Sesja dla par to spotkanie, które tworzy bezpieczne warunki do przyjrzenia się temu, co aktualnie dzieje się w relacji. To czas, w którym każda ze stron ma przestrzeń do wyrażenia swoich potrzeb, emocji i perspektywy – bez oceny i przerywania.
Celem spotkania jest:
– poprawa komunikacji,
– zrozumienie mechanizmów stojących za napięciami i konfliktami,
– odbudowanie lub pogłębienie poczucia bliskości,
– stworzenie wspólnej wizji zmian i dalszego rozwoju relacji.
Pracujemy z tym, co aktualne i żywe, ale również sięgamy do źródeł trudności – często wynikających z nieświadomych schematów, przekonań i doświadczeń z przeszłości, które wpływają na sposób funkcjonowania w relacji.
W trakcie 75-minutowego spotkania:
– prowadzona jest moderowana rozmowa z elementami psychoedukacji,
– towarzyszę Wam w nazywaniu emocji, potrzeb i granic,
– proponuję narzędzia i ćwiczenia wspierające komunikację i wzajemne zrozumienie,
– wspólnie określamy dalsze kroki (jeśli potrzebna jest kontynuacja).
Dla kogo jest ta sesja?
– dla par doświadczających kryzysu lub oddalenia,
– dla osób chcących poprawić jakość komunikacji,
– dla partnerów gotowych pracować nad sobą w relacji i lepiej rozumieć siebie nawzajem,
– dla tych, którzy chcą świadomie budować związek oparty na wzajemnym szacunku i współpracy.
Sesja nie jest klasyczną terapią par, ale integruje elementy pracy psychologicznej, emocjonalnej i rozwojowej. Może stanowić punkt wyjścia do dalszego procesu lub być pojedynczym, wspierającym spotkaniem.
