Wygenerowany przez All in One SEO v5.0.1.1, jest to plik llms.txt używany przez LLM do indeksowania witryny.

# świadomo.pl - techniki uwalniania emocji w praktyce

sesje indywidualne, szkolenia, warsztaty

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://swiadomo.pl/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Wpisy

- [Granice w związku – dlaczego ich stawianie to akt miłości, nie egoizmu](https://swiadomo.pl/granice-w-zwiazku-dlaczego-ich-stawianie-to-akt-milosci-nie-egoizmu/) - Wiele osób żyje z tym samym przekonaniem. Że granice w związku to mur. Że powiedzenie "nie" niszczy relację. Że kochająca osoba powinna dawać bez ograniczeń.
- [Wypalenie emocjonalne – jak rozpoznać pierwsze sygnały i wrócić do siebie](https://swiadomo.pl/wypalenie-emocjonalne-jak-rozpoznac-pierwsze-sygnaly-i-wrocic-do-siebie/) - Wypalenie emocjonalne to stan wyczerpania zasobów emocjonalnych – tych wewnętrznych rezerw, które pozwalają nam reagować, odczuwać, angażować się w życie i w relacje.
- [Nasza Książka](https://swiadomo.pl/nasza-ksiazka/) - Puść i zobacz, co zostanie Książka, która pomoże Ci uwolnić się od stresu i powtarzania błędów, przez które cierpiały poprzednie pokolenia Napisana przez Agnieszkę Siemianów-Szkarłat oraz jej męża Krzysztofa Szkarłata, ukazała się w Empiku, a także w innych największych sieciach dystrybucyjnych w lutym 2026 roku. Czy zdarza Ci się złapać na tym, że popełniasz ten
- [Uwalnianie oporu – jak przestać blokować siebie?](https://swiadomo.pl/uwalnianie-oporu/) - Opór emocjonalny blokuje zmiany, działanie i spokój. Dowiedz się, czym jest, skąd się bierze i jak go krok po kroku uwalniać – bez walki z samym sobą.
- [Stres: przyczyny, objawy i jak go uwolnić – podejście od strony emocji](https://swiadomo.pl/stres-jest-jednym-z-najczestszych-problemow-z-ktorymi-boryka-sie-dzisiaj-wiele-osob/) - Stres ma swoje źródło w tłumionych emocjach – nie w zewnętrznych okolicznościach. Poznaj jego objawy, przyczyny i sprawdzoną metodę pracy z napięciem.
- [Jak radzić sobie ze stresem? 6 technik, które naprawdę działają](https://swiadomo.pl/jak-radzic-sobie-ze-stresem-i-jak-zwiekszyc-swoja-odpornosc-psychiczna/) - Stres to napięcie tworzone od wewnątrz – nie przez okoliczności, ale przez nasze reakcje na nie. Dowiedz się, jak go uwalniać i budować odporność psychiczną.
- [5 powodów, by zapisać się na kurs rozwoju osobistego](https://swiadomo.pl/5-powodow-dlaczego-warto-uczestniczyc-w-kursach-i-warsztatach-rozwoju-osobistego/) - Kurs rozwoju osobistego to nie moda – to konkretne narzędzie zmiany. Sprawdź 5 powodów, dla których warto zainwestować w siebie i jakie efekty możesz osiągnąć.
- [Jak emocje wpływają na zdrowie? Mechanizm i praktyczne techniki](https://swiadomo.pl/jak-emocje-wplywaja-na-nasze-zdrowie-i-jak-z-nimi-pracowac/) - Tłumione emocje wpływają na ciało, odporność i samopoczucie. Dowiedz się, jak konkretne emocje oddziałują na zdrowie i jak zacząć z nimi pracować.
- [Jak uwolnić lęk przed odrzuceniem? Praktyczne techniki](https://swiadomo.pl/jak-uwolnic-lek-przed-odrzuceniem/) - Lęk przed odrzuceniem wpływa na Twoje relacje, decyzje i poczucie własnej wartości. Dowiedz się, skąd się bierze i jak go krok po kroku uwalniać.
- [Jak dzieciństwo wpływa na dorosłe relacje? Lęk przed odrzuceniem i samotność](https://swiadomo.pl/jak-dziecinstwo-ksztaltuje-nasze-dorosle-relacje-zrozumienie-leku-przed-odrzuceniem-i-samotnoscia/) - Trudne relacje w dorosłym życiu często mają korzenie w dzieciństwie. Dowiedz się, jak wczesne doświadczenia kształtują lęk przed odrzuceniem i co możesz z tym zrobić.
- [Ile spotkań potrzebuję, aby poczuć różnicę?](https://swiadomo.pl/ile-spotkan-potrzebuje-aby-poczuc-roznice/) - Ile spotkań potrzebuję, aby poczuć różnicę? To pytanie zadaje sobie bardzo dużo osób, które trafiają na ścieżkę bardziej świadomego życia czy po prostu ścieżkę rozwoju niezależnie czy mówimy tu o rozwoju duchowym, świadomości czy tak naprawdę każdym innym. Czyli: Jak długo to potrwa? Kiedy zobaczę poprawę? Kiedy jakieś zachowanie, które nam nie odpowiada się zmieni?
- [Co zrobić przed pierwszą sesją, gdy czuję stres i opór?](https://swiadomo.pl/co-zrobic-przed-pierwsza-sesja-gdy-czuje-stres-i-opor/) - Co zrobić przed pierwszą sesją, gdy czuję stres i opór? Stres przed pierwszą sesją może być całkiem normalnym zjawiskiem. Pierwsza sesja indywidualna może w wielu osobach wywoływać różne emocje. Może pojawić się napięcie, niepewność, strach, a nawet chęć wycofania się w ostatniej chwili. Jeśli czujesz stres przed pierwszą sesją, spróbujemy dziś rozłożyć go na czynniki
- [O uporze, który wygląda jak siła, a rodzi się z wątpliwości](https://swiadomo.pl/o-uporze-ktory-wyglada-jak-sila-a-rodzi-sie-z-watpliwosci/) - Upór bywa mylony z charakterem. Z determinacją, niezłomnością, z tym wewnętrznym „nie poddam się”, które w kulturze sukcesu brzmi niemal jak najwyższa cnota. Uczy się nas walczyć, wytrzymywać, nie odpuszczać. Rzadko jednak mówi się o tym, że czasem to, co nazywamy siłą, jest w rzeczywistości mechanizmem obronnym chroniącym kruche poczucie własnej wartości. Bo istnieje taki

## Strony

- [Strona główna](https://swiadomo.pl/) - Pracuj z emocjami, relacjami i sobą – przez sesje, kursy i zajęcia na żywo. Poznaj prawdzone techniki na uwalnianie emocji, które realnie zmieniają życie.
- [Sesja indywidualna](https://swiadomo.pl/sesja-indywidualna/) - Umów sesję z jednym z naszych terapeutów i zacznij pracę z emocjami, lękiem lub trudnościami w relacji. Sesja indywidualna jest prowadzona online i stacjonarnie
- [Sklep](https://swiadomo.pl/sklep/) - Sklep Świadomo – kursy online, sesje indywidualne, masterclass i planery wspierające uwalnianie emocji, rozwój osobisty oraz świadome relacje.
- [Podcast](https://swiadomo.pl/podcast/) - Podcast świadomo.pl – 3 sezony rozmów o emocjach, relacjach i pracy z sobą. Słuchaj na Spotify i zacznij rozumieć siebie głębiej.
- [Zajęcia na żywo 2026](https://swiadomo.pl/zajecia-na-zywo-2026/) - Grupowe sesje rozwojowe łączące pracę nad emocjami ze wsparciem osób w podobnej sytuacji. Sprawdź nasze cykliczne zajęcia na żywo.
- [Sesja dla Par z Tomaszem](https://swiadomo.pl/sesja-dla-par-z-tomaszem/) - Praca z emocjami, lękiem i wzorcami, które wracają w relacjach. Zarezerwuj sesję terapeutyczną dla par z Tomaszem online lub stacjonarnie
- [O nas](https://swiadomo.pl/o-nas/) - POZNAJ ZESPÓŁ ŚWIADOMO Zaufało nam ponad 4000 osób! Cześć, tutaj świadomo.pl Prowadzimy sesje indywidualne i szkolenia z intencji uświadomienia i przypomnienia Tobie o Twojej MOCy, która jest Ci dostępna tu i teraz. Zapytasz: dlaczego więc po nią nie sięgam? Bo nasz umysł jest pełen fałszu (nieprawdziwych programów) na nasz temat, na temat świata i innych
- [Newsletter dla mężczyzn](https://swiadomo.pl/newsletter-dla-mezczyzn/) - ⚔ Newsletter dla Mężczyzn Siła, któranie musi się chować Bycie mężczyzną to nie tylko działanie i trzymanie wszystkiego pod kontrolą. To także emocje, których często nie masz przestrzeni, żeby poczuć. Cena tłumienia złości, smutku i strachu Presja bycia „twardym" i co za nią stoi Bliskość budowana z autentyczności, nie kontroli Zapisz się Bez spamu. Materiały
- [Dwumiesięczny intensywny program treningowy dla par](https://swiadomo.pl/dwumiesieczny-intensywny-program-treningowy-dla-par/) - Dwumiesięczny intensywny program treningowy dla par
- [Regulamin](https://swiadomo.pl/regulamin/) - REGULAMIN Regulamin serwisu oraz sprzedaży i świadczenia usług drogą elektroniczną https://swiadomo.pl/ Obowiązujący od dnia 13 lipca 2026 r. Niniejszy Regulamin, jest Regulaminem, o którym mowa w art. 8 Ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną a także reguluje warunki zawierania Umów w Serwisie, zgodnie z treścią innych ustaw, odpowiednio regulujących ten
- [Potwierdzenie Mail](https://swiadomo.pl/potwierdz-newsletter/) - Dziękujemy! Twoja subskrypcja została potwierdzona i będziesz otrzymywać od nas wiadomości. Cieszymy się, że jesteś z nami! 💌W najbliższym czasie będziemy dzielić się wartościowymi materiałami, wskazówkami i nowościami.👉 Pamiętaj, żeby sprawdzać także foldery typu Oferty czy SPAM, jeśli nie widzisz naszych wiadomości w głównej skrzynce. Facebook Youtube Instagram Serdecznie pozdrawiamy, świadomo.pl
- [Przepracowanie dzieciństwa - darmowy webinar](https://swiadomo.pl/przepracowanie-dziecinstwa-darmowy-webinar/) - DARMOWY WEBINAR PRZEPRACOWANIE DZIECIŃSTWA Wypełnij formularz, a za chwilę zobaczysz nagranie webinaru Wpisz poniżej swoje Imię oraz Adres E-mail. Wyślij Dbamy o Twoją prywatność. Przetwarzamy Twoje dane osobowe zgodnie z polityką prywatności. Odkryj prawdę o swoim umyśle i jego roli w tworzeniu Twojego życia. Zweryfikuj swoje przekonania z dzieciństwa. Korzyści z udziału w webinarze: Świadomość własnych
- [NAGRANIE Z WEBINARU " PRZEPRACUJ DZIECIŃSTWO "](https://swiadomo.pl/nagranie-z-webinaru-przepracuj-dziecinstwo/) - WEBINAR "PRZEPRACUJ DZIECIŃSTWO" NAGRANIE DOSTĘPNE PRZEZ: Dni Godziny Minuty Sekundy 👉🏻 DOŁĄCZ DO KURSU: PRZEPRACOWANIE DZIECIŃSTWA CO ZYSKUJESZ? 📚 Wideo-Lekcje z Agnieszką Siemianów-Szkarłat i Krzysztofem Szkarłat – założycielami ŚWIADOMO🎥 Wsparcie społeczności, gdzie będziesz mógł dzielić się swoimi historiami, sukcesami i wyzwaniami🤝 I wiele innych … 🔥 KLIKNIJ W LINK I DOŁĄCZ DO NAS! 🔥Przekonaj się, jak ten proces
- [BEZPŁATNY WEBINAR: "DZIECKO W WYBUCHU ZŁOŚCI"](https://swiadomo.pl/zapisz-sie-na-webinar-dziecko-w-wybuchu-zlosci/) - Dziecko w wybuchu złości – Bezpłatny Webinar Bezpłatny webinar online Dziecko w wybuchu złości – co robić zanim Ty też stracisz panowanie Twoje dziecko wpada w wybuch złości. Ty też tracisz panowanie. I później tego żałujesz. W 60 minut dostaniesz konkretne narzędzia – prosto, bez żargonu, tak żebyś mogła/mógł zastosować je jeszcze dziś. Nagranie webinaru
- [Bezpłatny webinar - MASZ WSZYSTKO ABY ODNIEŚĆ SUKCES](https://swiadomo.pl/bezplatny-webinar-masz-wszystko-aby-odniesc-sukces/) - NAGRANIE Z WEBINARU MASZ WSZYSTKO, ŻEBY ODNIEŚĆ SUKCES … więc dlaczego coś w Tobie ciągle go blokuje? Gdzie wysłać Ci link do nagrania z webinaru? Wpisz poniżej swoje Imię oraz Adres E-mail. Wyślij Dbamy o Twoją prywatność. Przetwarzamy Twoje dane osobowe zgodnie z polityką prywatności. Uwolnij z nami emocje i przekonania, które trzymają Cię w miejscu👉
- [Dziękujemy za zapis na webinar!](https://swiadomo.pl/dziekujemy-oto-3/) - Gratulujemy! Wszystko przebiegło pomyślnie! Twoje miejsce na webinarze zostało zarezerwowane – sprawdź swoją skrzynkę pocztową. (Pamiętaj, że mail mógł trafić do folderu typu Oferty, SPAM itp.) UWAGA – TO JESZCZE NIE WSZYSTKO!Zobacz co przygotowaliśmy dla osób zapisanych na szkolenie! Już jest dostępny! Mini kurs, w którym zweryfikujesz w sobie przekonania blokujące działania w kierunku kolejnych
- [Warsztaty dla Małżeństw](https://swiadomo.pl/warsztaty-dla-malzenstw/) - 5 LIPCA – KRAKÓW | 24 MAJA – WARSZAWA Koniec kłótni w związku Jak znowu być po tej samej stronie? Praktyczny warsztat dla par i małżeństw, które chcą przestać wracać do tych samych konfliktów i odzyskać spokój, zrozumienie i bliskość w relacji. KUP BILET Razem z mężem odczuwamy spokój i dużą dawkę wiedzy nam przekazaliście Ile
- [Bezpłatny webinar - CZAS NA TWÓJ SUKCES](https://swiadomo.pl/bezplatny-webinar-czas-na-twoj-sukces/) - BEZPŁATNY WEBINAR CZAS NA TWÓJ SUKCES Gdzie wysłać Ci link do webinaru? Wpisz poniżej swoje Imię oraz Adres E-mail.Jeśli podasz numer telefonu wyślemy Ci przypomnienie SMS (nieobowiązkowe). Wyślij Dbamy o Twoją prywatność. Przetwarzamy Twoje dane osobowe zgodnie z polityką prywatności. Odblokuj działanie, zmień mindset i zacznij dowozić wyniki👉 Zapisz się i odbierz miejsce na spotkanie na
- [ZAPISZ SIĘ NA WEBINAR: "JAK PRZESTAĆ BYĆ DLA SIEBIE WROGAMI"](https://swiadomo.pl/zapisz-sie-na-webinar-jak-przestac-byc-dla-siebie-wrogami/) - DARMOWY LIVE WEBINAR JAK PRZESTAĆ BYĆ DLA SIEBIE WROGAMI? UWOLNIJ EMOCJE, KTÓRE POWODUJĄ DYSTANS I NAPIĘCIE MIĘDZY WAMI Dni Godziny Minuty Sekundy Gdzie wysłać Ci link do webinaru? Wpisz poniżej swoje Imię oraz Adres E-mail.Jeśli podasz numer telefonu wyślemy Ci przypomnienie SMS (nieobowiązkowe). Wyślij Dbamy o Twoją prywatność. Przetwarzamy Twoje dane osobowe zgodnie z polityką prywatności.
- [NAGRANIE Z WEBINARU "Uwolnij się od poczucia braku na swój temat"](https://swiadomo.pl/nagranie-z-webinaru-uwolnij-sie-od-poczucia-braku-na-swoj-temat/) - WEBINAR "Uwolnij się od poczucia braku na swój temat" NAGRANIE DOSTĘPNE PRZEZ: Dni Godziny Minuty Sekundy 🌿 ŚWIADOME CZWARTKI: LEVEL UP Poczucie własnej wartości – Twój sukces w relacjach, finansach i zdrowiu. Zmiana zaczyna się od tego, jak myślisz o sobie. Jeśli wciąż się porównujesz, boisz się oceny, sabotujesz swoje decyzje albo czujesz napięcie mimo
- [NAGRANIE  "Jak przestać być dla siebie wrogami"](https://swiadomo.pl/nagranie-jak-przestac-byc-dla-siebie-wrogami/) - WEBINAR „Jak przestać być dla siebie wrogami?” NAGRANIE DOSTĘPNE PRZEZ: Dni Godziny Minuty Sekundy 🌿 ŚWIADOME CZWARTKI: WIOSNA W ZWIĄZKU Bliskość, lekkość i odnowa w relacji. Wiosna zaczyna się między Wami, nie na zewnątrz. Jeśli czujesz dystans, napięcie, brak zrozumienia albo powtarzające się schematy – to znak, że relacja potrzebuje nowej jakości. To miesięczny proces
- [NAGRANIE Z WEBINARU "SUKCES, MAJĄTEK i SPEŁNIENIE"](https://swiadomo.pl/nagranie-z-webinaru-sukces-majatek-i-spelnienie/) - WEBINAR "SUKCES, MAJĄTEK I SPEŁNIENIE" NAGRANIE DOSTĘPNE PRZEZ: Dni Godziny Minuty Sekundy Dołącz do Klubu Świadomego Sukcesu Jeśli to nagranie było dla Ciebie wartościowe, kolejny krok jest prosty. 🤍 W Klubie pogłębiamy to, co dziś tylko „musnęliśmy” na webinarze. 📚 Regularne spotkania online i wideo-lekcje z Agnieszką i Krzysztofem. 🤝 Wsparcie społeczności, która myśli i
- [Sukces, majątek i spełnienie w pracy i biznesie](https://swiadomo.pl/sukces-majatek-i-spelnienie-w-pracy-i-biznesie/) - BEZPŁATNY WEBINAR | 11.04.2026 11:00 SUKCES, MAJĄTEK I SPEŁNIENIE W PRACY I BIZNESIE Gdzie wysłać Ci link do webinaru? Wpisz poniżej swoje Imię oraz Adres E-mail.Jeśli podasz numer telefonu wyślemy Ci przypomnienie SMS (nieobowiązkowe). Wyślij Dbamy o Twoją prywatność. Przetwarzamy Twoje dane osobowe zgodnie z polityką prywatności. Odblokuj działanie, zmień mindset i zacznij dowozić wyniki👉 Zapisz
- [ZAPISZ SIĘ NA WEBINAR: "ZWIĄZEK PEŁEN BLISKOŚCI, WZAJEMNEGO SZACUNKU I HUMORU"](https://swiadomo.pl/zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-humoru/) - DARMOWY LIVE WEBINAR ZWIĄZEK PEŁEN BLISKOŚCI, WZAJEMNEGO SZACUNKU I HUMORU 10.06.2025 | WTOREK | 20:00 Gdzie wysłać Ci link do webinaru? Wpisz poniżej swoje Imię oraz Adres E-mail.Jeśli podasz numer telefonu wyślemy Ci przypomnienie SMS (nieobowiązkowe). Wyślij Dbamy o Twoją prywatność. Przetwarzamy Twoje dane osobowe zgodnie z polityką prywatności. Zobacz gdzie leży prawdziwa przyczyna trudności w relacjach. Wypróbuj
- [Dziękujemy za zainteresowanie webinarem!](https://swiadomo.pl/dziekujemy-oto-2/) - Gratulujemy! Wszystko przebiegło pomyślnie! Sprawdź swoją skrzynkę pocztową. (Pamiętaj, że mail mógł trafić do folderu typu Oferty, SPAM itp.) UWAGA – TO JESZCZE NIE WSZYSTKO!Mamy dla Ciebie coś extra! Uwolnij swoje emocje i uwolnij przyczynę stresu, by żyć pełnią życia! Uwolnij emocje i zacznij ŻYĆ! 👉🏻 Czy odczuwasz ciągłe wewnętrzne napięcie, stres? 👉🏻 Czy zdarza Ci
- [Masterclass](https://swiadomo.pl/masterclass/) - 🎁 Promocja ⏱️ 1,5h nagranie 🔒 Dostęp online MASTERCLASS: Cisza, kłótnie, dystans – jak to naprawić? ⏳ Oferta limitowana! 50% taniej 🔍 Podczas Masterclassu: Zobaczysz, co naprawdę stoi za konfliktem i oddaleniem. Uwolnisz emocje, które nosisz w sobie — nawet od lat. Dostaniesz narzędzia do pracy z przekonaniami, które blokują bliskość. 💡 Ten Masterclass jest
- [Dziękujemy za zapis na webinar!](https://swiadomo.pl/dziekujemy-oto-4/) - Gratulujemy! Wszystko przebiegło pomyślnie! Twoje miejsce na webinarze zostało zarezerwowane – sprawdź swoją skrzynkę pocztową. (Pamiętaj, że mail mógł trafić do folderu typu Oferty, SPAM itp.) UWAGA – TO JESZCZE NIE WSZYSTKO!Zobacz co przygotowaliśmy dla osób zapisanych na szkolenie! WYKUP DOSTĘP DO MINI KURSU TERAZ! Już jest dostępny! Mini kurs, w którym zweryfikujesz w sobie
- [Dziękujemy za zapis na webinar!](https://swiadomo.pl/dziekujemy-oto-4-2/) - Gratulujemy! Wszystko przebiegło pomyślnie! Twoje miejsce na webinarze zostało zarezerwowane – sprawdź swoją skrzynkę pocztową. (Pamiętaj, że mail mógł trafić do folderu typu Oferty, SPAM itp.) UWAGA – TO JESZCZE NIE WSZYSTKO!Zobacz co przygotowaliśmy dla osób zapisanych na szkolenie! WYKUP DOSTĘP DO MINI KURSU TERAZ! Już jest dostępny! Ten krótki, lecz intensywny kurs, w którym
- [Couples Session with Tomasz (English) ](https://swiadomo.pl/couples-session-with-tomasz-english/) - Couples Session with Tomasz Couples Session with Tomasz (75 minutes)A safe space to talk, understand, and rebuild your connectionThis guided session gives both partners room to be heard—without judgment or interruption. Together, we look at what’s happening right now in your relationship and what sits underneath: patterns, beliefs, and past experiences that may be shaping
- [1x1 session with Kamil (English)](https://swiadomo.pl/sesja-indywidualna-z-kamilem-w-jezyku-angielskim/) - 1x1 session with Kamil (English) 1×1 Session (English) We invite you to take part in our specialized individual sessions. We’ll help you release emotional blocks, understand yourself on a deeper level, and find inner balance.Why is it worth joining our sessions?Professionalism: Our sessions are led by experienced specialists who are well-versed in the method they use.Convenience:
- [Blog](https://swiadomo.pl/blog/) - BLOG edit post Bez kategorii Granice w związku – dlaczego ich stawianie to akt miłości, nie egoizmu Wiele osób żyje z tym samym przekonaniem. Że granica to mur. Że powiedzenie "nie" niszczy relację. Że kochająca osoba powinna dawać bez ograniczeń. To jedno z najbardziej kosztownych nieporozumień na temat miłości. Dlaczego tak trudno... Czytaj dalej edit
- [Kontakt](https://swiadomo.pl/kontakt/) - KONTAKT Kontakt Bądźmy w kontakcie Jeżeli chcesz uwolnić przyczynę stresu, dyskomfortu, braku energii i nie satysfakcjonujących efektów – Technika Uwalniania Emocji jest dla Ciebie. Możesz wykorzystać do tego poniższy formularz kontaktowy.Zostaw swoje dane, a zadzwonimy lub napiszemy do Ciebie. Adres e-mail biuro@swiadomo.pl Facebook Instagram SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI BEZPOŚREDNIO PRZEZ SOCIAL MEDIA(preferujemy nagrania głosowe). Instagram
- [Newsletter](https://swiadomo.pl/newsletter/) - NEWSLETTER Newsletter Odkryj Moc Emocjonalnej Harmonii Zanurz się w technice i zacznij przemianę ku głębszemu zrozumieniu siebie. Subskrybuj nasz newsletter i odbierz materiały, które pomogą Ci osiągnąć emocjonalną równowagę i wewnętrzny spokój. Praktyczne wskazówki: Otrzymuj regularne porady, jak pracować z własnymi emocjami. Inspirujące historie: Czytaj o doświadczeniach innych i ich podróży do emocjonalnej wolności. Wydarzenia
- [kamil-tf](https://swiadomo.pl/kamil-tf/) - ❤️ O prowadzącym sesji Kamil Piękoś Jestem absolwentem psychologii biznesu i coachingu.Od blisko dwóch lat pracuję z uwalnianiem emocji i świadomą transformacją wewnętrzną, nieustannie pogłębiając swoje kompetencje i doświadczenie.Ta praca była dla mnie czymś więcej niż metodą – stała się osobistą drogą głębokiej zmiany. Pomogła mi wyjść z silnego syndromu ofiary, poradzić sobie z chorobą
- [tomek](https://swiadomo.pl/tomek/) - Zobacz to video Od napięcia i kłótni do rozmowy i bliskości, bez ranienia siebie nawzajem. Zarezerwuj sesję indywidualną, jeśli w Twojej relacji wraca ten sam schemat: kłótnie o drobiazgi, ciche dni, wycofanie, pretensje albo narastający dystans. Ale zanim zdecydujesz, obejrzyj krótkie wideo i sprawdź, czy to spotkanie jest faktycznie dla Ciebie. ZAREZERWUJ TERAZ Jaki będzie cel
- [magda](https://swiadomo.pl/magda/) - 🎥 Zobacz to video! Przestań bać się oceny innych i zacznij mówić oraz pokazywać się swobodnie! Poczuj w końcu, że żyjesz, zamiast ciągłego napięcia w ciele, analizowania tego, co powiedziałaś lub zrobiłaś, i strachu przed oceną.Zanim zdecydujesz, obejrzyj krótkie wideo i sprawdź, czy to spotkanie jest dla Ciebie. ZAREZERWUJ TERAZ ❤️ 🤔 Jak wygląda proces
- [Dziękujemy za zainteresowanie webinarem!](https://swiadomo.pl/dziekujemy-oto-masterclass/) - Gratulujemy! Wszystko przebiegło pomyślnie! Sprawdź swoją skrzynkę pocztową. (Pamiętaj, że mail mógł trafić do folderu typu Oferty, SPAM itp.) UWAGA – TO JESZCZE NIE WSZYSTKO!Zobacz co przygotowaliśmy dla osób zapisanych na webinar! WYKUP DOSTĘP DO MASTERCLASS TERAZ! Czy czujesz, że w Twojej relacji coś się psuje? Uwolnij emocje i doświadcz realnej zmiany! Że nie potraficie
- [PROGRAM TRANSFORMACJI BIZNESOWEJ](https://swiadomo.pl/program-transformacji-biznesowej/) - Czujesz, że zasługujesz na więcej? Podwój Swoje Zarobki Poprzez Uwolnienie Emocjonalnych Blokad Dni Godziny Minuty Sekundy DOŁĄCZ DO PROGRAMU Co Cię blokuje? Życie od wypłaty do wypłaty mimo dobrych zarobków Nieświadome sabotowanie własnego sukcesu Strach przed większymi pieniędzmi Ciągłe odkładanie marzeń "na później" „Odkąd zaczęłam pracę z emocjami, moje zarobki wzrosły dwukrotnie. Wyszłam z braku,
- [Nasz Zespół](https://swiadomo.pl/nasz-zespol/) - SPECJALISTA Magdalena Telenga Jestem studentką psychologii. Pod okiem Agnieszki i Krzysztofa szkole się od ponad 2 lat. Największą radość sprawia mi wzrost ludzi, z którymi pracuję. Do każdej osoby podchodzę z pełnym zaangażowaniem i wsparciem. Pomagam zauważyć to, co już nie służy i odzyskać swoją sprawczość. Moim celem jest pomagać innym odkryć swoją Moc – tak, żeby ich życie
- [Dziękujemy, do zobaczenia!](https://swiadomo.pl/dziekujemy-do-zobaczenia-2/) - Dziękujemy! Sprawdź swoją skrzynkę mailową, tam znajdziesz szczegóły rezerwacji! W razie pytań, napisz do nas biuro@swiadomo.pl
- [BYĆ ZESPOŁEM W ZWIĄZKU](https://swiadomo.pl/byc-zespolem-w-zwiazku-ht/) - KROK 1: Obejrzyj poniższe wideo KROK 2: Umów się na rozmowę i dowiedz się, czy możemy Wam pomóc UMÓW SIĘ NA ROZMOWĘ To mówią o nas nasi podopieczni: UMÓW SIĘ NA ROZMOWĘ UMÓW SIĘ NA ROZMOWĘ
- [KONSULTACJA Z KRZYSZTOFEM BYĆ ZESPOŁEM W ZWIĄZKU](https://swiadomo.pl/konsultacja-z-krzysztofem-byc-zespolem-w-zwiazku/) - KONSULTACJA Z KRZYSZTOFEM BYĆ ZESPOŁEM W ZWIĄZKU [bookero_form service=74446]
- [DARMOWA LEKCJA DLA PAR](https://swiadomo.pl/darmowa-lekcja-dla-par/) - BONUS - DARMOWA LEKCJA DLA PAR WYPEŁNIJ FORMULARZ PONIŻEJ I ODBIERZ DARMOWĄ LEKCJĘ DLA PAR Imię Nazwisko E-mail Numer Telefonu ODBIERZ DARMOWĄ LEKCJĘ DLA PAR
- [REGULAMIN OBOWIĄZUJĄCY DO 10.03.2025](https://swiadomo.pl/regulamin-obowiazujacy-do-10-03-2025/) - REGULAMIN OBOWIĄZUJĄCY DO 10.03.2025 Szkolenia ŚWIADOMO Siemianów-Szkarłat Agnieszka, Szkarłat Krzysztof spółka cywilna Ogólne warunki sprzedaży produktów digitalowych w serwisie www.swiadomo.pl 1.Wstęp 1.1. Niniejszy Regulamin określa zasady funkcjonowania i warunki korzystania z serwisu internetowego www.swiadomo.pl którego właścicielem jest Szkolenia ŚWIADOMO Siemianów-Szkarłat Agnieszka, Szkarłat Krzysztof spółka cywilna z siedzibą w Zabrzeżu 235 33-390, NIP 6832133720 ,
- [Polityka prywatności](https://swiadomo.pl/polityka-prywatnosci/) - POLITYKA PRYWATNOŚCI Serwisu https://swiadomo.pl/ Świadomo.pl szanuje prywatność swoich użytkowników i zobowiązuje się do odpowiedzialnego gromadzenia, przechowywania i wykorzystywania danych osobowych. Niniejsza Polityka Prywatności opisuje sposób, w jaki świadomo.pl gromadzi, wykorzystuje i chroni informacje osobiste użytkowników strony https://swiadomo.pl/ oraz osób będących klientami marki Świadomo.pl – współtworzonej przez kilka podmiotów, w zależności od rodzaju produktu lub usługi.Serwis działa w
- [Regulamin newslettera](https://swiadomo.pl/regulamin-newslettera/) - REGULAMIN NEWSLETTERA Niniejszy regulamin określa zasady składania zamówień na dostarczenie treści cyfrowych w zamian za zapis do newslettera oraz stanowi Regulamin newslettera, który będzie dostarczany po dokonaniu zapisu przez serwis https://swiadomo.pl/ Administratorem danych osobowych oraz usługodawcą świadczącym usługę newslettera i dostarczenia treści cyfrowych jest są podmioty prowadzące markę Świadomo.pl, tj.: Agnieszka Siemianów-Szkarłat Świadomo.pl, z miejscem wykonywania działalności
- [Darmowe webinary](https://swiadomo.pl/darmowe-webinary/) - DARMOWE WEBINARY Webinary Darmowe webinary dla Ciebie Uwolnij się od wybuchów złości i frustracji Sprawdź Przygotuj się na udany związek Sprawdź Przepracowanie dzieciństwa Sprawdź Uwolnij Ból Sprawdź
- [Ból](https://swiadomo.pl/bol/) - WSPARCIE W REDUKCJI BÓLU PSYCHICZNEGO I FIZYCZNEGO Zaufało nam ponad 4000 osób! Darmowy webinar - Wsparcie w redukcji bólu psychicznego i fizycznego Utrzymujący się ból, dyskomfort lub napięcie w naszym ciele jest zazwyczaj związane z długotrwałym tłumieniem emocji takich jak złość, smutek, strach, poczucie winy, wstyd itd. Większość z nas została nauczona w dzieciństwie że
- [Dziękujemy, do zobaczenia!](https://swiadomo.pl/dziekujemy-do-zobaczenia/) - Dziękujemy! Właśnie zapisałeś się na webinar. Sprawdź swoją skrzynkę pocztową.(Pamiętaj, że mail mógł trafić do folderu typu Oferty, SPAM itp.) Jesteśmy bardzo wdzięczni za Wasze zaangażowanie i zaufanie, jakim nas obdarzyliście, decydując się na uczestnictwo w naszym webinarze. Mamy nadzieję, że to doświadczenie okaże się dla Was wartościowe i pozwoli na lepsze zrozumienie sposobów uwalniania
- [Dziękujemy](https://swiadomo.pl/dziekujemy/) - Dziękujemy! Właśnie zapisałeś się na webinar. Sprawdź swoją skrzynkę pocztową.(Pamiętaj, że mail mógł trafić do folderu typu Oferty, SPAM itp.) Jesteśmy bardzo wdzięczni za Wasze zaangażowanie i zaufanie, jakim nas obdarzyliście, decydując się na uczestnictwo w naszym webinarze. Mamy nadzieję, że to doświadczenie okaże się dla Was wartościowe i pozwoli na lepsze zrozumienie sposobów uwalniania
- [Moje Konto](https://swiadomo.pl/moje-konto/)
- [RODO](https://swiadomo.pl/rodo/) - RODO Strona główna RODO RODO Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych podanych w powyższym formularzu, przez świadomo.pl Agnieszkę Siemianów- Szkarłat, oraz Krzysztofa Szarłat w celach związanych z wykonywaniem usług sesji z technik uwalniania emocji.Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowej zgodnie z art. 10 ust.2 ustawy z dnia 18.07.2002r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. Z 2013r.,

## Produkty

- [Klub Świadomego Sukcesu](https://swiadomo.pl/produkt/klub-swiadomego-sukcesu/) - Wyobraź sobie, że działasz w swoim tempie, masz jasność co robić, wiesz jak reagować na przeszkody…i codziennie czujesz, że Twój biznes, praca i życie rozwijają się w spójnym rytmie.To właśnie daje Ci Klub Świadomego Sukcesu – przestrzeń, w której łączymy:• skuteczne strategie,• uwalnianie blokad i emocji,• pracę z energią i mindsetem,• wspierającą społeczność.Tutaj sukces nie
- [Klub Świadomych Kobiet](https://swiadomo.pl/produkt/klub-swiadomych-kobiet/)
- [Klub Świadomego Rodzicielstwa](https://swiadomo.pl/produkt/klub-swiadomego-rodzicielstwa/) - Masz czasem wrażenie, że robisz wszystko jak trzeba… a i tak czujesz bezsilność wobec emocji swojego dziecka?A może rozwijasz się od lat, ale szukasz przestrzeni, w której świadome rodzicielstwo naprawdę ma sens – i przynosi głęboką zmianę w relacji?Jeśli tak – witaj w miejscu, które powstało właśnie dla Ciebie.Tu wychowanie staje się drogą do bliskości.Emocje
- [Klub Świadomego Sukcesu](https://swiadomo.pl/produkt/klub-swiadomy-sukces/) - Wyobraź sobie, że działasz w swoim tempie, masz jasność co robić, wiesz jak reagować na przeszkody…i codziennie czujesz, że Twój biznes, praca i życie rozwijają się w spójnym rytmie.To właśnie daje Ci Klub Świadomego Sukcesu – przestrzeń, w której łączymy:• skuteczne strategie,• uwalnianie blokad i emocji,• pracę z energią i mindsetem,• wspierającą społeczność.Tutaj sukces nie
- [Klub Świadomego Rodzicielstwa](https://swiadomo.pl/produkt/klub-swiadome-rodzicielstwo/) - Masz czasem wrażenie, że robisz wszystko jak trzeba… a i tak czujesz bezsilność wobec emocji swojego dziecka? A może rozwijasz się od lat, ale szukasz przestrzeni, w której świadome rodzicielstwo naprawdę ma sens – i przynosi głęboką zmianę w relacji? Jeśli tak – witaj w miejscu, które powstało właśnie dla Ciebie. Tu wychowanie staje się
- [Klub Świadomego Rodzicielstwa](https://swiadomo.pl/produkt/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/) - Masz czasem wrażenie, że robisz wszystko jak trzeba… a i tak czujesz bezsilność wobec emocji swojego dziecka? A może rozwijasz się od lat, ale szukasz przestrzeni, w której świadome rodzicielstwo naprawdę ma sens – i przynosi głęboką zmianę w relacji? Jeśli tak – witaj w miejscu, które powstało właśnie dla Ciebie. Tu wychowanie staje się
- [Klub Świadomego Rodzicielstwa](https://swiadomo.pl/produkt/ksr/) - Masz czasem wrażenie, że robisz wszystko jak trzeba… a i tak czujesz bezsilność wobec emocji swojego dziecka? A może rozwijasz się od lat, ale szukasz przestrzeni, w której świadome rodzicielstwo naprawdę ma sens – i przynosi głęboką zmianę w relacji? Jeśli tak – witaj w miejscu, które powstało właśnie dla Ciebie. Tu wychowanie staje się
- [Klub Świadomego Sukcesu](https://swiadomo.pl/produkt/klub-sukces/) - Dołącz do Klubu Świadomego Sukcesu i rozwijaj biznes oraz życie bez wypalenia. Cotygodniowe lekcje, masterclass, uwalnianie emocji i wspierająca społeczność.
- [PAKIET 2 KSIĄŻEK](https://swiadomo.pl/produkt/pakiet-2-ksiazek/) - Zestaw dwóch książek dla dzieci, które pomagają zrozumieć emocje, budować pewność siebie i rozwijać inteligencję emocjonalną. Idealny do wspólnego czytania z rodzicem.
- [Jak wychować dziecko, które nie będzie się bało pieniędzy, zmian i sukcesu?](https://swiadomo.pl/produkt/jak-wychowac-dziecko-ktore-nie-bedzie-sie-balo-pieniedzy-zmian-i-sukcesu/)
- [Klub Zdyscyplinowanego Mężczyzny](https://swiadomo.pl/produkt/klub-zdyscyplinowanego-mezczyzny/) - Klub • Dyscyplina z wyboru Klub Zdyscyplinowanego Mężczyzny Prosperowanie jako mężczyzna ZAWSZE wiąże się z dyscypliną. Nie tą narzuconą z zewnątrz — ale tą, którą wybierasz świadomie. Zdyscyplinowany mężczyzna jest magnesem na piękne i zadbane kobiety, możliwości finansowe, wartościowe relacje i doświadczenia, które nadają życiu sens. 799 zł 199 zł z VAT / miesiąc Oto
- [Ebook "Od reakcji do relacji"](https://swiadomo.pl/produkt/ebook-od-reakcji-do-relacji/)
- [Gabriel i tajemniczy gość Wstyd – książka dla dzieci | Agnieszka Siemianów-Szkarłat](https://swiadomo.pl/produkt/ksiazka-wstyd/) - Ilustrowana książka dla dzieci 4–8 lat o wstydzie. Gabriel uczy maluchy, że trudne emocje przychodzą i odchodzą. Twarda okładka, ciepłe ilustracje.
- [Kurs video na podstawie: Świadome Czwartki - Relacje](https://swiadomo.pl/produkt/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/) - Naucz się budować relację pełną bliskości, wzajemnego szacunku i lekkości. Kurs wideo pomoże poprawić komunikację, zrozumieć partnera i tworzyć świadomy związek.
- [MasterClass: Twoje dziecko nie chce współpracować? Może nie chodzi o bunt?](https://swiadomo.pl/produkt/masterclass-twoje-dziecko-nie-chce-wspolpracowac-moze-nie-chodzi-o-bunt/) - Dowiedz się, co naprawdę kryje się za brakiem współpracy dziecka. Poznaj skuteczne sposoby budowania relacji, zrozumienia emocji i wspierania dziecka bez kar i ciągłych konfliktów.
- [KSIĄŻKA GABRIEL I SEKRET ODWAGI](https://swiadomo.pl/produkt/ksiazka-gabriel-i-sekret-odwagi/) - Poznaj historię Gabriela, która pomaga dzieciom oswajać lęk, budować odwagę i wiarę w siebie. Książka wspierająca rozwój emocjonalny i pewność siebie najmłodszych.
- [Kurs video na podstawie: Świadome czwartki - Finanse](https://swiadomo.pl/produkt/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-finanse/) - Poznaj nagrania programu Świadome Czwartki – Finanse. Naucz się uwalniać blokady finansowe, zmieniać przekonania o pieniądzach i budować większą swobodę finansową.
- [Kurs video na podstawie: Świadome Czwartki - Poczucie wartości](https://swiadomo.pl/produkt/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/) - Odbuduj poczucie własnej wartości, uwolnij ograniczające przekonania i naucz się budować zdrową relację ze sobą. Kurs wideo z praktycznymi narzędziami do trwałej zmiany.
- [Kurs Przepracuj Swoje Dzieciństwo](https://swiadomo.pl/produkt/kurs-droga-do-siebie-przepracowanie-dziecinstwa/) - Przepracuj przekonania i emocje z dzieciństwa, odzyskaj poczucie własnej wartości i uwolnij się od ograniczających schematów. Kurs online z praktycznymi ćwiczeniami i lekcjami wideo.
- [PROGRAM TRANSFORMACJI FINANSOWEJ - PLATFORMA KURSOWA](https://swiadomo.pl/produkt/program-transformacji-finansowej-platforma-kursowa/) - Uwolnij blokady finansowe, zmień przekonania o pieniądzach i naucz się budować trwałą wolność finansową. Program online z praktycznymi narzędziami i ćwiczeniami.
- [BYĆ ZESPOŁEM W ZWIĄZKU](https://swiadomo.pl/produkt/byc-zespolem-w-zwiazku/) - Naucz się budować partnerską relację opartą na zaufaniu, współpracy i skutecznej komunikacji. Kurs pomoże Wam lepiej rozumieć swoje potrzeby i działać jak prawdziwy zespół.
- [Kurs video na podstawie: Świadome czwartki - Zdrowie](https://swiadomo.pl/produkt/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/) - Poznaj praktyczne narzędzia, które pomogą Ci uwolnić napięcie, lepiej regulować emocje i odzyskać wewnętrzny spokój. Kurs wideo „Od Napięcia do Przepływu” dostępny online.
- [Zestaw: Ebook "Od reakcji do relacji" + Masterclass](https://swiadomo.pl/produkt/zestaw-ebook-od-reakcji-do-relacji-masterclass/) - Poznaj sprawdzone sposoby na poprawę komunikacji i budowanie zdrowych relacji. Zestaw ebooka „Od reakcji do relacji” oraz masterclass z praktycznymi narzędziami do pracy z emocjami.
- [MASTERCLASS Cisza, kłótnie, dystans – jak to naprawić?](https://swiadomo.pl/produkt/masterclass-cisza-klotnie-dystans-jak-to-naprawic/) - Dowiedz się, jak przerwać błędne koło ciszy, kłótni i dystansu w związku. Poznaj praktyczne narzędzia do pracy z emocjami i budowania trwałej bliskości.
