Odzyskaj poczucie wartości

Pierwotna cena wynosiła: 499,00 zł.Aktualna cena wynosi: 79,00 zł. z VAT

Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 79,00 zł.

BLIK dostępny po dodaniu do koszyka

🌿 Odzyskaj poczucie wartości

Zbuduj stabilniejsze poczucie własnej wartości i lepszą relację ze sobą

Zmiana zaczyna się od tego, jak myślisz o sobie.

Jeśli:

wciąż się porównujesz,
czujesz, że „inni są lepsi”,
boisz się oceny lub odrzucenia,
często podważasz własne decyzje,
masz wobec siebie bardzo wysokie wymagania,
albo z zewnątrz wszystko wygląda dobrze, a w środku czujesz napięcie lub niepewność…

Ten kurs pomoże Ci przyjrzeć się temu, z czego naprawdę wynika Twoje poczucie własnej wartości i jakie mechanizmy mogą wpływać na sposób, w jaki postrzegasz siebie.

„Odzyskaj poczucie wartości” to nagrany kurs, który możesz przejść we własnym tempie i wracać do materiałów wtedy, kiedy tego potrzebujesz.

Zamiast skupiać się wyłącznie na pozytywnym myśleniu czy chwilowej motywacji, przyglądamy się głębszym mechanizmom, przekonaniom i schematom, które mogą wpływać na Twoją samoocenę, relacje i codzienne decyzje.

🔎 Dla kogo jest ten kurs?

dla osób, które często wątpią w siebie i swoje decyzje,
dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje reakcje i emocje,
dla osób zmęczonych ciągłym porównywaniem się i ocenianiem siebie,
dla tych, którzy chcą przestać uzależniać swoją wartość od opinii innych,
dla osób, które chcą budować bardziej wspierającą relację ze sobą.

Możesz przejść przez cały materiał w swoim tempie.
Nie musisz realizować go według konkretnego harmonogramu. Możesz zatrzymywać nagrania, robić ćwiczenia, wracać do wybranych fragmentów i ponownie pracować z materiałem, kiedy poczujesz taką potrzebę.

🟢 Moduł 1 – Fundament poczucia własnej wartości

zrozumiesz, skąd mogą wynikać Twoje przekonania na własny temat,
rozpoznasz schematy, które wpływają na sposób, w jaki siebie oceniasz,
przyjrzysz się mechanizmowi obwiniania siebie,
zaczniesz budować bardziej świadome podejście do własnej wartości.

Efekt: lepiej rozumiesz, skąd bierze się sposób, w jaki patrzysz na siebie.

🟢 Moduł 2 – Wewnętrzny krytyk i autosabotaż

zobaczysz, jak działa Twój wewnętrzny krytyk,
przyjrzysz się przekonaniu „jestem niewystarczający/a”,
rozpoznasz sposoby, w jakie możesz nieświadomie osłabiać siebie,
dotrzesz do głębszych źródeł niektórych swoich nawyków i reakcji.

Efekt: zaczynasz budować bardziej wspierającą relację ze sobą.

🟢 Moduł 3 – Stabilna pewność siebie

przyjrzysz się lękowi przed odrzuceniem i oceną,
zaczniesz oddzielać swoją wartość od opinii innych osób,
poznasz sposoby budowania bardziej stabilnego poczucia własnej wartości,
przyjrzysz się mechanizmom, które mogą prowadzić do autosabotażu.

Efekt: więcej spokoju i większa swoboda w podejmowaniu decyzji.

🟢 Moduł 4 – Poczucie własnej wartości w relacjach

przyjrzysz się temu, jak poczucie własnej wartości wpływa na Twoje relacje,
rozpoznasz mechanizmy zazdrości, porównywania i potrzeby akceptacji,
zobaczysz, jak reagujesz w trudnych i intensywnych sytuacjach,
zaczniesz budować bardziej świadomy sposób funkcjonowania w relacjach.

Efekt: większa świadomość siebie i swoich reakcji w relacjach.

✨ Co możesz zyskać dzięki kursowi?

lepsze zrozumienie swoich reakcji i schematów,
większą świadomość tego, co wpływa na Twoją samoocenę,
mniej automatycznego porównywania się z innymi,
większą niezależność swojej wartości od opinii innych osób,
lepsze rozpoznawanie wewnętrznego krytyka i autosabotażu,
narzędzia, do których możesz wracać również po zakończeniu kursu.

To nie jest kurs o tym, jak wmówić sobie, że jesteś wystarczający. To przestrzeń do przyjrzenia się temu, co przez lata mogło wpływać na sposób, w jaki postrzegasz siebie.

Przejdź przez materiał we własnym tempie i wracaj do niego wtedy, kiedy tego potrzebujesz.

Opinie Klientów

Ocena 5 z 5

"Praca z podświadomością, a szczególnie z nieuświadomionymi blokadami emocjonalnymi to jedna z ważniejszych rzeczy jakie powinniśmy wykonać dla siebie, ale również dla naszych bliskich, pomagając sobie pomagamy też innym, Aga i Krzyś to anioły, które poprowadzą nas właściwą ścieżką uwalniania emocji."
Magdalena Bolesławska