"Obecnie znajdujemy sie w stabilnej i pozytywnej fazie naszego cyklu. Widze realne zmiany na plus przede wszystkim pojawito sie wiecej rozmów z na gtebszym poziomie. Nie sa to juz tylko kwestie organizacyjne, ale tez refleksje o tym, co czujemy, co sie wydarzyto i jak mozemy na to reagowac. To dla mnie wazny krok w strone wiekszego zrozumienia i bliskosci. Z mojej strony staram sie coraz czesciej reagowaé swiadomie i nie eskalowaé napiecia, nie brac rzeczy do siebie, tylko zatrzymaé sie, ztapac dystans i spróbowaé zrozumiec perspektywe Przyktadem moze byé sytuacja z dzisiejszego poranka, gdzie pojawit sie potencjalny konflikt, ale dzieki chwili zatrzymania i spokojnej rozmowie udato sie to roztadowac. Widze, ¿e to dziata. Mam tez swiadomosc sytuacji, w których nie jestem z siebie zadowolony jak wczorajszy wieczór, gdy zareagowatem zbyt ostro w stosunku do syna. Traktuje to jako sygnat, ze przede mna wciaz duzo pracy, ale jednoczesnie widze, ze coraz czesciej potrafie zatrzymaé wptyw emocji i swiadomie nimi zarzadzac. Kontynuuje prace nad odczuwaniem emocji, éwicze oddechy i uwaznosé, a takze pracuje nad takimi obszarami jak ego, empatia, presja, czy zródta moich reakcji."