- [Świadome Czwartki - Uwolnij blokady umysłu i zacznij zarabiać więcej](https://swiadomo.pl/produkt/swiadome-czwartki-uwolnij-blokady-umyslu-i-zacznij-zarabiac-wiecej/) - Swiadome Czwartki - Czerwiec 2026 🟢 Czerwiec 2026 Swiadome CzwartkiFinanse Uwolnij blokady umyslu odnoscnie finansow i zacznij zarabiac wiecej - w 4 spotkaniach online. 📅 Czwartki, czerwiec 2026 🕖 19:30 - 22:00 🎥 Nagrania w cenie 💻 Online Czy to brzmi znajomo? 🚩 Pracujesz coraz wiecej, a portfel wciaz swierci pustkami 🚩 Unikasz decyzji finansowych
- [Świadome Czwartki - Wiosna w związku](https://swiadomo.pl/produkt/swiadome-czwartki-wiosna-w-zwiazku/) - Świadome Czwartki Wiosna w Związku Program online dla osób, które chcą budować relację opartą na bliskości, szacunku, lekkości i prawdziwej komunikacji. Jeśli czujesz, że w relacji pojawia się napięcie, niezrozumienie, wycofanie albo powracające schematy, ten proces pomoże Ci zobaczyć, co naprawdę dzieje się pod powierzchnią i jak świadomie to zmieniać. To propozycja zarówno dla osób
- [Mini Kurs - 6 Najczęstszych przekonań, które blokują Twoje finanse](https://swiadomo.pl/produkt/mini-kurs-najczestsze-przekonania-blokujace-postepy-finansowe-uwalnianie/) - Już jest dostępny!Mini kurs, w którym zweryfikujesz w sobie przekonania blokujące działania w kierunku kolejnych sukcesów i postępów finansowych. Zero owijania w bawełnę – od pierwszych minut pracujemy wspólnie, aby dostrzec i uwolnić to, co blokuje i sabotuje dyscyplinę, śmiałe wybory i poczucie wartości.W tym mini kursie otrzymasz:6 najczęstszych przekonań, którymi blokujesz postępy finansoweĆwiczenia uwalniania,
- [Koniec Kłótni w Związku - Warsztaty dla małżeństw - Warszawa](https://swiadomo.pl/produkt/koniec-klotni-w-zwiazku-warsztaty-dla-malzenstw-warszawa/) - Warsztat dla par KONIEC KŁÓTNI W ZWIĄZKU Jak znów być po tej samej stronie Praktyczny warsztat dla par i małżeństw, które chcą przestać wracać do tych samych konfliktów i odzyskać spokój, zrozumienie oraz bliskość w relacji. Czasami kłótnie zaczynają się od drobiazgów, a kończą ciszą, dystansem albo poczuciem oddalenia. Ten warsztat pomoże Wam zrozumieć mechanizmy
- [Koniec Kłótni w Związku - Warsztaty dla małżeństw - Kraków](https://swiadomo.pl/produkt/koniec-klotni-w-zwiazku-warsztaty-dla-malzenstw-lipiec-krakow/) - Warsztat dla par KONIEC KŁÓTNI W ZWIĄZKU Jak znów być po tej samej stronie Praktyczny warsztat dla par i małżeństw, które chcą przestać wracać do tych samych konfliktów i odzyskać spokój, zrozumienie oraz bliskość w relacji. Czasami kłótnie zaczynają się od drobiazgów, a kończą ciszą, dystansem albo poczuciem oddalenia. Ten warsztat pomoże Wam zrozumieć mechanizmy
- [OTO MasterClass: Twoje dziecko nie chce współpracować? Może nie chodzi o bunt?](https://swiadomo.pl/produkt/oto-masterclass-twoje-dziecko-nie-chce-wspolpracowac-moze-nie-chodzi-o-bunt/) - Masterclass: Twoje dziecko nie chce współpracować? Może nie chodzi o bunt!Czy zdarza Ci się myśleć, że Twoje dziecko jest „uparte”, „niegrzeczne” albo że po prostu przechodzi „bunt”?👉 A co, jeśli to wcale nie chodzi o bunt, ale o coś znacznie głębszego? W tym masterclass odkryjesz:✨ dlaczego dzieci często nie reagują na prośby i polecenia – i
- [Swiadome Czwartki - Jesteś wystarczający. Poczucie wartości wraca do normy](https://swiadomo.pl/produkt/swiadome-czwartki-jestes-wystarczajacy-poczucie-wartosci-wraca-do-normy/) - 🌿 Świadome Czwartki: Level Up Poczucie własnej wartości – Twój sukces w relacjach, finansach i zdrowiu Zmiana zaczyna się od tego, jak myślisz o sobie. Jeśli: wciąż się porównujesz, czujesz, że „inni są lepsi”, boisz się oceny, sabotujesz swoje decyzje, albo z zewnątrz wszystko wygląda dobrze, a w środku czujesz napięcie… Problemem jest fundament, na
- [Pakiet 6 sesji indywidualnych (7 gratis!)](https://swiadomo.pl/produkt/pakiet-6-sesji-indywidualnych-7-gratis/) - Pakiet sesji indywidualnych – 7. sesja GRATISPakiet 7 indywidualnych sesji rozwojowych w specjalnej cenie.Indywidualna, pogłębiona praca nad emocjami, przekonaniami i wewnętrznymi blokadami – w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni.💰 Cena pakietu: 1500 zł🎁 Oszczędzasz: 250 zł (7. sesja gratis)📅 Sesje należy wykorzystać w terminie 3 miesięcy od daty zakupu pakietu.Niewykorzystane sesje przepadają.🔑 Po zakupie klient otrzymuje jeden
- [Planer Świadomo 2026](https://swiadomo.pl/produkt/planer-swiadomo-2026/) - ✨ Planowanie + emocje 🎯 Cel na 6 miesięcy 🧠 Intencja i świadomość Świadomy planner Świadomy planner to narzędzie transformacji łączące planowanie z emocjami, intencją i świadomością. Prawda jest taka: - nie realizujemy celów dlatego, że nie mamy planu, - tylko dlatego, że gubimy kontakt ze sobą po drodze. Ten planer pomaga Ci go odzyskać.
- [Świadome Czwartki - Szczęśliwy związek - miłość, szacunek i bliskość na którą zasługujesz](https://swiadomo.pl/produkt/swiadome-czwartki-szczesliwy-zwiazek/)
- [Uwalnianie z Kamilem - Wewnętrzny Krytyk](https://swiadomo.pl/produkt/uwalnianie-z-kamilem-wewnetrzny-krytyk/) - Uwalnianie: Wewnętrzny Krytyk 2 nagrania z procesu W styczniu pracowaliśmy z jednym z najbardziej wymagających głosów w nas - z wewnętrznym krytykiem. To są dwa nagrania z tego procesu. Część 1 - praca z emocjami, które stoją za głosem krytyka. Wstyd. Poczucie winy. Lęk. Część 2 - zejście głębiej. Do tej części Ciebie, która przez
- [Masterclass - Strach przed sukcesem](https://swiadomo.pl/produkt/masterclass-strach-przed-sukcesem/) - Masterclass: Strach przed Sukcesem 🎧 1 h 40 min nagrania + ćwiczenie audio do codziennego uwalniania Czy zdarza Ci się zatrzymywać dokładnie wtedy, gdy zaczyna iść dobrze?Odkładać decyzje, sabotować własne działania albo czuć napięcie zamiast radości, gdy pojawia się realna szansa na sukces? To nie jest brak dyscypliny ani motywacji.To strach przed sukcesem, który działa poza świadomością. Dlaczego sukces
- [Ebook: Od reakcji do spokoju](https://swiadomo.pl/produkt/ebook-od-reakcji-do-spokoju/)
- [Świadome Czwartki DOBROSTAN: świadome budowanie relacji, zdrowia i dobrobytu](https://swiadomo.pl/produkt/swiadome-czwartki-dobrostan-swiadome-budowanie-relacji-zdrowia-i-dobrobytu/) - CO? GDZIE? KIEDY? CO OTRZYMASZ? CO? GDZIE? KIEDY? Zapraszamy Cię na Świadome Czwartki – 22 EDYCJA LISTOPAD – GRUDZIEŃ 2024 DOBROSTAN: świadome budowanie relacji, zdrowia i dobrobytuKIEDY?4 CZWARTKI Listopad – Grudzień 2024, tzn. 14.11.2024 19:00 – 22:0028.11.2024 19:00 – 22:0005.12.2024 19:00 – 22:0019.12.2024 19:00 – 22:00 Daty te dotyczą spotkań na żywo, które odbywają się na platformie Google
- [MASTERCLASS Cisza, kłótnie, dystans – jak to naprawić?](https://swiadomo.pl/produkt/masterclass-cisza-klotnie-dystans-jak-to-naprawic-2/)
- [Kurs Uwalniania Złości](https://swiadomo.pl/produkt/kurs-uwalniania-emocji/) - INFORMACJE SPIS MODUŁÓW I LEKCJI INFORMACJE Uwolnij się od Wybuchów Złości – 31 dniowy Kurs OnlineCzy zdarza Ci się reagować złością w sytuacjach, które tego nie wymagają? Czy czujesz, że nadmierne wybuchy emocji niszczą Twoje relacje i wpływają negatywnie na jakość Twojego życia? Kurs „Uwolnij się od Wybuchów Złości” pomoże Ci zrozumieć źródło tych reakcji
- [Brama do Wartości ( najlepsze opinie uczestników )](https://swiadomo.pl/produkt/brama-do-wartosci/) - Brama do wartości ( najlepsze opinie uczestników )W zestawie:– Kurs o poczuciu wartości na bazie Świadomych Czwartków !– ⁠Kurs „Przepracuj Dzieciństwo”
- [Brama do Obfitości (najwięcej oczekiwanych rezultatów)](https://swiadomo.pl/produkt/brama-do-obfitosci/) - Brama do obfitości (najwięcej oczekiwanych rezultatów)W zestawie:– Program transformacji finansowej!– Kurs Video na podstawie Świadome Czwartki: ⁠Nowy mindset nowy rezultat – czas na twój sukces!
- [Brama do Miłości (najwięcej wartości ułożonej w wygodne lekcje)](https://swiadomo.pl/produkt/brama-do-milosci/) - Brama do miłości (najwięcej wartości ułożonej w wygodne lekcje)W zestawie: – Kurs być zespołem w związku!– ⁠ Kurs video na podstawie Świadome Czwartki: Związek pełen bliskości, wzajemnego szacunku i humoru!– ⁠Masterclass „Kłótnie, cisza, dystans – jak to naprawić?”
- [Zanim wybuchniesz – 3 kroki do opanowania emocji w trudnych rozmowach](https://swiadomo.pl/produkt/mini-kurs-zanim-wybuchniesz-3-kroki-do-opanowania-emocji-w-trudnych-rozmowach/) - „Zanim wybuchniesz – 3 kroki do opanowania emocji w trudnych rozmowach” Czy zdarza Ci się, że…👉 Twoje emocje przejmują kontrolę nad Twoimi reakcjami?👉 Po rozmowie z bliską osobą czujesz się winny/a, bo znowu powiedziałeś/aś coś w emocjach?👉 Czujesz, że nosisz w sobie niewyrażoną złość, napięcie, frustrację, które „wybuchają” w najmniej odpowiednich momentach? Nie jesteś sam/a. To, co
- [Mini Kurs - Podstawy Uwalniania](https://swiadomo.pl/produkt/mini-kurs-podstawy-uwalniania/)
- [Kurs dla singli - przygotuj się na udany związek](https://swiadomo.pl/produkt/kurs-dla-singli-przygotuj-sie-na-udany-zwiazek/) - INFORMACJE SPIS MODUŁÓW I LEKCJI INFORMACJE Dlaczego warto wybrać ten kurs?Związek to nie tylko uczucie, ale i świadome wybory. Kurs, prowadzony przez małżeństwo terapeutów, łączy wiedzę z praktyką, a jego skuteczność potwierdzają klienci na całym świecie. Pracując z tysiącami osób oraz każdego dnia nad własnymi umysłami i emocjami, dostrzegamy najgłębsze przyczyny wyzwań związanych ze znalezieniem
- [BYĆ ZESPOŁEM W ZWIĄZKU](https://swiadomo.pl/produkt/byc-zespolem-w-zwiazku-ht/) - INFORMACJE INFORMACJE Kurs „Być Zespołem w Związku”Stwórz związek pełen bliskości, zaufania i radości!Kurs „Być Zespołem w Związku” to praktyczny program dla par, które chcą rozwiązywać konflikty u źródła, budować trwałą więź i cieszyć się codziennym wsparciem.Co otrzymasz?✅ Ponad 7 godzin nagrań (lekcje, mentoringi, ćwiczenia praktyczne)✅ Gotowe narzędzia do rozbrajania konfliktów zanim eskalują✅ Praktyczne ćwiczenia audio
- [PROGRAM TRANSFORMACJI FINANSOWEJ](https://swiadomo.pl/produkt/program-transformacji-finansowej/) - Kurs Transformacji FinansowejUwolnij swój finansowy potencjał i podwój zarobki poprzez pracę z emocjami.Co otrzymujesz w programie:✨ 5 TRANSFORMACYJNYCH MODUŁÓW:Moduł 1: Fundamenty TransformacjiTest Twoich blokad finansowychMapa drogi do finansowej wolnościZrozumienie wpływu emocji na finanseModuł 2: Metoda dr HawkinsaPraktyczne techniki uwalnianiaPraca z głębokimi wzorcamiNarzędzia do codziennej praktykiModuł 3: Programowanie PodświadomościPrzeprogramowanie „finansowego DNA”Skuteczne techniki afirmacjiBudowanie wspierających przekonańModuł 4:
- [Mini Kurs - Jak skrócić czas kłótni z 7 godzin na 7 minut](https://swiadomo.pl/produkt/mini-kurs-jak-skrocic-czas-klotni-z-7-godzin-na-7-minut/)
- [Kurs Audio: "Harmonijne Relacje- proces na bazie Świadomych Czwartków"](https://swiadomo.pl/produkt/kurs-audio-harmonijne-relacje-proces-na-bazie-swiadomych-czwartkow/)
- [PROGRAM TRANSFORMACJI FINANSOWEJ](https://swiadomo.pl/produkt/program-transformacji-finansowej-webinar/) - Kurs Transformacji FinansowejUwolnij swój finansowy potencjał i podwój zarobki poprzez pracę z emocjami.Co otrzymujesz w programie:✨ 5 TRANSFORMACYJNYCH MODUŁÓW:Moduł 1: Fundamenty TransformacjiTest Twoich blokad finansowychMapa drogi do finansowej wolnościZrozumienie wpływu emocji na finanseModuł 2: Metoda dr HawkinsaPraktyczne techniki uwalnianiaPraca z głębokimi wzorcamiNarzędzia do codziennej praktykiModuł 3: Programowanie PodświadomościPrzeprogramowanie „finansowego DNA”Skuteczne techniki afirmacjiBudowanie wspierających przekonańModuł 4:
- [Niedziela z Uwalnianiem - S](https://swiadomo.pl/produkt/niedziela-z-uwalnianiem-s/) - CO? GDZIE? KIEDY? ZAPISY I PŁATNOŚĆ CO? GDZIE? KIEDY? Zapraszamy na nasze wyjątkowe spotkania online Niedziela z Uwalnianiem, które odbywać się będą w ostatnią niedzielę miesiąca (co drugi miesiąc) czyli teraz będzie to 29.12.2024 od 20:00 do 21:00, a następne spotkanie odbędzie się 23.02.2025. To czas, kiedy możesz odprężyć się, uwolnić emocje i odkryć nową
- [PROGRAM TRANSFORMACJI FINANSOWEJ - PLATFORMA KURSOWA - S](https://swiadomo.pl/produkt/program-transformacji-finansowej-platforma-kursowa-s/) - INFORMACJE INFORMACJE Kurs Transformacji FinansowejUwolnij swój finansowy potencjał i podwój zarobki poprzez pracę z emocjami.Co otrzymujesz w programie:✨ 5 TRANSFORMACYJNYCH MODUŁÓW:Moduł 1: Fundamenty TransformacjiTest Twoich blokad finansowychMapa drogi do finansowej wolnościZrozumienie wpływu emocji na finanseModuł 2: Metoda dr HawkinsaPraktyczne techniki uwalnianiaPraca z głębokimi wzorcamiNarzędzia do codziennej praktykiModuł 3: Programowanie PodświadomościPrzeprogramowanie „finansowego DNA”Skuteczne techniki afirmacjiBudowanie wspierających
- [Mini Kurs - Uwolnij przyczynę stresu](https://swiadomo.pl/produkt/mini-kurs-uwolnij-przyczyne-stresu/)

## Kursy

- [Klub Świadomego Rodzicielstwa](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/)
- [Klub Świadomego Rodzicielstwa](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/)
- [Klub Świadomego Rodzicielstwa](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/)
- [Klub Świadomego Rodzicielstwa](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/)
- [Klub Świadomego Sukcesu](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/)
- [Klub Świadomego Sukcesu](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/)
- [Klub Świadomego Sukcesu](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/)
- [Jak wychować dziecko, które nie będzie się bało pieniędzy, zmian i sukcesu?](https://swiadomo.pl/kursy/jak-wychowac-dziecko-ktore-nie-bedzie-sie-balo-pieniedzy-zmian-i-sukcesu/)
- [Świadome Czwartki - Uwolnij blokady umysłu i zacznij zarabiać więcej](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-uwolnij-blokady-umyslu-i-zacznij-zarabiac-wiecej/)
- [Świadome Czwartki - Wiosna w związku](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-wiosna-w-zwiazku/)
- [MasterClass: Twoje dziecko nie chce współpracować? Może nie chodzi o bunt?](https://swiadomo.pl/kursy/masterclass-twoje-dziecko-nie-chce-wspolpracowac-moze-nie-chodzi-o-bunt-2/)
- [Swiadome Czwartki - Jesteś wystarczający. Poczucie wartości wraca do normy](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-jestes-wystarczajacy-poczucie-wartosci-wraca-do-normy/)
- [Świadome Czwartki - Szczęśliwy związek - miłość, szacunek i bliskość na którą zasługujesz](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-szczesliwy-zwiazek-milosc-szacunek-i-bliskosc/)
- [Uwalnianie z Kamilem - Wewnętrzny Krytyk](https://swiadomo.pl/kursy/uwalnianie-z-kamilem-wewnetrzny-krytyk/)
- [Masterclass - Strach przed sukcesem](https://swiadomo.pl/kursy/masterclass-strach-przed-sukcesem/)
- [Świadome Czwartki - Czas na Twój Sukces](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-proces-finansowy/)
- [Niedzielne Uwalnianie z Kamilem (07.12.2025)](https://swiadomo.pl/kursy/niedzielne-uwalnianie-z-kamilem-07122025/)
- [Kurs video na podstawie: Świadome czwartki - Finanse](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-finanse/)
- [Świadome czwartki - Od napięcia do przepływu](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/)
- [Kurs video na podstawie: Świadome czwartki - Zdrowie](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/)
- [Kurs video na podstawie: Świadome Czwartki - Relacje](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/)
- [Kurs video na podstawie: Świadome Czwartki - Poczucie wartości](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/) - Kurs video na podstawie: Świadome Czwartki – Poczucie wartości Informacje o kursie ZASOBY Więcej PROGRAM KURSU BONUSY LIST DO SIEBIE MAPA WARTOŚCI – KARTY PRACY KARTA ŚLEDZENIA POSTĘPÓW KARTY AFIRMACJI W FORMIE PDF KARTY SAMOPOZNANIA W FORMIE PDF E-BOOK OD CZEGO ZACZĄĆ? JAK UWOLNIĆ SIĘ OD ZAZDROŚCI? JAK UWOLNIĆ SIĘ OD ZAZDROŚCI? 22:10 WYZWANIE WYZWANIE
- [Kurs dla singli - przygotuj się na udany związek](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-dla-singli-przygotuj-sie-na-udany-zwiazek/) - 0 (0 Ratings) Kurs dla singli – przygotuj się na udany związek Informacje o kursie ZASOBY Więcej PROGRAM KURSU PIERWSZE KROKI GDZIE ZNAJDZIESZ ĆWICZENIA? BONUSY DOSTĘP DO PRYWATNEJ GRUPY 00:00 KARTY SAMOPOZNANIA I AFIRMACJI NIEDZIELNE UWALNIANIE 00:00 ĆWICZENIE DODATKOWE Uwalnianie Oporu Obserwacja Umysłu i Doznań MODUŁ 1 „Zbuduj Świadomy Związek – Droga do Autentycznej Relacji”
- [Warsztat Stacjonarny w Poznaniu](https://swiadomo.pl/kursy/warsztat-stacjonarny-w-poznaniu/)
- [MasterClass: Twoje dziecko nie chce współpracować? Może nie chodzi o bunt?](https://swiadomo.pl/kursy/masterclass-twoje-dziecko-nie-chce-wspolpracowac-moze-nie-chodzi-o-bunt/)
- [Świadome Czwartki - ZWIĄZEK PEŁEN BLISKOŚCI, WZAJEMNEGO SZACUNKU I HUMORU](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/)
- [Zanim wybuchniesz – 3 kroki do opanowania emocji w trudnych rozmowach](https://swiadomo.pl/kursy/zanim-wybuchniesz-3-kroki-do-opanowania-emocji-w-trudnych-rozmowach/)
- [Kurs Przepracuj Swoje Dzieciństwo](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-przepracuj-swoje-dziecinstwo/) - 0 (0 Ratings) Kurs Przepracuj Swoje Dzieciństwo Informacje o kursie ZASOBY Więcej PROGRAM KURSU BONUSY DOSTĘP DO PRYWATNEJ GRUPY KARTY SAMOPOZNANIA I AFIRMACJI Niedzielne Uwalnianie Ebook: Podstawy uwalniania PLIKI ĆWICZEŃ MP3 – Mama, Tata ĆWICZENIA Instrukcja wykonywania ćwiczeń i przerabiania poszczególnych lekcji w kursie „ Droga do siebie: Przepracowanie Dzieciństwa” Lekcja 1 Wstęp. 02:59 Lekcja
- [BYĆ ZESPOŁEM W ZWIĄZKU](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku-2/) - Informacje o kursie ZASOBY Więcej PROGRAM KURSU PIERWSZE KROKI GDZIE ZNAJDZIESZ ĆWICZENIA? WSTĘP LEKCJA 1 (ROZGRZEWKA) 18:38 LEKCJA 2 – JAK DZIECIŃSTWO WPŁYWA NA WASZ ZWIĄZEK? 16:36 LEKCJA 3 – AWERSJA 12:18 LEKCJA 4 – CO ROBIĆ, GDY WŁAŚNIE ZACZYNA SIĘ KŁÓTNIA? 22:21 E-BOOK E-BOOK „OD REAKCJI DO RELACJI” E-BOOK „OD CZEGO ZACZĄĆ?” KARTY KARTY
- [BYĆ ZESPOŁEM W ZWIĄZKU](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku/) - Informacje o kursie ZASOBY Więcej PROGRAM KURSU PIERWSZE KROKI GDZIE ZNAJDZIESZ ĆWICZENIA? WSTĘP LEKCJA 1 (ROZGRZEWKA) 18:38 LEKCJA 2 – JAK DZIECIŃSTWO WPŁYWA NA WASZ ZWIĄZEK? 16:36 LEKCJA 3 – AWERSJA 12:18 LEKCJA 4 – CO ROBIĆ, GDY WŁAŚNIE ZACZYNA SIĘ KŁÓTNIA? 22:21 E-BOOK E-BOOK „OD REAKCJI DO RELACJI” E-BOOK „OD CZEGO ZACZĄĆ?” KARTY KARTY
- [Warsztaty Stacjonarne w Warszawie](https://swiadomo.pl/kursy/warsztaty-stacjonarne-w-warszawie/)
- [Zestaw: Ebook "Od reakcji do relacji" + Masterclass](https://swiadomo.pl/kursy/zestaw-ebook-od-reakcji-do-relacji-masterclass/)
- [PROGRAM TRANSFORMACJI FINANSOWEJ](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej/) - 0 (0 Ratings) PROGRAM TRANSFORMACJI FINANSOWEJ Informacje o kursie ZASOBY Więcej PROGRAM KURSU PIERWSZE KROKI INFORMACJE GDZIE ZNAJDZIESZ ĆWICZENIE? BONUSY KARTY SAMOROZWOJU (PDF) MODUŁ 1 MODUŁ 1 LEKCJA 1 13:38 MODUŁ 1 LEKCJA 2 12:38 MODUŁ 1 LEKCJA 3A 05:34 MODUŁ 1 LEKCJA 3B 02:47 MODUŁ 1 LEKCJA 3C 01:23 MODUŁ 1 LEKCJA 4 33:44
- [MASTERCLASS Cisza, kłótnie, dystans – jak to naprawić?](https://swiadomo.pl/kursy/masterclass-cisza-klotnie-dystans-jak-to-naprawic-oto/) - MASTERCLASS Cisza, kłótnie, dystans – jak to naprawić? Informacje o kursie ZASOBY Więcej PROGRAM KURSU MASTERCLASS Cisza, kłótnie, dystans – jak to naprawić? MASTERCLASS Cisza, kłótnie, dystans – jak to naprawić? 01:34:18 Nie znaleziono załącznika POSTu0118P KURSU 0/1 0% Complete Rozpocznij Kurs Kurs Ukończony KURS STWORZONY PRZEZ: świadomo.pl
- [Świadome Czwartki LEVEL UP: Jesteś kimś więcej](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/) - Świadome Czwartki LEVEL UP: Jesteś kimś więcej Informacje o kursie ZASOBY Więcej PROGRAM KURSU BONUSY LIST DO SIEBIE MAPA WARTOŚCI – KARTY PRACY KARTA ŚLEDZENIA POSTĘPÓW KARTY AFIRMACJI W FORMIE PDF KARTY SAMOPOZNANIA W FORMIE PDF E-BOOK OD CZEGO ZACZĄĆ? JAK UWOLNIĆ SIĘ OD ZAZDROŚCI? JAK UWOLNIĆ SIĘ OD ZAZDROŚCI? 22:10 WYZWANIE WYZWANIE 03:46 SPOTKANIE
- [NIEDZIELNE UWALNIANIE Z KAMILEM](https://swiadomo.pl/kursy/niedzielne-uwalnianie-z-kamilem/)
- [Mini Kurs - Jak skrócić czas kłótni z 7 godzin na 7 minut](https://swiadomo.pl/kursy/mini-kurs-jak-skrocic-czas-klotni-z-7-godzin-na-7-minut/) - Ten krótki, lecz intensywny kurs, w którym znajdziesz także konkretne ćwiczenia i rozwiązania, pomoże ci skrócić czas konfliktu w związku. Wiele konfliktów — wraz z praktyką — będzie neutralizowanych w zarodku. Wasza relacja przejdzie na wyższy poziom. Oto, co otrzymasz:Wiedzę przedstawioną w sposób praktyczny, którą możesz zaaplikować w związku już dziś.Proste ćwiczenia, które zajmują się
- [Świadome Czwartki ODRODZENIE: Wejdź W 2025 Z Nową Energią I Dyscypliną](https://swiadomo.pl/kursy/new-course/) - Świadome Czwartki ODRODZENIE: Wejdź W 2025 Z Nową Energią I Dyscypliną Informacje o kursie ZASOBY Więcej PROGRAM KURSU PIERWSZE KROKI GDZIE ZNAJDZIESZ ĆWICZENIA? BONUSY BONUSOWE 1 GODZINNE UWALNIANIE W FORMIE MP3 KARTY AFIRMACJI W FORMIE PDF KARTY SAMOPOZNANIA W FORMIE PDF DOSTĘP DO PRYWATNEJ GRUPY SPOTKANIE 1 SPOTKANIE VIDEO 1 03:11:22 ĆWICZENIA DO SPOTKANIA 1
- [MENTORING](https://swiadomo.pl/kursy/mentoring/) - 0 (0 Ratings) MENTORING Informacje o kursie ZASOBY Więcej PROGRAM KURSU PIERWSZE KROKI GDZIE ZNAJDZIESZ ĆWICZENIA? MODUŁ 1 LEKCJA 1 (ROZGRZEWKA) 18:44 LEKCJA 2 – JAK DZIECIŃSTWO WPŁYWA NA WASZ ZWIĄZEK? 16:43 LEKCJA 3 – AWERSJA 12:18 LEKCJA 4 – CO ROBIĆ, GDY WŁAŚNIE ZACZYNA SIĘ KŁÓTNIA? 22:27 SPOTKANIA GRUPOWE SPOTKANIE GRUPOWE 07.01.2025 01:37:37 SPOTKANIE
- [Kurs Audio: "Harmonijne Relacje- proces na bazie Świadomych Czwartków"](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-audio-harmonijne-relacje-proces-na-bazie-swiadomych-czwartkow/) - 0 (0 Ratings) Kurs Audio: „Harmonijne Relacje- proces na bazie Świadomych Czwartków” Informacje o kursie ZASOBY Więcej PROGRAM KURSU PIERWSZE KROKI GDZIE ZNAJDZIESZ ĆWICZENIE? MODUŁ 1 MODUŁ 1 CZĘŚĆ 1 55:58 MODUŁ 1 CZĘŚĆ 2 53:03 MODUŁ 1 CZĘŚĆ 3 56:39 ĆWICZENIA MODUŁ 2 MODUŁ 2 CZĘŚĆ 1 58:01 MODUŁ 2 CZĘŚĆ 2 58:49 MODUŁ
- [Kurs Uwalniania Złości](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-uwalniania-zlosci/) - 5.00 (1 Rating) Kurs Uwalniania Złości Informacje o kursie ZASOBY Więcej PROGRAM KURSU INSTRUKCJA PIERWSZE KROKI GDZIE ZNAJDZIESZ ĆWICZENIE? BONUS RELACJE Z RODZICAMI – Proces Akceptacji Mamy 19:15 RELACJE Z RODZICAMI – Proces Akceptacji Taty 18:22 KARTY SAMOPOZNANIA I AFIRMACJI 00:00 DOSTĘP DO PRYWATNEJ GRUPY 00:00 NIEDZIELNE UWALNIANIE Moduł I Uwalniania Emocji Lekcja 1 –
- [PROGRAM TRANSFORMACJI FINANSOWEJ](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej-2/) - 0 (0 Ratings) PROGRAM TRANSFORMACJI FINANSOWEJ Informacje o kursie ZASOBY Więcej PROGRAM KURSU PIERWSZE KROKI INFORMACJE GDZIE ZNAJDZIESZ ĆWICZENIE? BONUSY KARTY SAMOROZWOJU (PDF) MODUŁ 1 MODUŁ 1 LEKCJA 1 13:38 MODUŁ 1 LEKCJA 2 12:38 MODUŁ 1 LEKCJA 3A 05:34 MODUŁ 1 LEKCJA 3B 02:47 MODUŁ 1 LEKCJA 3C 01:23 MODUŁ 1 LEKCJA 4 33:44
- [PROGRAM TRANSFORMACJI FINANSOWEJ - PLATFORMA KURSOWA](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej-platforma-kursowa/) - 0 (0 Ratings) PROGRAM TRANSFORMACJI FINANSOWEJ – PLATFORMA KURSOWA Informacje o kursie ZASOBY Więcej PROGRAM KURSU PIERWSZE KROKI INFORMACJE GDZIE ZNAJDZIESZ ĆWICZENIE? BONUSY KARTY SAMOROZWOJU (PDF) MODUŁ 1 MODUŁ 1 LEKCJA 1 13:38 MODUŁ 1 LEKCJA 2 12:38 MODUŁ 1 LEKCJA 3A 05:34 MODUŁ 1 LEKCJA 3B 02:47 MODUŁ 1 LEKCJA 3C 01:23 MODUŁ 1
- [MASTERCLASS Cisza, kłótnie, dystans – jak to naprawić?](https://swiadomo.pl/kursy/masterclass-cisza-klotnie-dystans-jak-to-naprawic/) - MASTERCLASS Cisza, kłótnie, dystans – jak to naprawić? Informacje o kursie ZASOBY Więcej PROGRAM KURSU MASTERCLASS Cisza, kłótnie, dystans – jak to naprawić? MASTERCLASS Cisza, kłótnie, dystans – jak to naprawić? 01:34:18 Nie znaleziono załącznika POSTĘP KURSU 0/1 0% Complete Rozpocznij Kurs Kurs Ukończony KURS STWORZONY PRZEZ: świadomo.pl
- [Świadomi Rodzice: Od Chaosu Do Spokoju](https://swiadomo.pl/kursy/swiadomi-rodzice-od-chaosu-do-spokoju/) - 0 (0 Ratings) Świadomi Rodzice: Od Chaosu Do Spokoju Informacje o kursie ZASOBY Więcej PROGRAM KURSU PIERWSZE KROKI CZYM JEST OPÓR? 12:26 ODPOWIEDZIALNOŚĆ JEST KLUCZOWA 08:12 MAPA POZIOMÓW ŚWIADOMOŚCI PODSTAWY 12:18 CZYM RÓŻNI SIĘ POŚWIĘCANIE OD ROBIENIA CZEGOŚ Z MIŁOŚCI? 06:58 DODATKOWE MATERIAŁY KARTY DO PROCESU RODZICE PEŁNI MOCY E-BOOK Każde dziecko tego potrzebuje czyli
- [Mini Kurs - Podstawy Uwalniania](https://swiadomo.pl/kursy/mini-kurs-podstawy-uwalniania/) - 0 (0 Ratings) Mini Kurs – Podstawy Uwalniania Informacje o kursie ZASOBY Więcej PROGRAM KURSU Mini Kurs – Podstawy Uwalniania Podstawy Uwalniania 56:13 Nie znaleziono załącznika POSTĘP KURSU 0/1 0% Complete Rozpocznij Kurs Kurs Ukończony KURS STWORZONY PRZEZ: świadomo.pl
- [Mini Kurs - Uwolnij przyczynę stresu](https://swiadomo.pl/kursy/mini-kurs-uwolnij-przyczyne-stresu/) - 0 (0 Ratings) Mini Kurs – Uwolnij przyczynę stresu Informacje o kursie ZASOBY Więcej Program kursu Mini Kurs – Uwolnij przyczynę stresu Uwolnij przyczynę stresu 00:00 Nie znaleziono załącznika Postęp kursu 0/1 0% Complete Rozpocznij Kurs Kurs Ukończony KURS STWORZONY PRZEZ: świadomo.pl
- [Kurs Audio: "Sukces i realizacja celów - proces na bazie Świadomych Czwartków"](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-audio-sukces-i-realizacja-celow-proces-na-bazie-swiadomych-czwartkow/) - 0 (0 Ratings) Kurs Audio: „Sukces i realizacja celów – proces na bazie Świadomych Czwartków” Informacje o kursie ZASOBY Więcej PROGRAM KURSU PIERWSZE KROKI GDZIE ZNAJDZIESZ ĆWICZENIA? MODUŁ 1 MODUŁ 1.1 53:16 MODUŁ 1.2 43:06 MODUŁ 1.3 01:02:37 ĆWICZENIA MODUŁ 1 00:00 MODUŁ 2 MODUŁ 2.1 01:01:49 MODUŁ 2.2 44:03 MODUŁ 2.3 01:04:26 ĆWICZENIA MODUŁ
- [Kurs Audio: „Poczucie Własnej Wartości, Proces Na Bazie Świadomych Czwartków”](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-audio-poczucie-wlasnej-wartosci-proces-na-bazie-swiadomych-czwartkow/) - 0 (0 Ratings) Kurs Audio: „Poczucie Własnej Wartości, Proces Na Bazie Świadomych Czwartków” Informacje o kursie ZASOBY Więcej PROGRAM KURSU PIERWSZE KROKI GDZIE ZNAJDZIESZ ĆWICZENIA? MODUŁ 1 MODUŁ 1.1 52:30 MODUŁ 1.2 54:57 MODUŁ 1.3 01:05:04 MODUŁ 1 ĆWICZENIA 00:00 MODUŁ 2 MODUŁ 2.1 55:20 MODUŁ 2.2 57:31 MODUŁ 2.3 01:00:19 MODUŁ 2 ĆWICZENIA 00:00
- [Mini Kurs - 6 Najczęstszych przekonań, które blokują Twoje finanse](https://swiadomo.pl/kursy/mini-kurs-6-najczestszych-przekonan-ktore-blokuja-twoje-finanse/) - 0 (0 Ratings) Mini Kurs – 6 Najczęstszych przekonań, które blokują Twoje finanse Informacje o kursie ZASOBY Więcej PROGRAM KURSU Mini Kurs – 6 Najczęstszych przekonań, które blokują Twoje finanse 6 Najczęstszych przekonań, które blokują Twoje finanse 51:16 Nie znaleziono załącznika POSTĘP KURSU 0/1 0% Complete Rozpocznij Kurs Kurs Ukończony Kurs stworzony przez: świadomo.pl

## Lekcje

- [Ćwiczenie uwalniania napięcia](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomych-kobiet/lekcja/cwiczenie-uwalniania-napiecia/) - Nagranie dostępne w plikach ćwiczeń
- [UWALNIANIE EMOCJI Kompletny przewodnik – od czego zacząć i jak skutecznie ćwiczyć .pdf](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomych-kobiet/lekcja/uwalnianie-emocji-kompletny-przewodnik-od-czego-zaczac-i-jak-skutecznie-cwiczyc-pdf/) - https://drive.google.com/drive/folders/1RFWpVOACgfTEE73Xy_PxnD-Wz0sl6BFi?usp=sharing
- [Lekcja 1: Intencja- od niej wszystko się zaczyna. O tym, po co tu naprawdę jesteś i jaką kobietą chcesz się stać](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomych-kobiet/lekcja/lekcja-1-intencja-od-niej-wszystko-sie-zaczyna-o-tym-po-co-tu-naprawde-jestes-i-jaka-kobieta-chcesz-sie-stac/)
- [ćwiczenie do lekcji 8 "Lęk przed odrzuceniem"](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomych-kobiet/lekcja/cwiczenie-do-lekcji-8-lek-przed-odrzuceniem/)
- [Lekcja 8. Lęk przed odrzuceniem](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomych-kobiet/lekcja/lekcja-8-lek-przed-odrzuceniem/)
- [Twoje dziecko nie chce współpracować? Może nie chodzi o bunt? - 2025-08-26](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/twoje-dziecko-nie-chce-wspolpracowac-moze-nie-chodzi-o-bunt-2025-08-26-2-2-2/)
- [Masterclass-Praktyczne narzędzia, które pomogą Twojemu dziecku radzić sobie z emocjami na co dzień - 30.09.2025](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/masterclass-praktyczne-narzedzia-ktore-pomoga-twojemu-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami-na-co-dzien-30-09-2025-3-2/)
- [MasterClass - Edycja Październik](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/masterclass-edycja-pazdziernik-2-2-2/)
- [MasterClass - Edycja Listopad](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/masterclass-edycja-listopad-3-2/)
- [MasterClass - Edycja Grudzien](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/masterclass-edycja-grudzien-2-2-2/)
- [MasterClass - Edycja Styczeń](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/masterclass-edycja-styczen-3-2/)
- [MasterClass - Edycja Luty](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/masterclass-edycja-luty-4/)
- [MasterClass - Edycja Marzec](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/masterclass-edycja-marzec-5/)
- [MasterClass - Edycja Kwiecień](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/masterclass-edycja-kwiecien-2-2/)
- [MasterClass - Edycja Maj](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/masterclass-edycja-maj-4/)
- [MasterClass - Edycja Lipiec](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/masterclass-edycja-lipiec-4/)
- [MasterClass - Edycja Sierpień](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/masterclass-edycja-sierpien-2/)
- [Dołącz do grupy](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/dolacz-do-grupy-2-2-2/) - Dołącz tutaj
- [🎧 LEKCJA NR 1 - Poczucie winy w rodzicielstwie - zrozumienie, odczucie, transformacja](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/🎧-lekcja-nr-1-poczucie-winy-w-rodzicielstwie-zrozumienie-odczucie-transformacja-3-2/) - 🎧 LEKCJA NR 1Poczucie winy w rodzicielstwie – zrozumienie, odczucie, transformacjaPierwsza lekcja za nami – piękny start naszej wspólnej podróży w Klubie Świadomego Rodzicielstwa 🧡Zanim wejdziesz głębiej w proces, chcę Ci powiedzieć coś ważnego: jeśli czujesz, że coś zaczyna się w Tobie ruszać, że emocje są bardziej intensywne niż zwykle – to bardzo dobry znak.To
- [Lekcja NR 2 - Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-nr-2-czesc-1-3-2/) - LEKCJA NR 2 🎙️:„Dlaczego walka z emocjami to droga donikąd – i jak akceptacja zmienia rodzicielstwo”Czy zdarza Ci się tłumić złość, smutek albo frustrację, a potem „wybuchać” przy najmniejszym bodźcu?W tej lekcji:✨ zobaczysz, dlaczego walka z emocjami przypomina płynięcie pod prąd rwącej rzeki – wyczerpuje Cię, zamiast przynosić ulgę,✨ dowiesz się, jakie są długofalowe skutki
- [Lekcja NR 2 - Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-nr-2-czesc-2-3-2/)
- [Lekcja NR 3 - Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-nr-3-czesc-1-3-2/) - LEKCJA NR 3🎙️: Pragnienie kontroli – czyli dlaczego tak trudno czasem „odpuścić” Wyobraź sobie, że Twoje życie to ogród. Gdy emocje są tłumione – to jak przykrycie trawnika dywanem. Niby da się chodzić, ale pod spodem wszystko gnije i zarasta.A kiedy pozwalasz sobie poczuć i puścić – to jak skoszenie trawy. Ogród od razu odzyskuje
- [Lekcja NR 3 - Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-nr-3-czesc-2-2-2-2/)
- [LEKCJA NR 4 🎙️: Luz, relaks, odpuszczenie i praktyka – klucz do wolności](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-nr-4-🎙️-luz-relaks-odpuszczenie-i-praktyka-klucz-do-wolnosci-3-2/) - LEKCJA NR 4 🎙️: Luz, relaks, odpuszczenie i praktyka – klucz do wolnościWyobraź sobie, że Twój umysł to pokój, do którego przez 30 lat wrzucasz różne graty. Nie zaglądasz tam, tylko dorzucasz coraz więcej. Aż pewnego dnia otwierasz drzwi i… bum – kurz, pajęczyny, stosy rzeczy. Jak myślisz, ile czasu zajmie Ci to uporządkować? 🤔Tak
- [Lekcja nr 5: Poświęcanie się w rodzicielstwie i brak akceptacji tego, co jest](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-nr-5-poswiecanie-sie-w-rodzicielstwie-i-brak-akceptacji-tego-co-jest-2-2-2/) - Lekcja nr 5: Poświęcanie się w rodzicielstwie i brak akceptacji tego, co jest• Poświęcanie się nie ma nic wspólnego z miłością. Jest raczej formą kupowania uznania, miłości czy akceptacji.• Miłość bezwarunkowa nie oczekuje niczego w zamian i nie opiera się na cierpieniu czy rezygnacji z siebie.• Mechanizm poświęcania wynika często z dzieciństwa (obserwacja rodziców, programy
- [Lekcja 6: Wypalenie w macierzyństwie – skąd się bierze i jak je rozpoznać?](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-6-wypalenie-w-macierzynstwie-skad-sie-bierze-i-jak-je-rozpoznac-2-2-2/) - Lekcja 6: Wypalenie w macierzyństwie – skąd się bierze i jak je rozpoznać?🔑 Wypalenie to nie zwykłe zmęczenie.Zmęczenie mija po odpoczynku, a wypalenie zostaje. To stan głębokiego wyczerpania fizycznego, emocjonalnego i duchowego.👉 Najczęściej pojawia się, gdy zbyt długo próbujemy „dać radę” mimo pustych baterii.Źródła wypalenia:1. Poświęcanie siebie w imię „dobrej matki”2. Presja i perfekcjonizm3. Brak
- [Lekcja NR 7 - Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-nr-7-czesc-1-2-2-2/) - Lekcja 7 Jak wyjść z wypalenia i odzyskać energię? Uwalnianie emocji i kasowanie programówWypalenie to nie zwykłe zmęczenie – jego źródłem są lata presji, tłumienia emocji i fałszywych przekonań wyniesionych z dzieciństwa.Najczęstsze programy, które karmią wypalenie, to m.in.:• „Dobra mama się nie złości”• „Odpoczynek to lenistwo”• „Miłość i akceptacja są warunkowe”• „Jak nie zrobię ja,
- [Lekcja NR 7 - Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-nr-7-czesc-2-2-2-2/)
- [Lekcja nr 8: Konflikty, dyscyplina, zasady i granice](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-nr-8-konflikty-dyscyplina-zasady-i-granice-2-2-2/) - Lekcja nr 8: Konflikty, dyscyplina, zasady i graniceKonflikty z dziećmi nie są oznaką porażki, ale okazją do wzrostu. To, jak na nie reagujemy, uczy dziecko najwięcej – czy wybieramy walkę i kontrolę, czy szukamy dialogu i rozwiązań. Zasady i granice są potrzebne, ale tylko wtedy, gdy idą w parze z konsekwencją i rozsądkiem. Główne reguły dają
- [Lekcja nr 9: Jak nie zgasić w dziecku tego co najpiękniejsze?](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-nr-9-jak-nie-zgasic-w-dziecku-tego-co-najpiekniejsze-2-2-2/) - Lekcja nr 9: Jak nie zgasić w dziecku tego co najpiękniejsze?Dzisiaj skoncentrujemy się na tym, jak nie gasić w dziecku energii, spontaniczności i kreatywności.Kluczowe przesłanie: dzieci rodzą się pełne życia i mocy, naszym zadaniem nie jest dodawanie im czegoś, lecz nieodbieranie tego poprzez własne programy, lęki czy nadopiekuńczość.Najważniejsze punkty:• Warunkowanie miłości uczy dziecko, że bycie
- [Lekcja 10: Maski grzecznego dziecka. Jak pomóc dziecku być sobą, nie tracąc więzi](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-10-maski-grzecznego-dziecka-jak-pomoc-dziecku-byc-soba-nie-tracac-wiezi-3-2/) - Lekcja 10: Maski grzecznego dziecka. Jak pomóc dziecku być sobą, nie tracąc więziDziecko nie rodzi się „grzeczne” uczy się tego, by nie stracić miłości i akceptacji.Kiedy nie ma przestrzeni na emocje, spontaniczność i złość, zaczyna zakładać maski: – grzecznego dziecka, – dzielnego dziecka, – wesołka, – buntownika.Każda z nich chroni przed bólem, ale też oddala
- [Lekcja 11: „Błędy dzieci – nasze reakcje i ich interpretacje”](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-11-bledy-dzieci-nasze-reakcje-i-ich-interpretacje-2-2/) - Lekcja 11: „Błędy dzieci – nasze reakcje i ich interpretacje”:Ta lekcja uczy, jak zmienić nasze podejście do błędów dzieci – z reakcji opartej na osądzie, karaniu czy moralizowaniu, na podejście pełne zrozumienia, empatii i ciekawości.🔹 Kluczowe przesłanie: Tak jak my – dorośli – nie popełniamy błędów celowo, tak samo nasze dzieci działają najlepiej, jak potrafią
- [Lekcja 12: Duma](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-12-duma-2-2/) - Lekcja 12: DumaPozornie wspiera, w rzeczywistości oddziela od miłości i prawdy.Duma to energia ego, „mówi”: 👉 „Jestem lepsza” albo „Jestem gorsza”. I na tym buduje swoje poczucie wyjątkowości. W obu przypadkach porównuje, ocenia i tworzy dystans.Zamiast niej wybieraj: 💛 Radość – działanie z ochoty, nie dla uznania. 🙏 Wdzięczność – za to, kim już jesteś. 🌿 Pokorę – świadomość, że każdy ma
- [Lekcja 13: Czym jest dla mnie sukces mojego dziecka?](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-13-czym-jest-dla-mnie-sukces-mojego-dziecka-2-2/) - Lekcja 13: Czym jest dla mnie sukces mojego dziecka?Ta lekcja zaprasza do głębokiej refleksji nad tym, czym naprawdę jest sukces dziecka i jak często nieświadomie łączymy go z własnym poczuciem wartości. 😱Pokazuje różnicę między prawdziwym poczuciem wartości, które daje spokój i klarowność, a kruchą pewnością siebie, opartą na dumie, lęku i potrzebie aprobaty.Wielu rodziców pragnie,
- [Lekcja 14: „Jestem silna, radzę sobie sama” – czyli co ten program realnie ci robi i skąd się wziął  ](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-14-jestem-silna-radze-sobie-sama-czyli-co-ten-program-realnie-ci-robi-i-skad-sie-wzial-2-2/) - Lekcja 14: „Jestem silna, radzę sobie sama” – czyli co ten program realnie ci robi i skąd się wziął Ta lekcja to zaproszenie, by przestać udawać silną za wszelką cenę. Program „muszę sobie radzić sama” powstał w dzieciństwie z potrzeby przetrwania, nie z wolnego wyboru.Dziś jednak ta „fałszywa siła” często oznacza napięcie, samotność i brak przestrzeni
- [Lekcja 15: „Grzeczna dziewczynka – cena, którą płacimy za pragnienie akceptacji”](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-15-grzeczna-dziewczynka-cena-ktora-placimy-za-pragnienie-akceptacji-2-2/) - Lekcja 15: „Grzeczna dziewczynka – cena, którą płacimy za pragnienie akceptacji”Ta lekcja pozwoli się przyjrzeć, jak w wielu z nas nadal działa program „grzecznej dziewczynki” – czyli tej części, która od dzieciństwa starała się być idealna, miła i bezproblemowa, żeby zasłużyć na akceptację.Ćwiczenie domowe (5 minut)1 Zapisz na kartce dwie rzeczy:◦ W jakiej sytuacji w
- [Lekcja 15: Cz. 2](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-15-cz-2-2-2/)
- [Lekcja 16: „Moje dziecko zachowuje się źle i doprowadza mnie do szału”](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-16-moje-dziecko-zachowuje-sie-zle-i-doprowadza-mnie-do-szalu-2-2/) - Lekcja 16: „Moje dziecko zachowuje się źle i doprowadza mnie do szału”W tej lekcji patrzymy na tzw. „złe zachowanie” dziecka z zupełnie innej perspektywy -nie jako problem, ale jako komunikat. Dzieci nie mają jeszcze rozbudowanych narzędzi, by o swoich potrzebach mówić wprost, dlatego ich zachowania są formą języka. To, co na co dzień odbieramy jako
- [LEKCJA 17: „Czy ufasz życiu?”](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-17-czy-ufasz-zyciu-2-2/) - LEKCJA 17: „Czy ufasz życiu?”Dzisiejsza lekcja dotyka jednego z najbardziej fundamentalnych tematów w rodzicielstwie i w ogóle w życiu: zaufania do życia, do procesu, do siebie i do dziecka. To pytanie, które wielokrotnie zadaje w lekcji „Czy ufam życiu?” jest jak latarnia 🏮 pokazuje, gdzie jeszcze działamy z lęku, a gdzie z zaufania i wewnętrznej
- [Lekcja 18: Już tyle wiesz, ale czujesz przytłoczenie nadmiarem wiedzy i odpowiedzialności?](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-18-juz-tyle-wiesz-ale-czujesz-przytloczenie-nadmiarem-wiedzy-i-odpowiedzialnosci-2-2/) - Lekcja 18: Już tyle wiesz, ale czujesz przytłoczenie nadmiarem wiedzy i odpowiedzialności?Pytania, które pomogą Wam stworzyć wizualizacje 🥰👇🏻Wyobraź sobie, że budzisz się rano:Gdzie jesteś? Kto jest obok?Jak wygląda twój poranek?Jakie emocje mu towarzyszą?Jak spędzasz czas z dziećmi?Jak się czujesz?Co robisz po wyjściu dzieci do szkoły/odwiezieniu ich?Jak mija ci dzień?Jak spędzacie czas po powrocie z pracy/szkół?Jak
- [Lekcja nr 19: Jak radzisz sobie z trudnościami?](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-nr-19-jak-radzisz-sobie-z-trudnosciami-2-2/) - ✅ CHECKLISTA RODZICA PO wysłuchaniu lekcji nr 19: Jak radzisz sobie z trudnościami?1. Zanim zareaguję na trudność dziecka:• ☐ Zatrzymuję się na chwilę i biorę 3 spokojne oddechy.• ☐ Sprawdzam, jakie emocje pojawiają się we mnie (złość? lęk? osąd? bezradność?).• ☐ Uznaję te emocje – nie oceniam ich.• ☐ Pozwalam sobie poczuć i puścić napięcie,
- [Lekcja nr 20: Słowa, które budują. Informacja zwrotna, która naprawdę wspiera dziecko 👶🏻](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-nr-20-slowa-ktore-buduja-informacja-zwrotna-ktora-naprawde-wspiera-dziecko-👶🏻-2-2/) - Lekcja nr 20: Słowa, które budują. Informacja zwrotna, która naprawdę wspiera dziecko 👶🏻Informacja zwrotna działa jak lustro, w którym dziecko uczy się, kim jest i czy „jest okej”.Dziecko odbiera nie tylko słowa, ale też emocje, ton głosu, napięcie w ciele dorosłego.Zarówno krytyka, jak i nadmiar pochwał skupiają uwagę dziecka na ocenie, a nie na doświadczeniu.
