Program dla par

BYć zespołem
w związku

2-Miesięczny intensywny program treningowy dla par

ZAPISZ SIĘ NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ

Jako małżeństwo i rodzice, mamy świadomość tego, jak wymagające jest bycie prawdziwym zespołem w związku - a do tego utrzymywanie tego stanu i pogłębianie go!

Poniżej znajdziesz więcej informacji, na temat tego jak możemy wesprzeć Was w zbudowaniu związku pełnego zgody, wzajemnego szacunku, troszczenia się o siebie i bliskości. Poparte jest to naszym wieloletnim doświadczeniem, w pracy z tysiącami klientów na całym świecie, których obsługujemy w języku polskim i angielskim, a także naszym wykształceniem o kierunku psychologicznym i coachingowym.

Dla kogo jest odpowiedni
2-miesięczny program dla par:

  • par które chcą być razem, ale problemy
    w komunikacji są coraz bardziej uciążliwe 
  •  rodziców, którzy nie chcą przekazać negatywnych, pokoleniowych schematów i zachowań na dzieci
  •  par które mają problemy w sferze intymnej
  •  par które cyklicznie doświadczają kłótni
    i chcą to odmienić raz na zawsze 
  •  osób, które chcą budować wspólne życie coraz bardziej świadomie – stać się mocnym zespołem 
     
    … a także dla osób, które nie chcą rozwlekać przepracowania danego tematu, na długie okresy czasu. 
     
     
Prowadzący:

Agnieszka Siemianów- Szkarłat i Krzysztof Szkarłat / świadomo.pl

Prowadzą sesje indywidualne i szkolenia z intencji uświadomienia i przypomnienia Tobie o Twojej MOCy, która jest Ci dostępna tu i teraz.

Pomagają ludziom przezwyciężyć trudności w relacjach, zakończyć konflikty w związkach, pokonać chroniczne zmęczenie, znaleźć przyczynę nieustannych bólów (głowy, brzucha, pleców).

Pracują z klientami z różnych zakątków świata, w tym ze Stanów Zjednoczonych, krajów Unii Europejskiej, regionu Skandynawii oraz krajów azjatyckich.

Niezależnie od tego, gdzie się znajdujesz, zawsze są gotowi, aby Ci pomóc.

80k+

Obserwujących

68k+

Obserwujących

180k+

Obserwujących

Agnieszka Siemianów-Szkarłat
99k+

Obserwujących

Krzysztof Szkarłat
40k+

Obserwujących

Jeżeli jesteście parą, która:
  •  jest gotowa na przepracowanie swoich własnych zachowań i wzniesienie związku na wyższy poziom 
  • chce konkretnych narzędzi do pogłębienia waszej relacji, zamiast samej teorii
  • chce zbudować związek pełen poczucia humoru, troski, miłości i dbania o siebie nawzajem 

To ten program zdecydowanie może wam
w tym pomóc.

ZAPISZ SIĘ TERAZ

Jak wygląda harmonogram programu?

👉 Program trwa 2 miesiące i rozpoczyna się indywidualnie – od momentu, w którym para zaczyna współpracę.
👉 Nie obowiązuje sztywny kalendarz startów – terminy są ustalane elastycznie, w zależności od dostępności i gotowości pary.
Maksymalna liczba uczestników w jednym cyklu to 3 pary.

Aby umówić się na spotkanie wstępne, na którym będzie możliwość zakwalifikowania się do programu, wypełnij poniższą ankietę.