- [Lekcja 21 „Podobne przyciąga podobne”](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-21-podobne-przyciaga-podobne-3-2/)
- [Lekcja nr 22: Perfekcjonizm czyli program, który oddala mnie od życia, dziecka i siebie](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-nr-22-perfekcjonizm-czyli-program-ktory-oddala-mnie-od-zycia-dziecka-i-siebie-4-2/)
- [Lekcja nr 23:„Dług wdzięczności – uwolnijmy pragnienie bycia ważną i docenioną”](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-nr-23dlug-wdziecznosci-uwolnijmy-pragnienie-bycia-wazna-i-doceniona-3-2/)
- [ Lekcja nr 24 Uwalnianie żalu do przeszłości – „Gdybym wtedy wiedziała to, co wiem teraz”](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-nr-24-uwalnianie-zalu-do-przeszlosci-gdybym-wtedy-wiedziala-to-co-wiem-teraz-3-2/)
- [Lekcja 25: Lojalność wobec własnej mamy](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-25-lojalnosc-wobec-wlasnej-mamy-3-2/)
- [Lekcja 26: Jesteś pretensjonalna?](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-26-jestes-pretensjonalna-4/)
- [Lekcja 27: Dlaczego tak trudno pozwolić mi sobie na lekkość?](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-27-dlaczego-tak-trudno-pozwolic-mi-sobie-na-lekkosc-4/)
- [Lekcja 28: Dlaczego biorę wszystko do siebie?](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-28-dlaczego-biore-wszystko-do-siebie-4/)
- [ Lekcja 29 : Dlaczego tak trudno mi postawić granicę?](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-29-dlaczego-tak-trudno-mi-postawic-granice-3-2/)
- [Lekcja 30 - lojalność wobec taty](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-30-lojalnosc-wobec-taty-4/)
- [Lekcja 31: Dlaczego unikamy spędzania czasu z dzieckiem?](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-31-dlaczego-unikamy-spedzania-czasu-z-dzieckiem-3-2/)
- [ Lekcja 32: „Złe kobiety – jaki masz obraz siebie”](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-32-zle-kobiety-jaki-masz-obraz-siebie-4/)
- [ Lekcja 33 „Dlaczego tak bardzo się spieszę?”](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-33-dlaczego-tak-bardzo-sie-spiesze-4/)
- [ Lekcja 34- Świąteczne triggery](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-34-swiateczne-triggery-4/)
- [Lekcja 35 : Czuję pustkę - klasyczny etap rozwoju](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-35-czuje-pustke-klasyczny-etap-rozwoju-4/)
- [Lekcja 35 Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-35-czesc-2-4-2/)
- [Lekcja 36: wszyscy mają myśleć tak jak ja, czyli kilka słów o dumie.](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-36-wszyscy-maja-myslec-tak-jak-ja-czyli-kilka-slow-o-dumie-3-2/)
- [Lekcja 36 Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-36-czesc-2-6-2/)
- [ Lekcja 37: „To przez dziecko się kłócimy…”](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-37-to-przez-dziecko-sie-klocimy-3-2/)
- [Lekcja 37 Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-37-czesc-2-4/)
- [LEKCJA 38: „Żal po stracie”](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-38-zal-po-stracie-3-2/)
- [Lekcja 39: Trwała zmiana](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-39-trwala-zmiana-4/)
- [Lekcja 39 Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-39-czesc-2-4/)
- [Lekcja 40: Bezsens, bezradność, poczucie braku sprawczości. Skąd się one w Tobie wzięły i jak możesz przestać przekuwać to swoim dzieciom](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-40-bezsens-bezradnosc-poczucie-braku-sprawczosci-skad-sie-one-w-tobie-wziely-i-jak-mozesz-przestac-przekuwac-to-swoim-dzieciom-4/)
- [Lekcja 41: Czy da się kochać dzieci „po równo”? O sprawiedliwości, porównywaniu i lęku, że któreś będzie poszkodowane](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-41-czy-da-sie-kochac-dzieci-po-rowno-o-sprawiedliwosci-porownywaniu-i-leku-ze-ktores-bedzie-poszkodowane-4/)
- [Lekcja 42: Czy na pewno chodzi o przyszłość dziecka, czy może o Twoją przeszłość?](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-42-czy-na-pewno-chodzi-o-przyszlosc-dziecka-czy-moze-o-twoja-przeszlosc-3-2/)
- [Lekcja 43 : czułość do siebie](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-43-czulosc-do-siebie-4/)
- [Lekcja 44: Pieniądze i rodzicielstwo](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-44-pieniadze-i-rodzicielstwo-4/)
- [Lekcja 45: seksualność i intymność w rodzicielstwie](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-45-seksualnosc-i-intymnosc-w-rodzicielstwie-3-2/)
- [Lekcja 46: Poświęcanie się](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-46-poswiecanie-sie-4/)
- [Lekcja 47: Poczucie bycia niewystarczającą](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-47-poczucie-bycia-niewystarczajaca-4/)
- [Lekcja 48. Wstyd w rodzicielstwie](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-48-wstyd-w-rodzicielstwie-4/)
- [Lekcja 49: Rana Ojca](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-49-rana-ojca-4/)
- [Ćwiczenie do lekcji 49 - Rana Ojca](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/cwiczenie-do-lekcji-49-rana-ojca-4/)
- [Lekcja 50. Rana Matki](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-50-rana-matki-4/)
- [Ćwiczenie do lekcji 50: Mama jako pierwsze terytorium teoria](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/cwiczenie-do-lekcji-50-mama-jako-pierwsze-terytorium-teoria-4/)
- [Ćwiczenie do lekcji 50: Wolno mi brać mam swoje miejsce.](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/cwiczenie-do-lekcji-50-wolno-mi-brac-mam-swoje-miejsce-4/)
- [Lekcja 51. Jestem już zmęczona zmęczeniem](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-51-jestem-juz-zmeczona-zmeczeniem-4/)
- [Kurs SleepTalk - 50% zniżki dla członków klubu](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/kurs-sleeptalk-50-znizki-dla-czlonkow-klubu-3-2/) - https://www.sleeptalk.pl/ Kod rabatowy: ŚWIADOMO SleepTalk to dwuminutowy wieczorny rytuał wykonywany, gdy dziecko już śpi. Buduje w nim głębokie poczucie bezpieczeństwa i przekonanie „jestem kochany, wszystko jest ze mną w porządku” - metoda stosowana od blisko 50 lat przez rodziny na całym świecie.
- [Dziękuję za zaufanie](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/dziekuje-za-zaufanie-2-2-2/) - Cześć!Z radością witamy Cię w Klubie Świadomego Rodzicielstwa – miejscu, które powstało z myślą o takich osobach jak Ty.Być może masz czasem wrażenie, że robisz wszystko najlepiej, jak potrafisz… a mimo to czujesz się bezsilna/y wobec emocji swojego dziecka. Albo od dawna jesteś na ścieżce rozwoju i szukasz przestrzeni, w której świadome rodzicielstwo naprawdę ma sens
- [Wideo powitalne](https://swiadomo.pl/kursy/subs-klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/wideo-powitalne-3-2/)
- [Lekcja 50. Rana Matki](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-50-rana-matki-3/)
- [Lekcja 51. Jestem już zmęczona zmęczeniem](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-51-jestem-juz-zmeczona-zmeczeniem-3/)
- [Ćwiczenie do lekcji 50. Wolno mi brać mam swoje miejsce.](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/cwiczenie-do-lekcji-50-wolno-mi-brac-mam-swoje-miejsce-3/)
- [Ćwiczenie do lekcji 50. Mama jako pierwsze terytorium teoria](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/cwiczenie-do-lekcji-50-mama-jako-pierwsze-terytorium-teoria-3/)
- [Ćwiczenie do lekcji 49 - Rana Ojca](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/cwiczenie-do-lekcji-49-rana-ojca-3/)
- [Lekcja 48. Wstyd w rodzicielstwie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-48-wstyd-w-rodzicielstwie-3/)
- [Lekcja 49: Rana Ojca](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-49-rana-ojca-3/)
- [Lekcja 51. Jestem już zmęczona zmęczeniem](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-51-jestem-juz-zmeczona-zmeczeniem-2/)
- [Ćwiczenie do lekcji 50: Wolno mi brać mam swoje miejsce.](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/cwiczenie-do-lekcji-50-wolno-mi-brac-mam-swoje-miejsce-2/)
- [Ćwiczenie do lekcji 50: Mama jako pierwsze terytorium teoria](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/cwiczenie-do-lekcji-50-mama-jako-pierwsze-terytorium-teoria-2/)
- [Lekcja. 50 Rana Matki](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-50-rana-matki-2/)
- [Ćwiczenie do lekcji 49 - Rana Ojca](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/cwiczenie-do-lekcji-49-rana-ojca-2/)
- [Lekcja 49: Rana Ojca](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-49-rana-ojca-2/)
- [Lekcja 48. Wstyd w rodzicielstwie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-48-wstyd-w-rodzicielstwie-2/)
- [Lekcja 50. Rana Matki](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-50-rana-matki/)
- [Lekcja 51. Jestem już zmęczona zmęczeniem](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-51-jestem-juz-zmeczona-zmeczeniem/)
- [Ćwiczenie do lekcji 50: Wolno mi brać mam swoje miejsce.](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/cwiczenie-do-lekcji-50-wolno-mi-brac-mam-swoje-miejsce/)
- [Ćwiczenie do lekcji 50: Mama jako pierwsze terytorium teoria](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/cwiczenie-do-lekcji-50-mama-jako-pierwsze-terytorium-teoria/)
- [Ćwiczenie do lekcji 49 - Rana Ojca](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/cwiczenie-do-lekcji-49-rana-ojca/)
- [Lekcja 49: Rana Ojca](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-49-rana-ojca/)
- [Lekcja 48. Wstyd w rodzicielstwie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-48-wstyd-w-rodzicielstwie/)
- [Lekcja 47. Koncentracja Twoją supermocą, którą można wyćwiczyć](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-47-koncentracja-twoja-supermoca-ktora-mozna-wycwiczyc-3/)
- [Uwalnianie w sytuacji kiedy coś nie wyjdzie - do lekcji 46](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/uwalnianie-w-sytuacji-kiedy-cos-nie-wyjdzie-do-lekcji-46-3/)
- [Lekcja 46. Podnoszenie się po tym kiedy jakaś usługa nie wyjdzie i klient jest niezadwolony.](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-46-podnoszenie-sie-po-tym-kiedy-jakas-usluga-nie-wyjdzie-i-klient-jest-niezadwolony-3/)
- [Uwalnianie w sytuacji kiedy coś nie wyjdzie - do lekcji 46](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/uwalnianie-w-sytuacji-kiedy-cos-nie-wyjdzie-do-lekcji-46-2/)
- [Lekcja 47. Koncentracja Twoją supermocą, którą można wyćwiczyć](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-47-koncentracja-twoja-supermoca-ktora-mozna-wycwiczyc-2/)
- [Lekcja 46. Podnoszenie się po tym kiedy jakaś usługa nie wyjdzie i klient jest niezadwolony.](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-46-podnoszenie-sie-po-tym-kiedy-jakas-usluga-nie-wyjdzie-i-klient-jest-niezadwolony-2/)
- [Lekcja 47. Koncentracja Twoją supermocą, którą można wyćwiczyć](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-47-koncentracja-twoja-supermoca-ktora-mozna-wycwiczyc/)
- [Uwalnianie w sytuacji kiedy coś nie wyjdzie - do lekcji 46](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/uwalnianie-w-sytuacji-kiedy-cos-nie-wyjdzie-do-lekcji-46/)
- [Lekcja 46. Podnoszenie się po tym kiedy jakaś usługa nie wyjdzie i klient jest niezadwolony.](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-46-podnoszenie-sie-po-tym-kiedy-jakas-usluga-nie-wyjdzie-i-klient-jest-niezadwolony/)
- [Wolno mi brać - mam swoje miejsce - ćwiczenie do lekcji 7](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomych-kobiet/lekcja/wolno-mi-brac-mam-swoje-miejsce-cwiczenie-do-lekcji-7/)
- [Lekcja 7: Mama jako pierwsze terytorium](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomych-kobiet/lekcja/lekcja-7-mama-jako-pierwsze-terytorium/)
- [MasterClass - Edycja Sierpień](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/masterclass-edycja-sierpien/)
- [Szkolenie - 20.08.2026](https://swiadomo.pl/kursy/jak-wychowac-dziecko-ktore-nie-bedzie-sie-balo-pieniedzy-zmian-i-sukcesu/lekcja/szkolenie-20-08-2026/)
- [MasterClass - Edycje Sierpień](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/masterclass-edycje-sierpien-2/)
- [MasterClass - Edycje Sierpień](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/masterclass-edycje-sierpien/)
- [ćwiczenia do lekcji 6](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomych-kobiet/lekcja/cwiczenia-do-lekcji-6/) - https://drive.google.com/drive/folders/1Nv8N6qeB3Uf-vWJJs6gKzwvGMC6Tlf4p?usp=sharing
- [Lekcja 6. Grzeczna dziewczynka i wstyd](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomych-kobiet/lekcja/lekcja-6-grzeczna-dziewczynka-i-wstyd/)
- [Uwalnianie złości do lekcji 3](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomych-kobiet/lekcja/uwalnianie-zlosci-do-lekcji-3/)
- [Lekcja 3. Grzeczna dziewczynka i złość](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomych-kobiet/lekcja/lekcja-3-grzeczna-dziewczynka-i-zlosc/) - W plikach ćwiczeń znajdziesz nagrania uwalniania złości
- [DLACZEGO CZUJĘ TO, CO CZUJĘ .pdf](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomych-kobiet/lekcja/dlaczego-czuje-to-co-czuje-pdf/) - https://drive.google.com/file/d/1bpPCY_Mqm1RVBkVMWHal0IwHkI4M6ACv/view?usp=sharing
- [DLACZEGO NIE WYKONUJEMY ĆWICZEŃ.pdf](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomych-kobiet/lekcja/dlaczego-nie-wykonujemy-cwiczen-pdf/) - https://drive.google.com/file/d/1RlLzWsfrhv6jYdR-xCQ8SDVAHH3OOBFW/view?usp=sharing
- [Masterclass - Rana matki](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomych-kobiet/lekcja/masterclass-rana-matki/)
- [Lekcja 40. Dlaczego kopiujesz, zamiast tworzyć po swojemu? O mechanizmie naśladowania, złudnym bezpieczeństwie i odwadze żeby robić to po swojemu](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-40-dlaczego-kopiujesz-zamiast-tworzyc-po-swojemu-o-mechanizmie-nasladowania-zludnym-bezpieczenstwie-i-odwadze-zeby-robic-to-po-swojemu/) - Dlaczego kopiujesz, zamiast tworzyć po swojemu? O mechanizmie naśladowania, złudnym bezpieczeństwie i odwadze żeby robić to po swojemu 🙏🏻❤️
- [Lekcja 42. Lęk przed oceną za bycie innym](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-42-lek-przed-ocena-za-bycie-innym-2/)
- [Lekcja 43. Budowanie zaufania do siebie, zamiast szukania potwierdzenia na zewnątrz!](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-43-budowanie-zaufania-do-siebie-zamiast-szukania-potwierdzenia-na-zewnatrz-3/)
- [Lekcja 45. Zostaniesz zaatakowany za sukces. Przygotuj się!](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-45-zostaniesz-zaatakowany-za-sukces-przygotuj-sie-3/)
- [ćwiczenie do lekcji 44](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/cwiczenie-do-lekcji-44-3/)
- [Lekcja 44. Magik skuty łańcuchami](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-44-magik-skuty-lancuchami-3/)
- [Lekcja 43. Budowanie zaufania do siebie, zamiast szukania potwierdzenia na zewnątrz!](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-43-budowanie-zaufania-do-siebie-zamiast-szukania-potwierdzenia-na-zewnatrz-2/)
- [Lekcja 45 - zostaniesz zaatakowany za sukces. Przygotuj się!](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-45-zostaniesz-zaatakowany-za-sukces-przygotuj-sie-2/)
- [ćwiczenie do lekcji 44](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/cwiczenie-do-lekcji-44-2/)
- [Lekcja 44. Magik skuty łańcuchami](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-44-magik-skuty-lancuchami-2/)
- [Lekcja 45 - Zostaniesz zaatakowany za sukces. Przygotuj się!](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-45-zostaniesz-zaatakowany-za-sukces-przygotuj-sie/)
- [ćwiczenie do lekcji 44](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/cwiczenie-do-lekcji-44/)
- [Lekcja 44. Magik skuty łańcuchami](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-44-magik-skuty-lancuchami/)
- [Wieczorna praktyka rozluźnienia](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/wieczorna-praktyka-rozluznienia-3/)
- [Poranna praktyka intencji](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/poranna-praktyka-intencji-3/)
- [Wieczorna praktyka rozluźnienia](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/wieczorna-praktyka-rozluznienia-2/)
- [Poranna praktyka intencji](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/poranna-praktyka-intencji-2/)
- [Wieczorna praktyka rozluźnienia](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/wieczorna-praktyka-rozluznienia/)
- [Poranna praktyka intencji](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/poranna-praktyka-intencji/)
- [Masterclass " Od wymiany czasu na pieniądze - do budowania aktywów" 13.07.2026r.](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/masterclass-od-wymiany-czasu-na-pieniadze-do-budowania-aktywow-13-07-2026r-3/)
- [Masterclass " Od wymiany czasu na pieniądze - do budowania aktywów" 13.07.2026r.](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/masterclass-od-wymiany-czasu-na-pieniadze-do-budowania-aktywow-13-07-2026r-2/)
- [Masterclass " Od wymiany czasu na pieniądze - do budowania aktywów" 13.07.2026r.](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/masterclass-od-wymiany-czasu-na-pieniadze-do-budowania-aktywow-13-07-2026r/)
- [Masterclass " Kontrola i poczucie bezpieczeństwa finansowego" 4.08.2026r.](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/masterclass-kontrola-i-poczucie-bezpieczenstwa-finansowego-4-08-2026r-3/)
- [Masterclass " Kontrola i poczucie bezpieczeństwa finansowego" 4.08.2026r.](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/masterclass-kontrola-i-poczucie-bezpieczenstwa-finansowego-4-08-2026r/)
- [Masterclass " Kontrola i poczucie bezpieczeństwa finansowego" 4.08.2026r.](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/masterclass-kontrola-i-poczucie-bezpieczenstwa-finansowego-4-08-2026r-2/)
- [Ćwiczenie do lekcji 4](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomych-kobiet/lekcja/cwiczenie-do-lekcji-4/)
- [Lekcja 5. Grzeczna dziewczynka i jej potrzeby.](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomych-kobiet/lekcja/lekcja-5-grzeczna-dziewczynka-i-jej-potrzeby/)
- [Ćwiczenie do lekcji 5](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomych-kobiet/lekcja/cwiczenie-do-lekcji-5/)
- [Lekcja 4. Poczucie winy](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomych-kobiet/lekcja/lekcja-4-poczucie-winy/)
- [Ebook](https://swiadomo.pl/kursy/ebook-od-reakcji-do-relacji/lekcja/ebook-2/) - Pobierz Ebook tutaj
- [Nagranie spotkania MasterClass](https://swiadomo.pl/kursy/ebook-od-reakcji-do-relacji/lekcja/nagranie-spotkania-masterclass-2/)
- [Praktyka wiary w siebie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/praktyka-wiary-w-siebie-3/)
- [Praktyka wiary w siebie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/praktyka-wiary-w-siebie-2/)
- [Praktyka wiary w siebie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/praktyka-wiary-w-siebie/)
- [Lekcja 26: „ Strach przy starcie - jak budować biznes, gdy w głowie jest chaos”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-26-strach-przy-starcie-jak-budowac-biznes-gdy-w-glowie-jest-chaos-2/) - Lekcja 26 - „ Strach przy starcie – jak budować biznes, gdy w głowie jest chaos”Cześć, tu Krzysztof ☺️W tej lekcji rozprawimy się ze strachem, że zabraknie klientów.Dwa główne obszary które poruszamy:1. Branie do siebie porażki zamiast wyciągnięcia wniosku z informacji płynącej z rynku2. Określenie zakresu klientów, sprofilowanie, odpuszczenie klientów nie pasujących do profilu +
- [Lekcja 14 „ Wczoraj supermoce, a dziś znowu dołek i wątpliwości „](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-14-wczoraj-supermoce-a-dzis-znowu-dolek-i-watpliwosci-3/) - Lekcja 14 „ Wczoraj supermoce a dziś znowu dołek i wątpliwości „- Akceptacja. Dołki są normalne bo jesteś w trakcie rozpuszczania starych programów 💪🏻- Supermoce, kreatywność, pomysły, entuzjazm to „sok” z Twojej prawdziwej istoty. Dostrzeż to 🫶🏻- Obserwator nie bierze udziału w wydarzeniu. Świadek przygląda się scenie ale nie jest jej uczestnikiem. Dystans przyspiesza przechodzenie
- [Lekcja 13: Trudny klient - dlaczego trafiają Ci się akurat tacy klienci i co zrobić, żeby przyciągać tych, którzy z Tobą rezonują.](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-13-trudny-klient-dlaczego-trafiaja-ci-sie-akurat-tacy-klienci-i-co-zrobic-zeby-przyciagac-tych-ktorzy-z-toba-rezonuja/) - Lekcja 13: Trudny klient - dlaczego trafiają Ci się akurat tacy klienci i co zrobić, żeby przyciągać tych, którzy z Tobą rezonują. ✨Każdy trudny klient to Twoje lustro 🪞 Jeśli się w nim przejrzysz i uwolnisz to co Ci pokazuje nie tylko wzrośniesz, ale zaczniesz pracować z ludźmi, z którymi naprawdę chcesz pracować i tworzyć
- [Lekcja 6: Szacunek do siebie = Szacunek do klienta](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-6-szacunek-do-siebie-szacunek-do-klienta/) - 🌟 Lekcja 6: Szacunek do siebie = Szacunek do klientaTa lekcja to podróż w stronę zrozumienia, że prawdziwy sukces w biznesie zaczyna się od relacji z samym sobą.Bo jeśli nie masz w sobie szacunku nawet najlepsze strategie, techniki czy narzędzia nie zadziałają w pełni.To, jak traktujesz siebie, zawsze odbija się w tym, jak traktujesz swoich
- [Lekcja 7: Pomiędzy niższością, a megalomanią- droga do prawdziwego poczucia wartości](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-7-pomiedzy-nizszoscia-a-megalomania-droga-do-prawdziwego-poczucia-wartosci/) - 🌿 Lekcja 7: Pomiędzy niższością, a megalomanią- droga do prawdziwego poczucia wartościTa lekcja prowadzi Cię do centrum Twojej wartości– miejsca, w którym nie musisz się ani umniejszać, ani wywyższać. Uświadamia, że zarówno poczucie niższości, jak i megalomania, są dwiema stronami tej samej iluzji – przekonania, że Twoja wartość zależy od czegoś zewnętrznego: opinii innych, sukcesu,
- [Lekcja 11: Wizualizacja – jak pokazać umysłowi kierunek, żeby zaczął Cię tam nieść](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-11-wizualizacja-jak-pokazac-umyslowi-kierunek-zeby-zaczal-cie-tam-niesc/) - Lekcja 11: Wizualizacja – jak pokazać umysłowi kierunek, żeby zaczął Cię tam nieść 🚀Wizualizacja nie polega na oglądaniu idealnych obrazów w głowie. Chodzi o coś znacznie prostszego i skuteczniejszego: o pokazanie umysłowi kierunku, w którym chcesz iść.Umysł nie rozróżnia wyobrażenia od doświadczenia. Im częściej to robisz, tym bardziej nowe cele stają się dla niego znane,
- [Lekcja 19 „ Konkretnie Co.Kiedy.Jak. Ćwiczymy Mindset Zwycięzcy + Zaufanie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-19-konkretnie-co-kiedy-jak-cwiczymy-mindset-zwyciezcy-zaufanie/) - Lekcja 19 „ Konkretnie Co.Kiedy.Jak. Ćwiczymy Mindset Zwycięzcy + Zaufanie ❤️Umysł ma dominować pozytywne nastawienie na rozwój, a nie strach i ciśnienie.Kroki milowe - Inteligencja z którą jesteś jednością wie, jakie są kluczowe kwestie w tym roku dla ciebie - wsłuchujmy się 🫶🏻Zaufanie - nie jesteś sama/sam. To złudzenie. Jest z Tobą Obecność, której możesz
- [Lekcja 39: W czym naprawdę jesteś dobra/y? O odkrywaniu swoich predyspozycji i blokadach, które je zasłaniają i o sztuce słuchania siebie!](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-39-w-czym-naprawde-jestes-dobra-y-o-odkrywaniu-swoich-predyspozycji-i-blokadach-ktore-je-zaslaniaja-i-o-sztuce-sluchania-siebie/)
- [Lekcja 38: The Messy Middle](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-38-the-messy-middle-3/)
- [Lekcja 37: Ukryte korzyści z problemów - dlaczego część Ciebie nie chce jeszcze sukcesu](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-37-ukryte-korzysci-z-problemow-dlaczego-czesc-ciebie-nie-chce-jeszcze-sukcesu-3/) - Ukryte korzyści z problemów - dlaczego cześć Ciebie nie chce jeszcze sukcesu
- [Lekcja 21 – Lęk przed transparentnością i byciem widzialnym](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-21-lek-przed-transparentnoscia-i-byciem-widzialnym/) - Lekcja 21 – Lęk przed transparentnością i byciem widzianymW tej lekcji przyglądamy się jednemu z głębokich lęków, który często blokuje rozwój i sukces – strachowi przed byciem widzianym 👀Temu, co dzieje się w nas, gdy pojawia się myśl: „jeśli ktoś zobaczy moją słabość, wykorzysta ją przeciwko mnie”.W trakcie lekcji:• rozpoznasz, skąd bierze się lęk przed
- [Ćwiczenie uwalniania poczucia winy](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomych-kobiet/lekcja/cwiczenie-uwalniania-poczucia-winy/) - Pobierz nagranie z plików ćwiczeń
- [Uwalnianie oporu](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomych-kobiet/lekcja/uwalnianie-oporu-2/)
- [Lekcja 42: Lęk przed oceną za bycie innym](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-42-lek-przed-ocena-za-bycie-innym-3/)
- [Lekcja 42: Lęk przed oceną za bycie innym](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-42-lek-przed-ocena-za-bycie-innym/)
- [Lekcja 43: Budowanie zaufania do siebie, zamiast szukania potwierdzenia na zewnątrz!](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-43-budowanie-zaufania-do-siebie-zamiast-szukania-potwierdzenia-na-zewnatrz/)
- [MasterClass - Lipiec - Syndrom Grzecznej Dziewczynki](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomych-kobiet/lekcja/masterclass-lipiec-syndrom-grzecznej-dziewczynki/)
- [Lekcja 47: Poczucie bycia niewystarczającą](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-47-poczucie-bycia-niewystarczajaca-3/)
- [Lekcja 47: Poczucie bycia niewystarczającą](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-47-poczucie-bycia-niewystarczajaca-2/)
- [Lekcja 47: Poczucie bycia niewystarczającą](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-47-poczucie-bycia-niewystarczajaca/)
- [Lekcja 46: Poświęcanie się](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-46-poswiecanie-sie-3/)
- [Lekcja 46: Poświęcanie się](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-46-poswiecanie-sie-2/)
- [Lekcja 46: Poświęcanie się](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-46-poswiecanie-sie/)
- [Lekcja 2: Poczucie bycia gorszą i poczucie bycia lepszą](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomych-kobiet/lekcja/lekcja-2-poczucie-bycia-gorsza-i-poczucie-bycia-lepsza/)
- [Spotkanie z własnym istnieniem - Klub Kobiet](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomych-kobiet/lekcja/spotkanie-z-wlasnym-istnieniem-klub-kobiet/) - Nagranie dostępne w plikach ćwiczeń
- [Karty Wartości - Świadoma Ona](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomych-kobiet/lekcja/karty-wartosci-swiadoma-ona/) - Pobierz karty z plików ćwiczeń
- [MasterClass - Edycja Lipiec](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/masterclass-edycja-lipiec-3/)
- [MasterClass - Edycja Lipiec](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/masterclass-edycja-lipiec-2/)
- [MasterClass - Edycja Lipiec](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/masterclass-edycja-lipiec/)
- [Kurs SleepTalk - 50% zniżki dla członków klubu](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/kurs-sleeptalk-50-znizki-dla-czlonkow-klubu-3/) - https://www.sleeptalk.pl/ Kod rabatowy: ŚWIADOMO SleepTalk to dwuminutowy wieczorny rytuał wykonywany, gdy dziecko już śpi. Buduje w nim głębokie poczucie bezpieczeństwa i przekonanie „jestem kochany, wszystko jest ze mną w porządku” - metoda stosowana od blisko 50 lat przez rodziny na całym świecie.
- [Kurs SleepTalk - 50% zniżki dla członków klubu](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/kurs-sleeptalk-50-znizki-dla-czlonkow-klubu-2/) - https://www.sleeptalk.pl/ Kod rabatowy: ŚWIADOMO SleepTalk to dwuminutowy wieczorny rytuał wykonywany, gdy dziecko już śpi. Buduje w nim głębokie poczucie bezpieczeństwa i przekonanie „jestem kochany, wszystko jest ze mną w porządku” - metoda stosowana od blisko 50 lat przez rodziny na całym świecie.
- [Kurs SleepTalk - 50% zniżki dla członków klubu](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/kurs-sleeptalk-50-znizki-dla-czlonkow-klubu/) - https://www.sleeptalk.pl/ Kod rabatowy: ŚWIADOMO SleepTalk to dwuminutowy wieczorny rytuał wykonywany, gdy dziecko już śpi. Buduje w nim głębokie poczucie bezpieczeństwa i przekonanie „jestem kochany, wszystko jest ze mną w porządku” - metoda stosowana od blisko 50 lat przez rodziny na całym świecie.
- [Uwalnianie z Kamilem (28.07.2026) - Potrzeby i Granice (cz.2)](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-28-07-2026-potrzeby-i-granice-cz-2-3/)
- [Uwalnianie z Kamilem (28.07.2026) - Potrzeby i Granice (cz.2)](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-28-07-2026-potrzeby-i-granice-cz-2-2/)
- [Uwalnianie z Kamilem (28.07.2026) - Potrzeby i Granice (cz.2)](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-28-07-2026-potrzeby-i-granice-cz-2/)
- [Uwalnianie z Kamilem (21.07.2026) - Potrzeby i Granice (cz.1)](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-21-07-2026-potrzeby-i-granice-cz-1-3/)
- [Uwalnianie z Kamilem (21.07.2026) - Potrzeby i Granice (cz.1)](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-21-07-2026-potrzeby-i-granice-cz-1-2/)
- [Uwalnianie z Kamilem (21.07.2026) - Potrzeby i Granice (cz.1)](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-21-07-2026-potrzeby-i-granice-cz-1/)
- [Lekcja 45: seksualność i intymność w rodzicielstwie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-45-seksualnosc-i-intymnosc-w-rodzicielstwie-3/)
- [Lekcja 45: seksualność i intymność w rodzicielstwie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-45-seksualnosc-i-intymnosc-w-rodzicielstwie-2/)
- [Lekcja 45: seksualność i intymność w rodzicielstwie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-45-seksualnosc-i-intymnosc-w-rodzicielstwie/)
- [Lekcja 44: Pieniądze i rodzicielstwo](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-44-pieniadze-i-rodzicielstwo-3/)
- [Lekcja 44: Pieniądze i rodzicielstwo](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-44-pieniadze-i-rodzicielstwo-2/)
- [Lekcja 44: Pieniądze i rodzicielstwo](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-44-pieniadze-i-rodzicielstwo/)
- [Lekcja 43 : czułość do siebie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-43-czulosc-do-siebie-3/)
- [Lekcja 43 : czułość do siebie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-43-czulosc-do-siebie-2/)
- [Lekcja 43 : czułość do siebie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-43-czulosc-do-siebie/)
- [Lekcja 42: Czy na pewno chodzi o przyszłość dziecka, czy może o Twoją przeszłość?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-42-czy-na-pewno-chodzi-o-przyszlosc-dziecka-czy-moze-o-twoja-przeszlosc-3/)
- [Lekcja 42: Czy na pewno chodzi o przyszłość dziecka, czy może o Twoją przeszłość?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-42-czy-na-pewno-chodzi-o-przyszlosc-dziecka-czy-moze-o-twoja-przeszlosc-2/)
- [Lekcja 42: Czy na pewno chodzi o przyszłość dziecka, czy może o Twoją przeszłość?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-42-czy-na-pewno-chodzi-o-przyszlosc-dziecka-czy-moze-o-twoja-przeszlosc/)
- [Lekcja 41: Czy da się kochać dzieci „po równo”? O sprawiedliwości, porównywaniu i lęku, że któreś będzie poszkodowane](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-41-czy-da-sie-kochac-dzieci-po-rowno-o-sprawiedliwosci-porownywaniu-i-leku-ze-ktores-bedzie-poszkodowane-3/)
- [Lekcja 41: Czy da się kochać dzieci „po równo”? O sprawiedliwości, porównywaniu i lęku, że któreś będzie poszkodowane](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-41-czy-da-sie-kochac-dzieci-po-rowno-o-sprawiedliwosci-porownywaniu-i-leku-ze-ktores-bedzie-poszkodowane-2/)
- [Lekcja 41: Czy da się kochać dzieci „po równo”? O sprawiedliwości, porównywaniu i lęku, że któreś będzie poszkodowane](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-41-czy-da-sie-kochac-dzieci-po-rowno-o-sprawiedliwosci-porownywaniu-i-leku-ze-ktores-bedzie-poszkodowane/)
- [Lekcja 40: Bezsens, bezradność, poczucie braku sprawczości. Skąd się one w Tobie wzięły i jak możesz przestać przekuwać to swoim dzieciom](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-40-bezsens-bezradnosc-poczucie-braku-sprawczosci-skad-sie-one-w-tobie-wziely-i-jak-mozesz-przestac-przekuwac-to-swoim-dzieciom-3/)
- [Lekcja 40: Bezsens, bezradność, poczucie braku sprawczości. Skąd się one w Tobie wzięły i jak możesz przestać przekuwać to swoim dzieciom](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-40-bezsens-bezradnosc-poczucie-braku-sprawczosci-skad-sie-one-w-tobie-wziely-i-jak-mozesz-przestac-przekuwac-to-swoim-dzieciom-2/)
- [Lekcja 40: Bezsens, bezradność, poczucie braku sprawczości. Skąd się one w Tobie wzięły i jak możesz przestać przekuwać to swoim dzieciom](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-40-bezsens-bezradnosc-poczucie-braku-sprawczosci-skad-sie-one-w-tobie-wziely-i-jak-mozesz-przestac-przekuwac-to-swoim-dzieciom/)
- [Lekcja 41 : Twój „dziwny” sposób działania może być twoim ogromnym kapitałem](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-41-twoj-dziwny-sposob-dzialania-moze-byc-twoim-ogromnym-kapitalem-3/)
- [Lekcja 41 : Twój „dziwny” sposób działania może być twoim ogromnym kapitałem](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-41-twoj-dziwny-sposob-dzialania-moze-byc-twoim-ogromnym-kapitalem-2/)
- [Lekcja 41 : Twój „dziwny” sposób działania może być twoim ogromnym kapitałem](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-41-twoj-dziwny-sposob-dzialania-moze-byc-twoim-ogromnym-kapitalem/)
- [Lekcja 40.Dlaczego kopiujesz, zamiast tworzyć po swojemu? O mechanizmie naśladowania, złudnym bezpieczeństwie i odwadze żeby robić to po swojemu 🙏🏻❤️](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-40-dlaczego-kopiujesz-zamiast-tworzyc-po-swojemu-o-mechanizmie-nasladowania-zludnym-bezpieczenstwie-i-odwadze-zeby-robic-to-po-swojemu-🙏🏻❤️-3/) - Dlaczego kopiujesz, zamiast tworzyć po swojemu? O mechanizmie naśladowania, złudnym bezpieczeństwie i odwadze żeby robić to po swojemu 🙏🏻❤️
- [Lekcja 40.Dlaczego kopiujesz, zamiast tworzyć po swojemu? O mechanizmie naśladowania, złudnym bezpieczeństwie i odwadze żeby robić to po swojemu 🙏🏻❤️](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-40-dlaczego-kopiujesz-zamiast-tworzyc-po-swojemu-o-mechanizmie-nasladowania-zludnym-bezpieczenstwie-i-odwadze-zeby-robic-to-po-swojemu-🙏🏻❤️-2/) - Dlaczego kopiujesz, zamiast tworzyć po swojemu? O mechanizmie naśladowania, złudnym bezpieczeństwie i odwadze żeby robić to po swojemu 🙏🏻❤️
- [Uwalnianie z Kamilem (01.07.2026) - Odpowiedzialność](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-01-07-2026-odpowiedzialnosc-3/)
- [Uwalnianie z Kamilem (01.07.2026) - Odpowiedzialność](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-01-07-2026-odpowiedzialnosc-2/)
- [Lekcja 39: W czym naprawdę jesteś dobra/y? O odkrywaniu swoich predyspozycji, blokadach, które je zasłaniają i o sztuce słuchania siebie!](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-39-w-czym-naprawde-jestes-dobra-y-o-odkrywaniu-swoich-predyspozycji-blokadach-ktore-je-zaslaniaja-i-o-sztuce-sluchania-siebie-2/)
- [Lekcja 39: W czym naprawdę jesteś dobra/y? O odkrywaniu swoich predyspozycji, blokadach, które je zasłaniają i o sztuce słuchania siebie!](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-39-w-czym-naprawde-jestes-dobra-y-o-odkrywaniu-swoich-predyspozycji-blokadach-ktore-je-zaslaniaja-i-o-sztuce-sluchania-siebie/)
- [Lekcja 38: The messy middle](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-38-the-messy-middle-2/)
- [Lekcja 38: The messy middle](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-38-the-messy-middle/)
- [Uwalnianie z Kamilem (01.07.2026) - Odpowiedzialność](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-01-07-2026-odpowiedzialnosc/)
- [Uwalnianie z Tomaszem](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-uwolnij-blokady-umyslu-i-zacznij-zarabiac-wiecej/lekcja/uwalnianie-z-tomaszem-2/)
- [Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-uwolnij-blokady-umyslu-i-zacznij-zarabiac-wiecej/lekcja/czesc-2-21/)
- [Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-uwolnij-blokady-umyslu-i-zacznij-zarabiac-wiecej/lekcja/czesc-1-21/)
- [Uwalnianie z Kamilem (24.06.2026) - Niezadowolenie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-24-06-2026-niezadowolenie-3/)
- [Uwalnianie z Kamilem (24.06.2026) - Niezadowolenie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-24-06-2026-niezadowolenie-2/)
- [Uwalnianie z Kamilem (24.06.2026) - Niezadowolenie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-24-06-2026-niezadowolenie/)
- [Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-uwolnij-blokady-umyslu-i-zacznij-zarabiac-wiecej/lekcja/czesc-2-20/)
- [Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-uwolnij-blokady-umyslu-i-zacznij-zarabiac-wiecej/lekcja/czesc-1-20/)
- [Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-uwolnij-blokady-umyslu-i-zacznij-zarabiac-wiecej/lekcja/czesc-2-19/)
- [Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-uwolnij-blokady-umyslu-i-zacznij-zarabiac-wiecej/lekcja/czesc-1-19/)
- [MasterClass - Edycja Maj](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/masterclass-edycja-maj-2/)
- [MasterClass - Edycja Maj](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/masterclass-edycja-maj-3/)
- [MasterClass - Edycja Maj](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/masterclass-edycja-maj/)
- [Karty samopoznania](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-uwolnij-blokady-umyslu-i-zacznij-zarabiac-wiecej/lekcja/karty-samopoznania-7/) - Pobierz karty z plików ćwiczeń
- [Karty afirmacji](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-uwolnij-blokady-umyslu-i-zacznij-zarabiac-wiecej/lekcja/karty-afirmacji-7/) - Pobierz karty z plików ćwiczeń
- [Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-uwolnij-blokady-umyslu-i-zacznij-zarabiac-wiecej/lekcja/czesc-2-18/)
- [Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-uwolnij-blokady-umyslu-i-zacznij-zarabiac-wiecej/lekcja/czesc-1-18/)
- [Spotkanie wprowadzające z Magdaleną (03.06.2026)](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-uwolnij-blokady-umyslu-i-zacznij-zarabiac-wiecej/lekcja/spotkanie-wprowadzajace-z-magdalena-03-06-2026/)
- [Nagrania spotkań w wersji mp3](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-uwolnij-blokady-umyslu-i-zacznij-zarabiac-wiecej/lekcja/nagrania-spotkan-w-wersji-mp3/) - Link do folderu z nagraniami Link pozostaje ten sam dla całego cyklu Świadomych Czwartków - co tydzień będą pojawiały się nowe foldery
- [Ćwiczenia](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-uwolnij-blokady-umyslu-i-zacznij-zarabiac-wiecej/lekcja/cwiczenia-14/) - Link do folderu z ćwiczeniami Link pozostaje ten sam dla całego cyklu Świadomych Czwartków - co tydzień będą pojawiały się nowe foldery
- [Podstawy uwalniania - ebook](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-uwolnij-blokady-umyslu-i-zacznij-zarabiac-wiecej/lekcja/podstawy-uwalniania-ebook/) - Pobierz ebook z plików ćwiczeń
- [Uwalnianie z Tomaszem](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-wiosna-w-zwiazku/lekcja/uwalnianie-z-tomaszem/)
- [Lekcja 39 Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-39-czesc-2-3/)
- [Lekcja 39 Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-39-czesc-2-2/)
- [Lekcja 39 Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-39-czesc-2/)
- [Lekcja 39: Trwała zmiana](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-39-trwala-zmiana-3/)
- [Lekcja 39: Trwała zmiana](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-39-trwala-zmiana-2/)
- [Lekcja 39: Trwała zmiana](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-39-trwala-zmiana/)
- [LEKCJA 38: „Żal po stracie”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-38-zal-po-stracie-3/)
- [LEKCJA 38: „Żal po stracie”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-38-zal-po-stracie-2/)
- [LEKCJA 38: „Żal po stracie”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-38-zal-po-stracie/)
- [Lekcja 37 Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-37-czesc-2-3/)
- [Lekcja 37 Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-37-czesc-2-2/)
- [Lekcja 37 Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-37-czesc-2/)
- [ Lekcja 37: „To przez dziecko się kłócimy…”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-37-to-przez-dziecko-sie-klocimy-3/)
- [ Lekcja 37: „To przez dziecko się kłócimy…”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-37-to-przez-dziecko-sie-klocimy-2/)
- [ Lekcja 37: „To przez dziecko się kłócimy…”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-37-to-przez-dziecko-sie-klocimy/)
- [Lekcja 36 Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-36-czesc-2-6/)
- [Lekcja 36 Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-36-czesc-2-5/)
- [Lekcja 36 Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-36-czesc-2-4/)
- [Lekcja 36: wszyscy mają myśleć tak jak ja, czyli kilka słów o dumie.](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-36-wszyscy-maja-myslec-tak-jak-ja-czyli-kilka-slow-o-dumie-3/)
- [Lekcja 36: wszyscy mają myśleć tak jak ja, czyli kilka słów o dumie.](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-36-wszyscy-maja-myslec-tak-jak-ja-czyli-kilka-slow-o-dumie-2/)
- [Lekcja 36: wszyscy mają myśleć tak jak ja, czyli kilka słów o dumie.](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-36-wszyscy-maja-myslec-tak-jak-ja-czyli-kilka-slow-o-dumie/)
- [Lekcja 35 Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-35-czesc-2-6/)
- [Lekcja 35 Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-35-czesc-2-5/)
- [Lekcja 35 Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-35-czesc-2-4/)
- [Lekcja 35 : Czuję pustkę - klasyczny etap rozwoju](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-35-czuje-pustke-klasyczny-etap-rozwoju-3/)
- [Lekcja 35 : Czuję pustkę - klasyczny etap rozwoju](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-35-czuje-pustke-klasyczny-etap-rozwoju-2/)
- [Lekcja 35 : Czuję pustkę - klasyczny etap rozwoju](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-35-czuje-pustke-klasyczny-etap-rozwoju/)
- [ Lekcja 34- Świąteczne triggery](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-34-swiateczne-triggery-3/)
- [ Lekcja 34- Świąteczne triggery](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-34-swiateczne-triggery-2/)
- [ Lekcja 34- Świąteczne triggery](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-34-swiateczne-triggery/)
- [ Lekcja 33 „Dlaczego tak bardzo się spieszę?”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-33-dlaczego-tak-bardzo-sie-spiesze-3/)
- [ Lekcja 33 „Dlaczego tak bardzo się spieszę?”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-33-dlaczego-tak-bardzo-sie-spiesze-2/)
- [ Lekcja 33 „Dlaczego tak bardzo się spieszę?”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-33-dlaczego-tak-bardzo-sie-spiesze/)
- [ Lekcja 32: „Złe kobiety – jaki masz obraz siebie”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-32-zle-kobiety-jaki-masz-obraz-siebie-3/)
- [ Lekcja 32: „Złe kobiety – jaki masz obraz siebie”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-32-zle-kobiety-jaki-masz-obraz-siebie-2/)
- [ Lekcja 32: „Złe kobiety – jaki masz obraz siebie”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-32-zle-kobiety-jaki-masz-obraz-siebie/)
- [Lekcja 31: Dlaczego unikamy spędzania czasu z dzieckiem?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-31-dlaczego-unikamy-spedzania-czasu-z-dzieckiem-3/)
- [Lekcja 31: Dlaczego unikamy spędzania czasu z dzieckiem?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-31-dlaczego-unikamy-spedzania-czasu-z-dzieckiem-2/)
- [Lekcja 31: Dlaczego unikamy spędzania czasu z dzieckiem?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-31-dlaczego-unikamy-spedzania-czasu-z-dzieckiem/)
- [Lekcja 30 - lojalność wobec taty](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-30-lojalnosc-wobec-taty-3/)
- [Lekcja 30 - lojalność wobec taty](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-30-lojalnosc-wobec-taty-2/)
- [Lekcja 30 - lojalność wobec taty](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-30-lojalnosc-wobec-taty/)
- [ Lekcja 29 : Dlaczego tak trudno mi postawić granicę?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-29-dlaczego-tak-trudno-mi-postawic-granice-3/)
- [ Lekcja 29 : Dlaczego tak trudno mi postawić granicę?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-29-dlaczego-tak-trudno-mi-postawic-granice-2/)
- [ Lekcja 29 : Dlaczego tak trudno mi postawić granicę?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-29-dlaczego-tak-trudno-mi-postawic-granice/)
- [Lekcja 28: Dlaczego biorę wszystko do siebie?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-28-dlaczego-biore-wszystko-do-siebie-3/)
- [Lekcja 28: Dlaczego biorę wszystko do siebie?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-28-dlaczego-biore-wszystko-do-siebie-2/)
- [Lekcja 28: Dlaczego biorę wszystko do siebie?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-28-dlaczego-biore-wszystko-do-siebie/)
- [Lekcja 27: Dlaczego tak trudno pozwolić mi sobie na lekkość?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-27-dlaczego-tak-trudno-pozwolic-mi-sobie-na-lekkosc-3/)
- [Lekcja 27: Dlaczego tak trudno pozwolić mi sobie na lekkość?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-27-dlaczego-tak-trudno-pozwolic-mi-sobie-na-lekkosc-2/)
- [Lekcja 27: Dlaczego tak trudno pozwolić mi sobie na lekkość?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-27-dlaczego-tak-trudno-pozwolic-mi-sobie-na-lekkosc/)
- [Lekcja 26: Jesteś pretensjonalna?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-26-jestes-pretensjonalna-3/)
- [Lekcja 26: Jesteś pretensjonalna?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-26-jestes-pretensjonalna-2/)
- [Lekcja 26: Jesteś pretensjonalna?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-26-jestes-pretensjonalna/)
- [Lekcja 25: Lojalność wobec własnej mamy](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-25-lojalnosc-wobec-wlasnej-mamy-3/)
- [Lekcja 25: Lojalność wobec własnej mamy](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-25-lojalnosc-wobec-wlasnej-mamy-2/)
- [Lekcja 25: Lojalność wobec własnej mamy](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-25-lojalnosc-wobec-wlasnej-mamy/)
- [ Lekcja nr 24 Uwalnianie żalu do przeszłości – „Gdybym wtedy wiedziała to, co wiem teraz”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-nr-24-uwalnianie-zalu-do-przeszlosci-gdybym-wtedy-wiedziala-to-co-wiem-teraz-3/)
- [ Lekcja nr 24 Uwalnianie żalu do przeszłości – „Gdybym wtedy wiedziała to, co wiem teraz”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-nr-24-uwalnianie-zalu-do-przeszlosci-gdybym-wtedy-wiedziala-to-co-wiem-teraz-2/)
- [ Lekcja nr 24 Uwalnianie żalu do przeszłości – „Gdybym wtedy wiedziała to, co wiem teraz”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-nr-24-uwalnianie-zalu-do-przeszlosci-gdybym-wtedy-wiedziala-to-co-wiem-teraz/)
- [Lekcja nr 23:„Dług wdzięczności – uwolnijmy pragnienie bycia ważną i docenioną”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-nr-23dlug-wdziecznosci-uwolnijmy-pragnienie-bycia-wazna-i-doceniona-3/)
- [Lekcja nr 23:„Dług wdzięczności – uwolnijmy pragnienie bycia ważną i docenioną”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-nr-23dlug-wdziecznosci-uwolnijmy-pragnienie-bycia-wazna-i-doceniona-2/)
- [Lekcja nr 23:„Dług wdzięczności – uwolnijmy pragnienie bycia ważną i docenioną”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-nr-23dlug-wdziecznosci-uwolnijmy-pragnienie-bycia-wazna-i-doceniona/)
- [Lekcja nr 22: Perfekcjonizm czyli program, który oddala mnie od życia, dziecka i siebie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-nr-22-perfekcjonizm-czyli-program-ktory-oddala-mnie-od-zycia-dziecka-i-siebie-4/)
- [Lekcja nr 22: Perfekcjonizm czyli program, który oddala mnie od życia, dziecka i siebie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-nr-22-perfekcjonizm-czyli-program-ktory-oddala-mnie-od-zycia-dziecka-i-siebie-3/)
- [Lekcja nr 22: Perfekcjonizm czyli program, który oddala mnie od życia, dziecka i siebie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-nr-22-perfekcjonizm-czyli-program-ktory-oddala-mnie-od-zycia-dziecka-i-siebie-2/)
- [Lekcja nr 22: Perfekcjonizm czyli program, który oddala mnie od życia, dziecka i siebie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-nr-22-perfekcjonizm-czyli-program-ktory-oddala-mnie-od-zycia-dziecka-i-siebie/)
- [Lekcja 21 „Podobne przyciąga podobne”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-21-podobne-przyciaga-podobne-3/)
- [Lekcja 21 „Podobne przyciąga podobne”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-21-podobne-przyciaga-podobne-2/)
- [Lekcja 21 „Podobne przyciąga podobne”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-21-podobne-przyciaga-podobne/)
- [Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-wiosna-w-zwiazku/lekcja/czesc-2-17/)
- [Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-wiosna-w-zwiazku/lekcja/czesc-1-17/)
- [Uwalnianie z Kamilem (26.05.2026) - Brak akceptacji](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-26-05-2026-brak-akceptacji-3/)
- [Uwalnianie z Kamilem (26.05.2026) - Brak akceptacji](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-26-05-2026-brak-akceptacji-2/)
- [Uwalnianie z Kamilem (26.05.2026) - Brak akceptacji](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-26-05-2026-brak-akceptacji/)
- [Lekcja 37: Ukryte korzyści z problemów - dlaczego cześć Ciebie nie chce jeszcze sukcesu](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-37-ukryte-korzysci-z-problemow-dlaczego-czesc-ciebie-nie-chce-jeszcze-sukcesu-2/) - Ukryte korzyści z problemów - dlaczego cześć Ciebie nie chce jeszcze sukcesu
- [Lekcja 37: Ukryte korzyści z problemów - dlaczego cześć Ciebie nie chce jeszcze sukcesu](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-37-ukryte-korzysci-z-problemow-dlaczego-czesc-ciebie-nie-chce-jeszcze-sukcesu/) - Ukryte korzyści z problemów - dlaczego cześć Ciebie nie chce jeszcze sukcesu
- [MasterClass - 22.05.2026](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/masterclass-22-05-2026-2/)
- [MasterClass - 22.05.2026](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/masterclass-22-05-2026-3/)
- [MasterClass - 22.05.2026](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/masterclass-22-05-2026/)
- [Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-wiosna-w-zwiazku/lekcja/czesc-2-16/)
- [Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-wiosna-w-zwiazku/lekcja/czesc-1-16/)
- [Twoje dziecko nie chce współpracować? Może nie chodzi o bunt?](https://swiadomo.pl/kursy/masterclass-twoje-dziecko-nie-chce-wspolpracowac-moze-nie-chodzi-o-bunt-2/lekcja/twoje-dziecko-nie-chce-wspolpracowac-moze-nie-chodzi-o-bunt-2/)
- [Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-wiosna-w-zwiazku/lekcja/czesc-2-15/)
- [Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-wiosna-w-zwiazku/lekcja/czesc-1-15/)
- [Lekcja 36: Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-36-czesc-2-3/)
- [Lekcja 36: Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-36-czesc-2-2/)
- [Lekcja 36: Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-36-czesc-2/)
- [Lekcja 36: Zazdrość](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-36-zazdrosc-3/) - Ta lekcja pokazuje jak z jednego ziarenka zazdrości może wykiełkować cała gama przeróżnych emocji, które blokują nas przed osiągnięciem tego czego zazdrościmyNa początku to tylko tylko, lekkie ukłucie, które zazwyczaj zbywasz. Ale w konsekwencji zaczynasz czuć się gorsza/y od osoby której zazdrościsz. Zaczynasz generować złość i osąd, który przenosisz nie tylko na osobę, ale również
- [Lekcja 36: Zazdrość](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-36-zazdrosc-2/) - Ta lekcja pokazuje jak z jednego ziarenka zazdrości może wykiełkować cała gama przeróżnych emocji, które blokują nas przed osiągnięciem tego czego zazdrościmyNa początku to tylko tylko, lekkie ukłucie, które zazwyczaj zbywasz. Ale w konsekwencji zaczynasz czuć się gorsza/y od osoby której zazdrościsz. Zaczynasz generować złość i osąd, który przenosisz nie tylko na osobę, ale również
- [Lekcja 36: Zazdrość](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-36-zazdrosc/) - Ta lekcja pokazuje jak z jednego ziarenka zazdrości może wykiełkować cała gama przeróżnych emocji, które blokują nas przed osiągnięciem tego czego zazdrościmyNa początku to tylko tylko, lekkie ukłucie, które zazwyczaj zbywasz. Ale w konsekwencji zaczynasz czuć się gorsza/y od osoby której zazdrościsz. Zaczynasz generować złość i osąd, który przenosisz nie tylko na osobę, ale również
- [Lekcja 35: Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-35-czesc-2/)
- [Lekcja 35: Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-35-czesc-2-2/)
- [Lekcja 35: Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-35-czesc-2-3/)
- [Lekcja 35: Archetyp bogactwa: Lew w klatce](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-35-archetyp-bogactwa-lew-w-klatce-3/) - Ta lekcja pokazuje, że możesz mieć ogromny potencjał (jak lew), ale przez doświadczenia, wychowanie i powtarzalne schematy wpadasz w „klatkę” czyli życie i decyzje poniżej swoich możliwości.Na początku walczysz i próbujesz więcej. Z czasem jednak przyzwyczajasz się do „bezpiecznego minimum”: trochę pieniędzy, przewidywalność, brak ryzyka. Twój naturalny instynkt działania i ekspansji zostaje stłumiony.To prowadzi do
- [Lekcja 35: Archetyp bogactwa: Lew w klatce](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-35-archetyp-bogactwa-lew-w-klatce-2/) - Ta lekcja pokazuje, że możesz mieć ogromny potencjał (jak lew), ale przez doświadczenia, wychowanie i powtarzalne schematy wpadasz w „klatkę” czyli życie i decyzje poniżej swoich możliwości.Na początku walczysz i próbujesz więcej. Z czasem jednak przyzwyczajasz się do „bezpiecznego minimum”: trochę pieniędzy, przewidywalność, brak ryzyka. Twój naturalny instynkt działania i ekspansji zostaje stłumiony.To prowadzi do
- [Lekcja 35: Archetyp bogactwa: Lew w klatce](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-35-archetyp-bogactwa-lew-w-klatce/) - Ta lekcja pokazuje, że możesz mieć ogromny potencjał (jak lew), ale przez doświadczenia, wychowanie i powtarzalne schematy wpadasz w „klatkę” czyli życie i decyzje poniżej swoich możliwości.Na początku walczysz i próbujesz więcej. Z czasem jednak przyzwyczajasz się do „bezpiecznego minimum”: trochę pieniędzy, przewidywalność, brak ryzyka. Twój naturalny instynkt działania i ekspansji zostaje stłumiony.To prowadzi do
- [Lekcja 34 „You just keep on feeling it” czyli czucie tworzy rzeczywistość](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-34-you-just-keep-on-feeling-it-czyli-czucie-tworzy-rzeczywistosc-3/) - 1. Najpierw stan, potem efektJeśli nie czujesz sukcesu teraz, będziesz go ciągle gonić⸻2. Podstawą sukcesu jest zdrowiebez dobrego samoPOCZUCIA sukces to fake⸻3. Czuj to, kim chcesz się staćStabilność, pieniądze, rozwój — najpierw w uczuciach, potem w realu⸻4. Stan = decyzje = wynikiJak się czujesz, tak sprzedajesz, działasz i zarabiasz⸻5. Powtarzanie tworzy nową „normę”To, co regularnie
- [Lekcja 34 „You just keep on feeling it” czyli czucie tworzy rzeczywistość](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-34-you-just-keep-on-feeling-it-czyli-czucie-tworzy-rzeczywistosc-2/) - 1. Najpierw stan, potem efektJeśli nie czujesz sukcesu teraz, będziesz go ciągle gonić⸻2. Podstawą sukcesu jest zdrowiebez dobrego samoPOCZUCIA sukces to fake⸻3. Czuj to, kim chcesz się staćStabilność, pieniądze, rozwój — najpierw w uczuciach, potem w realu⸻4. Stan = decyzje = wynikiJak się czujesz, tak sprzedajesz, działasz i zarabiasz⸻5. Powtarzanie tworzy nową „normę”To, co regularnie
- [Lekcja 34 „You just keep on feeling it” czyli czucie tworzy rzeczywistość](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-34-you-just-keep-on-feeling-it-czyli-czucie-tworzy-rzeczywistosc/) - 1. Najpierw stan, potem efektJeśli nie czujesz sukcesu teraz, będziesz go ciągle gonić⸻2. Podstawą sukcesu jest zdrowiebez dobrego samoPOCZUCIA sukces to fake⸻3. Czuj to, kim chcesz się staćStabilność, pieniądze, rozwój — najpierw w uczuciach, potem w realu⸻4. Stan = decyzje = wynikiJak się czujesz, tak sprzedajesz, działasz i zarabiasz⸻5. Powtarzanie tworzy nową „normę”To, co regularnie
- [Uwalnianie z Kamilem (12.05.2026) - Wstyd](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-12-05-2026-wstyd-3/)
- [Uwalnianie z Kamilem (12.05.2026) - Wstyd](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-12-05-2026-wstyd-2/)
- [Uwalnianie z Kamilem (12.05.2026) - Wstyd](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-12-05-2026-wstyd/)
- [Karty afirmacji i samopoznania](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-wiosna-w-zwiazku/lekcja/karty-afirmacji-i-samopoznania/) - Pobierz karty z plików ćwiczeń
- [Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-wiosna-w-zwiazku/lekcja/czesc-2-14/)
- [Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-wiosna-w-zwiazku/lekcja/czesc-1-14/)
- [Ebook - Podstawy Uwalniania](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-wiosna-w-zwiazku/lekcja/ebook-podstawy-uwalniania-2/)
- [Folder z nagraniami spotkań (mp3)](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-wiosna-w-zwiazku/lekcja/folder-z-nagraniami-spotkan-mp3/) - Link do folderu
- [Folder z ćwiczeniami](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-wiosna-w-zwiazku/lekcja/folder-z-cwiczeniami/) - Link do folderu z ćwiczeniami Ćwiczenia będą pojawiały się w piątki (po południu / wieczorem)
- [Spotkanie wprowadzające z Magdaleną (06.05.2026)](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-wiosna-w-zwiazku/lekcja/spotkanie-wprowadzajace-z-magdalena-06-05-2026/)
- [MasterClass - 01.05.2026](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/masterclass-01-05-2026-3/)
- [MasterClass - 01.05.2026](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/masterclass-01-05-2026-2/)
- [MasterClass - 01.05.2026](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/masterclass-01-05-2026/)
- [Ebook - Od reakcji do relacji](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-wiosna-w-zwiazku/lekcja/ebook-od-reakcji-do-relacji-2/)
- [Uwalnianie z Kamilem (28.04.2026) - Strach](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-28-04-2026-strach-3/)
- [Uwalnianie z Kamilem (28.04.2026) - Strach](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-28-04-2026-strach-2/)
- [Uwalnianie z Kamilem (28.04.2026) - Strach](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-28-04-2026-strach/)
- [MasterClass - Edycja Kwiecień](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/masterclass-edycja-kwiecien-3/)
- [MasterClass - Edycja Kwiecień](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/masterclass-edycja-kwiecien-2/)
- [MasterClass - Edycja Kwiecień](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/masterclass-edycja-kwiecien/)
- [MasterClass - Edycja Marzec](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/masterclass-edycja-marzec-4/)
- [Niedzielne Uwalnianie z Tomaszem (26.04.2026)](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-jestes-wystarczajacy-poczucie-wartosci-wraca-do-normy/lekcja/niedzielne-uwalnianie-z-tomaszem-26-04-2026/)
- [Ćwiczenia po spotkaniu](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-jestes-wystarczajacy-poczucie-wartosci-wraca-do-normy/lekcja/cwiczenia-po-spotkaniu-8/) - Link do folderu z ćwiczeniami Link do folderu z nagraniami spotkań (mp3)
- [Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-jestes-wystarczajacy-poczucie-wartosci-wraca-do-normy/lekcja/czesc-2-13/)
- [Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-jestes-wystarczajacy-poczucie-wartosci-wraca-do-normy/lekcja/czesc-1-13/)
- [Lekcja 33: „Nie chce mi się” - czyli brak ochoty](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-33-nie-chce-mi-sie-czyli-brak-ochoty-3/) - Lekcja 33: „Nie chce mi się” - czyli brak ochotyBrak ochoty do wykonywania działań przybliżających nas do celu to jeden z największych stoperów w ich osiąganiu, a przymus, który towarzyszy temu żeby się za nie zebrać odbiera całą radość z tego procesu.W tej lekcji dowiesz się co blokuje Cię przed ochotą, jak istotny w kwestii
- [Lekcja 33: „Nie chce mi się” - czyli brak ochoty](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-33-nie-chce-mi-sie-czyli-brak-ochoty-2/) - Lekcja 33: „Nie chce mi się” - czyli brak ochotyBrak ochoty do wykonywania działań przybliżających nas do celu to jeden z największych stoperów w ich osiąganiu, a przymus, który towarzyszy temu żeby się za nie zebrać odbiera całą radość z tego procesu.W tej lekcji dowiesz się co blokuje Cię przed ochotą, jak istotny w kwestii
- [Lekcja 33: „Nie chce mi się” - czyli brak ochoty](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-33-nie-chce-mi-sie-czyli-brak-ochoty/) - Lekcja 33: „Nie chce mi się” - czyli brak ochotyBrak ochoty do wykonywania działań przybliżających nas do celu to jeden z największych stoperów w ich osiąganiu, a przymus, który towarzyszy temu żeby się za nie zebrać odbiera całą radość z tego procesu.W tej lekcji dowiesz się co blokuje Cię przed ochotą, jak istotny w kwestii
- [Uwalnianie z Kamilem (14.04.2026) - Złość](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-14-04-2026-zlosc-3/)
- [Uwalnianie z Kamilem (14.04.2026) - Złość](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-14-04-2026-zlosc-2/)
- [Uwalnianie z Kamilem (14.04.2026) - Złość](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-14-04-2026-zlosc/)
- [Lekcja 32: Medytacja](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-32-medytacja-3/)
- [Lekcja 32: Medytacja](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-32-medytacja-2/)
- [Lekcja 32: Medytacja](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-32-medytacja/)
- [Lekcja 32 : Odporność na zmiany – jak przestać się cofać, kiedy zaczyna się rozwój](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-32-odpornosc-na-zmiany-jak-przestac-sie-cofac-kiedy-zaczyna-sie-rozwoj-3/) - Lekcja 32 : Odporność na zmiany – jak przestać się cofać, kiedy zaczyna się rozwój• Zmiana jest nieunikniona – więc czy próbujesz ją kontrolować, czy uczysz się przez nią płynąć?• Zachodnie podejście uczy „być silnym i wytrzymać”, co często prowadzi do napięcia i wewnętrznego pękania.• Wschodnie podejście opiera się na elastyczności – byciu jak woda,
- [Lekcja 32 : Odporność na zmiany – jak przestać się cofać, kiedy zaczyna się rozwój](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-32-odpornosc-na-zmiany-jak-przestac-sie-cofac-kiedy-zaczyna-sie-rozwoj-2/) - Lekcja 32 : Odporność na zmiany – jak przestać się cofać, kiedy zaczyna się rozwój• Zmiana jest nieunikniona – więc czy próbujesz ją kontrolować, czy uczysz się przez nią płynąć?• Zachodnie podejście uczy „być silnym i wytrzymać”, co często prowadzi do napięcia i wewnętrznego pękania.• Wschodnie podejście opiera się na elastyczności – byciu jak woda,
- [Lekcja 32 : Odporność na zmiany – jak przestać się cofać, kiedy zaczyna się rozwój](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-32-odpornosc-na-zmiany-jak-przestac-sie-cofac-kiedy-zaczyna-sie-rozwoj/) - Lekcja 32 : Odporność na zmiany – jak przestać się cofać, kiedy zaczyna się rozwój• Zmiana jest nieunikniona – więc czy próbujesz ją kontrolować, czy uczysz się przez nią płynąć?• Zachodnie podejście uczy „być silnym i wytrzymać”, co często prowadzi do napięcia i wewnętrznego pękania.• Wschodnie podejście opiera się na elastyczności – byciu jak woda,
- [Lekcja 31: Ćwiczenie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-31-cwiczenie-2/)
- [Lekcja 31: Ćwiczenie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-31-cwiczenie-3/)
- [Lekcja 31: Ćwiczenie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-31-cwiczenie/)
- [Lekcja 31: Termostat finansowy](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-31-termostat-finansowy-3/) - Lekcja 31: Termostat finansowyNie zarabiasz tyle, ile możesz. Zarabiasz tyle, ile jesteś w stanie utrzymać emocjonalnie. 😱Twój układ nerwowy ma swój „bezpieczny poziom” pieniędzy i wszystko ponad to może wywoływać napięcie.⚙️ Jak to działa:gdy zarabiasz więcej → pojawia się stres → zaczynasz się sabotowaćgdy zarabiasz mniej → wracasz do działania👉 System zawsze wraca do „znanego
- [Lekcja 31: Termostat finansowy](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-31-termostat-finansowy-2/) - Lekcja 31: Termostat finansowyNie zarabiasz tyle, ile możesz. Zarabiasz tyle, ile jesteś w stanie utrzymać emocjonalnie. 😱Twój układ nerwowy ma swój „bezpieczny poziom” pieniędzy i wszystko ponad to może wywoływać napięcie.⚙️ Jak to działa:gdy zarabiasz więcej → pojawia się stres → zaczynasz się sabotowaćgdy zarabiasz mniej → wracasz do działania👉 System zawsze wraca do „znanego
- [Lekcja 31: Termostat finansowy](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-31-termostat-finansowy/) - Lekcja 31: Termostat finansowyNie zarabiasz tyle, ile możesz. Zarabiasz tyle, ile jesteś w stanie utrzymać emocjonalnie. 😱Twój układ nerwowy ma swój „bezpieczny poziom” pieniędzy i wszystko ponad to może wywoływać napięcie.⚙️ Jak to działa:gdy zarabiasz więcej → pojawia się stres → zaczynasz się sabotowaćgdy zarabiasz mniej → wracasz do działania👉 System zawsze wraca do „znanego
- [Lekcja 30: Lęk przed inwestowaniem w reklamę – jak przejść od paraliżu do pierwszych realnych przychodów](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-30-lek-przed-inwestowaniem-w-reklame-jak-przejsc-od-paralizu-do-pierwszych-realnych-przychodow-3/) - Lekcja 30: Lęk przed inwestowaniem w reklamę – jak przejść od paraliżu do pierwszych realnych przychodówW środku znajdziesz:• skąd bierze się lęk przed wydawaniem pieniędzy na reklamę• dlaczego „nie jestem gotowy” to iluzja, która Cię zatrzymuje• jak zmienić myślenie: reklama jako test, a nie ryzyko• najczęstsze błędy, które spalają budżet (i jak ich uniknąć)• jak
- [Lekcja 30: Lęk przed inwestowaniem w reklamę – jak przejść od paraliżu do pierwszych realnych przychodów](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-30-lek-przed-inwestowaniem-w-reklame-jak-przejsc-od-paralizu-do-pierwszych-realnych-przychodow-2/) - Lekcja 30: Lęk przed inwestowaniem w reklamę – jak przejść od paraliżu do pierwszych realnych przychodówW środku znajdziesz:• skąd bierze się lęk przed wydawaniem pieniędzy na reklamę• dlaczego „nie jestem gotowy” to iluzja, która Cię zatrzymuje• jak zmienić myślenie: reklama jako test, a nie ryzyko• najczęstsze błędy, które spalają budżet (i jak ich uniknąć)• jak
- [Lekcja 30: Lęk przed inwestowaniem w reklamę – jak przejść od paraliżu do pierwszych realnych przychodów](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-30-lek-przed-inwestowaniem-w-reklame-jak-przejsc-od-paralizu-do-pierwszych-realnych-przychodow/) - Lekcja 30: Lęk przed inwestowaniem w reklamę – jak przejść od paraliżu do pierwszych realnych przychodówW środku znajdziesz:• skąd bierze się lęk przed wydawaniem pieniędzy na reklamę• dlaczego „nie jestem gotowy” to iluzja, która Cię zatrzymuje• jak zmienić myślenie: reklama jako test, a nie ryzyko• najczęstsze błędy, które spalają budżet (i jak ich uniknąć)• jak
- [Lekcja 29: Cz. 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-29-cz-2-3/)
- [Lekcja 29: Cz. 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-29-cz-2-2/)
- [Lekcja 29: Cz. 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-29-cz-2/)
- [Lekcja 29: „Czy obfitość finansowa jest czymś złym?”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-29-czy-obfitosc-finansowa-jest-czyms-zlym-3/) - Lekcja 29: „Czy obfitość finansowa jest czymś złym?”W tej lekcji przyglądamy się przekonaniom, które sprawiają, że nasza podświadomość wierzy w to, że „człowiek bogaty - to w jakimś stopniu człowiek zły” i rozbrajamy je przyglądając się temu z czego wynikają.Wszystkie te programy ograniczają nasz wzrost na szczeblach rozwoju kariery czy biznesu, bo jeśli chcemy być
- [Lekcja 29: „Czy obfitość finansowa jest czymś złym?”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-29-czy-obfitosc-finansowa-jest-czyms-zlym-2/) - Lekcja 29: „Czy obfitość finansowa jest czymś złym?”W tej lekcji przyglądamy się przekonaniom, które sprawiają, że nasza podświadomość wierzy w to, że „człowiek bogaty - to w jakimś stopniu człowiek zły” i rozbrajamy je przyglądając się temu z czego wynikają.Wszystkie te programy ograniczają nasz wzrost na szczeblach rozwoju kariery czy biznesu, bo jeśli chcemy być
- [Lekcja 29: „Czy obfitość finansowa jest czymś złym?”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-29-czy-obfitosc-finansowa-jest-czyms-zlym/) - Lekcja 29: „Czy obfitość finansowa jest czymś złym?”W tej lekcji przyglądamy się przekonaniom, które sprawiają, że nasza podświadomość wierzy w to, że „człowiek bogaty - to w jakimś stopniu człowiek zły” i rozbrajamy je przyglądając się temu z czego wynikają.Wszystkie te programy ograniczają nasz wzrost na szczeblach rozwoju kariery czy biznesu, bo jeśli chcemy być
- [Lekcja 28: Cz. 3](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-28-cz-3-3/)
- [Lekcja 28: Cz. 3](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-28-cz-3-2/)
- [Lekcja 28: Cz. 3](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-28-cz-3/)
- [Lekcja 28: Cz. 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-28-cz-2-3/)
- [Lekcja 28: Cz. 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-28-cz-2-2/)
- [Lekcja 28: Cz. 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-28-cz-2/)
- [Lekcja 28 „Optymalizacja/struktura/delegowanie - czyli jak nie marnować zasobów czasu i energii”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-28-optymalizacja-struktura-delegowanie-czyli-jak-nie-marnowac-zasobow-czasu-i-energii-3/) - Lekcja 28 „Optymalizacja/struktura/delegowanie - czyli jak nie marnować zasobów czasu i energii”• Brak systemu przepala energię. Wielu przedsiębiorców męczy się nie dlatego, że pracują dużo, ale dlatego, że wykonują zbyt wiele drobnych, powtarzalnych zadań bez struktury.• Najpierw struktura, potem działanie. Zanim włożysz energię w pracę, warto stworzyć prostą strukturę: sposób działania, procedurę lub plan procesu.•
- [Lekcja 28 „Optymalizacja/struktura/delegowanie - czyli jak nie marnować zasobów czasu i energii”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-28-optymalizacja-struktura-delegowanie-czyli-jak-nie-marnowac-zasobow-czasu-i-energii-2/) - Lekcja 28 „Optymalizacja/struktura/delegowanie - czyli jak nie marnować zasobów czasu i energii”• Brak systemu przepala energię. Wielu przedsiębiorców męczy się nie dlatego, że pracują dużo, ale dlatego, że wykonują zbyt wiele drobnych, powtarzalnych zadań bez struktury.• Najpierw struktura, potem działanie. Zanim włożysz energię w pracę, warto stworzyć prostą strukturę: sposób działania, procedurę lub plan procesu.•
- [Lekcja 28 „Optymalizacja/struktura/delegowanie - czyli jak nie marnować zasobów czasu i energii”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-28-optymalizacja-struktura-delegowanie-czyli-jak-nie-marnowac-zasobow-czasu-i-energii/) - Lekcja 28 „Optymalizacja/struktura/delegowanie - czyli jak nie marnować zasobów czasu i energii”• Brak systemu przepala energię. Wielu przedsiębiorców męczy się nie dlatego, że pracują dużo, ale dlatego, że wykonują zbyt wiele drobnych, powtarzalnych zadań bez struktury.• Najpierw struktura, potem działanie. Zanim włożysz energię w pracę, warto stworzyć prostą strukturę: sposób działania, procedurę lub plan procesu.•
- [Lekcja 27: moment zniechęcenia- czy naprawdę muszę się poddać?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-27-moment-zniechecenia-czy-naprawde-musze-sie-poddac-3/) - Lekcja 27: moment zniechęcenia- czy naprawdę muszę się poddać?W tej lekcji przyglądamy się momentowi zniechęcenia, który bardzo często pojawia się w trakcie budowania biznesu lub zmiany zawodowej. To naturalny etap procesu – kiedy początkowa ekscytacja spada, mózg uruchamia mechanizmy ochronne i pojawiają się wątpliwości, myśli o rezygnacji czy poczucie, że „może to nie dla mnie”.To
- [Lekcja 27: moment zniechęcenia- czy naprawdę muszę się poddać?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-27-moment-zniechecenia-czy-naprawde-musze-sie-poddac-2/) - Lekcja 27: moment zniechęcenia- czy naprawdę muszę się poddać?W tej lekcji przyglądamy się momentowi zniechęcenia, który bardzo często pojawia się w trakcie budowania biznesu lub zmiany zawodowej. To naturalny etap procesu – kiedy początkowa ekscytacja spada, mózg uruchamia mechanizmy ochronne i pojawiają się wątpliwości, myśli o rezygnacji czy poczucie, że „może to nie dla mnie”.To
- [Lekcja 27: moment zniechęcenia- czy naprawdę muszę się poddać?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-27-moment-zniechecenia-czy-naprawde-musze-sie-poddac/) - Lekcja 27: moment zniechęcenia- czy naprawdę muszę się poddać?W tej lekcji przyglądamy się momentowi zniechęcenia, który bardzo często pojawia się w trakcie budowania biznesu lub zmiany zawodowej. To naturalny etap procesu – kiedy początkowa ekscytacja spada, mózg uruchamia mechanizmy ochronne i pojawiają się wątpliwości, myśli o rezygnacji czy poczucie, że „może to nie dla mnie”.To
- [Lekcja 26 - „ Strach przy starcie – jak budować biznes, gdy w głowie jest chaos”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-26-strach-przy-starcie-jak-budowac-biznes-gdy-w-glowie-jest-chaos-3/) - Lekcja 26 - „ Strach przy starcie – jak budować biznes, gdy w głowie jest chaos”Cześć, tu Krzysztof ☺️W tej lekcji rozprawimy się ze strachem, że zabraknie klientów.Dwa główne obszary które poruszamy:1. Branie do siebie porażki zamiast wyciągnięcia wniosku z informacji płynącej z rynku2. Określenie zakresu klientów, sprofilowanie, odpuszczenie klientów nie pasujących do profilu +
- [Lekcja 26 - „ Strach przy starcie – jak budować biznes, gdy w głowie jest chaos”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-26-strach-przy-starcie-jak-budowac-biznes-gdy-w-glowie-jest-chaos/) - Lekcja 26 - „ Strach przy starcie – jak budować biznes, gdy w głowie jest chaos”Cześć, tu Krzysztof ☺️W tej lekcji rozprawimy się ze strachem, że zabraknie klientów.Dwa główne obszary które poruszamy:1. Branie do siebie porażki zamiast wyciągnięcia wniosku z informacji płynącej z rynku2. Określenie zakresu klientów, sprofilowanie, odpuszczenie klientów nie pasujących do profilu +
- [Lekcja 25: „To dla mnie za drogo” - czyli o nie potrafieniu dawania sobie i innym.](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-25-to-dla-mnie-za-drogo-czyli-o-nie-potrafieniu-dawania-sobie-i-innym-3/) - Lekcja 25: „To dla mnie za drogo” - czyli o nie potrafieniu dawania sobie i innym.„Za drogo” to nie tylko stwierdzenie o cenie produktu czy usługi. Kryje się pod nim masa emocji i programów, które blokują Twoje poczucie obfitości, więc warto zwrócić tam swoją uwagę.Co najczęściej się tam kryje?1. Nie czuję, że zasługuję - nie
- [Lekcja 25: „To dla mnie za drogo” - czyli o nie potrafieniu dawania sobie i innym.](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-25-to-dla-mnie-za-drogo-czyli-o-nie-potrafieniu-dawania-sobie-i-innym-2/) - Lekcja 25: „To dla mnie za drogo” - czyli o nie potrafieniu dawania sobie i innym.„Za drogo” to nie tylko stwierdzenie o cenie produktu czy usługi. Kryje się pod nim masa emocji i programów, które blokują Twoje poczucie obfitości, więc warto zwrócić tam swoją uwagę.Co najczęściej się tam kryje?1. Nie czuję, że zasługuję - nie
- [Lekcja 25: „To dla mnie za drogo” - czyli o nie potrafieniu dawania sobie i innym.](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-25-to-dla-mnie-za-drogo-czyli-o-nie-potrafieniu-dawania-sobie-i-innym/) - Lekcja 25: „To dla mnie za drogo” - czyli o nie potrafieniu dawania sobie i innym.„Za drogo” to nie tylko stwierdzenie o cenie produktu czy usługi. Kryje się pod nim masa emocji i programów, które blokują Twoje poczucie obfitości, więc warto zwrócić tam swoją uwagę.Co najczęściej się tam kryje?1. Nie czuję, że zasługuję - nie
- [Lekcja 21: Lęk przed transparentnością i byciem widzianym](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-21-lek-przed-transparentnoscia-i-byciem-widzianym/) - Lekcja 21 – Lęk przed transparentnością i byciem widzianymW tej lekcji przyglądamy się jednemu z głębokich lęków, który często blokuje rozwój i sukces – strachowi przed byciem widzianym 👀Temu, co dzieje się w nas, gdy pojawia się myśl: „jeśli ktoś zobaczy moją słabość, wykorzysta ją przeciwko mnie”.W trakcie lekcji:• rozpoznasz, skąd bierze się lęk przed
- [Ćwiczenia po spotkaniu](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-jestes-wystarczajacy-poczucie-wartosci-wraca-do-normy/lekcja/cwiczenia-po-spotkaniu-7/) - Link do folderu z ćwiczeniami Link do folderu z nagraniami spotkań (mp3)
- [Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-jestes-wystarczajacy-poczucie-wartosci-wraca-do-normy/lekcja/czesc-2-12/)
- [Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-jestes-wystarczajacy-poczucie-wartosci-wraca-do-normy/lekcja/czesc-1-12/)
- [Dlaczego czuję niepewność w relacji?](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-jestes-wystarczajacy-poczucie-wartosci-wraca-do-normy/lekcja/dlaczego-czuje-niepewnosc-w-relacji/)
- [Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-jestes-wystarczajacy-poczucie-wartosci-wraca-do-normy/lekcja/czesc-2-11/)
- [Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-jestes-wystarczajacy-poczucie-wartosci-wraca-do-normy/lekcja/czesc-1-11/)
- [Ćwiczenia po spotkaniu](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-jestes-wystarczajacy-poczucie-wartosci-wraca-do-normy/lekcja/cwiczenia-po-spotkaniu-6/) - Link do folderu z ćwiczeniami Link do folderu z nagraniami spotkań (mp3)
- [Ćwiczenia po spotkaniu](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-jestes-wystarczajacy-poczucie-wartosci-wraca-do-normy/lekcja/cwiczenia-po-spotkaniu-5/) - Link do folderu z ćwiczeniami Link do folderu z nagraniami spotkań (mp3)
- [MasterClass - Edycja Marzec](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/masterclass-edycja-marzec-3/)
- [MasterClass - Edycja Marzec](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/masterclass-edycja-marzec-2/)
- [MasterClass - Edycja Marzec](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/masterclass-edycja-marzec/)
- [Uwalnianie z Kamilem (24.03.2026) - Zaufanie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-24-03-2026-zaufanie-3/)
- [Uwalnianie z Kamilem (24.03.2026) - Zaufanie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-24-03-2026-zaufanie-2/)
- [Uwalnianie z Kamilem (24.03.2026) - Zaufanie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-24-03-2026-zaufanie/)
- [Lekcja nr 20: Słowa, które budują. Informacja zwrotna, która naprawdę wspiera dziecko 👶🏻](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-nr-20-slowa-ktore-buduja-informacja-zwrotna-ktora-naprawde-wspiera-dziecko-👶🏻-3/) - Lekcja nr 20: Słowa, które budują. Informacja zwrotna, która naprawdę wspiera dziecko 👶🏻Informacja zwrotna działa jak lustro, w którym dziecko uczy się, kim jest i czy „jest okej”.Dziecko odbiera nie tylko słowa, ale też emocje, ton głosu, napięcie w ciele dorosłego.Zarówno krytyka, jak i nadmiar pochwał skupiają uwagę dziecka na ocenie, a nie na doświadczeniu.
- [Lekcja nr 20: Słowa, które budują. Informacja zwrotna, która naprawdę wspiera dziecko 👶🏻](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-nr-20-slowa-ktore-buduja-informacja-zwrotna-ktora-naprawde-wspiera-dziecko-👶🏻-2/) - Lekcja nr 20: Słowa, które budują. Informacja zwrotna, która naprawdę wspiera dziecko 👶🏻Informacja zwrotna działa jak lustro, w którym dziecko uczy się, kim jest i czy „jest okej”.Dziecko odbiera nie tylko słowa, ale też emocje, ton głosu, napięcie w ciele dorosłego.Zarówno krytyka, jak i nadmiar pochwał skupiają uwagę dziecka na ocenie, a nie na doświadczeniu.