PRZEŚLIJ FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

Czas wypełnienia: ok. 2–4 min

Zobacz opinie uczestników poprzednich edycji

"Obecnie znajdujemy się w stabilnej i pozytywnej fazie naszego cyklu. Widzę realne zmiany na plus – przede wszystkim pojawiło się więcej rozmów na głębszym poziomie. Nie są to już tylko kwestie organizacyjne, ale też refleksje o tym, co czujemy, co się wydarzyło i jak możemy na to reagować. To dla mnie ważny krok w stronę większego zrozumienia i bliskości. Z mojej strony staram się coraz częściej reagować świadomie i nie eskalować napięcia, nie brać rzeczy do siebie, tylko zatrzymać się, złapać dystans i spróbować zrozumieć perspektywę. Przykładem może być sytuacja z dzisiejszego poranka, gdzie pojawił się potencjalny konflikt, ale dzięki chwili zatrzymania i spokojnej rozmowie udało się to rozładować. Widzę, że to działa. Mam też świadomość sytuacji, w których nie jestem z siebie zadowolony – jak wczorajszy wieczór, gdy zareagowałem zbyt ostro w stosunku do syna. Traktuję to jako sygnał, że przede mną wciąż dużo pracy, ale jednocześnie widzę, że coraz częściej potrafię zatrzymać wpływ emocji i świadomie nimi zarządzać. Kontynuuję pracę nad odczuwaniem emocji, ćwiczę oddechy i uważność, a także pracuję nad takimi obszarami jak ego, empatia, presja czy źródła moich reakcji."
Uczestnik poprzedniej edycji
"Uwierzysz lub nie, ale mam wrażenie, że wcześniej – przed ślubem – wszystko fajnie się układało, było „och i ach”. Po zaręczynach zaczęły się pojawiać drobne zgrzyty, a po ślubie… jakby ktoś nas wzajemnie podmienił. A tak naprawdę wtedy zaczęły działać te programy – one się po prostu uruchomiły. U partnera uruchomiły się te wzorce, które miał w domu rodzinnym, u mnie – te, które ja wcześniej w sobie nosiłam. I nie byliśmy w stanie sobie z tym poradzić.Zamiast być łatwiej, zaczęło być trudniej. Robiliśmy różne rzeczy – kilka razy poszliśmy do psychologa, byliśmy na ustawieniach Hellingera, uczestniczyliśmy w warsztatach dla par. Coś tam szło do przodu, ale później wszystko wracało i się nawarstwiało. Jakbyśmy szli w niewłaściwym kierunku.A tak naprawdę dopiero u Was te programy zostały zidentyfikowane i nazwane. I wtedy po prostu zdaliśmy sobie sprawę, że potrzebujemy czegoś zupełnie innego, bo to, w jakim kierunku to zmierzało, kompletnie nam nie służyło. "




Uczestnik poprzedniej edycji
"Cześć! Jeżeli chodzi o ćwiczenia, to mimo że nie mamy czasu, żeby na przykład zrobić pełną godzinę, bo trochę się dzieje, to jednak – nawet robiąc te co najmniej 15 minut plus te pół godziny – zauważamy, że mamy więcej cierpliwości i wyrozumiałości wobec siebie. I też w takich, powiedzmy, losowych sytuacjach – jak dzisiaj na przykład – partnerce zgasł samochód. Mówiła, że była zdenerwowana, ale momentalnie przypomniała sobie o ćwiczeniach i ją to uspokoiło. Ja z kolei, jak do mnie zadzwoniła… wcześniej pewnie byłbym wkurzony: „Jezu, znowu coś się stało, coś się zepsuło”, i byłbym zły – nie wiadomo nawet na co, może na samochód. W każdym razie miałem w sobie raczej coś takiego: „No dobra, stało się, nikomu nic się nie stało, po prostu się zepsuło – to okej.” Więc ogólnie rzecz biorąc, idzie to w dobrym kierunku. Partnerka jest nawet sama zdziwiona, jak bardzo jej to pomaga."






Uczestnik poprzedniej edycji
"Chcę, żeby między nami było tak, jak jest teraz, bo jest najlepiej, jak tylko może być. Nie uwierzysz, ile teraz ze sobą rozmawiamy.Dawno nie mieliśmy tylu szczerych rozmów. Mówimy o naszych uczuciach, o tym, co nas boli. Tłumaczymy sobie różne sprawy, rozmawiamy o przeszłości – ale bez pretensji, po prostu spokojnie. I wiesz co? Jest naprawdę świetnie.Czasem zastanawiam się, czy to normalne, że jest aż tak dobrze, czy może sami siebie oszukujemy. Czy nie robimy czegoś źle, skoro efekty pojawiły się tak szybko."





Uczestnik poprzedniej edycji
"Nasza komunikacja stała się spokojniejsza, bardziej empatyczna i pełna szacunku. Brakowało mi takich rozmów na co dzień. Dziś wróciliśmy do ćwiczeń i wspólnej pracy nad sobą. Pomimo trudności staram się być systematyczny – nawet jeśli czasem ćwiczę tylko w samochodzie. Widzę postępy i bardzo doceniam pozytywne zmiany, zarówno w sobie, jak i w naszej relacji. Dziękuję za wsparcie."








Uczestnik poprzedniej edycji
"Ogólnie cały czas robię ćwiczenia związane z tym, żeby nie doprowadzać do eskalacji kłótni. I sam u siebie zauważyłem już naprawdę spory progres – staram się po prostu podchodzić do wszystkiego na spokojnie, „na trzeźwo”, że tak powiem. W pracy też staram się to wdrażać – żeby się tak szybko nie denerwować – chociaż wiadomo, praca a związek to dwie różne rzeczy. I chyba w pracy idzie mi to jeszcze trochę gorzej. Ale jeśli chodzi o relację z partnerką, to póki co jest super. Dogadujemy się, jest więcej czułości, bliskości, miłych i ciepłych słów, więcej rozmów. Wydaje mi się, a właściwie jestem przekonany, że naprawdę idziemy w dobrym kierunku."



Uczestnik poprzedniej edycji
W razie dodatkowych pytań, zapraszamy do kontaktu mailowego na biuro@swiadomo.pl