- [Lekcja nr 20: Słowa, które budują. Informacja zwrotna, która naprawdę wspiera dziecko 👶🏻](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-nr-20-slowa-ktore-buduja-informacja-zwrotna-ktora-naprawde-wspiera-dziecko-👶🏻/) - Lekcja nr 20: Słowa, które budują. Informacja zwrotna, która naprawdę wspiera dziecko 👶🏻Informacja zwrotna działa jak lustro, w którym dziecko uczy się, kim jest i czy „jest okej”.Dziecko odbiera nie tylko słowa, ale też emocje, ton głosu, napięcie w ciele dorosłego.Zarówno krytyka, jak i nadmiar pochwał skupiają uwagę dziecka na ocenie, a nie na doświadczeniu.
- [Lekcja nr 19: Jak radzisz sobie z trudnościami?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-nr-19-jak-radzisz-sobie-z-trudnosciami-3/) - ✅ CHECKLISTA RODZICA PO wysłuchaniu lekcji nr 19: Jak radzisz sobie z trudnościami?1. Zanim zareaguję na trudność dziecka:• ☐ Zatrzymuję się na chwilę i biorę 3 spokojne oddechy.• ☐ Sprawdzam, jakie emocje pojawiają się we mnie (złość? lęk? osąd? bezradność?).• ☐ Uznaję te emocje – nie oceniam ich.• ☐ Pozwalam sobie poczuć i puścić napięcie,
- [Lekcja nr 19: Jak radzisz sobie z trudnościami?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-nr-19-jak-radzisz-sobie-z-trudnosciami-2/) - ✅ CHECKLISTA RODZICA PO wysłuchaniu lekcji nr 19: Jak radzisz sobie z trudnościami?1. Zanim zareaguję na trudność dziecka:• ☐ Zatrzymuję się na chwilę i biorę 3 spokojne oddechy.• ☐ Sprawdzam, jakie emocje pojawiają się we mnie (złość? lęk? osąd? bezradność?).• ☐ Uznaję te emocje – nie oceniam ich.• ☐ Pozwalam sobie poczuć i puścić napięcie,
- [Lekcja nr 19: Jak radzisz sobie z trudnościami?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-nr-19-jak-radzisz-sobie-z-trudnosciami/) - ✅ CHECKLISTA RODZICA PO wysłuchaniu lekcji nr 19: Jak radzisz sobie z trudnościami?1. Zanim zareaguję na trudność dziecka:• ☐ Zatrzymuję się na chwilę i biorę 3 spokojne oddechy.• ☐ Sprawdzam, jakie emocje pojawiają się we mnie (złość? lęk? osąd? bezradność?).• ☐ Uznaję te emocje – nie oceniam ich.• ☐ Pozwalam sobie poczuć i puścić napięcie,
- [Lekcja 18: Już tyle wiesz, ale czujesz przytłoczenie nadmiarem wiedzy i odpowiedzialności?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-18-juz-tyle-wiesz-ale-czujesz-przytloczenie-nadmiarem-wiedzy-i-odpowiedzialnosci-3/) - Lekcja 18: Już tyle wiesz, ale czujesz przytłoczenie nadmiarem wiedzy i odpowiedzialności?Pytania, które pomogą Wam stworzyć wizualizacje 🥰👇🏻Wyobraź sobie, że budzisz się rano:Gdzie jesteś? Kto jest obok?Jak wygląda twój poranek?Jakie emocje mu towarzyszą?Jak spędzasz czas z dziećmi?Jak się czujesz?Co robisz po wyjściu dzieci do szkoły/odwiezieniu ich?Jak mija ci dzień?Jak spędzacie czas po powrocie z pracy/szkół?Jak
- [Lekcja 18: Już tyle wiesz, ale czujesz przytłoczenie nadmiarem wiedzy i odpowiedzialności?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-18-juz-tyle-wiesz-ale-czujesz-przytloczenie-nadmiarem-wiedzy-i-odpowiedzialnosci-2/) - Lekcja 18: Już tyle wiesz, ale czujesz przytłoczenie nadmiarem wiedzy i odpowiedzialności?Pytania, które pomogą Wam stworzyć wizualizacje 🥰👇🏻Wyobraź sobie, że budzisz się rano:Gdzie jesteś? Kto jest obok?Jak wygląda twój poranek?Jakie emocje mu towarzyszą?Jak spędzasz czas z dziećmi?Jak się czujesz?Co robisz po wyjściu dzieci do szkoły/odwiezieniu ich?Jak mija ci dzień?Jak spędzacie czas po powrocie z pracy/szkół?Jak
- [Lekcja 18: Już tyle wiesz, ale czujesz przytłoczenie nadmiarem wiedzy i odpowiedzialności?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-18-juz-tyle-wiesz-ale-czujesz-przytloczenie-nadmiarem-wiedzy-i-odpowiedzialnosci/) - Lekcja 18: Już tyle wiesz, ale czujesz przytłoczenie nadmiarem wiedzy i odpowiedzialności?Pytania, które pomogą Wam stworzyć wizualizacje 🥰👇🏻Wyobraź sobie, że budzisz się rano:Gdzie jesteś? Kto jest obok?Jak wygląda twój poranek?Jakie emocje mu towarzyszą?Jak spędzasz czas z dziećmi?Jak się czujesz?Co robisz po wyjściu dzieci do szkoły/odwiezieniu ich?Jak mija ci dzień?Jak spędzacie czas po powrocie z pracy/szkół?Jak
- [LEKCJA 17: „Czy ufasz życiu?”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-17-czy-ufasz-zyciu-3/) - LEKCJA 17: „Czy ufasz życiu?”Dzisiejsza lekcja dotyka jednego z najbardziej fundamentalnych tematów w rodzicielstwie i w ogóle w życiu: zaufania do życia, do procesu, do siebie i do dziecka. To pytanie, które wielokrotnie zadaje w lekcji „Czy ufam życiu?” jest jak latarnia 🏮 pokazuje, gdzie jeszcze działamy z lęku, a gdzie z zaufania i wewnętrznej
- [LEKCJA 17: „Czy ufasz życiu?”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-17-czy-ufasz-zyciu-2/) - LEKCJA 17: „Czy ufasz życiu?”Dzisiejsza lekcja dotyka jednego z najbardziej fundamentalnych tematów w rodzicielstwie i w ogóle w życiu: zaufania do życia, do procesu, do siebie i do dziecka. To pytanie, które wielokrotnie zadaje w lekcji „Czy ufam życiu?” jest jak latarnia 🏮 pokazuje, gdzie jeszcze działamy z lęku, a gdzie z zaufania i wewnętrznej
- [LEKCJA 17: „Czy ufasz życiu?”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-17-czy-ufasz-zyciu/) - LEKCJA 17: „Czy ufasz życiu?”Dzisiejsza lekcja dotyka jednego z najbardziej fundamentalnych tematów w rodzicielstwie i w ogóle w życiu: zaufania do życia, do procesu, do siebie i do dziecka. To pytanie, które wielokrotnie zadaje w lekcji „Czy ufam życiu?” jest jak latarnia 🏮 pokazuje, gdzie jeszcze działamy z lęku, a gdzie z zaufania i wewnętrznej
- [Lekcja 16: „Moje dziecko zachowuje się źle i doprowadza mnie do szału”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-16-moje-dziecko-zachowuje-sie-zle-i-doprowadza-mnie-do-szalu-3/) - Lekcja 16: „Moje dziecko zachowuje się źle i doprowadza mnie do szału”W tej lekcji patrzymy na tzw. „złe zachowanie” dziecka z zupełnie innej perspektywy -nie jako problem, ale jako komunikat. Dzieci nie mają jeszcze rozbudowanych narzędzi, by o swoich potrzebach mówić wprost, dlatego ich zachowania są formą języka. To, co na co dzień odbieramy jako
- [Lekcja 16: „Moje dziecko zachowuje się źle i doprowadza mnie do szału”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-16-moje-dziecko-zachowuje-sie-zle-i-doprowadza-mnie-do-szalu-2/) - Lekcja 16: „Moje dziecko zachowuje się źle i doprowadza mnie do szału”W tej lekcji patrzymy na tzw. „złe zachowanie” dziecka z zupełnie innej perspektywy -nie jako problem, ale jako komunikat. Dzieci nie mają jeszcze rozbudowanych narzędzi, by o swoich potrzebach mówić wprost, dlatego ich zachowania są formą języka. To, co na co dzień odbieramy jako
- [Lekcja 16: „Moje dziecko zachowuje się źle i doprowadza mnie do szału”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-16-moje-dziecko-zachowuje-sie-zle-i-doprowadza-mnie-do-szalu/) - Lekcja 16: „Moje dziecko zachowuje się źle i doprowadza mnie do szału”W tej lekcji patrzymy na tzw. „złe zachowanie” dziecka z zupełnie innej perspektywy -nie jako problem, ale jako komunikat. Dzieci nie mają jeszcze rozbudowanych narzędzi, by o swoich potrzebach mówić wprost, dlatego ich zachowania są formą języka. To, co na co dzień odbieramy jako
- [Lekcja 15: Cz. 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-15-cz-2-3/)
- [Lekcja 15: Cz. 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-15-cz-2-2/)
- [Lekcja 15: Cz. 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-15-cz-2/)
- [Lekcja 15: „Grzeczna dziewczynka – cena, którą płacimy za pragnienie akceptacji”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-15-grzeczna-dziewczynka-cena-ktora-placimy-za-pragnienie-akceptacji-3/) - Lekcja 15: „Grzeczna dziewczynka – cena, którą płacimy za pragnienie akceptacji”Ta lekcja pozwoli się przyjrzeć, jak w wielu z nas nadal działa program „grzecznej dziewczynki” – czyli tej części, która od dzieciństwa starała się być idealna, miła i bezproblemowa, żeby zasłużyć na akceptację.Ćwiczenie domowe (5 minut)1 Zapisz na kartce dwie rzeczy:◦ W jakiej sytuacji w
- [Lekcja 15: „Grzeczna dziewczynka – cena, którą płacimy za pragnienie akceptacji”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-15-grzeczna-dziewczynka-cena-ktora-placimy-za-pragnienie-akceptacji-2/) - Lekcja 15: „Grzeczna dziewczynka – cena, którą płacimy za pragnienie akceptacji”Ta lekcja pozwoli się przyjrzeć, jak w wielu z nas nadal działa program „grzecznej dziewczynki” – czyli tej części, która od dzieciństwa starała się być idealna, miła i bezproblemowa, żeby zasłużyć na akceptację.Ćwiczenie domowe (5 minut)1 Zapisz na kartce dwie rzeczy:◦ W jakiej sytuacji w
- [Lekcja 15: „Grzeczna dziewczynka – cena, którą płacimy za pragnienie akceptacji”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-15-grzeczna-dziewczynka-cena-ktora-placimy-za-pragnienie-akceptacji/) - Lekcja 15: „Grzeczna dziewczynka – cena, którą płacimy za pragnienie akceptacji”Ta lekcja pozwoli się przyjrzeć, jak w wielu z nas nadal działa program „grzecznej dziewczynki” – czyli tej części, która od dzieciństwa starała się być idealna, miła i bezproblemowa, żeby zasłużyć na akceptację.Ćwiczenie domowe (5 minut)1 Zapisz na kartce dwie rzeczy:◦ W jakiej sytuacji w
- [Lekcja 14: „Jestem silna, radzę sobie sama” – czyli co ten program realnie ci robi i skąd się wziął  ](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-14-jestem-silna-radze-sobie-sama-czyli-co-ten-program-realnie-ci-robi-i-skad-sie-wzial-3/) - Lekcja 14: „Jestem silna, radzę sobie sama” – czyli co ten program realnie ci robi i skąd się wziął Ta lekcja to zaproszenie, by przestać udawać silną za wszelką cenę. Program „muszę sobie radzić sama” powstał w dzieciństwie z potrzeby przetrwania, nie z wolnego wyboru.Dziś jednak ta „fałszywa siła” często oznacza napięcie, samotność i brak przestrzeni
- [Lekcja 14: „Jestem silna, radzę sobie sama” – czyli co ten program realnie ci robi i skąd się wziął  ](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-14-jestem-silna-radze-sobie-sama-czyli-co-ten-program-realnie-ci-robi-i-skad-sie-wzial-2/) - Lekcja 14: „Jestem silna, radzę sobie sama” – czyli co ten program realnie ci robi i skąd się wziął Ta lekcja to zaproszenie, by przestać udawać silną za wszelką cenę. Program „muszę sobie radzić sama” powstał w dzieciństwie z potrzeby przetrwania, nie z wolnego wyboru.Dziś jednak ta „fałszywa siła” często oznacza napięcie, samotność i brak przestrzeni
- [Lekcja 14: „Jestem silna, radzę sobie sama” – czyli co ten program realnie ci robi i skąd się wziął  ](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-14-jestem-silna-radze-sobie-sama-czyli-co-ten-program-realnie-ci-robi-i-skad-sie-wzial/) - Lekcja 14: „Jestem silna, radzę sobie sama” – czyli co ten program realnie ci robi i skąd się wziął Ta lekcja to zaproszenie, by przestać udawać silną za wszelką cenę. Program „muszę sobie radzić sama” powstał w dzieciństwie z potrzeby przetrwania, nie z wolnego wyboru.Dziś jednak ta „fałszywa siła” często oznacza napięcie, samotność i brak przestrzeni
- [Lekcja 13: Czym jest dla mnie sukces mojego dziecka?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-13-czym-jest-dla-mnie-sukces-mojego-dziecka-3/) - Lekcja 13: Czym jest dla mnie sukces mojego dziecka?Ta lekcja zaprasza do głębokiej refleksji nad tym, czym naprawdę jest sukces dziecka i jak często nieświadomie łączymy go z własnym poczuciem wartości. 😱Pokazuje różnicę między prawdziwym poczuciem wartości, które daje spokój i klarowność, a kruchą pewnością siebie, opartą na dumie, lęku i potrzebie aprobaty.Wielu rodziców pragnie,
- [Lekcja 13: Czym jest dla mnie sukces mojego dziecka?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-13-czym-jest-dla-mnie-sukces-mojego-dziecka-2/) - Lekcja 13: Czym jest dla mnie sukces mojego dziecka?Ta lekcja zaprasza do głębokiej refleksji nad tym, czym naprawdę jest sukces dziecka i jak często nieświadomie łączymy go z własnym poczuciem wartości. 😱Pokazuje różnicę między prawdziwym poczuciem wartości, które daje spokój i klarowność, a kruchą pewnością siebie, opartą na dumie, lęku i potrzebie aprobaty.Wielu rodziców pragnie,
- [Lekcja 13: Czym jest dla mnie sukces mojego dziecka?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-13-czym-jest-dla-mnie-sukces-mojego-dziecka/) - Lekcja 13: Czym jest dla mnie sukces mojego dziecka?Ta lekcja zaprasza do głębokiej refleksji nad tym, czym naprawdę jest sukces dziecka i jak często nieświadomie łączymy go z własnym poczuciem wartości. 😱Pokazuje różnicę między prawdziwym poczuciem wartości, które daje spokój i klarowność, a kruchą pewnością siebie, opartą na dumie, lęku i potrzebie aprobaty.Wielu rodziców pragnie,
- [Lekcja 12: Duma](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-12-duma-3/) - Lekcja 12: DumaPozornie wspiera, w rzeczywistości oddziela od miłości i prawdy.Duma to energia ego, „mówi”: 👉 „Jestem lepsza” albo „Jestem gorsza”. I na tym buduje swoje poczucie wyjątkowości. W obu przypadkach porównuje, ocenia i tworzy dystans.Zamiast niej wybieraj: 💛 Radość – działanie z ochoty, nie dla uznania. 🙏 Wdzięczność – za to, kim już jesteś. 🌿 Pokorę – świadomość, że każdy ma
- [Lekcja 12: Duma](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-12-duma-2/) - Lekcja 12: DumaPozornie wspiera, w rzeczywistości oddziela od miłości i prawdy.Duma to energia ego, „mówi”: 👉 „Jestem lepsza” albo „Jestem gorsza”. I na tym buduje swoje poczucie wyjątkowości. W obu przypadkach porównuje, ocenia i tworzy dystans.Zamiast niej wybieraj: 💛 Radość – działanie z ochoty, nie dla uznania. 🙏 Wdzięczność – za to, kim już jesteś. 🌿 Pokorę – świadomość, że każdy ma
- [Lekcja 12: Duma](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-12-duma/) - Lekcja 12: DumaPozornie wspiera, w rzeczywistości oddziela od miłości i prawdy.Duma to energia ego, „mówi”: 👉 „Jestem lepsza” albo „Jestem gorsza”. I na tym buduje swoje poczucie wyjątkowości. W obu przypadkach porównuje, ocenia i tworzy dystans.Zamiast niej wybieraj: 💛 Radość – działanie z ochoty, nie dla uznania. 🙏 Wdzięczność – za to, kim już jesteś. 🌿 Pokorę – świadomość, że każdy ma
- [Lekcja 11: „Błędy dzieci – nasze reakcje i ich interpretacje”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-11-bledy-dzieci-nasze-reakcje-i-ich-interpretacje-3/) - Lekcja 11: „Błędy dzieci – nasze reakcje i ich interpretacje”:Ta lekcja uczy, jak zmienić nasze podejście do błędów dzieci – z reakcji opartej na osądzie, karaniu czy moralizowaniu, na podejście pełne zrozumienia, empatii i ciekawości.🔹 Kluczowe przesłanie: Tak jak my – dorośli – nie popełniamy błędów celowo, tak samo nasze dzieci działają najlepiej, jak potrafią
- [Lekcja 11: „Błędy dzieci – nasze reakcje i ich interpretacje”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-11-bledy-dzieci-nasze-reakcje-i-ich-interpretacje-2/) - Lekcja 11: „Błędy dzieci – nasze reakcje i ich interpretacje”:Ta lekcja uczy, jak zmienić nasze podejście do błędów dzieci – z reakcji opartej na osądzie, karaniu czy moralizowaniu, na podejście pełne zrozumienia, empatii i ciekawości.🔹 Kluczowe przesłanie: Tak jak my – dorośli – nie popełniamy błędów celowo, tak samo nasze dzieci działają najlepiej, jak potrafią
- [Lekcja 11: „Błędy dzieci – nasze reakcje i ich interpretacje”:](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-11-bledy-dzieci-nasze-reakcje-i-ich-interpretacje/) - Lekcja 11: „Błędy dzieci – nasze reakcje i ich interpretacje”:Ta lekcja uczy, jak zmienić nasze podejście do błędów dzieci – z reakcji opartej na osądzie, karaniu czy moralizowaniu, na podejście pełne zrozumienia, empatii i ciekawości.🔹 Kluczowe przesłanie: Tak jak my – dorośli – nie popełniamy błędów celowo, tak samo nasze dzieci działają najlepiej, jak potrafią
- [MasterClass - 19.03.2026](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/masterclass-19-03-2026-3/)
- [MasterClass - 19.03.2026](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/masterclass-19-03-2026-2/)
- [MasterClass - 19.03.2026](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/masterclass-19-03-2026/)
- [Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-jestes-wystarczajacy-poczucie-wartosci-wraca-do-normy/lekcja/czesc-2-10/)
- [Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-jestes-wystarczajacy-poczucie-wartosci-wraca-do-normy/lekcja/czesc-1-10/)
- [Karty afirmacji](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-jestes-wystarczajacy-poczucie-wartosci-wraca-do-normy/lekcja/karty-afirmacji-6/) - Pobierz karty z plików ćwiczeń
- [Karty samopoznania](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-jestes-wystarczajacy-poczucie-wartosci-wraca-do-normy/lekcja/karty-samopoznania-6/) - Pobierz karty z plików ćwiczeń
- [Spotkanie wprowadzające z Magdaleną](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-jestes-wystarczajacy-poczucie-wartosci-wraca-do-normy/lekcja/spotkanie-wprowadzajace-z-magdalena/)
- [Uwalnianie z Kamilem (10.03.2026) - Kontrola](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-10-03-2026-kontrola-3/)
- [Uwalnianie z Kamilem (10.03.2026) - Kontrola](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-10-03-2026-kontrola-2/)
- [Uwalnianie z Kamilem (10.03.2026) - Kontrola](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-10-03-2026-kontrola/)
- [MasterClass - 27.02.2026](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/masterclass-27-02-2026-3/)
- [MasterClass - 27.02.2026](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/masterclass-27-02-2026-2/)
- [MasterClass - 27.02.2026](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/masterclass-27-02-2026/)
- [Uwalnianie z Kamilem (01.03.26) - To miało wyglądać inaczej](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-01-03-26-to-mialo-wygladac-inaczej-3/)
- [Uwalnianie z Kamilem (01.03.26) - To miało wyglądać inaczej](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-01-03-26-to-mialo-wygladac-inaczej-2/)
- [Uwalnianie z Kamilem (01.03.26) - To miało wyglądać inaczej](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-01-03-26-to-mialo-wygladac-inaczej/)
- [Bezpłatny e-book: Podstawy uwalniania](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-jestes-wystarczajacy-poczucie-wartosci-wraca-do-normy/lekcja/bezplatny-e-book-podstawy-uwalniania-4/) - Pobierz e-book z plików ćwiczeń
- [MasterClass - Edycja Luty](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/masterclass-edycja-luty-3/)
- [MasterClass - Edycja Luty](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/masterclass-edycja-luty-2/)
- [MasterClass - Edycja Luty](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/masterclass-edycja-luty/)
- [Niedzielne Uwalnianie z Tomaszem](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-szczesliwy-zwiazek-milosc-szacunek-i-bliskosc/lekcja/niedzielne-uwalnianie-z-tomaszem/)
- [Część 2 - Praca z krytykowanym dzieckiem](https://swiadomo.pl/kursy/uwalnianie-z-kamilem-wewnetrzny-krytyk/lekcja/czesc-2-praca-z-krytykowanym-dzieckiem/) - Zanim rozpoczniesz ten proces, znajdź dla siebie cichą, bezpieczną przestrzeń.Odłóż telefon, wyłącz rozpraszacze, pozwól sobie na pełną obecność. To czas tylko dla Ciebie i Twojego wewnętrznego świata.Podczas uwalniania mogą pojawić się silniejsze emocje - to naturalne. Daj sobie po nim przestrzeń na ich przepłynięcie. Może pojawić się zmęczenie, refleksje, wrażliwość albo potrzeba bycia samemu.
- [Część 1 - Emocje związane z krytykiem](https://swiadomo.pl/kursy/uwalnianie-z-kamilem-wewnetrzny-krytyk/lekcja/czesc-1-emocje-zwiazane-z-krytykiem/) - Zanim rozpoczniesz ten proces, znajdź dla siebie cichą, bezpieczną przestrzeń.Odłóż telefon, wyłącz rozpraszacze, pozwól sobie na pełną obecność. To czas tylko dla Ciebie i Twojego wewnętrznego świata.Podczas uwalniania mogą pojawić się silniejsze emocje - to naturalne. Daj sobie po nim przestrzeń na ich przepłynięcie. Może pojawić się zmęczenie, refleksje, wrażliwość albo potrzeba bycia samemu.Zadbaj o
- [Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-szczesliwy-zwiazek-milosc-szacunek-i-bliskosc/lekcja/czesc-2-9/)
- [Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-szczesliwy-zwiazek-milosc-szacunek-i-bliskosc/lekcja/czesc-1-9/)
- [Ćwiczenia po spotkaniu](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-szczesliwy-zwiazek-milosc-szacunek-i-bliskosc/lekcja/cwiczenia-po-spotkaniu-4/) - Link do folderu z ćwiczeniami Link do folderu z nagraniami mp3 spotkania
- [Lekcja 24:  Sprzedaż w social mediach - czyli jak przestać „próbować”, a zacząć ją prowadzić.](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-24-sprzedaz-w-social-mediach-czyli-jak-przestac-probowac-a-zaczac-ja-prowadzic-3/) - Lekcja 24: Sprzedaż w social mediach - czyli jak przestać „próbować”, a zacząć ją prowadzić.Sprzedaż nie jest kwestią przypadku ani szczęścia tylko strategii i systemu. Wysłuchaj tej lekcji i zobacz czy faktycznie robiłaś/eś do tej pory wszytsko żeby sprzedać czy raczej były to działania na „łapu capu”Poniżej konstrukcja stories na przykładzie sprzedaży konsultacji dla osoby,
- [Lekcja 24:  Sprzedaż w social mediach - czyli jak przestać „próbować”, a zacząć ją prowadzić.](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-24-sprzedaz-w-social-mediach-czyli-jak-przestac-probowac-a-zaczac-ja-prowadzic-2/) - Lekcja 24: Sprzedaż w social mediach - czyli jak przestać „próbować”, a zacząć ją prowadzić.Sprzedaż nie jest kwestią przypadku ani szczęścia tylko strategii i systemu. Wysłuchaj tej lekcji i zobacz czy faktycznie robiłaś/eś do tej pory wszytsko żeby sprzedać czy raczej były to działania na „łapu capu”Poniżej konstrukcja stories na przykładzie sprzedaży konsultacji dla osoby,
- [Lekcja 24:  Sprzedaż w social mediach - czyli jak przestać „próbować”, a zacząć ją prowadzić.](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-24-sprzedaz-w-social-mediach-czyli-jak-przestac-probowac-a-zaczac-ja-prowadzic/) - Lekcja 24: Sprzedaż w social mediach - czyli jak przestać „próbować”, a zacząć ją prowadzić.Sprzedaż nie jest kwestią przypadku ani szczęścia tylko strategii i systemu. Wysłuchaj tej lekcji i zobacz czy faktycznie robiłaś/eś do tej pory wszytsko żeby sprzedać czy raczej były to działania na „łapu capu”Poniżej konstrukcja stories na przykładzie sprzedaży konsultacji dla osoby,
- [Lekcja 23 - Proces jest celem](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-23-proces-jest-celem-3/) - Lekcja 23 - Proces jest celemZapraszam do kolejnej lekcji! To ważny przystanek i przypomnienie :• nie chodzi tylko o to co robisz, ale jaki jesteś gdy to robisz• zafiksowanie na celu cię wykańcza• zaangażowanie we wszystko Cię wzmacnia i przyspiesza realizację• wiele ludzi cierpi, Ty nie musisz• paradoks - szerszy kontekst życia sam z siebie
- [Lekcja 23 - Proces jest celem](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-23-proces-jest-celem-2/) - Lekcja 23 - Proces jest celemZapraszam do kolejnej lekcji! To ważny przystanek i przypomnienie :• nie chodzi tylko o to co robisz, ale jaki jesteś gdy to robisz• zafiksowanie na celu cię wykańcza• zaangażowanie we wszystko Cię wzmacnia i przyspiesza realizację• wiele ludzi cierpi, Ty nie musisz• paradoks - szerszy kontekst życia sam z siebie
- [Lekcja 23 - Proces jest celem](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-23-proces-jest-celem/) - Lekcja 23 - Proces jest celemZapraszam do kolejnej lekcji! To ważny przystanek i przypomnienie :• nie chodzi tylko o to co robisz, ale jaki jesteś gdy to robisz• zafiksowanie na celu cię wykańcza• zaangażowanie we wszystko Cię wzmacnia i przyspiesza realizację• wiele ludzi cierpi, Ty nie musisz• paradoks - szerszy kontekst życia sam z siebie
- [Dziękuję za zaufanie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/dziekuje-za-zaufanie-2-2/) - Cześć!Z radością witamy Cię w Klubie Świadomego Rodzicielstwa – miejscu, które powstało z myślą o takich osobach jak Ty.Być może masz czasem wrażenie, że robisz wszystko najlepiej, jak potrafisz… a mimo to czujesz się bezsilna/y wobec emocji swojego dziecka. Albo od dawna jesteś na ścieżce rozwoju i szukasz przestrzeni, w której świadome rodzicielstwo naprawdę ma sens
- [Wideo powitalne](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/wideo-powitalne-3/)
- [Twoje dziecko nie chce współpracować? Może nie chodzi o bunt? - 2025-08-26](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/twoje-dziecko-nie-chce-wspolpracowac-moze-nie-chodzi-o-bunt-2025-08-26-2-2/)
- [Masterclass-Praktyczne narzędzia, które pomogą Twojemu dziecku radzić sobie z emocjami na co dzień - 30.09.2025](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/masterclass-praktyczne-narzedzia-ktore-pomoga-twojemu-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami-na-co-dzien-30-09-2025-3/)
- [MasterClass - Edycja Październik](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/masterclass-edycja-pazdziernik-2-2/)
- [MasterClass - Edycja Listopad](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/masterclass-edycja-listopad-3/)
- [MasterClass - Edycja Grudzien](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/masterclass-edycja-grudzien-2-2/)
- [MasterClass - Edycja Styczeń](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/masterclass-edycja-styczen-3/)
- [Dołącz do grupy](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/dolacz-do-grupy-2-2/) - Dołącz tutaj
- [🎧 LEKCJA NR 1 - Poczucie winy w rodzicielstwie - zrozumienie, odczucie, transformacja](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/🎧-lekcja-nr-1-poczucie-winy-w-rodzicielstwie-zrozumienie-odczucie-transformacja-3/) - 🎧 LEKCJA NR 1Poczucie winy w rodzicielstwie – zrozumienie, odczucie, transformacjaPierwsza lekcja za nami – piękny start naszej wspólnej podróży w Klubie Świadomego Rodzicielstwa 🧡Zanim wejdziesz głębiej w proces, chcę Ci powiedzieć coś ważnego: jeśli czujesz, że coś zaczyna się w Tobie ruszać, że emocje są bardziej intensywne niż zwykle – to bardzo dobry znak.To
- [Lekcja NR 2 - Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-nr-2-czesc-1-3/) - LEKCJA NR 2 🎙️:„Dlaczego walka z emocjami to droga donikąd – i jak akceptacja zmienia rodzicielstwo”Czy zdarza Ci się tłumić złość, smutek albo frustrację, a potem „wybuchać” przy najmniejszym bodźcu?W tej lekcji:✨ zobaczysz, dlaczego walka z emocjami przypomina płynięcie pod prąd rwącej rzeki – wyczerpuje Cię, zamiast przynosić ulgę,✨ dowiesz się, jakie są długofalowe skutki
- [Lekcja NR 2 - Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-nr-2-czesc-2-3/)
- [Lekcja NR 3 - Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-nr-3-czesc-1-3/) - LEKCJA NR 3🎙️: Pragnienie kontroli – czyli dlaczego tak trudno czasem „odpuścić” Wyobraź sobie, że Twoje życie to ogród. Gdy emocje są tłumione – to jak przykrycie trawnika dywanem. Niby da się chodzić, ale pod spodem wszystko gnije i zarasta.A kiedy pozwalasz sobie poczuć i puścić – to jak skoszenie trawy. Ogród od razu odzyskuje
- [Lekcja NR 3 - Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-nr-3-czesc-2-2-2/)
- [LEKCJA NR 4 🎙️: Luz, relaks, odpuszczenie i praktyka – klucz do wolności](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-nr-4-🎙️-luz-relaks-odpuszczenie-i-praktyka-klucz-do-wolnosci-3/) - LEKCJA NR 4 🎙️: Luz, relaks, odpuszczenie i praktyka – klucz do wolnościWyobraź sobie, że Twój umysł to pokój, do którego przez 30 lat wrzucasz różne graty. Nie zaglądasz tam, tylko dorzucasz coraz więcej. Aż pewnego dnia otwierasz drzwi i… bum – kurz, pajęczyny, stosy rzeczy. Jak myślisz, ile czasu zajmie Ci to uporządkować? 🤔Tak
- [Lekcja nr 5: Poświęcanie się w rodzicielstwie i brak akceptacji tego, co jest](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-nr-5-poswiecanie-sie-w-rodzicielstwie-i-brak-akceptacji-tego-co-jest-2-2/) - Lekcja nr 5: Poświęcanie się w rodzicielstwie i brak akceptacji tego, co jest• Poświęcanie się nie ma nic wspólnego z miłością. Jest raczej formą kupowania uznania, miłości czy akceptacji.• Miłość bezwarunkowa nie oczekuje niczego w zamian i nie opiera się na cierpieniu czy rezygnacji z siebie.• Mechanizm poświęcania wynika często z dzieciństwa (obserwacja rodziców, programy
- [Lekcja 6: Wypalenie w macierzyństwie – skąd się bierze i jak je rozpoznać?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-6-wypalenie-w-macierzynstwie-skad-sie-bierze-i-jak-je-rozpoznac-2-2/) - Lekcja 6: Wypalenie w macierzyństwie – skąd się bierze i jak je rozpoznać?🔑 Wypalenie to nie zwykłe zmęczenie.Zmęczenie mija po odpoczynku, a wypalenie zostaje. To stan głębokiego wyczerpania fizycznego, emocjonalnego i duchowego.👉 Najczęściej pojawia się, gdy zbyt długo próbujemy „dać radę” mimo pustych baterii.Źródła wypalenia:1. Poświęcanie siebie w imię „dobrej matki”2. Presja i perfekcjonizm3. Brak
- [Lekcja NR 7 - Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-nr-7-czesc-1-2-2/) - Lekcja 7 Jak wyjść z wypalenia i odzyskać energię? Uwalnianie emocji i kasowanie programówWypalenie to nie zwykłe zmęczenie – jego źródłem są lata presji, tłumienia emocji i fałszywych przekonań wyniesionych z dzieciństwa.Najczęstsze programy, które karmią wypalenie, to m.in.:• „Dobra mama się nie złości”• „Odpoczynek to lenistwo”• „Miłość i akceptacja są warunkowe”• „Jak nie zrobię ja,
- [Lekcja NR 7 - Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-nr-7-czesc-2-2-2/)
- [Lekcja nr 8: Konflikty, dyscyplina, zasady i granice](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-nr-8-konflikty-dyscyplina-zasady-i-granice-2-2/) - Lekcja nr 8: Konflikty, dyscyplina, zasady i graniceKonflikty z dziećmi nie są oznaką porażki, ale okazją do wzrostu. To, jak na nie reagujemy, uczy dziecko najwięcej – czy wybieramy walkę i kontrolę, czy szukamy dialogu i rozwiązań. Zasady i granice są potrzebne, ale tylko wtedy, gdy idą w parze z konsekwencją i rozsądkiem. Główne reguły dają
- [Lekcja nr 9: Jak nie zgasić w dziecku tego co najpiękniejsze?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-nr-9-jak-nie-zgasic-w-dziecku-tego-co-najpiekniejsze-2-2/) - Lekcja nr 9: Jak nie zgasić w dziecku tego co najpiękniejsze?Dzisiaj skoncentrujemy się na tym, jak nie gasić w dziecku energii, spontaniczności i kreatywności.Kluczowe przesłanie: dzieci rodzą się pełne życia i mocy, naszym zadaniem nie jest dodawanie im czegoś, lecz nieodbieranie tego poprzez własne programy, lęki czy nadopiekuńczość.Najważniejsze punkty:• Warunkowanie miłości uczy dziecko, że bycie
- [Lekcja 10: Maski grzecznego dziecka. Jak pomóc dziecku być sobą, nie tracąc więzi](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2-2/lekcja/lekcja-10-maski-grzecznego-dziecka-jak-pomoc-dziecku-byc-soba-nie-tracac-wiezi-3/) - Lekcja 10: Maski grzecznego dziecka. Jak pomóc dziecku być sobą, nie tracąc więziDziecko nie rodzi się „grzeczne” uczy się tego, by nie stracić miłości i akceptacji.Kiedy nie ma przestrzeni na emocje, spontaniczność i złość, zaczyna zakładać maski: – grzecznego dziecka, – dzielnego dziecka, – wesołka, – buntownika.Każda z nich chroni przed bólem, ale też oddala
- [Jak przestać narzekać?](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-szczesliwy-zwiazek-milosc-szacunek-i-bliskosc/lekcja/jak-przestac-narzekac/)
- [Uwalnianie z Kamilem (10.02.26) - Muszę](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-10-02-26-musze-3/)
- [Uwalnianie z Kamilem (10.02.26) - Muszę](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-10-02-26-musze-2/)
- [Uwalnianie z Kamilem (10.02.26) - Muszę](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-10-02-26-musze/)
- [Lekcja 10: Maski grzecznego dziecka. Jak pomóc dziecku być sobą, nie tracąc więzi](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-10-maski-grzecznego-dziecka-jak-pomoc-dziecku-byc-soba-nie-tracac-wiezi-2/) - Lekcja 10: Maski grzecznego dziecka. Jak pomóc dziecku być sobą, nie tracąc więziDziecko nie rodzi się „grzeczne” uczy się tego, by nie stracić miłości i akceptacji.Kiedy nie ma przestrzeni na emocje, spontaniczność i złość, zaczyna zakładać maski: – grzecznego dziecka, – dzielnego dziecka, – wesołka, – buntownika.Każda z nich chroni przed bólem, ale też oddala
- [Lekcja 10: Maski grzecznego dziecka. Jak pomóc dziecku być sobą, nie tracąc więzi](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-10-maski-grzecznego-dziecka-jak-pomoc-dziecku-byc-soba-nie-tracac-wiezi/) - Lekcja 10: Maski grzecznego dziecka. Jak pomóc dziecku być sobą, nie tracąc więziDziecko nie rodzi się „grzeczne” uczy się tego, by nie stracić miłości i akceptacji.Kiedy nie ma przestrzeni na emocje, spontaniczność i złość, zaczyna zakładać maski: – grzecznego dziecka, – dzielnego dziecka, – wesołka, – buntownika.Każda z nich chroni przed bólem, ale też oddala
- [Lekcja nr 9: Jak nie zgasić w dziecku tego co najpiękniejsze?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-nr-9-jak-nie-zgasic-w-dziecku-tego-co-najpiekniejsze-2/) - Lekcja nr 9: Jak nie zgasić w dziecku tego co najpiękniejsze?Dzisiaj skoncentrujemy się na tym, jak nie gasić w dziecku energii, spontaniczności i kreatywności.Kluczowe przesłanie: dzieci rodzą się pełne życia i mocy, naszym zadaniem nie jest dodawanie im czegoś, lecz nieodbieranie tego poprzez własne programy, lęki czy nadopiekuńczość.Najważniejsze punkty:• Warunkowanie miłości uczy dziecko, że bycie
- [Lekcja nr 9: Jak nie zgasić w dziecku tego co najpiękniejsze?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-nr-9-jak-nie-zgasic-w-dziecku-tego-co-najpiekniejsze/) - Lekcja nr 9: Jak nie zgasić w dziecku tego co najpiękniejsze?Dzisiaj skoncentrujemy się na tym, jak nie gasić w dziecku energii, spontaniczności i kreatywności.Kluczowe przesłanie: dzieci rodzą się pełne życia i mocy, naszym zadaniem nie jest dodawanie im czegoś, lecz nieodbieranie tego poprzez własne programy, lęki czy nadopiekuńczość.Najważniejsze punkty:• Warunkowanie miłości uczy dziecko, że bycie
- [Lekcja nr 8: Konflikty, dyscyplina, zasady i granice](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-nr-8-konflikty-dyscyplina-zasady-i-granice-2/) - Lekcja nr 8: Konflikty, dyscyplina, zasady i graniceKonflikty z dziećmi nie są oznaką porażki, ale okazją do wzrostu. To, jak na nie reagujemy, uczy dziecko najwięcej – czy wybieramy walkę i kontrolę, czy szukamy dialogu i rozwiązań. Zasady i granice są potrzebne, ale tylko wtedy, gdy idą w parze z konsekwencją i rozsądkiem. Główne reguły dają
- [Lekcja nr 8: Konflikty, dyscyplina, zasady i granice](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-nr-8-konflikty-dyscyplina-zasady-i-granice/) - Lekcja nr 8: Konflikty, dyscyplina, zasady i graniceKonflikty z dziećmi nie są oznaką porażki, ale okazją do wzrostu. To, jak na nie reagujemy, uczy dziecko najwięcej – czy wybieramy walkę i kontrolę, czy szukamy dialogu i rozwiązań. Zasady i granice są potrzebne, ale tylko wtedy, gdy idą w parze z konsekwencją i rozsądkiem. Główne reguły dają
- [Lekcja NR 7 - Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-nr-7-czesc-2-2/)
- [Lekcja NR 7 - Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-nr-7-czesc-2/)
- [Lekcja NR 7 - Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-nr-7-czesc-1-2/) - Lekcja 7 Jak wyjść z wypalenia i odzyskać energię? Uwalnianie emocji i kasowanie programówWypalenie to nie zwykłe zmęczenie – jego źródłem są lata presji, tłumienia emocji i fałszywych przekonań wyniesionych z dzieciństwa.Najczęstsze programy, które karmią wypalenie, to m.in.:• „Dobra mama się nie złości”• „Odpoczynek to lenistwo”• „Miłość i akceptacja są warunkowe”• „Jak nie zrobię ja,
- [Lekcja NR 7 - Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-nr-7-czesc-1/) - Lekcja 7 Jak wyjść z wypalenia i odzyskać energię? Uwalnianie emocji i kasowanie programówWypalenie to nie zwykłe zmęczenie – jego źródłem są lata presji, tłumienia emocji i fałszywych przekonań wyniesionych z dzieciństwa.Najczęstsze programy, które karmią wypalenie, to m.in.:• „Dobra mama się nie złości”• „Odpoczynek to lenistwo”• „Miłość i akceptacja są warunkowe”• „Jak nie zrobię ja,
- [Lekcja 6: Wypalenie w macierzyństwie – skąd się bierze i jak je rozpoznać?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-6-wypalenie-w-macierzynstwie-skad-sie-bierze-i-jak-je-rozpoznac-2/) - Lekcja 6: Wypalenie w macierzyństwie – skąd się bierze i jak je rozpoznać?🔑 Wypalenie to nie zwykłe zmęczenie.Zmęczenie mija po odpoczynku, a wypalenie zostaje. To stan głębokiego wyczerpania fizycznego, emocjonalnego i duchowego.👉 Najczęściej pojawia się, gdy zbyt długo próbujemy „dać radę” mimo pustych baterii.Źródła wypalenia:1. Poświęcanie siebie w imię „dobrej matki”2. Presja i perfekcjonizm3. Brak
- [Lekcja 6: Wypalenie w macierzyństwie – skąd się bierze i jak je rozpoznać?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-6-wypalenie-w-macierzynstwie-skad-sie-bierze-i-jak-je-rozpoznac/) - Lekcja 6: Wypalenie w macierzyństwie – skąd się bierze i jak je rozpoznać?🔑 Wypalenie to nie zwykłe zmęczenie.Zmęczenie mija po odpoczynku, a wypalenie zostaje. To stan głębokiego wyczerpania fizycznego, emocjonalnego i duchowego.👉 Najczęściej pojawia się, gdy zbyt długo próbujemy „dać radę” mimo pustych baterii.Źródła wypalenia:1. Poświęcanie siebie w imię „dobrej matki”2. Presja i perfekcjonizm3. Brak
- [Lekcja nr 5: Poświęcanie się w rodzicielstwie i brak akceptacji tego, co jest](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-nr-5-poswiecanie-sie-w-rodzicielstwie-i-brak-akceptacji-tego-co-jest-2/) - Lekcja nr 5: Poświęcanie się w rodzicielstwie i brak akceptacji tego, co jest• Poświęcanie się nie ma nic wspólnego z miłością. Jest raczej formą kupowania uznania, miłości czy akceptacji.• Miłość bezwarunkowa nie oczekuje niczego w zamian i nie opiera się na cierpieniu czy rezygnacji z siebie.• Mechanizm poświęcania wynika często z dzieciństwa (obserwacja rodziców, programy
- [Lekcja nr 5: Poświęcanie się w rodzicielstwie i brak akceptacji tego, co jest](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-nr-5-poswiecanie-sie-w-rodzicielstwie-i-brak-akceptacji-tego-co-jest/) - Lekcja nr 5: Poświęcanie się w rodzicielstwie i brak akceptacji tego, co jest• Poświęcanie się nie ma nic wspólnego z miłością. Jest raczej formą kupowania uznania, miłości czy akceptacji.• Miłość bezwarunkowa nie oczekuje niczego w zamian i nie opiera się na cierpieniu czy rezygnacji z siebie.• Mechanizm poświęcania wynika często z dzieciństwa (obserwacja rodziców, programy
- [LEKCJA NR 4 🎙️: Luz, relaks, odpuszczenie i praktyka – klucz do wolności](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-nr-4-🎙️-luz-relaks-odpuszczenie-i-praktyka-klucz-do-wolnosci-2/) - LEKCJA NR 4 🎙️: Luz, relaks, odpuszczenie i praktyka – klucz do wolnościWyobraź sobie, że Twój umysł to pokój, do którego przez 30 lat wrzucasz różne graty. Nie zaglądasz tam, tylko dorzucasz coraz więcej. Aż pewnego dnia otwierasz drzwi i… bum – kurz, pajęczyny, stosy rzeczy. Jak myślisz, ile czasu zajmie Ci to uporządkować? 🤔Tak
- [LEKCJA NR 4 🎙️: Luz, relaks, odpuszczenie i praktyka – klucz do wolności](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-nr-4-🎙️-luz-relaks-odpuszczenie-i-praktyka-klucz-do-wolnosci/) - LEKCJA NR 4 🎙️: Luz, relaks, odpuszczenie i praktyka – klucz do wolnościWyobraź sobie, że Twój umysł to pokój, do którego przez 30 lat wrzucasz różne graty. Nie zaglądasz tam, tylko dorzucasz coraz więcej. Aż pewnego dnia otwierasz drzwi i… bum – kurz, pajęczyny, stosy rzeczy. Jak myślisz, ile czasu zajmie Ci to uporządkować? 🤔Tak
- [Lekcja NR 3 - Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-nr-3-czesc-2-2/)
- [Lekcja NR 3 - Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-nr-3-czesc-2/)
- [Lekcja NR 3 - Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-nr-3-czesc-1-2/) - LEKCJA NR 3🎙️: Pragnienie kontroli – czyli dlaczego tak trudno czasem „odpuścić” Wyobraź sobie, że Twoje życie to ogród. Gdy emocje są tłumione – to jak przykrycie trawnika dywanem. Niby da się chodzić, ale pod spodem wszystko gnije i zarasta.A kiedy pozwalasz sobie poczuć i puścić – to jak skoszenie trawy. Ogród od razu odzyskuje
- [Lekcja NR 3 - Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-nr-3-czesc-1/) - LEKCJA NR 3🎙️: Pragnienie kontroli – czyli dlaczego tak trudno czasem „odpuścić” Wyobraź sobie, że Twoje życie to ogród. Gdy emocje są tłumione – to jak przykrycie trawnika dywanem. Niby da się chodzić, ale pod spodem wszystko gnije i zarasta.A kiedy pozwalasz sobie poczuć i puścić – to jak skoszenie trawy. Ogród od razu odzyskuje
- [Lekcja NR 2 - Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-nr-2-czesc-2-2/)
- [Lekcja NR 2 - Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-nr-2-czesc-2/)
- [Lekcja NR 2 - Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/lekcja-nr-2-czesc-1-2/) - LEKCJA NR 2 🎙️:„Dlaczego walka z emocjami to droga donikąd – i jak akceptacja zmienia rodzicielstwo”Czy zdarza Ci się tłumić złość, smutek albo frustrację, a potem „wybuchać” przy najmniejszym bodźcu?W tej lekcji:✨ zobaczysz, dlaczego walka z emocjami przypomina płynięcie pod prąd rwącej rzeki – wyczerpuje Cię, zamiast przynosić ulgę,✨ dowiesz się, jakie są długofalowe skutki
- [Lekcja NR 2 - Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/lekcja-nr-2-czesc-1/) - LEKCJA NR 2 🎙️:„Dlaczego walka z emocjami to droga donikąd – i jak akceptacja zmienia rodzicielstwo”Czy zdarza Ci się tłumić złość, smutek albo frustrację, a potem „wybuchać” przy najmniejszym bodźcu?W tej lekcji:✨ zobaczysz, dlaczego walka z emocjami przypomina płynięcie pod prąd rwącej rzeki – wyczerpuje Cię, zamiast przynosić ulgę,✨ dowiesz się, jakie są długofalowe skutki
- [🎧 LEKCJA NR 1 - Poczucie winy w rodzicielstwie - zrozumienie, odczucie, transformacja](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/🎧-lekcja-nr-1-poczucie-winy-w-rodzicielstwie-zrozumienie-odczucie-transformacja-2/) - 🎧 LEKCJA NR 1Poczucie winy w rodzicielstwie – zrozumienie, odczucie, transformacjaPierwsza lekcja za nami – piękny start naszej wspólnej podróży w Klubie Świadomego Rodzicielstwa 🧡Zanim wejdziesz głębiej w proces, chcę Ci powiedzieć coś ważnego: jeśli czujesz, że coś zaczyna się w Tobie ruszać, że emocje są bardziej intensywne niż zwykle – to bardzo dobry znak.To
- [🎧 LEKCJA NR 1 - Poczucie winy w rodzicielstwie - zrozumienie, odczucie, transformacja](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/🎧-lekcja-nr-1-poczucie-winy-w-rodzicielstwie-zrozumienie-odczucie-transformacja/) - 🎧 LEKCJA NR 1Poczucie winy w rodzicielstwie – zrozumienie, odczucie, transformacjaPierwsza lekcja za nami – piękny start naszej wspólnej podróży w Klubie Świadomego Rodzicielstwa 🧡Zanim wejdziesz głębiej w proces, chcę Ci powiedzieć coś ważnego: jeśli czujesz, że coś zaczyna się w Tobie ruszać, że emocje są bardziej intensywne niż zwykle – to bardzo dobry znak.To
- [Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-szczesliwy-zwiazek-milosc-szacunek-i-bliskosc/lekcja/czesc-2-8/)
- [Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-szczesliwy-zwiazek-milosc-szacunek-i-bliskosc/lekcja/czesc-1-8/)
- [Ćwiczenia po spotkaniu](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-szczesliwy-zwiazek-milosc-szacunek-i-bliskosc/lekcja/cwiczenia-po-spotkaniu/) - Link do folderu z ćwiczeniami Link do folderu z nagraniami mp3 spotkania
- [Ćwiczenia po spotkaniu](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-szczesliwy-zwiazek-milosc-szacunek-i-bliskosc/lekcja/cwiczenia-po-spotkaniu-2/) - Link do folderu z ćwiczeniami Link do folderu z nagraniami mp3 spotkania
- [Ćwiczenia po spotkaniu](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-szczesliwy-zwiazek-milosc-szacunek-i-bliskosc/lekcja/cwiczenia-po-spotkaniu-3/) - Link do folderu z ćwiczeniami Link do folderu z nagraniami mp3 spotkania
- [Wideo powitalne](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/wideo-powitalne/)
- [Wideo powitalne](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/wideo-powitalne-2/)
- [Witaj w Klubie Świadomego Sukcesu](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/witaj-w-klubie-swiadomego-sukcesu-3/)
- [Witaj w Klubie Świadomego Sukcesu](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/witaj-w-klubie-swiadomego-sukcesu-2/)
- [Witaj w Klubie Świadomego Sukcesu](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/witaj-w-klubie-swiadomego-sukcesu/)
- [Ćwiczenie MP3](https://swiadomo.pl/kursy/masterclass-strach-przed-sukcesem/lekcja/cwiczenie-mp3/) - Pobierz nagranie z plików ćwiczeń
- [Nagranie](https://swiadomo.pl/kursy/masterclass-strach-przed-sukcesem/lekcja/nagranie/)
- [Dlaczego przy partnerze zachowuje się inaczej w towarzystwie?](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-szczesliwy-zwiazek-milosc-szacunek-i-bliskosc/lekcja/dlaczego-przy-partnerze-zachowuje-sie-inaczej-w-towarzystwie/)
- [🌟 Lekcja 6: Szacunek do siebie = Szacunek do klienta](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-6-szacunek-do-siebie-szacunek-do-klienta-3/) - 🌟 Lekcja 6: Szacunek do siebie = Szacunek do klientaTa lekcja to podróż w stronę zrozumienia, że prawdziwy sukces w biznesie zaczyna się od relacji z samym sobą.Bo jeśli nie masz w sobie szacunku nawet najlepsze strategie, techniki czy narzędzia nie zadziałają w pełni.To, jak traktujesz siebie, zawsze odbija się w tym, jak traktujesz swoich
- [🌟 Lekcja 6: Szacunek do siebie = Szacunek do klienta](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-6-szacunek-do-siebie-szacunek-do-klienta-2/) - 🌟 Lekcja 6: Szacunek do siebie = Szacunek do klientaTa lekcja to podróż w stronę zrozumienia, że prawdziwy sukces w biznesie zaczyna się od relacji z samym sobą.Bo jeśli nie masz w sobie szacunku nawet najlepsze strategie, techniki czy narzędzia nie zadziałają w pełni.To, jak traktujesz siebie, zawsze odbija się w tym, jak traktujesz swoich
- [Lekcja 21 – Lęk przed transparentnością i byciem widzianym](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-21-lek-przed-transparentnoscia-i-byciem-widzianym-2/) - Lekcja 21 – Lęk przed transparentnością i byciem widzianymW tej lekcji przyglądamy się jednemu z głębokich lęków, który często blokuje rozwój i sukces – strachowi przed byciem widzianym 👀Temu, co dzieje się w nas, gdy pojawia się myśl: „jeśli ktoś zobaczy moją słabość, wykorzysta ją przeciwko mnie”.W trakcie lekcji:• rozpoznasz, skąd bierze się lęk przed
- [Lekcja 20: Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-20-czesc-2-3/)
- [Lekcja 20: Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-20-czesc-2-2/)
- [Lekcja 20: Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-20-czesc-2/)
- [Lekcja 20: Nawyki milionerów- nie to co robią, ale kim są, gdy to robią](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-20-nawyki-milionerow-nie-to-co-robia-ale-kim-sa-gdy-to-robia-3/) - Lekcja 20: Nawyki milionerów- nie to co robią, ale kim są, gdy to robiąLudzie, którzy budują sukces w sposób stabilny i długofalowy, mają rezultaty dlatego, że przestają prowadzić wewnętrzną wojnę.✅Podejmują decyzje bez gwarancji sukcesu ✅ Traktują błędy jako element procesu, a nie dowód na bycie niewystarczającym ✅ Myślą długoterminowo, nawet wtedy, gdy kusi krótkoterminowy natychmiastowy
- [Lekcja 20: Nawyki milionerów- nie to co robią, ale kim są, gdy to robią](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-20-nawyki-milionerow-nie-to-co-robia-ale-kim-sa-gdy-to-robia-2/) - Lekcja 20: Nawyki milionerów- nie to co robią, ale kim są, gdy to robiąLudzie, którzy budują sukces w sposób stabilny i długofalowy, mają rezultaty dlatego, że przestają prowadzić wewnętrzną wojnę.✅Podejmują decyzje bez gwarancji sukcesu ✅ Traktują błędy jako element procesu, a nie dowód na bycie niewystarczającym ✅ Myślą długoterminowo, nawet wtedy, gdy kusi krótkoterminowy natychmiastowy
- [Lekcja 20: Nawyki milionerów- nie to co robią, ale kim są, gdy to robią](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-20-nawyki-milionerow-nie-to-co-robia-ale-kim-sa-gdy-to-robia/) - Lekcja 20: Nawyki milionerów- nie to co robią, ale kim są, gdy to robiąLudzie, którzy budują sukces w sposób stabilny i długofalowy, mają rezultaty dlatego, że przestają prowadzić wewnętrzną wojnę.✅Podejmują decyzje bez gwarancji sukcesu ✅ Traktują błędy jako element procesu, a nie dowód na bycie niewystarczającym ✅ Myślą długoterminowo, nawet wtedy, gdy kusi krótkoterminowy natychmiastowy
- [Lekcja 19 „ Konkretnie Co.Kiedy.Jak. Ćwiczymy Mindset Zwycięzcy + Zaufanie ❤️](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-19-konkretnie-co-kiedy-jak-cwiczymy-mindset-zwyciezcy-zaufanie-❤️-2/) - Lekcja 19 „ Konkretnie Co.Kiedy.Jak. Ćwiczymy Mindset Zwycięzcy + Zaufanie ❤️Umysł ma dominować pozytywne nastawienie na rozwój, a nie strach i ciśnienie.Kroki milowe - Inteligencja z którą jesteś jednością wie, jakie są kluczowe kwestie w tym roku dla ciebie - wsłuchujmy się 🫶🏻Zaufanie - nie jesteś sama/sam. To złudzenie. Jest z Tobą Obecność, której możesz
- [Lekcja 19 „ Konkretnie Co.Kiedy.Jak. Ćwiczymy Mindset Zwycięzcy + Zaufanie ❤️](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-19-konkretnie-co-kiedy-jak-cwiczymy-mindset-zwyciezcy-zaufanie-❤️/) - Lekcja 19 „ Konkretnie Co.Kiedy.Jak. Ćwiczymy Mindset Zwycięzcy + Zaufanie ❤️Umysł ma dominować pozytywne nastawienie na rozwój, a nie strach i ciśnienie.Kroki milowe - Inteligencja z którą jesteś jednością wie, jakie są kluczowe kwestie w tym roku dla ciebie - wsłuchujmy się 🫶🏻Zaufanie - nie jesteś sama/sam. To złudzenie. Jest z Tobą Obecność, której możesz
- [Lekcja 18: Samosabotaż - duma jako energia która blokuje działanie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-18-samosabotaz-duma-jako-energia-ktora-blokuje-dzialanie-3/) - Lekcja 18: Samosabotaż - duma jako energia która blokuje działanieKiedy z góry dumnie zakładasz, że coś Ci nie wyjdzie to… masz rację. Twój umysł działając zgodnie z tym przekonaniem tworzy tylko takie pomysły, które odzwierciedlają tą intencję.Ale dumnie można być też przekonaną/ym o tym, jaką wersją siebie jesteś i w zgodzie z tym przekonaniem będziesz
- [Lekcja 18: Samosabotaż - duma jako energia która blokuje działanie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-18-samosabotaz-duma-jako-energia-ktora-blokuje-dzialanie-2/) - Lekcja 18: Samosabotaż - duma jako energia która blokuje działanieKiedy z góry dumnie zakładasz, że coś Ci nie wyjdzie to… masz rację. Twój umysł działając zgodnie z tym przekonaniem tworzy tylko takie pomysły, które odzwierciedlają tą intencję.Ale dumnie można być też przekonaną/ym o tym, jaką wersją siebie jesteś i w zgodzie z tym przekonaniem będziesz
- [Lekcja 18: Samosabotaż - duma jako energia która blokuje działanie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-18-samosabotaz-duma-jako-energia-ktora-blokuje-dzialanie/) - Lekcja 18: Samosabotaż - duma jako energia która blokuje działanieKiedy z góry dumnie zakładasz, że coś Ci nie wyjdzie to… masz rację. Twój umysł działając zgodnie z tym przekonaniem tworzy tylko takie pomysły, które odzwierciedlają tą intencję.Ale dumnie można być też przekonaną/ym o tym, jaką wersją siebie jesteś i w zgodzie z tym przekonaniem będziesz
- [LEKCJA 17: Jak sprawić, żeby właściwi ludzie mówili „to jest dla mnie”- czyli porozmawiamy sobie o ofercie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-17-jak-sprawic-zeby-wlasciwi-ludzie-mowili-to-jest-dla-mnie-czyli-porozmawiamy-sobie-o-ofercie-3/) - LEKCJA 17: Jak sprawić, żeby właściwi ludzie mówili „to jest dla mnie”- czyli porozmawiamy sobie o ofercieDobra oferta nie próbuje nikogo przekonać.Kiedy oferta jest jasna, osadzona i prawdziwa, właściwe osoby same zaczynają czuć: „To jest dla mnie. Ona mówi dokładnie o tym, co ja przeżywam.”I wtedy decyzja zakupowa przestaje być walką w głowie pełną wątpliwości,
- [LEKCJA 17: Jak sprawić, żeby właściwi ludzie mówili „to jest dla mnie”- czyli porozmawiamy sobie o ofercie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-17-jak-sprawic-zeby-wlasciwi-ludzie-mowili-to-jest-dla-mnie-czyli-porozmawiamy-sobie-o-ofercie-2/) - LEKCJA 17: Jak sprawić, żeby właściwi ludzie mówili „to jest dla mnie”- czyli porozmawiamy sobie o ofercieDobra oferta nie próbuje nikogo przekonać.Kiedy oferta jest jasna, osadzona i prawdziwa, właściwe osoby same zaczynają czuć: „To jest dla mnie. Ona mówi dokładnie o tym, co ja przeżywam.”I wtedy decyzja zakupowa przestaje być walką w głowie pełną wątpliwości,
- [LEKCJA 17: Jak sprawić, żeby właściwi ludzie mówili „to jest dla mnie”- czyli porozmawiamy sobie o ofercie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-17-jak-sprawic-zeby-wlasciwi-ludzie-mowili-to-jest-dla-mnie-czyli-porozmawiamy-sobie-o-ofercie/) - LEKCJA 17: Jak sprawić, żeby właściwi ludzie mówili „to jest dla mnie”- czyli porozmawiamy sobie o ofercieDobra oferta nie próbuje nikogo przekonać.Kiedy oferta jest jasna, osadzona i prawdziwa, właściwe osoby same zaczynają czuć: „To jest dla mnie. Ona mówi dokładnie o tym, co ja przeżywam.”I wtedy decyzja zakupowa przestaje być walką w głowie pełną wątpliwości,
- [Lekcja 16: Niektóre miejsca możemy odwiedzić tylko sami](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-16-niektore-miejsca-mozemy-odwiedzic-tylko-sami-3/) - Lekcja 16: Niektóre miejsca możemy odwiedzić tylko samiTa lekcja jest o momentach, w których coś w tobie rośnie, ale świat wokół… nie zawsze nadąża.I nagle ludzie, którzy jeszcze wczoraj kiwali głową, dziś patrzą z dystansem. Albo z ironicznym „no dobra, powodzenia”.Zaczynamy od ważnej prawdy:większość ludzi (tak, my też czasem) funkcjonuje w cyklicznych stanach negatywności: frustracji,
- [Lekcja 16: Niektóre miejsca możemy odwiedzić tylko sami](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-16-niektore-miejsca-mozemy-odwiedzic-tylko-sami-2/) - Lekcja 16: Niektóre miejsca możemy odwiedzić tylko samiTa lekcja jest o momentach, w których coś w tobie rośnie, ale świat wokół… nie zawsze nadąża.I nagle ludzie, którzy jeszcze wczoraj kiwali głową, dziś patrzą z dystansem. Albo z ironicznym „no dobra, powodzenia”.Zaczynamy od ważnej prawdy:większość ludzi (tak, my też czasem) funkcjonuje w cyklicznych stanach negatywności: frustracji,
- [Lekcja 16: Niektóre miejsca możemy odwiedzić tylko sami](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-16-niektore-miejsca-mozemy-odwiedzic-tylko-sami/) - Lekcja 16: Niektóre miejsca możemy odwiedzić tylko samiTa lekcja jest o momentach, w których coś w tobie rośnie, ale świat wokół… nie zawsze nadąża.I nagle ludzie, którzy jeszcze wczoraj kiwali głową, dziś patrzą z dystansem. Albo z ironicznym „no dobra, powodzenia”.Zaczynamy od ważnej prawdy:większość ludzi (tak, my też czasem) funkcjonuje w cyklicznych stanach negatywności: frustracji,
- [Lekcja 15: Przyjmowanie - dlaczego to takie trudne i jak to odblokować?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-15-przyjmowanie-dlaczego-to-takie-trudne-i-jak-to-odblokowac-3/) - Lekcja 15: Przyjmowanie - dlaczego to takie trudne i jak to odblokować?Ćwiczenie introspekcyjne:Usiądź z kartką i odpowiedz:1. Co najtrudniej jest mi przyjąć?(pieniądze, komplement, pomoc, czas, uwagę?)2. Od kogo najtrudniej przyjmuję?(rodzic, partner, rodzeństwo, klient?)3. Co czuję w ciele, gdy ktoś chce mi coś dać?(napięcie? wstyd? ścisk w brzuchu? lęk?)4. Jaką historię przypomina mi to uczucie?(kto tak
- [Lekcja 15: Przyjmowanie - dlaczego to takie trudne i jak to odblokować?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-15-przyjmowanie-dlaczego-to-takie-trudne-i-jak-to-odblokowac-2/) - Lekcja 15: Przyjmowanie - dlaczego to takie trudne i jak to odblokować?Ćwiczenie introspekcyjne:Usiądź z kartką i odpowiedz:1. Co najtrudniej jest mi przyjąć?(pieniądze, komplement, pomoc, czas, uwagę?)2. Od kogo najtrudniej przyjmuję?(rodzic, partner, rodzeństwo, klient?)3. Co czuję w ciele, gdy ktoś chce mi coś dać?(napięcie? wstyd? ścisk w brzuchu? lęk?)4. Jaką historię przypomina mi to uczucie?(kto tak
- [Lekcja 15: Przyjmowanie - dlaczego to takie trudne i jak to odblokować?](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-15-przyjmowanie-dlaczego-to-takie-trudne-i-jak-to-odblokowac/) - Lekcja 15: Przyjmowanie - dlaczego to takie trudne i jak to odblokować?Ćwiczenie introspekcyjne:Usiądź z kartką i odpowiedz:1. Co najtrudniej jest mi przyjąć?(pieniądze, komplement, pomoc, czas, uwagę?)2. Od kogo najtrudniej przyjmuję?(rodzic, partner, rodzeństwo, klient?)3. Co czuję w ciele, gdy ktoś chce mi coś dać?(napięcie? wstyd? ścisk w brzuchu? lęk?)4. Jaką historię przypomina mi to uczucie?(kto tak
- [Lekcja 14 „ Wczoraj supermoce a dziś znowu dołek i wątpliwości „](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-14-wczoraj-supermoce-a-dzis-znowu-dolek-i-watpliwosci-2/) - Lekcja 14 „ Wczoraj supermoce a dziś znowu dołek i wątpliwości „- Akceptacja. Dołki są normalne bo jesteś w trakcie rozpuszczania starych programów 💪🏻- Supermoce, kreatywność, pomysły, entuzjazm to „sok” z Twojej prawdziwej istoty. Dostrzeż to 🫶🏻- Obserwator nie bierze udziału w wydarzeniu. Świadek przygląda się scenie ale nie jest jej uczestnikiem. Dystans przyspiesza przechodzenie
- [Lekcja 14 „ Wczoraj supermoce a dziś znowu dołek i wątpliwości „](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-14-wczoraj-supermoce-a-dzis-znowu-dolek-i-watpliwosci/) - Lekcja 14 „ Wczoraj supermoce a dziś znowu dołek i wątpliwości „- Akceptacja. Dołki są normalne bo jesteś w trakcie rozpuszczania starych programów 💪🏻- Supermoce, kreatywność, pomysły, entuzjazm to „sok” z Twojej prawdziwej istoty. Dostrzeż to 🫶🏻- Obserwator nie bierze udziału w wydarzeniu. Świadek przygląda się scenie ale nie jest jej uczestnikiem. Dystans przyspiesza przechodzenie
- [Lekcja 13: Trudny klient - dlaczego trafiają Ci się akurat tacy klienci i co zrobić, żeby przyciągać tych, którzy z Tobą rezonują. ✨](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-13-trudny-klient-dlaczego-trafiaja-ci-sie-akurat-tacy-klienci-i-co-zrobic-zeby-przyciagac-tych-ktorzy-z-toba-rezonuja-✨-2/) - Lekcja 13: Trudny klient - dlaczego trafiają Ci się akurat tacy klienci i co zrobić, żeby przyciągać tych, którzy z Tobą rezonują. ✨Każdy trudny klient to Twoje lustro 🪞 Jeśli się w nim przejrzysz i uwolnisz to co Ci pokazuje nie tylko wzrośniesz, ale zaczniesz pracować z ludźmi, z którymi naprawdę chcesz pracować i tworzyć
- [Lekcja 13: Trudny klient - dlaczego trafiają Ci się akurat tacy klienci i co zrobić, żeby przyciągać tych, którzy z Tobą rezonują. ✨](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-13-trudny-klient-dlaczego-trafiaja-ci-sie-akurat-tacy-klienci-i-co-zrobic-zeby-przyciagac-tych-ktorzy-z-toba-rezonuja-✨/) - Lekcja 13: Trudny klient - dlaczego trafiają Ci się akurat tacy klienci i co zrobić, żeby przyciągać tych, którzy z Tobą rezonują. ✨Każdy trudny klient to Twoje lustro 🪞 Jeśli się w nim przejrzysz i uwolnisz to co Ci pokazuje nie tylko wzrośniesz, ale zaczniesz pracować z ludźmi, z którymi naprawdę chcesz pracować i tworzyć
- [Lekcja 12: „Przemiana dokonuje się w ciszy”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-12-przemiana-dokonuje-sie-w-ciszy-3/) - Lekcja 12: „Przemiana dokonuje się w ciszy”To praktyka wykonywana w spokojnym miejscu, w bezruchu, z pełną przytomnością.Po każdym pytaniu zostawiasz przestrzeń na ciszę — bo to właśnie tam zachodzi faktyczna przemiana. Umysł dostaje od Jaźni jasny sygnał, a nowe uwarunkowania tworzą się bez napięcia, bez analizy, bez przymusu.⸻1. Pragnienie wymuszania rezultatów finansowych• Zauważasz w sobie
- [Lekcja 12: „Przemiana dokonuje się w ciszy”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-12-przemiana-dokonuje-sie-w-ciszy-2/) - Lekcja 12: „Przemiana dokonuje się w ciszy”To praktyka wykonywana w spokojnym miejscu, w bezruchu, z pełną przytomnością.Po każdym pytaniu zostawiasz przestrzeń na ciszę — bo to właśnie tam zachodzi faktyczna przemiana. Umysł dostaje od Jaźni jasny sygnał, a nowe uwarunkowania tworzą się bez napięcia, bez analizy, bez przymusu.⸻1. Pragnienie wymuszania rezultatów finansowych• Zauważasz w sobie
- [Lekcja 12: „Przemiana dokonuje się w ciszy”](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-12-przemiana-dokonuje-sie-w-ciszy/) - Lekcja 12: „Przemiana dokonuje się w ciszy”To praktyka wykonywana w spokojnym miejscu, w bezruchu, z pełną przytomnością.Po każdym pytaniu zostawiasz przestrzeń na ciszę — bo to właśnie tam zachodzi faktyczna przemiana. Umysł dostaje od Jaźni jasny sygnał, a nowe uwarunkowania tworzą się bez napięcia, bez analizy, bez przymusu.⸻1. Pragnienie wymuszania rezultatów finansowych• Zauważasz w sobie
- [Lekcja 11: Wizualizacja – jak pokazać umysłowi kierunek, żeby zaczął Cię tam nieść 🚀](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-11-wizualizacja-jak-pokazac-umyslowi-kierunek-zeby-zaczal-cie-tam-niesc-🚀-2/) - Lekcja 11: Wizualizacja – jak pokazać umysłowi kierunek, żeby zaczął Cię tam nieść 🚀Wizualizacja nie polega na oglądaniu idealnych obrazów w głowie. Chodzi o coś znacznie prostszego i skuteczniejszego: o pokazanie umysłowi kierunku, w którym chcesz iść.Umysł nie rozróżnia wyobrażenia od doświadczenia. Im częściej to robisz, tym bardziej nowe cele stają się dla niego znane,
- [Lekcja 11: Wizualizacja – jak pokazać umysłowi kierunek, żeby zaczął Cię tam nieść 🚀](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-11-wizualizacja-jak-pokazac-umyslowi-kierunek-zeby-zaczal-cie-tam-niesc-🚀/) - Lekcja 11: Wizualizacja – jak pokazać umysłowi kierunek, żeby zaczął Cię tam nieść 🚀Wizualizacja nie polega na oglądaniu idealnych obrazów w głowie. Chodzi o coś znacznie prostszego i skuteczniejszego: o pokazanie umysłowi kierunku, w którym chcesz iść.Umysł nie rozróżnia wyobrażenia od doświadczenia. Im częściej to robisz, tym bardziej nowe cele stają się dla niego znane,
- [Lekcja 10: Małe odchyły, wielkie różnice - Kaizen i świadome doskonalenie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-10-male-odchyly-wielkie-roznice-kaizen-i-swiadome-doskonalenie-3/) - Lekcja 10: Małe odchyły, wielkie różnice - Kaizen i świadome doskonaleniePrzyjrzymy się, gdzie w Twoim życiu pojawiają się te małe odchyły – rzeczy, które dziś wydają się nieistotne, ale z czasem oddalają Cię od rezultatu.Poznasz i zastosujesz filozofię Kaizen – japońską metodę ciągłego doskonalenia małymi krokami.Nie chodzi o wielkie rewolucje, tylko o codzienną, konsekwentną dyscyplinę
- [Lekcja 10: Małe odchyły, wielkie różnice - Kaizen i świadome doskonalenie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-10-male-odchyly-wielkie-roznice-kaizen-i-swiadome-doskonalenie-2/) - Lekcja 10: Małe odchyły, wielkie różnice - Kaizen i świadome doskonaleniePrzyjrzymy się, gdzie w Twoim życiu pojawiają się te małe odchyły – rzeczy, które dziś wydają się nieistotne, ale z czasem oddalają Cię od rezultatu.Poznasz i zastosujesz filozofię Kaizen – japońską metodę ciągłego doskonalenia małymi krokami.Nie chodzi o wielkie rewolucje, tylko o codzienną, konsekwentną dyscyplinę
- [Lekcja 10: Małe odchyły, wielkie różnice - Kaizen i świadome doskonalenie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-10-male-odchyly-wielkie-roznice-kaizen-i-swiadome-doskonalenie/) - Lekcja 10: Małe odchyły, wielkie różnice - Kaizen i świadome doskonaleniePrzyjrzymy się, gdzie w Twoim życiu pojawiają się te małe odchyły – rzeczy, które dziś wydają się nieistotne, ale z czasem oddalają Cię od rezultatu.Poznasz i zastosujesz filozofię Kaizen – japońską metodę ciągłego doskonalenia małymi krokami.Nie chodzi o wielkie rewolucje, tylko o codzienną, konsekwentną dyscyplinę
- [Lekcja 9: Zmień nawyk bez walki- świadomość zamiast siły](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-9-zmien-nawyk-bez-walki-swiadomosc-zamiast-sily-3/) - Lekcja 9: Zmień nawyk bez walki- świadomość zamiast siły.Ta lekcja to przypomnienie, że nie musisz walczyć, żeby coś zmienić. Walka zawsze rodzi napięcie, a napięcie oddala nas od siebie i od celu. 🤷🏼‍♀️Prawdziwa zmiana przychodzi wtedy, gdy zaczynasz rozumieć, co się w Tobie dzieje. Każdy nawyk to nie wróg, tylko mechanizm ochronny. Twoje ciało i
- [Lekcja 9: Zmień nawyk bez walki- świadomość zamiast siły](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-9-zmien-nawyk-bez-walki-swiadomosc-zamiast-sily-2/) - Lekcja 9: Zmień nawyk bez walki- świadomość zamiast siły.Ta lekcja to przypomnienie, że nie musisz walczyć, żeby coś zmienić. Walka zawsze rodzi napięcie, a napięcie oddala nas od siebie i od celu. 🤷🏼‍♀️Prawdziwa zmiana przychodzi wtedy, gdy zaczynasz rozumieć, co się w Tobie dzieje. Każdy nawyk to nie wróg, tylko mechanizm ochronny. Twoje ciało i
- [Lekcja 9: Zmień nawyk bez walki- świadomość zamiast siły](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-9-zmien-nawyk-bez-walki-swiadomosc-zamiast-sily/) - Lekcja 9: Zmień nawyk bez walki- świadomość zamiast siły.Ta lekcja to przypomnienie, że nie musisz walczyć, żeby coś zmienić. Walka zawsze rodzi napięcie, a napięcie oddala nas od siebie i od celu. 🤷🏼‍♀️Prawdziwa zmiana przychodzi wtedy, gdy zaczynasz rozumieć, co się w Tobie dzieje. Każdy nawyk to nie wróg, tylko mechanizm ochronny. Twoje ciało i
- [Lekcja 8: Bycie spójnym z Sukcesem](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-8-bycie-spojnym-z-sukcesem-3/) - Lekcja 8: Bycie spójnym z SukcesemSukces nie jest przypadkiem.To naturalna konsekwencja spójności – między tym, co czujesz, myślisz, robisz i kim jesteś energetycznie.Ta lekcja prowadziła przez cztery wymiary działania, które razem tworzą Twoją częstotliwość sukcesu.Bycie spójnym z sukcesem to nie perfekcja.To uczciwe spotkanie z tym, co jest, i świadomy wybór energii, emocji, myśli i działań,
- [Lekcja 8: Bycie spójnym z Sukcesem](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-8-bycie-spojnym-z-sukcesem-2/) - Lekcja 8: Bycie spójnym z SukcesemSukces nie jest przypadkiem.To naturalna konsekwencja spójności – między tym, co czujesz, myślisz, robisz i kim jesteś energetycznie.Ta lekcja prowadziła przez cztery wymiary działania, które razem tworzą Twoją częstotliwość sukcesu.Bycie spójnym z sukcesem to nie perfekcja.To uczciwe spotkanie z tym, co jest, i świadomy wybór energii, emocji, myśli i działań,
- [Lekcja 8: Bycie spójnym z Sukcesem](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-8-bycie-spojnym-z-sukcesem/) - Lekcja 8: Bycie spójnym z SukcesemSukces nie jest przypadkiem.To naturalna konsekwencja spójności – między tym, co czujesz, myślisz, robisz i kim jesteś energetycznie.Ta lekcja prowadziła przez cztery wymiary działania, które razem tworzą Twoją częstotliwość sukcesu.Bycie spójnym z sukcesem to nie perfekcja.To uczciwe spotkanie z tym, co jest, i świadomy wybór energii, emocji, myśli i działań,
- [🌿 Lekcja 7: Pomiędzy niższością, a megalomanią- droga do prawdziwego poczucia wartości](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/🌿-lekcja-7-pomiedzy-nizszoscia-a-megalomania-droga-do-prawdziwego-poczucia-wartosci-2/) - 🌿 Lekcja 7: Pomiędzy niższością, a megalomanią- droga do prawdziwego poczucia wartościTa lekcja prowadzi Cię do centrum Twojej wartości– miejsca, w którym nie musisz się ani umniejszać, ani wywyższać. Uświadamia, że zarówno poczucie niższości, jak i megalomania, są dwiema stronami tej samej iluzji – przekonania, że Twoja wartość zależy od czegoś zewnętrznego: opinii innych, sukcesu,
- [🌿 Lekcja 7: Pomiędzy niższością, a megalomanią- droga do prawdziwego poczucia wartości](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/🌿-lekcja-7-pomiedzy-nizszoscia-a-megalomania-droga-do-prawdziwego-poczucia-wartosci/) - 🌿 Lekcja 7: Pomiędzy niższością, a megalomanią- droga do prawdziwego poczucia wartościTa lekcja prowadzi Cię do centrum Twojej wartości– miejsca, w którym nie musisz się ani umniejszać, ani wywyższać. Uświadamia, że zarówno poczucie niższości, jak i megalomania, są dwiema stronami tej samej iluzji – przekonania, że Twoja wartość zależy od czegoś zewnętrznego: opinii innych, sukcesu,
- [Lekcja nr 5: Strach przed porażką- jak zmienić lęk w trampolinę do sukcesu](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-nr-5-strach-przed-porazka-jak-zmienic-lek-w-trampoline-do-sukcesu-3/) - Lekcja nr 5: Strach przed porażką- jak zmienić lęk w trampolinę do sukcesu.Strach przed porażką to tylko cień – znika w chwili, kiedy zaczynasz działać.Popatrz na historie, które dziś poznałaś/eś:• Harland Sanders usłyszał ponad 1000 razy „nie”, zanim jego kurczak zdobył świat.• Thomas Edison miał 10 000 nieudanych prób, zanim wynalazł żarówkę.• J.K. Rowling wielokrotnie
- [Lekcja nr 5: Strach przed porażką- jak zmienić lęk w trampolinę do sukcesu](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-nr-5-strach-przed-porazka-jak-zmienic-lek-w-trampoline-do-sukcesu-2/) - Lekcja nr 5: Strach przed porażką- jak zmienić lęk w trampolinę do sukcesu.Strach przed porażką to tylko cień – znika w chwili, kiedy zaczynasz działać.Popatrz na historie, które dziś poznałaś/eś:• Harland Sanders usłyszał ponad 1000 razy „nie”, zanim jego kurczak zdobył świat.• Thomas Edison miał 10 000 nieudanych prób, zanim wynalazł żarówkę.• J.K. Rowling wielokrotnie
- [Lekcja nr 5: Strach przed porażką- jak zmienić lęk w trampolinę do sukcesu](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-nr-5-strach-przed-porazka-jak-zmienic-lek-w-trampoline-do-sukcesu/) - Lekcja nr 5: Strach przed porażką- jak zmienić lęk w trampolinę do sukcesu.Strach przed porażką to tylko cień – znika w chwili, kiedy zaczynasz działać.Popatrz na historie, które dziś poznałaś/eś:• Harland Sanders usłyszał ponad 1000 razy „nie”, zanim jego kurczak zdobył świat.• Thomas Edison miał 10 000 nieudanych prób, zanim wynalazł żarówkę.• J.K. Rowling wielokrotnie
- [Lekcja nr 4: Wizualizacja na 2 sposoby](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-nr-4-wizualizacja-na-2-sposoby-3/) - Lekcja nr 4: Wizualizacja na 2 sposobyWizualizacja to niesamowite narzędzie 🛠️Pytanie jak z niego korzystasz?Kilka najważniejszych kwestii z lekcji:1. Cały czas wizualizujesz2. Umysł nie odróżnia czy to co w nim utrzymujesz jestem co chcesz, czy tym co nie chcesz – on realizuje zawartość3. Nigdy nie walczymy z umysłem, nie próbujemy na siłę cokolwiek z nim
- [Lekcja nr 4: Wizualizacja na 2 sposoby](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-nr-4-wizualizacja-na-2-sposoby-2/) - Lekcja nr 4: Wizualizacja na 2 sposobyWizualizacja to niesamowite narzędzie 🛠️Pytanie jak z niego korzystasz?Kilka najważniejszych kwestii z lekcji:1. Cały czas wizualizujesz2. Umysł nie odróżnia czy to co w nim utrzymujesz jestem co chcesz, czy tym co nie chcesz – on realizuje zawartość3. Nigdy nie walczymy z umysłem, nie próbujemy na siłę cokolwiek z nim
- [Lekcja nr 4: Wizualizacja na 2 sposoby](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-nr-4-wizualizacja-na-2-sposoby/) - Lekcja nr 4: Wizualizacja na 2 sposobyWizualizacja to niesamowite narzędzie 🛠️Pytanie jak z niego korzystasz?Kilka najważniejszych kwestii z lekcji:1. Cały czas wizualizujesz2. Umysł nie odróżnia czy to co w nim utrzymujesz jestem co chcesz, czy tym co nie chcesz – on realizuje zawartość3. Nigdy nie walczymy z umysłem, nie próbujemy na siłę cokolwiek z nim
- [MasterClass - 29.01.2026](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/masterclass-29-01-2026-3/)
- [MasterClass - 29.01.2026](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/masterclass-29-01-2026-2/)
- [MasterClass - 29.01.2026](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/masterclass-29-01-2026/)
- [MasterClass - Edycja Styczeń](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/masterclass-edycja-styczen-2/)
- [MasterClass - Edycja Styczeń](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/masterclass-edycja-styczen/)
- [Uwalnianie z Kamilem (28.01.26) - Wewnętrzny krytyk cz. 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-28-01-26-wewnetrzny-krytyk-cz-2-3/)
- [Uwalnianie z Kamilem (28.01.26) - Wewnętrzny krytyk cz. 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-28-01-26-wewnetrzny-krytyk-cz-2-2/)
- [Uwalnianie z Kamilem (28.01.26) - Wewnętrzny krytyk cz. 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-28-01-26-wewnetrzny-krytyk-cz-2/)
- [Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-szczesliwy-zwiazek-milosc-szacunek-i-bliskosc/lekcja/czesc-2-7/)
- [Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-szczesliwy-zwiazek-milosc-szacunek-i-bliskosc/lekcja/czesc-1-7/)
- [Jak żyć z partnerką/partnerem która/który obwinia?](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-szczesliwy-zwiazek-milosc-szacunek-i-bliskosc/lekcja/jak-zyc-z-partnerka-partnerem-ktora-ktory-obwinia/)
- [Lekcja 3: Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-3-czesc-2/)
- [Lekcja 3: Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-3-czesc-2-2/)
- [Lekcja 3: Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-3-czesc-2-3/)
- [Lekcja 3: Bądź widoczny – przestań się ukrywać w cieniu swoich przekonań 💫](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-3-badz-widoczny-przestan-sie-ukrywac-w-cieniu-swoich-przekonan/) - Lekcja nr 3: Bądź widoczny – przestań się ukrywać w cieniu swoich przekonań 💫Ukrywanie się to strategia, którą przyjęliśmy dawno temu - w dzieciństwie, by uniknąć krytyki, odrzucenia czy zawstydzenia. Dziś jednak nie jesteś już tym dzieckiem. Masz wybór: trwać w cieniu albo stanąć w świetle.Cień daje złudne poczucie bezpieczeństwa, ale blokuje rozwój, odbiera szanse
- [Lekcja 3: Bądź widoczny – przestań się ukrywać w cieniu swoich przekonań 💫](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-3-badz-widoczny-przestan-sie-ukrywac-w-cieniu-swoich-przekonan-2/) - Lekcja nr 3: Bądź widoczny – przestań się ukrywać w cieniu swoich przekonań 💫Ukrywanie się to strategia, którą przyjęliśmy dawno temu - w dzieciństwie, by uniknąć krytyki, odrzucenia czy zawstydzenia. Dziś jednak nie jesteś już tym dzieckiem. Masz wybór: trwać w cieniu albo stanąć w świetle.Cień daje złudne poczucie bezpieczeństwa, ale blokuje rozwój, odbiera szanse
- [Lekcja 3: Bądź widoczny – przestań się ukrywać w cieniu swoich przekonań](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-3-badz-widoczny-przestan-sie-ukrywac-w-cieniu-swoich-przekonan-3/) - Lekcja nr 3: Bądź widoczny – przestań się ukrywać w cieniu swoich przekonań 💫Ukrywanie się to strategia, którą przyjęliśmy dawno temu - w dzieciństwie, by uniknąć krytyki, odrzucenia czy zawstydzenia. Dziś jednak nie jesteś już tym dzieckiem. Masz wybór: trwać w cieniu albo stanąć w świetle.Cień daje złudne poczucie bezpieczeństwa, ale blokuje rozwój, odbiera szanse
- [Lekcja 1: Zaczynaj od DLACZEGO](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-1-zaczynaj-od-dlaczego-3/) - Lekcja 1: Zaczynaj od DLACZEGO🔑 DLACZEGO to fundament.Nie zaczynaj od tego „co” robisz ani „jak” to robisz – najpierw znajdź „DLACZEGO”. To Twoja wewnętrzna intencja, kompas, źródło energii i autentyczności.Złoty Krąg (Simon Sinek):✅DLACZEGO – sens, wartości, intencja.✅JAK – zasady, z których działasz.✅CO – działania, produkty, efekty.👉 Ludzie nie podążają za ofertą czy produktem. Podążają za
- [Lekcja 1: Zaczynaj od DLACZEGO](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-1-zaczynaj-od-dlaczego-2/) - Lekcja 1: Zaczynaj od DLACZEGO🔑 DLACZEGO to fundament.Nie zaczynaj od tego „co” robisz ani „jak” to robisz – najpierw znajdź „DLACZEGO”. To Twoja wewnętrzna intencja, kompas, źródło energii i autentyczności.Złoty Krąg (Simon Sinek):✅DLACZEGO – sens, wartości, intencja.✅JAK – zasady, z których działasz.✅CO – działania, produkty, efekty.👉 Ludzie nie podążają za ofertą czy produktem. Podążają za
- [Lekcja 1: Zaczynaj od DLACZEGO](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-1-zaczynaj-od-dlaczego/) - Lekcja 1: Zaczynaj od DLACZEGO🔑 DLACZEGO to fundament.Nie zaczynaj od tego „co” robisz ani „jak” to robisz – najpierw znajdź „DLACZEGO”. To Twoja wewnętrzna intencja, kompas, źródło energii i autentyczności.Złoty Krąg (Simon Sinek):✅DLACZEGO – sens, wartości, intencja.✅JAK – zasady, z których działasz.✅CO – działania, produkty, efekty.👉 Ludzie nie podążają za ofertą czy produktem. Podążają za
- [Lekcja 2: Planowanie i mierzenie postępów](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/lekcja-2-planowanie-i-mierzenie-postepow-3/) - Lekcja 2: Planowanie i mierzenie postępów🔑 Plan to mapa, która prowadzi Cię do celu.Bez planu działasz na oślep, a wtedy nawet największe marzenia mogą utknąć w chaosie codzienności.👉 Długoterminowy cel to Twój kierunek.👉 Krótkoterminowe cele to przystanki po drodze.👉 Codzienne działania to kroki, które stawiasz tu i teraz.3 kluczowe lekcje:1. Ukierunkowanie i hierarchia celów• Zaczynasz
- [Lekcja 2: Planowanie i mierzenie postępów](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/lekcja-2-planowanie-i-mierzenie-postepow-2/) - Lekcja 2: Planowanie i mierzenie postępów🔑 Plan to mapa, która prowadzi Cię do celu.Bez planu działasz na oślep, a wtedy nawet największe marzenia mogą utknąć w chaosie codzienności.👉 Długoterminowy cel to Twój kierunek.👉 Krótkoterminowe cele to przystanki po drodze.👉 Codzienne działania to kroki, które stawiasz tu i teraz.3 kluczowe lekcje:1. Ukierunkowanie i hierarchia celów• Zaczynasz
- [Lekcja 2: Planowanie i mierzenie postępów](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/lekcja-2-planowanie-i-mierzenie-postepow/) - Lekcja 2: Planowanie i mierzenie postępów🔑 Plan to mapa, która prowadzi Cię do celu.Bez planu działasz na oślep, a wtedy nawet największe marzenia mogą utknąć w chaosie codzienności.👉 Długoterminowy cel to Twój kierunek.👉 Krótkoterminowe cele to przystanki po drodze.👉 Codzienne działania to kroki, które stawiasz tu i teraz.3 kluczowe lekcje:1. Ukierunkowanie i hierarchia celów• Zaczynasz
- [Uwalnianie z Kamilem - 14.01.2026 - Wewnętrzny krytyk (cz. 1)](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-14-01-2026-wewnetrzny-krytyk-cz-1-3/)
- [Uwalnianie z Kamilem - 14.01.2026 - Wewnętrzny krytyk (cz. 1)](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-14-01-2026-wewnetrzny-krytyk-cz-1-2/)
- [Uwalnianie z Kamilem - 14.01.2026 - Wewnętrzny krytyk (cz. 1)](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-14-01-2026-wewnetrzny-krytyk-cz-1/)
- [Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-szczesliwy-zwiazek-milosc-szacunek-i-bliskosc/lekcja/czesc-2-6/)
- [Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-szczesliwy-zwiazek-milosc-szacunek-i-bliskosc/lekcja/czesc-1-6/)
- [Spotkanie wprowadzające - 07.01.2026](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-szczesliwy-zwiazek-milosc-szacunek-i-bliskosc/lekcja/spotkanie-wprowadzajace-07-01-2026/)
- [Bezpłatny e-book: Podstawy uwalniania](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-szczesliwy-zwiazek-milosc-szacunek-i-bliskosc/lekcja/bezplatny-e-book-podstawy-uwalniania-3/) - Pobierz e-book z plików ćwiczeń
- [Karty samopoznania](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-szczesliwy-zwiazek-milosc-szacunek-i-bliskosc/lekcja/karty-samopoznania-5/)
- [Karty afirmacji](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-szczesliwy-zwiazek-milosc-szacunek-i-bliskosc/lekcja/karty-afirmacji-5/)
- [MasterClass - Edycja Grudzien](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/masterclass-edycja-grudzien-2/)
- [MasterClass - Edycja Grudzien](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/masterclass-edycja-grudzien/)
- [MasterClass 29.12.2025](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/masterclass-29-12-2025-3/)
- [MasterClass 29.12.2025](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/masterclass-29-12-2025-2/)
- [MasterClass 29.12.2025](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/masterclass-29-12-2025/)
- [Uwalnianie z Kamilem (17.12.2025) - Niezasługiwanie cz.2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-17-12-2025-niezaslugiwanie-cz-2-3/)
- [Uwalnianie z Kamilem (17.12.2025) - Niezasługiwanie cz.2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-17-12-2025-niezaslugiwanie-cz-2-2/)
- [Uwalnianie z Kamilem (17.12.2025) - Niezasługiwanie cz.2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-17-12-2025-niezaslugiwanie-cz-2/)
- [Ebook - "Od reakcji do relacji"](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-szczesliwy-zwiazek-milosc-szacunek-i-bliskosc/lekcja/ebook-od-reakcji-do-relacji/) - Pobierz ebooka z plików ćwiczeń
- [Uwalnianie z Kamilem (10.12.2025) - Niezasługiwanie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-10-12-2025-niezaslugiwanie-3/)
- [Uwalnianie z Kamilem (10.12.2025) - Niezasługiwanie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-10-12-2025-niezaslugiwanie-2/)
- [Uwalnianie z Kamilem (10.12.2025) - Niezasługiwanie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-10-12-2025-niezaslugiwanie/)
- [07.12.2025](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-proces-finansowy/lekcja/07-12-2025-2/)
- [07.12.2025](https://swiadomo.pl/kursy/niedzielne-uwalnianie-z-kamilem-07122025/lekcja/07-12-2025/)
- [Wstyd przed pokazywaniem się publicznie / w social mediach](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-finanse/lekcja/wstyd-przed-pokazywaniem-sie-publicznie-w-social-mediach-2/)
- [Wstyd przed pokazywaniem się publicznie / w social mediach](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-proces-finansowy/lekcja/wstyd-przed-pokazywaniem-sie-publicznie-w-social-mediach/)
- [Uwalnianie z Kamilem (26.11.2025) - Lojalność](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-26-11-2025-lojalnosc-3/)
- [Uwalnianie z Kamilem (26.11.2025) - Lojalność](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-26-11-2025-lojalnosc-2/)
- [Uwalnianie z Kamilem (26.11.2025) - Lojalność](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-26-11-2025-lojalnosc/)
- [Grupa na Telegramie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/grupa-na-telegramie-2-2/) - Link do grupy
- [Uwalnianie z Kamilem (10.09.2025) - Bycie niewystarczającym cz 1](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-10-09-2025-bycie-niewystarczajacym-cz-1-3/)
- [Uwalnianie z Kamilem (24.09.2025) - Bycie niewystarczającym cz 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-24-09-2025-bycie-niewystarczajacym-cz-2-3/)
- [Uwalnianie z Kamilem (08.10.2025) - Poczucie zmęczenia](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-08-10-2025-poczucie-zmeczenia-3/)
- [Uwalnianie z Kamilem (22.10.2025) - Sytuacja z przeszłości za którą się winię](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-22-10-2025-sytuacja-z-przeszlosci-za-ktora-sie-winie-3/)
- [Uwalniane z Kamilem (12.11.2025) - Brak](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/uwalniane-z-kamilem-12-11-2025-brak-3/)
- [MasterClass - 23.09.2025](https://swiadomo.pl/kursy/klub-sukcesu/lekcja/masterclass-23-09-2025-2-2/)
- [MasterClass - Edycja Listopad](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/masterclass-edycja-listopad-2/)
- [MasterClass - Edycja Listopad](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/masterclass-edycja-listopad/)
- [Spotkanie wprowadzające z Magdą](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-finanse/lekcja/spotkanie-wprowadzajace-z-magda-2-2/)
- [Karty samopoznania](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-finanse/lekcja/karty-samopoznania-4-2/) - Pobierz karty z plików ćwiczeń
- [Karty afirmacji](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-finanse/lekcja/karty-afirmacji-4-2/) - Pobierz karty z plików ćwiczeń
- [Bezpłatny e-book: Podstawy uwalniania](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-finanse/lekcja/bezplatny-e-book-podstawy-uwalniania-2/) - Pobierz e-book z plików ćwiczeń
- [Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-finanse/lekcja/czesc-1-5/)
- [Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-finanse/lekcja/czesc-2-5/)
- [Ćwiczenia](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-finanse/lekcja/cwiczenia-10-2/) - Link do folderu z ćwiczeniami Link do folderu z nagraniami spotkań mp3
- [Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-finanse/lekcja/czesc-1-2-2/)
- [Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-finanse/lekcja/czesc-2-2-2/)
- [Ćwiczenia](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-finanse/lekcja/cwiczenia-11-2/) - Link do folderu z ćwiczeniami Link do folderu z nagraniami spotkań mp3
- [Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-finanse/lekcja/czesc-1-3-2/)
- [Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-finanse/lekcja/czesc-2-3-2/)
- [Ćwiczenia](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-finanse/lekcja/cwiczenia-12-2/) - Link do folderu z ćwiczeniami Link do folderu z nagraniami spotkań mp3
- [Jak przestać się martwić że mi zabraknie pieniędzy?](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-finanse/lekcja/jak-przestac-sie-martwic-ze-mi-zabraknie-pieniedzy-2/)
- [Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-finanse/lekcja/czesc-1-4-2/)
- [Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-finanse/lekcja/czesc-2-4-2/)
- [Ćwiczenia](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-finanse/lekcja/cwiczenia-13-2/) - Link do folderu z ćwiczeniami Link do folderu z nagraniami spotkań mp3
- [Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-proces-finansowy/lekcja/czesc-2-4/)
- [Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-proces-finansowy/lekcja/czesc-1-4/)
- [Ćwiczenia](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-proces-finansowy/lekcja/cwiczenia-13/) - Link do folderu z ćwiczeniami Link do folderu z nagraniami spotkań mp3
- [Jak przestać się martwić że mi zabraknie pieniędzy?](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-proces-finansowy/lekcja/jak-przestac-sie-martwic-ze-mi-zabraknie-pieniedzy/)
- [Uwalniane z Kamilem (12.11.2025) - Brak](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/uwalniane-z-kamilem-12-11-2025-brak-2/)
- [Uwalnianie z Kamilem (22.10.2025) - Sytuacja z przeszłości za którą się winię](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-22-10-2025-sytuacja-z-przeszlosci-za-ktora-sie-winie-2/)
- [Uwalnianie z Kamilem (08.10.2025) - Poczucie zmęczenia](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-08-10-2025-poczucie-zmeczenia-2/)
- [Uwalnianie z Kamilem (24.09.2025) - Bycie niewystarczającym cz 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-24-09-2025-bycie-niewystarczajacym-cz-2-2/)
- [Uwalnianie z Kamilem (10.09.2025) - Bycie niewystarczającym cz 1](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-10-09-2025-bycie-niewystarczajacym-cz-1-2/)
- [Uwalniane z Kamilem (12.11.2025) - Brak](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/uwalniane-z-kamilem-12-11-2025-brak/)
- [Uwalnianie z Kamilem (22.10.2025) - Sytuacja z przeszłości za którą się winię](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-22-10-2025-sytuacja-z-przeszlosci-za-ktora-sie-winie/)
- [Uwalnianie z Kamilem (08.10.2025) - Poczucie zmęczenia](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-08-10-2025-poczucie-zmeczenia/)
- [Uwalnianie z Kamilem (24.09.2025) - Bycie niewystarczającym cz 2](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-24-09-2025-bycie-niewystarczajacym-cz-2/)
- [Uwalnianie z Kamilem (10.09.2025) - Bycie niewystarczającym cz 1](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/uwalnianie-z-kamilem-10-09-2025-bycie-niewystarczajacym-cz-1/)
- [Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-proces-finansowy/lekcja/czesc-1-3/)
- [Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-proces-finansowy/lekcja/czesc-2-3/)
- [Ćwiczenia](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-proces-finansowy/lekcja/cwiczenia-12/) - Link do folderu z ćwiczeniami Link do folderu z nagraniami spotkań mp3
- [Dołącz do grupy](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/dolacz-do-grupy-2/) - Dołącz tutaj
- [Dołącz do grupy](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/dolacz-do-grupy/) - Dołącz tutaj
- [MasterClass - Edycja Październik](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/masterclass-edycja-pazdziernik-2/)
- [MasterClass - Edycja Październik](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/masterclass-edycja-pazdziernik/)
- [Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-proces-finansowy/lekcja/czesc-2-2/)
- [Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-proces-finansowy/lekcja/czesc-1-2/)
- [Ćwiczenia](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-proces-finansowy/lekcja/cwiczenia-11/) - Link do folderu z ćwiczeniami Link do folderu z nagraniami spotkań mp3
- [Ćwiczenia](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-proces-finansowy/lekcja/cwiczenia-10/) - Link do folderu z ćwiczeniami Link do folderu z nagraniami spotkań mp3
- [Część 2](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-proces-finansowy/lekcja/czesc-2/)
- [Część 1](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-proces-finansowy/lekcja/czesc-1/)
- [Karty samopoznania](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-proces-finansowy/lekcja/karty-samopoznania-4/) - Pobierz karty z plików ćwiczeń
- [Karty afirmacji](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-proces-finansowy/lekcja/karty-afirmacji-4/) - Pobierz karty z plików ćwiczeń
- [Bezpłatny e-book: Podstawy uwalniania](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-proces-finansowy/lekcja/bezplatny-e-book-podstawy-uwalniania/) - Pobierz e-book z plików ćwiczeń
- [Spotkanie wprowadzające z Magdą](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-proces-finansowy/lekcja/spotkanie-wprowadzajace-z-magda-2/)
- [Masterclass-Praktyczne narzędzia, które pomogą Twojemu dziecku radzić sobie z emocjami na co dzień - 30.09.2025](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/masterclass-praktyczne-narzedzia-ktore-pomoga-twojemu-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami-na-co-dzien-30-09-2025/)
- [Masterclass-Praktyczne narzędzia, które pomogą Twojemu dziecku radzić sobie z emocjami na co dzień - 30.09.2025](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/masterclass-praktyczne-narzedzia-ktore-pomoga-twojemu-dziecku-radzic-sobie-z-emocjami-na-co-dzien-30-09-2025-2/)
- [Oddalam się od męża. Jak się z nim komunikować?](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/oddalam-sie-od-meza-jak-sie-z-nim-komunikowac/)
- [Niedzielne uwalnianie - 28.09.2025](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/niedzielne-uwalnianie-28-09-2025/)
- [MasterClass - 23.09.2025](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/masterclass-23-09-2025-2/)
- [MasterClass - 23.09.2025](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/masterclass-23-09-2025/)
- [LIST DO SIEBIE](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/list-do-siebie-2/) - KLIKNIJ W "PLIKI ĆWICZEŃ" I POBIERZ PLIK.
- [MAPA WARTOŚCI - KARTY PRACY](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/mapa-wartosci-karty-pracy-2/) - KLIKNIJ W "PLIKI ĆWICZEŃ" I POBIERZ PLIK.
- [KARTA ŚLEDZENIA POSTĘPÓW](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/karta-sledzenia-postepow-2/) - KLIKNIJ W "PLIKI ĆWICZEŃ" I POBIERZ PLIK.
- [KARTY AFIRMACJI W FORMIE PDF](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/karty-afirmacji-w-formie-pdf-2-2/) - Kliknij w ” PLIKI ĆWICZEŃ ” i pobierz karty.
- [KARTY SAMOPOZNANIA W FORMIE PDF](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/karty-samopoznania-w-formie-pdf-2-2/) - Kliknij w ” PLIKI ĆWICZEŃ ” i pobierz karty.
- [E-BOOK OD CZEGO ZACZĄĆ?](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/e-book-od-czego-zaczac-6/) - Kliknij w ” PLIKI ĆWICZEŃ ” i pobierz e-book.
- [SPOTKANIE 1 ( 10.04.2025 )](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/spotkanie-1-10-04-2025-2/)
- [ĆWICZENIA I NAGRANIA W FORMIE MP3](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/cwiczenia-i-nagrania-w-formie-mp3-5/) - https://drive.google.com/drive/folders/17kjBbm7yU6sLYC1sKADbMon_qWzIm8I8?usp=share_link
- [SPOTKANIE 2 (24.04.2025 )](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/spotkanie-2-24-04-2025-2/)
- [ĆWICZENIA I NAGRANIA W FORMIE MP3](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/cwiczenia-i-nagrania-w-formie-mp3-2-2/) - https://drive.google.com/drive/folders/17kjBbm7yU6sLYC1sKADbMon_qWzIm8I8?usp=share_link
- [SPOTKANIE 3 CZ 1 (15.05.2025)](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/spotkanie-3-cz-1-15-05-2025-2/)
- [SPOTKANIE 3 CZ 2 (15.05.2025)](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/spotkanie-3-cz-2-15-05-2025-2/)
- [ĆWICZENIA I NAGRANIA W FORMIE MP3](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/cwiczenia-i-nagrania-w-formie-mp3-3-2/) - https://drive.google.com/drive/folders/17kjBbm7yU6sLYC1sKADbMon_qWzIm8I8?usp=share_link
- [SPOTKANIE 4 CZ 1 (29.05.2025)](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/spotkanie-4-cz-1-29-05-2025-2/)
- [SPOTKANIE 4 CZ 2 (29.05.2025)](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/spotkanie-4-cz-2-29-05-2025-2/)
- [ĆWICZENIA I NAGRANIA W FORMIE MP3](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/cwiczenia-i-nagrania-w-formie-mp3-4-2/) - https://drive.google.com/drive/folders/17kjBbm7yU6sLYC1sKADbMon_qWzIm8I8?usp=share_link
- [JAK UWOLNIĆ SIĘ OD ZAZDROŚCI?](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/jak-uwolnic-sie-od-zazdrosci-3/)
- [WYZWANIE](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/wyzwanie-4/) - Kliknij w "Pliki ćwiczeń" i pobierz plik.
- [NIEŚWIADOMA LOJALNOŚĆ WOBEC RODZICÓW I OTOCZENIA](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/nieswiadoma-lojalnosc-wobec-rodzicow-i-otoczenia-3/)
- [DODATKOWE GODZINNE UWALNIANIE ( 01.05.2025 )](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/dodatkowe-godzinne-uwalnianie-01-05-2025-3/)
- [KIEDY RODZICE CHCĄ NAS KONTROLOWAĆ](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/kiedy-rodzice-chca-nas-kontrolowac-2/)
- [JAK PORADZIĆ SOBIE Z HEJTEM I EMOCJAMI POKAZUJĄC SIĘ NA MEDIACH SPOŁECZNOŚCIOWYCH](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/jak-poradzic-sobie-z-hejtem-i-emocjami-pokazujac-sie-na-mediach-spolecznosciowych-3/)
- [SYNDROM BYCIA ZBYT GRZECZNYM](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/syndrom-bycia-zbyt-grzecznym-3/)
- [JAK NIE PRZEJMOWAĆ EMOCJI INNYCH](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/jak-nie-przejmowac-emocji-innych-3/)
- [SPOTKANIE 1 - 12.05 - CZ 1](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/spotkanie-1-12-05-cz-1-2/)
- [SPOTKANIE 1 - 12.05 - CZ 2](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/spotkanie-1-12-05-cz-2-2/)
- [ĆWICZENIA](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/cwiczenia-5-2/) - Link do ćwiczeń
- [SPOTKANIE 2 - 26.06 - CZ 1](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/spotkanie-2-26-06-cz-1-2/)
- [SPOTKANIE 2 - 26.06 - CZ 2](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/spotkanie-2-26-06-cz-2-2/)
- [ĆWICZEANIA](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/cwiczeania-2/) - Link do ćwiczeń
- [SPOTKANIE 3 - 10.07 - CZ 1](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/spotkanie-3-10-07-cz-1-2/)
- [SPOTKANIE 3 - 10.07 - CZ 2](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/spotkanie-3-10-07-cz-2-2/)
- [ĆWICZENIA + DODATKOWE LINKI](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/cwiczenia-dodatkowe-linki-3/) - Link do folderu z ćwiczeniami Link do folderu z nagraniami spotkan - mp3
- [SPOTKANIE 4 - 24.07 - CZ 1](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/spotkanie-4-24-07-cz-1-2/)
- [SPOTKANIE 4 - 24.07 - CZ 2](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/spotkanie-4-24-07-cz-2-2/)
- [ĆWICZENIA + DODATKOWE LINKI](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/cwiczenia-dodatkowe-linki-2-2/) - Link do folderu z ćwiczeniami Link do folderu z nagraniami spotkan - mp3
- [SPOTKANIE WPROWADZAJĄCE Z MAGDĄ](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/spotkanie-wprowadzajace-z-magda-3/)
- [KARTY SAMOPOZNANIA W FORMIE PDF](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/karty-samopoznania-w-formie-pdf-3-2/) - Kliknij w ” PLIKI ĆWICZEŃ ” i pobierz karty.
- [KARTY AFIRMACJI W FORMIE PDF](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/karty-afirmacji-w-formie-pdf-3-2/) - Kliknij w ” PLIKI ĆWICZEŃ ” i pobierz karty.
- [E-BOOK OD CZEGO ZACZĄĆ?](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/e-book-od-czego-zaczac-4-2/) - Kliknij w ” PLIKI ĆWICZEŃ ” i pobierz e-book.
- [DODATKOWY MATERIAŁ - ZAZDROŚĆ](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/dodatkowy-material-zazdrosc-3/)
- [Co robić gdy druga osoba unika trudnych rozmów i odpowiedzialności?](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/co-robic-gdy-druga-osoba-unika-trudnych-rozmow-i-odpowiedzialnosci-2/)
- [Dlaczego kiedy się rozwijacie w związku jest więcej napięć niż zwykle](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/dlaczego-kiedy-sie-rozwijacie-w-zwiazku-jest-wiecej-napiec-niz-zwykle-4/)
- [Skąd ta niechęć do bliskości](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/skad-ta-niechec-do-bliskosci-2/)
- [Czy jest sens pracować a propo związku jak się obecnie nie jest w związku?](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/czy-jest-sens-pracowac-a-propo-zwiazku-jak-sie-obecnie-nie-jest-w-zwiazku-2/)
- [CO ROBIĆ, JEŻELI PARTNER KRZYCZY I JEST WIECZNIE SPIĘTY?](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/co-robic-jezeli-partner-krzyczy-i-jest-wiecznie-spiety-3/)
- [Od czego zacząć pracę nad soba gdy czuję się przytłoczona ilością tematów](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/od-czego-zaczac-prace-nad-soba-gdy-czuje-sie-przytloczona-iloscia-tematow-2/)
- [Niedzielne uwalnianie - 03.08.2025](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/niedzielne-uwalnianie-03-08-2025-2/)
- [E-book - Od czego zacząć](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/e-book-od-czego-zaczac-5-2/) - Pobierz e-book z plików ćwiczeń
- [Karty afirmacji](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/karty-afirmacji-3-2/) - Pobierz karty z plików ćwiczeń
- [Karty samopoznania](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/karty-samopoznania-3-2/) - Pobierz karty z plików ćwiczeń
- [Introwertyzm - napięcie przy ludziach. Jak to uwolnić?](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/introwertyzm-napiecie-przy-ludziach-jak-to-uwolnic-2/)
- [Jak rozpoznać głos ego od głosu prawdy](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/jak-rozpoznac-glos-ego-od-glosu-prawdy-2/)
- [Podporządkowanie](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/podporzadkowanie-2/)
- [Gdy ktoś nas zawodzi – co robić?](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/gdy-ktos-nas-zawodzi-co-robic-2/)
- [Pragnienie bycia mamą](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/pragnienie-bycia-mama-2/)
- [Spotkanie wprowadzające - Środa, 06.08.2025](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/spotkanie-wprowadzajace-sroda-06-08-2025-2/)
- [Spotkanie 1 - Część 1 (07.08.2025)](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/spotkanie-1-czesc-1-07-08-2025-2/)
- [Spotkanie 1 - Część 2 (07.08.2025)](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/spotkanie-1-czesc-2-07-08-2025-2/)
- [Ćwiczenia](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/cwiczenia-6-2/) - Link do plików ćwiczeń Link do nagrań spotkania w wersji MP3
- [Spotkanie 2 - Część 1 (21.08.2025)](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/spotkanie-2-czesc-1-21-08-2025-2/)
- [Spotkanie 2 - Część 2 (21.08.2025)](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/spotkanie-2-czesc-2-21-08-2025-2/)
- [Ćwiczenia](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/cwiczenia-7-2/) - Link do plików ćwiczeń Link do nagrań spotkania w wersji MP3
- [Spotkanie 3 - Część 1 (04.09.2025)](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/spotkanie-3-czesc-1-04-09-2025-2/)
- [Ćwiczenia](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/cwiczenia-8-2/) - Link do plików ćwiczeń Link do nagrań spotkania w wersji MP3
- [Spotkanie 3 – Część 2 (04.09.2025r.)](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/spotkanie-3-czesc-2-04-09-2025r-2/)
- [Spotkanie 4 - Część 1 (18.09.2025)](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/spotkanie-4-czesc-1-18-09-2025-2/)
- [Spotkanie 4 - Część 2 (18.09.2025)](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/spotkanie-4-czesc-2-18-09-2025-2/)
- [Ćwiczenia](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-video-na-podstawie-swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/cwiczenia-9-2/) - Link do plików ćwiczeń Link do nagrań spotkania w wersji MP3
- [Grupa na Telegramie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu-2/lekcja/grupa-na-telegramie-2/) - Link do grupy
- [Dziękuję za zaufanie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/dziekuje-za-zaufanie-2/) - Cześć!Z radością witamy Cię w Klubie Świadomego Rodzicielstwa – miejscu, które powstało z myślą o takich osobach jak Ty.Być może masz czasem wrażenie, że robisz wszystko najlepiej, jak potrafisz… a mimo to czujesz się bezsilna/y wobec emocji swojego dziecka. Albo od dawna jesteś na ścieżce rozwoju i szukasz przestrzeni, w której świadome rodzicielstwo naprawdę ma sens
- [Twoje dziecko nie chce współpracować? Może nie chodzi o bunt? - 2025-08-26](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa-2/lekcja/twoje-dziecko-nie-chce-wspolpracowac-moze-nie-chodzi-o-bunt-2025-08-26-2/)
- [Spotkanie 4 - Część 2 (18.09.2025)](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/spotkanie-4-czesc-2-18-09-2025/)
- [Spotkanie 4 - Część 1 (18.09.2025)](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/spotkanie-4-czesc-1-18-09-2025/)
- [Ćwiczenia](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/cwiczenia-9/) - Link do plików ćwiczeń Link do nagrań spotkania w wersji MP3
- [LEKCJA 1A "Twoje Standardy, Twoje Wymagania – Klucz do Świadomego Partnerstwa"](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-dla-singli-przygotuj-sie-na-udany-zwiazek/lekcja/lekcja-1a-twoje-standardy-twoje-wymagania-klucz-do-swiadomego-partnerstwa/) - Zanim przyciągniesz właściwą osobę, ważne jest, abyś dokładnie wiedział/a, czego oczekujesz od relacji i jakimi wartościami się kierujesz. W tej lekcji pomożemy Ci zdefiniować swoje standardy, przeanalizować wymagania, które stawiasz sobie i innym, oraz odkryć, jak Twój umysł współtworzy rzeczywistość opartą na tych oczekiwaniach.
- [Pragnienie bycia mamą](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/pragnienie-bycia-mama/)
- [Spotkanie 3 – Część 2 (04.09.2025r.)](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/spotkanie-3-czesc-2-04-09-2025r/)
- [Gdy ktoś nas zawodzi – co robić?](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/gdy-ktos-nas-zawodzi-co-robic/)
- [Spotkanie 3 - Część 1 (04.09.2025)](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/spotkanie-3-czesc-1-04-09-2025/)
- [Ćwiczenia](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/cwiczenia-8/) - Link do plików ćwiczeń Link do nagrań spotkania w wersji MP3
- [Podporządkowanie](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/podporzadkowanie/)
- [Twoje dziecko nie chce współpracować? Może nie chodzi o bunt?](https://swiadomo.pl/kursy/masterclass-twoje-dziecko-nie-chce-wspolpracowac-moze-nie-chodzi-o-bunt/lekcja/twoje-dziecko-nie-chce-wspolpracowac-moze-nie-chodzi-o-bunt/)
- [Twoje dziecko nie chce współpracować? Może nie chodzi o bunt? - 2025-08-26](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/twoje-dziecko-nie-chce-wspolpracowac-moze-nie-chodzi-o-bunt-2025-08-26/)
- [Grupa na Telegramie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-sukcesu/lekcja/grupa-na-telegramie/) - Link do grupy
- [Jak rozpoznać głos ego od głosu prawdy](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/jak-rozpoznac-glos-ego-od-glosu-prawdy/)
- [Ćwiczenia](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/cwiczenia-7/) - Link do plików ćwiczeń Link do nagrań spotkania w wersji MP3
- [Spotkanie 2 - Część 2 (21.08.2025)](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/spotkanie-2-czesc-2-21-08-2025/)
- [Spotkanie 2 - Część 1 (21.08.2025)](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/spotkanie-2-czesc-1-21-08-2025/)
- [Introwertyzm - napięcie przy ludziach. Jak to uwolnić?](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/introwertyzm-napiecie-przy-ludziach-jak-to-uwolnic/)
- [Ćwiczenia](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/cwiczenia-6/) - Link do plików ćwiczeń Link do nagrań spotkania w wersji MP3
- [Spotkanie 1 - Część 2 (07.08.2025)](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/spotkanie-1-czesc-2-07-08-2025/)
- [Spotkanie 1 - Część 1 (07.08.2025)](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/spotkanie-1-czesc-1-07-08-2025/)
- [Karty samopoznania](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/karty-samopoznania-3/) - Pobierz karty z plików ćwiczeń
- [Karty afirmacji](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/karty-afirmacji-3/) - Pobierz karty z plików ćwiczeń
- [Spotkanie wprowadzające - Środa, 06.08.2025](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/spotkanie-wprowadzajace-sroda-06-08-2025/)
- [E-book - Od czego zacząć](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/lekcja/e-book-od-czego-zaczac-5/) - Pobierz e-book z plików ćwiczeń
- [Niedzielne uwalnianie - 03.08.2025](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/niedzielne-uwalnianie-03-08-2025/)
- [Od czego zacząć pracę nad soba gdy czuję się przytłoczona ilością tematów](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/od-czego-zaczac-prace-nad-soba-gdy-czuje-sie-przytloczona-iloscia-tematow/)
- [Dziękuję za zaufanie](https://swiadomo.pl/kursy/klub-swiadomego-rodzicielstwa/lekcja/dziekuje-za-zaufanie/) - Cześć!Z radością witamy Cię w Klubie Świadomego Rodzicielstwa – miejscu, które powstało z myślą o takich osobach jak Ty.Być może masz czasem wrażenie, że robisz wszystko najlepiej, jak potrafisz… a mimo to czujesz się bezsilna/y wobec emocji swojego dziecka. Albo od dawna jesteś na ścieżce rozwoju i szukasz przestrzeni, w której świadome rodzicielstwo naprawdę ma sens
- [SPOTKANIE 4 - 24.07 - CZ 2](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/spotkanie-4-24-07-cz-2/)
- [SPOTKANIE 4 - 24.07 - CZ 1](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/spotkanie-4-24-07-cz-1/)
- [ĆWICZENIA + DODATKOWE LINKI](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/cwiczenia-dodatkowe-linki-2/) - Link do folderu z ćwiczeniami Link do folderu z nagraniami spotkan - mp3
- [CO ROBIĆ, JEŻELI PARTNER KRZYCZY I JEST WIECZNIE SPIĘTY?](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/co-robic-jezeli-partner-krzyczy-i-jest-wiecznie-spiety/)
- [Zanim wybuchniesz – 3 kroki do opanowania emocji w trudnych rozmowach](https://swiadomo.pl/kursy/zanim-wybuchniesz-3-kroki-do-opanowania-emocji-w-trudnych-rozmowach/lekcja/zanim-wybuchniesz-3-kroki-do-opanowania-emocji-w-trudnych-rozmowach/)
- [Ćwiczenie uwalniania oporu](https://swiadomo.pl/kursy/zanim-wybuchniesz-3-kroki-do-opanowania-emocji-w-trudnych-rozmowach/lekcja/cwiczenie-uwalniania-oporu/) - Pobierz nagranie z plików ćwiczeń
- [Czy jest sens pracować a propo związku jak się obecnie nie jest w związku?](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/czy-jest-sens-pracowac-a-propo-zwiazku-jak-sie-obecnie-nie-jest-w-zwiazku/)
- [DODATKOWY MATERIAŁ - ĆWICZENIA DLA OSÓB KTÓRE MAJĄ WYZWANIA Z PORNOGRAFIĄ](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/dodatkowy-material-cwiczenia-dla-osob-ktore-maja-wyzwania-z-pornografia/)
- [PLIKI ĆWICZEŃ MP3 - Mama, Tata](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-przepracuj-swoje-dziecinstwo/lekcja/pliki-cwiczen-mp3-mama-tata/)
- [Ebook: Podstawy uwalniania](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-przepracuj-swoje-dziecinstwo/lekcja/ebook-podstawy-uwalniania/) - Kliknij w ” PLIKI ĆWICZEŃ ” i pobierz e-book.
- [Skąd ta niechęć do bliskości](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/skad-ta-niechec-do-bliskosci/)
- [SPOTKANIE 3 - 10.07 - CZ 2](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/spotkanie-3-10-07-cz-2/)
- [SPOTKANIE 3 - 10.07 - CZ 1](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/spotkanie-3-10-07-cz-1/)
- [ĆWICZENIA + DODATKOWE LINKI](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/cwiczenia-dodatkowe-linki/) - Link do folderu z ćwiczeniami Link do folderu z nagraniami spotkan - mp3
- [SPOTKANIE 2 - 26.06 - CZ 2](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/spotkanie-2-26-06-cz-2/)
- [SPOTKANIE 2 - 26.06 - CZ 1](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/spotkanie-2-26-06-cz-1/)
- [Dlaczego kiedy się rozwijacie w związku jest więcej napięć niż zwykle?](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku-2/lekcja/dlaczego-kiedy-sie-rozwijacie-w-zwiazku-jest-wiecej-napiec-niz-zwykle-3/)
- [Dlaczego kiedy się rozwijacie w związku jest więcej napięć niż zwykle?](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku/lekcja/dlaczego-kiedy-sie-rozwijacie-w-zwiazku-jest-wiecej-napiec-niz-zwykle-2/)
- [Dlaczego kiedy się rozwijacie w związku jest więcej napięć niż zwykle](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/dlaczego-kiedy-sie-rozwijacie-w-zwiazku-jest-wiecej-napiec-niz-zwykle/)
- [ĆWICZEANIA](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/cwiczeania/) - Link do ćwiczeń
- [Co robić gdy druga osoba unika trudnych rozmów i odpowiedzialności?](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/co-robic-gdy-druga-osoba-unika-trudnych-rozmow-i-odpowiedzialnosci/)
- [DODATKOWY MATERIAŁ - ZAZDROŚĆ](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/dodatkowy-material-zazdrosc/)
- [Nagranie spotkania MasterClass](https://swiadomo.pl/kursy/zestaw-ebook-od-reakcji-do-relacji-masterclass/lekcja/nagranie-spotkania-masterclass/)
- [Ebook](https://swiadomo.pl/kursy/zestaw-ebook-od-reakcji-do-relacji-masterclass/lekcja/ebook/) - Pobierz Ebook tutaj
- [ĆWICZENIA](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/cwiczenia-5/) - Link do ćwiczeń
- [SPOTKANIE 1 - 12.05 - CZ 2](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/spotkanie-1-12-05-cz-2/)
- [SPOTKANIE 1 - 12.05 - CZ 1](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/spotkanie-1-12-05-cz-1/)
- [NIEDZIELNE UWALNIANIE 01.06.2025](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej/lekcja/niedzielne-uwalnianie-01-06-2025/)
- [SPOTKANIE WPROWADZAJĄCE Z MAGDĄ](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/spotkanie-wprowadzajace-z-magda/)
- [E-BOOK OD CZEGO ZACZĄĆ?](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/e-book-od-czego-zaczac-4/) - Kliknij w ” PLIKI ĆWICZEŃ ” i pobierz e-book.
- [KARTY AFIRMACJI W FORMIE PDF](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/karty-afirmacji-w-formie-pdf-3/) - Kliknij w ” PLIKI ĆWICZEŃ ” i pobierz karty.
- [KARTY SAMOPOZNANIA W FORMIE PDF](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-i-humoru/lekcja/karty-samopoznania-w-formie-pdf-3/) - Kliknij w ” PLIKI ĆWICZEŃ ” i pobierz karty.
- [SPOTKANIE 4 CZ 2 (29.05.2025)](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/spotkanie-4-cz-2-29-05-2025/)
- [SPOTKANIE 4 CZ 1 (29.05.2025)](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/spotkanie-4-cz-1-29-05-2025/)
- [ĆWICZENIA I NAGRANIA W FORMIE MP3](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/cwiczenia-i-nagrania-w-formie-mp3-4/) - https://drive.google.com/drive/folders/17kjBbm7yU6sLYC1sKADbMon_qWzIm8I8?usp=share_link
- [SESJA Q&A - 26/05/2025](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej/lekcja/sesja-qa-26-05-2025/)
- [MASTERCLASS Cisza, kłótnie, dystans – jak to naprawić?](https://swiadomo.pl/kursy/masterclass-cisza-klotnie-dystans-jak-to-naprawic-oto/lekcja/masterclass-cisza-klotnie-dystans-jak-to-naprawic-3/)
- [MENTORING GRUPOWY - 22/05/2025](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej/lekcja/mentoring-grupowy-22-05-2025/)
- [JAK NIE PRZEJMOWAĆ EMOCJI INNYCH](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/jak-nie-przejmowac-emocji-innych/)
- [SPOTKANIE 3 CZ 1 (15.05.2025)](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/spotkanie-3-cz-1-15-05-2025/)
- [SPOTKANIE 3 CZ 2 (15.05.2025)](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/spotkanie-3-cz-2-15-05-2025/)
- [ĆWICZENIA I NAGRANIA W FORMIE MP3](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/cwiczenia-i-nagrania-w-formie-mp3-3/) - https://drive.google.com/drive/folders/17kjBbm7yU6sLYC1sKADbMon_qWzIm8I8?usp=share_link
- [SYNDROM BYCIA ZBYT GRZECZNYM](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/syndrom-bycia-zbyt-grzecznym/)
- [SESJA Q&A - 12/05/2025](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej/lekcja/sesja-qa-12-05-2025/)
- [ĆWICZENIA I NAGRANIA W FORMIE MP3](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/cwiczenia-i-nagrania-w-formie-mp3-2/) - https://drive.google.com/drive/folders/17kjBbm7yU6sLYC1sKADbMon_qWzIm8I8?usp=share_link
- [ĆWICZENIA I NAGRANIA W FORMIE MP3](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/cwiczenia-i-nagrania-w-formie-mp3/) - https://drive.google.com/drive/folders/17kjBbm7yU6sLYC1sKADbMon_qWzIm8I8?usp=share_link
- [MENTORING GRUPOWY - 08/05/2025](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej/lekcja/mentoring-grupowy-08-05-2025/)
- [JAK PORADZIĆ SOBIE Z HEJTEM I EMOCJAMI POKAZUJĄC SIĘ NA MEDIACH SPOŁECZNOŚCIOWYCH](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/jak-poradzic-sobie-z-hejtem-i-emocjami-pokazujac-sie-na-mediach-spolecznosciowych/)
- [SPOTKANIE 2 (24.04.2025 )](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/spotkanie-2-24-04-2025/)
- [SPOTKANIE 1 ( 10.04.2025 )](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/spotkanie-1-10-04-2025/)
- [E-BOOK OD CZEGO ZACZĄĆ?](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/e-book-od-czego-zaczac/) - Kliknij w ” PLIKI ĆWICZEŃ ” i pobierz e-book.
- [E-BOOK "OD CZEGO ZACZĄĆ?"](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku/lekcja/e-book-od-czego-zaczac-3/) - KLIKNIJ W " PLIKI ĆWICZEŃ " I POBIERZ NA SWOJE URZĄDZENIE E-BOOK.
- [E-BOOK "OD CZEGO ZACZĄĆ?"](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku-2/lekcja/e-book-od-czego-zaczac-2/) - KLIKNIJ W " PLIKI ĆWICZEŃ " I POBIERZ NA SWOJE URZĄDZENIE E-BOOK.
- [KIEDY RODZICE CHCĄ NAS KONTROLOWAĆ](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/kiedy-rodzice-chca-nas-kontrolowac/)
- [DODATKOWE GODZINNE UWALNIANIE ( 01.05.2025 )](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/dodatkowe-godzinne-uwalnianie-01-05-2025/)
- [KARTY SAMOPOZNANIA](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku-2/lekcja/karty-samopoznania-2/) - KLIKNIJ W " PLIKI ĆWICZEŃ " I POBIERZ NA SWOJE URZĄDZENIE KARTY.
- [KARTY AFIRMACJI](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku-2/lekcja/karty-afirmacji/) - KLIKNIJ W " PLIKI ĆWICZEŃ " I POBIERZ NA SWOJE URZĄDZENIE KARTY.
- [KARTY SAMOPOZNANIA](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku/lekcja/karty-samopoznania/) - KLIKNIJ W " PLIKI ĆWICZEŃ " I POBIERZ NA SWOJE URZĄDZENIE KARTY.
- [KARTY AFIRMACJI](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku/lekcja/karty-afirmacji-2/) - KLIKNIJ W " PLIKI ĆWICZEŃ " I POBIERZ NA SWOJE URZĄDZENIE KARTY.
- [E-BOOK "OD REAKCJI DO RELACJI"](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku/lekcja/e-book-od-reakcji-do-relacji/) - KLIKNIJ W " PLIKI ĆWICZEŃ " I POBIERZ NA SWOJE URZĄDZENIE E-BOOK.
- [E-BOOK "OD REAKCJI DO RELACJI"](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku-2/lekcja/e-book-od-reakcji-do-relacji-2/) - KLIKNIJ W " PLIKI ĆWICZEŃ " I POBIERZ NA SWOJE URZĄDZENIE E-BOOK.
- [NIEDZIELNE UWALNIANIE 30.03.2025](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej/lekcja/niedzielne-uwalnianie-30-03-2025/)
- [NIEDZIELNE UWALNIANIE 27.04.2025](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej/lekcja/niedzielne-uwalnianie-27-04-2025-2/)
- [NIEDZIELNE UWALNIANIE 27.04.2025](https://swiadomo.pl/kursy/niedzielne-uwalnianie-z-kamilem/lekcja/niedzielne-uwalnianie-27-04-2025/)
- [GDZIE ZNAJDZIESZ ĆWICZENIA?](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku/lekcja/gdzie-znajdziesz-cwiczenia-4/) - SPOTKANIE GRUPOWE 1Jak_nie_doprowadzić_do_eskalacji_konfliktu_Uwalnianie.mp3 SPOTKANIE GRUPOWE 2CWICZENIE-UWALNIANIA-POCZUCIA-WINY.mp3 SPOTKANIE GRUPOWE 4UWALNIANIE_STRACHU_PRZED_ROZSTANIEM.mp3 DODATKOWE ĆWICZENIA:ODPUSZCZANIE-PRAGNIENIA-POSIADANIA-RACJI.mp3UWALNIANIE-STRACHU-PRZED-ROZSTANIEM.mp3 ĆWICZENIA ŚWIADOME CZWARTKI1.UWALNIANIE_OPORU.mp3ĆWICZENIA_1.pdf 2.ĆWICZENIA_2.pdfMEDYTACJA_GŁĘBOKIEGO_ZROZUMIENIA.mp3UWALNIANIE_ZŁOŚCI.mp3UWALNIANIE_UCZUCIA_BYCIA_OFIARĄ.mp3 3.ĆWICZENIA_3.pdfCO_CHCĘ_WZIĄĆ.mp3PRAGNIENIE_SZCZĘŚCIA_Z_ZEWNĄTRZ.mp3 4.ĆWICZENIA_4.pdfUWALNIANIE_STRACHU_W_RELACJACH.mp3UWALNIANIE_DUMY.mp3UWALNIANIE_DLA_RODZICÓW.mp3
- [GDZIE ZNAJDZIESZ ĆWICZENIA?](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku-2/lekcja/gdzie-znajdziesz-cwiczenia-4-2/) - SPOTKANIE GRUPOWE 1Jak_nie_doprowadzić_do_eskalacji_konfliktu_Uwalnianie.mp3 SPOTKANIE GRUPOWE 2CWICZENIE-UWALNIANIA-POCZUCIA-WINY.mp3 SPOTKANIE GRUPOWE 4UWALNIANIE_STRACHU_PRZED_ROZSTANIEM.mp3 DODATKOWE ĆWICZENIA:ODPUSZCZANIE-PRAGNIENIA-POSIADANIA-RACJI.mp3UWALNIANIE-STRACHU-PRZED-ROZSTANIEM.mp3 ĆWICZENIA ŚWIADOME CZWARTKI1.UWALNIANIE_OPORU.mp3ĆWICZENIA_1.pdf 2.ĆWICZENIA_2.pdfMEDYTACJA_GŁĘBOKIEGO_ZROZUMIENIA.mp3UWALNIANIE_ZŁOŚCI.mp3UWALNIANIE_UCZUCIA_BYCIA_OFIARĄ.mp3 3.ĆWICZENIA_3.pdfCO_CHCĘ_WZIĄĆ.mp3PRAGNIENIE_SZCZĘŚCIA_Z_ZEWNĄTRZ.mp3 4.ĆWICZENIA_4.pdfUWALNIANIE_STRACHU_W_RELACJACH.mp3UWALNIANIE_DUMY.mp3UWALNIANIE_DLA_RODZICÓW.mp3
- [LEKCJA 1 (ROZGRZEWKA)](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku-2/lekcja/lekcja-1-rozgrzewka-2-2/) - MAPA POZIOMÓW ŚWIADOMOŚCI + ZADANIE
- [LEKCJA 2 - JAK DZIECIŃSTWO WPŁYWA NA WASZ ZWIĄZEK?](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku-2/lekcja/lekcja-2-jak-dziecinstwo-wplywa-na-wasz-zwiazek-2-2/)
- [LEKCJA 3 - AWERSJA](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku-2/lekcja/lekcja-3-awersja-2-2/)
- [LEKCJA 4 - CO ROBIĆ, GDY WŁAŚNIE ZACZYNA SIĘ KŁÓTNIA?](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku-2/lekcja/lekcja-4-co-robic-gdy-wlasnie-zaczyna-sie-klotnia-2-2/)
- [SPOTKANIE GRUPOWE 1](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku-2/lekcja/spotkanie-grupowe-1-2/)
- [SPOTKANIE GRUPOWE 2](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku-2/lekcja/spotkanie-grupowe-2-2/)
- [SPOTKANIE GRUPOWE 3](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku-2/lekcja/spotkanie-grupowe-3-2/)
- [SPOTKANIE GRUPOWE 4](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku-2/lekcja/spotkanie-grupowe-4-2/)
- [ĆWICZENIE MP3 - ODPUSZCZANIE PRAGNIENIA POSIADANIA RACJI](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku-2/lekcja/cwiczenie-mp3-odpuszczanie-pragnienia-posiadania-racji-3-2/) - KLIKNIJ W " PLIKI ĆWICZEŃ " I POBIERZ NA SWOJE URZĄDZENIE ĆWICZENIE W FORMIE MP3.
- [ĆWICZENIE MP3 - UWALNIANIE STRACHU PRZED ROZSTANIEM](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku-2/lekcja/cwiczenie-mp3-uwalnianie-strachu-przed-rozstaniem-3-2/) - KLIKNIJ W " PLIKI ĆWICZEŃ " I POBIERZ NA SWOJE URZĄDZENIE ĆWICZENIE W FORMIE MP3.
- [1](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku-2/lekcja/1-16/) - KLIKNIJ W " PLIKI ĆWICZEŃ " I POBIERZ NA SWOJE URZĄDZENIE ĆWICZENIA.
- [2](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku-2/lekcja/2-16/) - KLIKNIJ W " PLIKI ĆWICZEŃ " I POBIERZ NA SWOJE URZĄDZENIE ĆWICZENIA.
- [3](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku-2/lekcja/3-11/) - KLIKNIJ W " PLIKI ĆWICZEŃ " I POBIERZ NA SWOJE URZĄDZENIE ĆWICZENIA.
- [4](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku-2/lekcja/4-5/) - KLIKNIJ W " PLIKI ĆWICZEŃ " I POBIERZ NA SWOJE URZĄDZENIE ĆWICZENIA.
- [SPOTKANIE 1](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku-2/lekcja/spotkanie-1-3/)
- [SPOTKANIE 2](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku-2/lekcja/spotkanie-2-2/)
- [SPOTKANIE 3](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku-2/lekcja/spotkanie-3-2/)
- [SPOTKANIE 4](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku-2/lekcja/spotkanie-4-2/)
- [Mini Kurs - Jak skrócić czas kłótni z 7 godzin na 7 minut](https://swiadomo.pl/kursy/mini-kurs-jak-skrocic-czas-klotni-z-7-godzin-na-7-minut/lekcja/mini-kurs-jak-skrocic-czas-klotni-z-7-godzin-na-7-minut/)
- [GDZIE ZNAJDZIESZ ĆWICZENIA?](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/gdzie-znajdziesz-cwiczenia-7/)
- [GDZIE ZNAJDZIESZ ĆWICZENIA?](https://swiadomo.pl/kursy/new-course/lekcja/gdzie-znajdziesz-cwiczenia-6/) - SPOTKANIE 1:ODRODZENIE_JA_NIE_CHCE_TEGO_CZUĆ.mp3ODRODZENIE_ĆWICZENIE_1.pdfODRODZENIE_UWALNIANIE_OPORU.mp3 SPOTKANIE 2:ODRODZENIE_CZEKAM_I_ZWLEKAM.mp3ODRODZENIE_ĆWICZENIA_2.pdfODRODZENIE_UWALNIANIE_PRAGNIEŃ.mp3 SPOTKANIE 3:ODRODZENIE_ĆWICZENIA_3.pdfODRODZENIE_I_CO_WTEDY.mp3ODRODZENIE_KONTEMPLACJA.mp3ODRODZENIE_UWALNIANIE_OPORU_PRZED_REALIZACJA_CELU.mp3 SPOTKANIE 4:ODRODZENIE_ĆWICZENIA_4.pdfODRODZENIE_MEDYTACJA_MOC_KREATYWNOŚCI.mp3ODRODZENIE_UWALNIANIE_PROGRAMÓW_SPOŁECZNYCH.mp3ODRODZENIE_UWALNIANIE_STRACHU_PRZED_POPEŁNIENIEM_BŁĘDU.mp3
- [GDZIE ZNAJDZIESZ ĆWICZENIA?](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-dla-singli-przygotuj-sie-na-udany-zwiazek/lekcja/gdzie-znajdziesz-cwiczenia-5/) - ĆWICZENIA DODATKOWE:UWALNIANIE_OPORU.mp3Obserwacja_Umysłu_i_Doznań.mp3 MODUŁ 1 LEKCJA 1A:Wizualizacja.mp3Odpuszczanie_pragnień.mp3 MODUŁ 1 LEKCJA 4:Strach_przed_odrzuceniem.mp3 MODUŁ 1 LEKCJA 8:Życzliwosc_która_wraca_do_Ciebie.mp3Wybaczenie_sobie zdrady.mp3 MODUŁ 1 LEKCJA 9:Odpuszczanie_pragnienia_i_uzaleznienia_emocjonalnego.mp3 MODUŁ 2 LEKCJA 2:Strach_przed_byciem_sobą.mp3 MODUŁ 2 LEKCJA 6:​​Odpuszczanie_pragnienia_i_uzaleznienia_emocjonalnego.mp3 MODUŁ 3 LEKCJA 6:Wizualizacja_wsparcia.mp3
- [GDZIE ZNAJDZIESZ ĆWICZENIA?](https://swiadomo.pl/kursy/mentoring/lekcja/gdzie-znajdziesz-cwiczenia-3/) - SPOTKANIE GRUPOWE 07.01.2025Jak_nie_doprowadzić_do_eskalacji_konfliktu_Uwalnianie.mp3 SPOTKANIE GRUPOWE 14.01.2025CWICZENIE-UWALNIANIA-POCZUCIA-WINY.mp3 SPOTKANIE GRUPOWE 28.01.2025UWALNIANIE_STRACHU_PRZED_ROZSTANIEM.mp3 DODATKOWE ĆWICZENIA W FORMIE MP3:ODPUSZCZANIE-PRAGNIENIA-POSIADANIA-RACJI.mp3UWALNIANIE-STRACHU-PRZED-ROZSTANIEM.mp3
- [GDZIE ZNAJDZIESZ ĆWICZENIA?](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-audio-poczucie-wlasnej-wartosci-proces-na-bazie-swiadomych-czwartkow/lekcja/gdzie-znajdziesz-cwiczenia-2/) - MODUŁ 1:MODUŁ 1 ĆWICZENIA.pdfUwalnianie Oporu.mp3cwiczenie_akceptacji.mp3Uczucie dezaprobaty.mp3 MODUŁ 2:MODUŁ 2 ĆWICZENIA.pdfĆwiczenie – odpowiedzialność.mp3Poczucie niezasługiwania.mp3Uwalnianie-pragnien i braku na swoj temat.mp3 MODUŁ 3:MODUŁ 3 ĆWICZENIA.pdfUwalnianie złości.mp3Uwalnianie pragnienia kontroli.mp3 MODUŁ 4:MODUŁ 4 ĆWICZENIA.pdfUwalnianie braku bezpieczeństwa.mp3Uwalnianie poczucia winy.mp3
- [GDZIE ZNAJDZIESZ ĆWICZENIA?](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-audio-sukces-i-realizacja-celow-proces-na-bazie-swiadomych-czwartkow/lekcja/gdzie-znajdziesz-cwiczenia/) - MODUŁ 1:Ćwiczenia 1.pdfUwalnianie Oporu.mp3 MODUŁ 2:Ćwiczenie 2.pdfPOCZUCIE BYCIA OFIARĄ.mp3UWALNIANIE OSĄDU.mp3 MODUŁ 3:Ćwiczenia 3.pdfUWALNIANIE PRAGNIEŃ W KONTEKŚCIE SUKCESU I PIENIĘDZY.mp3 MODUŁ 4:Ćwiczenia 4.pdfUCZUCIE STRACHU W KONTEKŚCIE PIENIĘDZY.mp3UWALNIANIE STRACHU.mp3UWALNIANIE ZWĄTPIENIA.mp3
- [GDZIE ZNAJDZIESZ ĆWICZENIE?](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-audio-harmonijne-relacje-proces-na-bazie-swiadomych-czwartkow/lekcja/gdzie-znajdziesz-cwiczenie-5/) - MODUŁ 1:Uwalnianie Oporu.mp3INSTRUKCJA:ĆWICZENIA MODUŁ 1.pdfUwalnianie Krytyki.mp3 MODUŁ 2:INSTRUKCJA:ĆWICZENIA MODUŁ 2.pdfUWALNIANIE EMOCJI – MAMA.mp3UWALNIANIE EMOCJI – TATA.mp3 MODUŁ 3:INSTRUKCJA:ĆWICZENIA MODUŁ 3.pdfDuma.mp3Dla singli.mp3Poczucie winy.mp3Uczucie braku miłości.mp3 MODUŁ 4:INSTRUKCJA:ĆWICZENIE MODUŁ 4.pdfUwalnianie dla rodziców.mp3Uwalnianie pragnień.mp3
- [ĆWICZENIA](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-audio-harmonijne-relacje-proces-na-bazie-swiadomych-czwartkow/lekcja/cwiczenia/) - Kliknij w PLIKI ĆWICZEŃ i pobierz ćwiczenia :) !
- [GDZIE ZNAJDZIESZ ĆWICZENIE?](https://swiadomo.pl/kursy/kurs-uwalniania-zlosci/lekcja/gdzie-znajdziesz-cwiczenie-4/) - MODUŁ 1 LEKCJA 1:Uwalnianie Oporu.mp3Uwalnianie złości na rodzica.mp3 MODUŁ 1 LEKCJA 2:Pragnienie zwrócenia na siebie uwagi złością i docenienia.mp3 MODUŁ 1 LEKCJA 3:Uwalnianie narzucania się.mp3Duma – uwalnianie w kontekście złości.mp3 MODUŁ 1 LEKCJA 4:Puszczanie urazy.mp3 MODUŁ 2 LEKCJA 1:Uwalnianie oporu 2.mp3 MODUŁ 2 LEKCJA 2:Puszczanie wstydu i poczucia winy na temat tego, że czuje złość.mp3 MODUŁ 2 LEKCJA 3:Odpowiedzialność.mp3 MODUŁ 2 LEKCJA
- [GDZIE ZNAJDZIESZ ĆWICZENIE?](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej-2/lekcja/gdzie-znajdziesz-cwiczenie-3/) - MODUŁ 1 LEKCJA 1:AKCEPTACJA_OBECNYCH_REZULTATÓWUWALNIANIE_OPORU MODUŁ 1 LEKCJA 2:INTROSPEKCJA 2 MODUŁ 1 LEKCJA 3A:INTROSPEKCJA 3A MODUŁ 1 LEKCJA 3B:INTROSPEKCJA 3B MODUŁ 1 LEKCJA 3C:INTROSPEKCJA 3C MODUŁ 1 LEKCJA 4:ODPOWIEDZIALNOŚĆ_ZA_REZULTAT_W_PRZYSZŁOŚCI MODUŁ 1 LEKCJA 5:AKCEPTACJA_ZASAD_MOCY MODUŁ 1 LEKCJA 6:ĆWICZENIA_MODUŁ_1_LEKCJA_6.pdf MODUŁ 2 LEKCJA 1:INTROSPEKCJA_MODUŁ_2_LEKCJA_1.pdfWIZUALIZACJA_SUKCESU MODUŁ 2 LEKCJA 2:INTROSPEKCJA_MODUŁ_2_LEKCJA_2.pdf MODUŁ 2 LEKCJA 3:STRACH_PRZED_TYM_ŻE_JAK_BĘDĘ_MIEĆ_LEPSZE_REZULTATY_TO_LUDZIE_NAS_ODRZUCĄ MODUŁ 2 LEKCJA 4:ĆWICZENIA_MODUŁ_2_LEKCJA_4.pdf MODUŁ 2 LEKCJA 5:WIZUALIZACJA MODUŁ 2 LEKCJA 6:ĆWICZENIA_MODUŁ_2_LEKCJA_6.pdf MODUŁ 2 LEKCJA 7:ĆWICZENIA_MODUŁ_2_LEKCJA_7.pdf MODUŁ 2 LEKCJA 8:ĆWICZENIA_MODUŁ_2_LEKCJA_8.pdf MODUŁ 2 LEKCJA
- [GDZIE ZNAJDZIESZ ĆWICZENIE?](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej-platforma-kursowa/lekcja/gdzie-znajdziesz-cwiczenie-2/) - MODUŁ 1 LEKCJA 1:AKCEPTACJA_OBECNYCH_REZULTATÓWUWALNIANIE_OPORU MODUŁ 1 LEKCJA 2:INTROSPEKCJA 2 MODUŁ 1 LEKCJA 3A:INTROSPEKCJA 3A MODUŁ 1 LEKCJA 3B:INTROSPEKCJA 3B MODUŁ 1 LEKCJA 3C:INTROSPEKCJA 3C MODUŁ 1 LEKCJA 4:ODPOWIEDZIALNOŚĆ_ZA_REZULTAT_W_PRZYSZŁOŚCI MODUŁ 1 LEKCJA 5:AKCEPTACJA_ZASAD_MOCY MODUŁ 1 LEKCJA 6:ĆWICZENIA_MODUŁ_1_LEKCJA_6.pdf MODUŁ 2 LEKCJA 1:INTROSPEKCJA_MODUŁ_2_LEKCJA_1.pdfWIZUALIZACJA_SUKCESU MODUŁ 2 LEKCJA 2:INTROSPEKCJA_MODUŁ_2_LEKCJA_2.pdf MODUŁ 2 LEKCJA 3:STRACH_PRZED_TYM_ŻE_JAK_BĘDĘ_MIEĆ_LEPSZE_REZULTATY_TO_LUDZIE_NAS_ODRZUCĄ MODUŁ 2 LEKCJA 4:ĆWICZENIA_MODUŁ_2_LEKCJA_4.pdf MODUŁ 2 LEKCJA 5:WIZUALIZACJA MODUŁ 2 LEKCJA 6:ĆWICZENIA_MODUŁ_2_LEKCJA_6.pdf MODUŁ 2 LEKCJA 7:ĆWICZENIA_MODUŁ_2_LEKCJA_7.pdf MODUŁ 2 LEKCJA 8:ĆWICZENIA_MODUŁ_2_LEKCJA_8.pdf MODUŁ 2 LEKCJA
- [GDZIE ZNAJDZIESZ ĆWICZENIE?](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej/lekcja/gdzie-znajdziesz-cwiczenie/) - MODUŁ 1 LEKCJA 1:AKCEPTACJA_OBECNYCH_REZULTATÓWUWALNIANIE_OPORU MODUŁ 1 LEKCJA 2:INTROSPEKCJA 2 MODUŁ 1 LEKCJA 3A:INTROSPEKCJA 3A MODUŁ 1 LEKCJA 3B:INTROSPEKCJA 3B MODUŁ 1 LEKCJA 3C:INTROSPEKCJA 3C MODUŁ 1 LEKCJA 4:ODPOWIEDZIALNOŚĆ_ZA_REZULTAT_W_PRZYSZŁOŚCI MODUŁ 1 LEKCJA 5:AKCEPTACJA_ZASAD_MOCY MODUŁ 1 LEKCJA 6:ĆWICZENIA_MODUŁ_1_LEKCJA_6.pdf MODUŁ 2 LEKCJA 1:INTROSPEKCJA_MODUŁ_2_LEKCJA_1.pdfWIZUALIZACJA_SUKCESU MODUŁ 2 LEKCJA 2:INTROSPEKCJA_MODUŁ_2_LEKCJA_2.pdf MODUŁ 2 LEKCJA 3:STRACH_PRZED_TYM_ŻE_JAK_BĘDĘ_MIEĆ_LEPSZE_REZULTATY_TO_LUDZIE_NAS_ODRZUCĄ MODUŁ 2 LEKCJA 4:ĆWICZENIA_MODUŁ_2_LEKCJA_4.pdf MODUŁ 2 LEKCJA 5:WIZUALIZACJA MODUŁ 2 LEKCJA 6:ĆWICZENIA_MODUŁ_2_LEKCJA_6.pdf MODUŁ 2 LEKCJA 7:ĆWICZENIA_MODUŁ_2_LEKCJA_7.pdf MODUŁ 2 LEKCJA 8:ĆWICZENIA_MODUŁ_2_LEKCJA_8.pdf MODUŁ 2 LEKCJA
- [MASTERCLASS Cisza, kłótnie, dystans – jak to naprawić?](https://swiadomo.pl/kursy/masterclass-cisza-klotnie-dystans-jak-to-naprawic/lekcja/masterclass-cisza-klotnie-dystans-jak-to-naprawic/)
- [4](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku/lekcja/4/) - KLIKNIJ W " PLIKI ĆWICZEŃ " I POBIERZ NA SWOJE URZĄDZENIE ĆWICZENIA.
- [3](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku/lekcja/3/) - KLIKNIJ W " PLIKI ĆWICZEŃ " I POBIERZ NA SWOJE URZĄDZENIE ĆWICZENIA.
- [2](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku/lekcja/2/) - KLIKNIJ W " PLIKI ĆWICZEŃ " I POBIERZ NA SWOJE URZĄDZENIE ĆWICZENIA.
- [1](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku/lekcja/1/) - KLIKNIJ W " PLIKI ĆWICZEŃ " I POBIERZ NA SWOJE URZĄDZENIE ĆWICZENIA.
- [SPOTKANIE 4](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku/lekcja/spotkanie-4/)
- [SPOTKANIE 3](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku/lekcja/spotkanie-3/)
- [SPOTKANIE 2](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku/lekcja/spotkanie-2/)
- [SPOTKANIE 1](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku/lekcja/spotkanie-1/)
- [NIEŚWIADOMA LOJALNOŚĆ WOBEC RODZICÓW I OTOCZENIA](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/nieswiadoma-lojalnosc-wobec-rodzicow-i-otoczenia/)
- [SESJA Q&A - 21/04/2025](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej/lekcja/sesja-qa-21-04-2025/)
- [MENTORING GRUPOWY - 17/04/2025](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej/lekcja/mentoring-grupowy-17-04-2025/)
- [WYZWANIE](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/wyzwanie/) - Kliknij w "Pliki ćwiczeń" i pobierz plik.
- [JAK UWOLNIĆ SIĘ OD ZAZDROŚCI?](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/jak-uwolnic-sie-od-zazdrosci/)
- [SPOTKANIE 1 WPROWADZAJĄCE Z MAGDALENĄ TELENGĄ ( 09.04.2025 )](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/spotkanie-1-wprowadzajace-z-magdalena-telenga-09-04-2025/)
- [SPOTKANIE GRUPOWE 4](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku/lekcja/spotkanie-grupowe-4/)
- [SPOTKANIE GRUPOWE 3](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku/lekcja/spotkanie-grupowe-3/)
- [SPOTKANIE GRUPOWE 2](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku/lekcja/spotkanie-grupowe-2/)
- [SPOTKANIE GRUPOWE 1](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku/lekcja/spotkanie-grupowe-1/)
- [SESJA Q&A - 07/04/2025](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej/lekcja/sesja-qa-07-04-2025/)
- [LEKCJA 4 - CO ROBIĆ, GDY WŁAŚNIE ZACZYNA SIĘ KŁÓTNIA?](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku/lekcja/lekcja-4-co-robic-gdy-wlasnie-zaczyna-sie-klotnia-2/)
- [LEKCJA 3 - AWERSJA](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku/lekcja/lekcja-3-awersja-2/)
- [LEKCJA 2 - JAK DZIECIŃSTWO WPŁYWA NA WASZ ZWIĄZEK?](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku/lekcja/lekcja-2-jak-dziecinstwo-wplywa-na-wasz-zwiazek-2/)
- [LEKCJA 1 (ROZGRZEWKA)](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku/lekcja/lekcja-1-rozgrzewka-2/) - MAPA POZIOMÓW ŚWIADOMOŚCI + ZADANIE
- [ĆWICZENIE MP3 - ODPUSZCZANIE PRAGNIENIA POSIADANIA RACJI](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku/lekcja/cwiczenie-mp3-odpuszczanie-pragnienia-posiadania-racji-3/) - KLIKNIJ W " PLIKI ĆWICZEŃ " I POBIERZ NA SWOJE URZĄDZENIE ĆWICZENIE W FORMIE MP3.
- [ĆWICZENIE MP3 - UWALNIANIE STRACHU PRZED ROZSTANIEM](https://swiadomo.pl/kursy/byc-zespolem-w-zwiazku/lekcja/cwiczenie-mp3-uwalnianie-strachu-przed-rozstaniem-3/) - KLIKNIJ W " PLIKI ĆWICZEŃ " I POBIERZ NA SWOJE URZĄDZENIE ĆWICZENIE W FORMIE MP3.
- [MENTORING GRUPOWY - 03/04/2025](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej/lekcja/mentoring-grupowy-03-04-2025/)
- [KARTY SAMOPOZNANIA W FORMIE PDF](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/karty-samopoznania-w-formie-pdf-2/) - Kliknij w ” PLIKI ĆWICZEŃ ” i pobierz karty.
- [KARTY AFIRMACJI W FORMIE PDF](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/karty-afirmacji-w-formie-pdf-2/) - Kliknij w ” PLIKI ĆWICZEŃ ” i pobierz karty.
- [KARTA ŚLEDZENIA POSTĘPÓW](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/karta-sledzenia-postepow/) - KLIKNIJ W "PLIKI ĆWICZEŃ" I POBIERZ PLIK.
- [MAPA WARTOŚCI - KARTY PRACY](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/mapa-wartosci-karty-pracy/) - KLIKNIJ W "PLIKI ĆWICZEŃ" I POBIERZ PLIK.
- [LIST DO SIEBIE](https://swiadomo.pl/kursy/swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/lekcja/list-do-siebie/) - KLIKNIJ W "PLIKI ĆWICZEŃ" I POBIERZ PLIK.
- [SESJA Q&A - 24/03/2025](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej/lekcja/sesja-qa-24-03-2025/)
- [MENTORING GRUPOWY - 20/03/2025](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej/lekcja/mentoring-grupowy-20-03-2025/)
- [SESJA Q&A - 14/03/2025](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej/lekcja/sesja-qa-14-03-2025/)
- [ĆWICZENIA DO SPOTKANIA 4](https://swiadomo.pl/kursy/new-course/lekcja/cwiczenia-do-spotkania-4/) - Kliknij w ” PLIKI ĆWICZEŃ ” i pobierz ćwiczenia.
- [ĆWICZENIA DO SPOTKANIA 3](https://swiadomo.pl/kursy/new-course/lekcja/cwiczenia-do-spotkania-3/) - Kliknij w ” PLIKI ĆWICZEŃ ” i pobierz ćwiczenia.
- [SPOTKANIE VIDEO 4](https://swiadomo.pl/kursy/new-course/lekcja/spotkanie-video-4/)
- [SPOTKANIE VIDEO 3](https://swiadomo.pl/kursy/new-course/lekcja/spotkanie-video-3/)
- [SPOTKANIE VIDEO 1](https://swiadomo.pl/kursy/new-course/lekcja/spotkanie-video-1/)
- [SPOTKANIE VIDEO 2](https://swiadomo.pl/kursy/new-course/lekcja/spotkanie-video-2/)
- [KARTY SAMOPOZNANIA W FORMIE PDF](https://swiadomo.pl/kursy/new-course/lekcja/karty-samopoznania-w-formie-pdf/) - Kliknij w ” PLIKI ĆWICZEŃ ” i pobierz karty.
- [KARTY AFIRMACJI W FORMIE PDF](https://swiadomo.pl/kursy/new-course/lekcja/karty-afirmacji-w-formie-pdf/) - Kliknij w ” PLIKI ĆWICZEŃ ” i pobierz karty.
- [BONUSOWE 1 GODZINNE UWALNIANIE W FORMIE MP3](https://swiadomo.pl/kursy/new-course/lekcja/bonusowe-1-godzinne-uwalnianie-w-formie-mp3/) - Kliknij w ” PLIKI ĆWICZEŃ ” i pobierz nagranie i ćwiczenia.
- [DOSTĘP DO PRYWATNEJ GRUPY](https://swiadomo.pl/kursy/new-course/lekcja/dostep-do-prywatnej-grupy-4/) - „EWOLUCJA ŚWIADOMOŚCI - GRUPA ŚWIADOMYCH CZWARTKÓW" to grupa na Facebooku. https://m.facebook.com/groups/768916301553278/?ref=share Hasło wpuszczające do grupy – ODRODZENIE
- [ĆWICZENIA DO SPOTKANIA 2](https://swiadomo.pl/kursy/new-course/lekcja/cwiczenia-do-spotkania-2/) - Kliknij w ” PLIKI ĆWICZEŃ ” i pobierz ćwiczenia.
- [ĆWICZENIA DO SPOTKANIA 1](https://swiadomo.pl/kursy/new-course/lekcja/cwiczenia-do-spotkania-1/) - Kliknij w ” PLIKI ĆWICZEŃ ” i pobierz ćwiczenia.
- [MENTORING GRUPOWY - 06/03/2025](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej/lekcja/mentoring-grupowy-06-03-2025/)
- [ĆWICZENIE MP3 - UWALNIANIE STRACHU PRZED ROZSTANIEM](https://swiadomo.pl/kursy/mentoring/lekcja/cwiczenie-mp3-uwalnianie-strachu-przed-rozstaniem/) - KLIKNIJ W " PLIKI ĆWICZEŃ " I POBIERZ NA SWOJE URZĄDZENIE ĆWICZENIE W FORMIE MP3.
- [MODUŁ 3 LEKCJA 4](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej-platforma-kursowa/lekcja/modul-3-lekcja-4-3/) - Odraczanie natychmiastowej gratyfikacji – klucz do finansowego sukcesuOpis: W tej lekcji odkryjesz, jak odraczanie natychmiastowej gratyfikacji i świadome zarządzanie czasem mogą prowadzić do znacznych postępów w życiu zawodowym i finansowym. Zastanowisz się nad swoimi codziennymi nawykami i dowiesz się, jak zastąpić je działaniami wspierającymi rozwój osobisty i zawodowy.Kliknij w ” PLIKI ĆWICZEŃ ” i pobierz
- [MODUŁ 3 LEKCJA 4](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej-2/lekcja/modul-3-lekcja-4-2/) - Odraczanie natychmiastowej gratyfikacji – klucz do finansowego sukcesuOpis: W tej lekcji odkryjesz, jak odraczanie natychmiastowej gratyfikacji i świadome zarządzanie czasem mogą prowadzić do znacznych postępów w życiu zawodowym i finansowym. Zastanowisz się nad swoimi codziennymi nawykami i dowiesz się, jak zastąpić je działaniami wspierającymi rozwój osobisty i zawodowy.Kliknij w ” PLIKI ĆWICZEŃ ” i pobierz
- [MODUŁ 3 LEKCJA 4](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej/lekcja/modul-3-lekcja-4/) - Odraczanie natychmiastowej gratyfikacji – klucz do finansowego sukcesuOpis: W tej lekcji odkryjesz, jak odraczanie natychmiastowej gratyfikacji i świadome zarządzanie czasem mogą prowadzić do znacznych postępów w życiu zawodowym i finansowym. Zastanowisz się nad swoimi codziennymi nawykami i dowiesz się, jak zastąpić je działaniami wspierającymi rozwój osobisty i zawodowy.Kliknij w ” PLIKI ĆWICZEŃ ” i pobierz
- [MODUŁ 3 LEKCJA 2](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej/lekcja/modul-3-lekcja-2/) - Uwalnianie blokad finansowych z dzieciństwaW tej lekcji dowiesz się, jak uwolnić się od blokad psychicznych i przekonań finansowych wyniesionych z dzieciństwa. Poprzez uświadomienie wzorców myślenia rodziców, emocji związanych z finansami i pracy z przekonaniami, nauczysz się świadomie kształtować swoje podejście do sukcesu i pieniędzy, aby otworzyć się na nowe możliwości.Kliknij w ” PLIKI ĆWICZEŃ ”
- [ĆWICZENIE MP3 - ODPUSZCZANIE PRAGNIENIA POSIADANIA RACJI](https://swiadomo.pl/kursy/mentoring/lekcja/cwiczenie-mp3-odpuszczanie-pragnienia-posiadania-racji/) - KLIKNIJ W " PLIKI ĆWICZEŃ " I POBIERZ NA SWOJE URZĄDZENIE ĆWICZENIE W FORMIE MP3.
- [MODUŁ 1 LEKCJA 5](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej-platforma-kursowa/lekcja/modul-1-lekcja-5-2-2/) - Odpowiedzialność i Nastawienie na Sukces FinansowyOpis: W tej lekcji odkryjesz, jak kluczowa jest odpowiedzialność za swoje działania i rezultaty na drodze do sukcesu finansowego. Dowiesz się, jak rozpoznać wymówki ego, skutecznie je przekraczać i przyjąć podejście „just do it”. Nauczysz się, jak codzienne zaangażowanie i konsekwencja prowadzą do osiągnięcia wyznaczonych celów. Kliknij w ” PLIKI ĆWICZEŃ
- [MODUŁ 1 LEKCJA 6](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej-platforma-kursowa/lekcja/modul-1-lekcja-6-2-2/) - Zasady Mocy: Fundament Długoterminowego Sukcesu FinansowegoOpis: W tej lekcji odkryjesz kluczowe zasady mocy, które stanowią fundament długoterminowego sukcesu finansowego. Dowiesz się, jak przestawić swój umysł na koncentrację na dostarczaniu wartości, budowanie uczciwości i prawdomówności, odpowiedzialność za swoje błędy, tworzenie sytuacji win-win oraz rozwijanie dyscypliny. To podejście pozwoli Ci nie tylko osiągnąć lepsze rezultaty, ale również
- [MODUŁ 1 LEKCJA 7](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej-platforma-kursowa/lekcja/modul-1-lekcja-7-2-2/) - Dyscyplina z Wyboru: Klucz do Mentalnej Wolności i SukcesuOpis: W tej lekcji odkryjesz, jak zmienić swoje podejście do dyscypliny, przekształcając ją z czegoś narzuconego w świadomy wybór. Poprzez ćwiczenia introspekcyjne i uważną pracę z przekonaniami dowiesz się, jak uwolnić się od mentalności ofiary, uwolnić ograniczające schematy i przestawić swój umysł na sukces. Poznasz techniki relaksacji,
- [INFORMACJE](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej-platforma-kursowa/lekcja/informacje-2-2/) - Ten kurs jest narzędziem, do realizacji celów finansowych, poprzez wzięcie pełnej odpowiedzialności i wdrożenie dyscypliny. Wykonaj go z pełnym zaangażowaniem i patrz, jak twój sposób bycia i rezultaty finansowe rosną. Wykonywanie ćwiczeń przytomnie, świadomie spowoduje znaczne poszerzenie samoświadomości oraz prawdy, na temat pieniędzy i ich zarabiania. Wszystkie lekcje należy uważnie przesłuchać conajmniej dwukrotnie. Należy wykonać wszystkie
- [MODUŁ 2 LEKCJA 2](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej-platforma-kursowa/lekcja/modul-2-lekcja-2-2-2/) - Spójność Wartości, Myśli i Zachowań z Wizją SukcesuOpis: W tej lekcji zidentyfikujesz niespójności między obecnym sposobem bycia a wizją sukcesu, którą chcesz osiągnąć. Dzięki introspekcyjnym ćwiczeniom nauczysz się uwalniać przekonania i reakcje, które Cię blokują, oraz rozwijać życzliwe i akceptujące nastawienie wobec siebie i innych. To kluczowy krok w budowaniu harmonii między Twoimi wartościami, myślami
- [MODUŁ 2 LEKCJA 1](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej-platforma-kursowa/lekcja/modul-2-lekcja-1-2-2/) - Wizja Sukcesu i Uwalnianie Oporu: Klucz do Skutecznego DziałaniaOpis: W tej lekcji skupimy się na tworzeniu jasnej wizji sukcesu oraz na technikach uwalniania oporu przed działaniem. Dowiesz się, jak zdefiniować swój unikalny cel sukcesu, niezależny od oczekiwań innych. Przeprowadzimy Cię przez ćwiczenia wizualizacyjne, które pomogą Ci poczuć, jak wygląda realizacja Twojej wizji, oraz techniki uwalniania
- [MODUŁ 2 LEKCJA 3](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej-platforma-kursowa/lekcja/modul-2-lekcja-3-2-2/) - Pokonaj Strach Przed Odrzuceniem i Otwórz Drogę do SukcesuOpis: W tej lekcji przyjrzymy się strachom związanym z odrzuceniem, które mogą blokować Twój sukces finansowy i osobisty. Poprowadzę Cię przez ćwiczenia, które pomogą Ci uświadomić sobie takie lęki jak strach przed krytyką, samotnością, zazdrością innych czy utratą bliskich. Dowiesz się, jak uwalniać te emocje i zastępować
- [MODUŁ 2 LEKCJA 4](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej-platforma-kursowa/lekcja/modul-2-lekcja-4-2-2/) - Kontakt z Wewnętrzną Inteligencją – Klucz do SukcesuOpis:W tej lekcji dowiesz się, jak nawiązać kontakt z wewnętrzną inteligencją i harmonią, która jest źródłem Twojego sukcesu. Poznasz proste metody, takie jak medytacja, kontakt z naturą i regularne zadawanie sobie pytań, które pomogą wyciszyć umysł i otworzyć się na kreatywne pomysły oraz rozwiązania. Zrozumiesz, że sukces to
- [MODUŁ 2 LEKCJA 5](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej-platforma-kursowa/lekcja/modul-2-lekcja-5-2-2/) - Wizualizacja Osoby Zdyscyplinowanej i ZorganizowanejOpis: W tej lekcji nauczysz się, jak wizualizować siebie jako osobę zdyscyplinowaną, zaangażowaną i zorganizowaną, aby Twój sposób bycia stał się kluczowym fundamentem sukcesu. Dowiesz się, jak utrwalać ten obraz poprzez regularne ćwiczenia mentalne i jak radzić sobie z wyzwaniami, kryzysami oraz emocjami. Wizualizacje pomogą Ci kształtować nawyki, które prowadzą do
- [MODUŁ 2 LEKCJA 6](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej-platforma-kursowa/lekcja/modul-2-lekcja-6-2-2/) - Zasada Sześciu Działań – Klucz do Efektywności i SprawczościOpis:Poznaj zasadę sześciu działań – prostą praktykę, która pomoże Ci osiągnąć lepszą organizację i efektywność każdego dnia. W tej lekcji dowiesz się, jak codziennie planować najważniejsze zadania, pokonywać opór wobec trudniejszych wyzwań i rozwijać poczucie sprawczości. Regularne stosowanie tej metody wspiera budowanie wartości, poczucia panowania nad własnym
- [MODUŁ 2 LEKCJA 7](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej-platforma-kursowa/lekcja/modul-2-lekcja-7-2-2/) - Mindset a Otoczenie – Jak Środowisko Wpływa na Twój SukcesOpis: W tej lekcji odkryjesz, jak otoczenie, ludzie, których wybierasz, oraz treści, którymi karmisz swój umysł, wpływają na Twoje finansowe nastawienie i sposób myślenia. Dowiesz się, jak dzieciństwo i obserwacja rodziców kształtowały Twoje przekonania o pracy i pieniądzach oraz jak świadomie dobierać towarzystwo i treści, aby
- [MODUŁ 2 LEKCJA 8](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej-platforma-kursowa/lekcja/modul-2-lekcja-8-2-2/) - Dlaczego Samo Pozytywne Myślenie Nie Wystarcza?Opis: W tej lekcji dowiesz się, dlaczego pozytywne myślenie, choć ważne, samo w sobie nie gwarantuje sukcesu. Poznasz znaczenie pracy z podświadomymi blokadami i emocjami, które mogą sabotować Twoje działania. Dzięki praktycznym ćwiczeniom odkryjesz swoje ukryte przekonania, nauczysz się je uwalniać i dowiesz się, jak naturalnie budować pozytywne nastawienie w
- [MODUŁ 2 LEKCJA 9](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej-platforma-kursowa/lekcja/modul-2-lekcja-9-2-2/) - Jak Pokonać Opór Przed Dyscypliną i Panować Nad Rozpraszaczami?Opis: W tej lekcji odkryjesz, dlaczego nasz umysł często ucieka od dyscypliny i jak przezwyciężyć opór, który nas blokuje. Nauczysz się, jak budować zdyscyplinowany umysł, który tworzy pozytywne rezultaty, zamiast działać pod wpływem emocji i kompulsywnych nawyków. Dowiesz się również, jak rozpoznać swoje rozpraszacze, jak świadomie je
- [MODUŁ 3 LEKCJA 1](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej-platforma-kursowa/lekcja/modul-3-lekcja-1-2-2/) - Finansowe Programy Podświadomości – Jak Uświadomić Sobie Swoje Wzorce i Zmienić Oprogramowanie?W tej lekcji poznasz, czym jest finansowy program podświadomości i jak przekonania oraz emocje z dzieciństwa wpływają na Twoje decyzje finansowe. Nauczysz się identyfikować mechanizmy, takie jak unikanie pieniędzy, strach przed stratą czy impulsywne wydatki, oraz uwalniać negatywne wzorce, aby świadomie budować obfitość i
- [MODUŁ 3 LEKCJA 2](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej-platforma-kursowa/lekcja/modul-3-lekcja-2-2-2/) - Uwalnianie blokad finansowych z dzieciństwaW tej lekcji dowiesz się, jak uwolnić się od blokad psychicznych i przekonań finansowych wyniesionych z dzieciństwa. Poprzez uświadomienie wzorców myślenia rodziców, emocji związanych z finansami i pracy z przekonaniami, nauczysz się świadomie kształtować swoje podejście do sukcesu i pieniędzy, aby otworzyć się na nowe możliwości.Kliknij w ” PLIKI ĆWICZEŃ ”
- [MODUŁ 3 LEKCJA 3](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej-platforma-kursowa/lekcja/modul-3-lekcja-3-2-2/) - Program niezasługiwania: Jak uwolnić się od poczucia niewystarczalności i otworzyć na sukcesW tej lekcji dowiesz się, czym jest program niezasługiwania i jak wpływa na sabotowanie Twojego sukcesu oraz decyzji finansowych. Poznasz metody pracy z poczuciem niewystarczalności, uwalniania emocji i zmiany przekonań, aby otworzyć się na obfitość i w pełni uwierzyć, że zasługujesz na sukces.Kliknij w
- [MODUŁ 3 LEKCJA 5](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej-platforma-kursowa/lekcja/modul-3-lekcja-5-2-2/) - Jak radzić sobie z kryzysem emocjonalnym na drodze do sukcesu?Opis: Ta lekcja skupia się na zrozumieniu i przezwyciężaniu kryzysów emocjonalnych, które pojawiają się na drodze do finansowego i zawodowego sukcesu. Poznasz techniki uwalniania poczucia utknięcia, introspekcji oraz identyfikowania kroków, które mogą przybliżyć Cię do realizacji celów, nawet w obliczu oporu i niepewności.Kliknij w ” PLIKI
- [MODUŁ 4 LEKCJA 1](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej-platforma-kursowa/lekcja/modul-4-lekcja-1-2-2/) - Uwalnianie przywiązania do starego ja: klucz do rozwojuOpis: W tej lekcji poznasz techniki uwalniania przywiązania do swojego starego ja, które blokuje rozwój i osiąganie nowych celów. Ćwiczenia pomogą Ci zidentyfikować ograniczające przekonania, otworzyć się na zmiany i zaakceptować nowe wyzwania z pokorą i otwartością.
- [MODUŁ 4 LEKCJA 2](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej-platforma-kursowa/lekcja/modul-4-lekcja-2-2-2/) - Uwalnianie strachu przed brakiem: klucz do finansowego spokojuOpis: W tej lekcji zgłębisz mechanizmy strachu przed brakiem i nauczysz się technik uwalniania tego lęku. Poprzez introspekcję i ćwiczenia, odkryjesz ograniczające przekonania finansowe, uwolnisz napięcia i nauczysz się budować poczucie wewnętrznej obfitości oraz zaufania do własnych możliwości.Kliknij w ” PLIKI ĆWICZEŃ ” i pobierz ćwiczenie.
- [MODUŁ 4 LEKCJA 3](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej-platforma-kursowa/lekcja/modul-4-lekcja-3-2-2/) - Przestań sabotować – wejdź w tryb twórcyOpis: W tej lekcji nauczysz się uwalniać od mechanizmów sabotujących i przechodzić w tryb twórczy. Dzięki introspekcji i ćwiczeniom odkryjesz, jak przestać zaprzeczać swojemu potencjałowi oraz skoncentrować się na dostarczaniu wartości i realizacji swoich możliwości. Lekcja wspiera rozwijanie dyscypliny i zaangażowania w proces tworzenia siebie na nowo.
- [MODUŁ 4 LEKCJA 4](https://swiadomo.pl/kursy/program-transformacji-finansowej-platforma-kursowa/lekcja/modul-4-lekcja-4-2-2/) - Uwalnianie wstydu i poczucia winy – droga do działaniaOpis: W tej lekcji dowiesz się, jak uwolnić się od wstydu i poczucia winy, które mogą sabotować Twoje działania i blokować rozwój. Przeprowadzisz głębokie ćwiczenia, które pomogą Ci rozpoznać źródła tych emocji i przekształcić je w siłę do podejmowania nowych wyzwań z radością i entuzjazmem.Kliknij w ”

## Kroki

- [Klub Świadomego Rodzicielstwa](https://swiadomo.pl/kurs/klub-swiadome-rodzicielstwo/) - Klub Świadomego Rodzicielstwa - Hero Klub Świadomego Rodzicielstwa Mniej krzyku, więcej spokoju w domu Co tydzień krótkie audio-lekcje + comiesięczny masterclass. Narzędzia, które wdrożysz między pracą a odbiorem z przedszkola. Dołącz do klubu Zobacz, co otrzymujesz Bez zobowiązań · Anulujesz kiedy chcesz Relacja z dzieckiem Praktyczne narzędzia Wsparcie społeczności Klub Świadomego Rodzicielstwa Mniej krzyku, więcej spokoju w domu Co tydzień krótkie audio-lekcje +
- [Klub Zdyscyplinowanego Mężczyzny](https://swiadomo.pl/kurs/klub-zdyscyplinowanego-mezczyzny/) - KZM - Hero + Czy to o Tobie (podgląd) Klub Zdyscyplinowanego Mężczyzny 01Zdarza ci się znowu pokłócić z partnerką? Miewacie ciche dni? Brakuje ci bliskości? 02Odkładasz na później i brak ci systematyczności? 03A może chciałbyś być bardziej pewny siebie i lepiej zorganizowany? 04Mieć więcej energii, realizować coraz większe cele? Jeżeli na którekolwiek z tych pytań
- [Szkolenie Online – Jak wychować dziecko](https://swiadomo.pl/kurs/szkolenie-jak-wychowac-bez-leku/) - 🎯 Szkolenie online na żywo · limitowana oferta -75% Jak wychować dziecko, które w dorosłości nie będzie bało się pieniędzy, zmian i sukcesu? Dowiesz się, jak nie przekazać dziecku własnych lęków i ograniczających przekonań - i jak wychować człowieka, który wierzy w siebie i odważnie realizuje swój potencjał. Data 20.08 Godzina 20:00 Cena 29 zł
- [Dziękujemy za złożenie zamówienia!](https://swiadomo.pl/kurs/mastermind-po-czwartkach-podziekowanie-2-5-3-3-4-2/) - świadomo.pl Dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Klub Świadomego Sukcesu](https://swiadomo.pl/kurs/klub-swiadomy-sukces/) - Klub Świadomego Sukcesu Sukces, który nie kosztuje Cię spokoju, zdrowia i siebie Przestrzeń dla osób, które chcą budować dochód, nie płacąc za to zdrowiem, relacjami i ciągłą presją oraz udowadnianiem, że zasługujesz. Dołącz do klubu Zobacz, co otrzymujesz Rozwój wewnętrzny Praktyczne narzędzia Wsparcie społeczności Dla kogo jest ten klub To miejsce jest dla Ciebie, jeśli
- [Świadome Czwartki – Sukces (Czerwiec 26)](https://swiadomo.pl/kurs/swiadome-czwartki-zacznij-zarabiac-wiecej/) - Świadome Czwartki — Czerwiec 2026 Świadome Czwartki · Czerwiec 2026 Uwolnij blokady umysłu odnośnie finansów i zacznij zarabiać więcej Cykl 4 spotkań online — rozpoznanie destrukcyjnych schematów, uwolnienie emocji, nowy mindset finansowy. 4 spotkania live + nagrania Ćwiczenia z uwalniania blokad Karty pracy z przekonaniami Wersja Pro: sesja 1:1 Wybierz pakiet Nagrania dostępne — możesz
- [Dziękujemy za złożenie zamówienia!](https://swiadomo.pl/kurs/mastermind-po-czwartkach-podziekowanie-2-5-3-3-4/) - świadomo.pl Dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za zakup kursu!](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-za-zakup-kursu-2-2-2-p-2-5-4/) - świadomo.pl Bardzo dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Klub Świadomego Rodzicielstwa](https://swiadomo.pl/kurs/klub-swiadomego-rodzicielstwa/) - Mniej krzyku, więcej spokoju w domu – w 30 dni zaczniesz widzieć zmianę DOŁĄCZ DO KLUBU 👇🏼 Co tydzień krótkie audio-lekcje + comiesięczny masterclass. Narzędzia, które wdrożysz między pracą a odbiorem z przedszkola. DOŁĄCZ TERAZ👇🏼 klub świadomego rodzicielstwa Masz czasem wrażenie, że robisz wszystko jak trzeba… a i tak czujesz bezsilność wobec emocji swojego dziecka?A
- [Świadome Czwartki – Wiosna w związku](https://swiadomo.pl/kurs/swiadome-czwartki-wiosna-w-zwiazku-m/) - ŚWIADOME CZWARTKI Wiosna w Związku - nowa jakość komunikacji między wami Zbuduj zdrowy i świadomy związek, który oparty jest na takich wartościach jak akceptacja, bliskość i poczucie humoru.Zainwestuj w siebie i nowe rezultaty PODCZAS ŚWIADOMYCH CZWARTKÓW LEVEL UP! Dołącz teraz! ODBUDUJ bliskość, szacunek i radość w relacji – bez tracenia siebie! Czy czujesz, że:❌ Wasza codzienność
- [Dziękujemy za złożenie zamówienia!](https://swiadomo.pl/kurs/mastermind-po-czwartkach-podziekowanie-2-5-5-2/) - świadomo.pl Dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Świadome Czwartki – Wiosna w związku](https://swiadomo.pl/kurs/swiadome-czwartki-wiosna-w-zwiazku/) - ŚWIADOME CZWARTKI Wiosna w Związku - nowa jakość komunikacji między wami Zbuduj zdrowy i świadomy związek, który oparty jest na takich wartościach jak akceptacja, bliskość i poczucie humoru.Zainwestuj w siebie i nowe rezultaty PODCZAS ŚWIADOMYCH CZWARTKÓW LEVEL UP! Dołącz teraz! ODBUDUJ bliskość, szacunek i radość w relacji – bez tracenia siebie! Czy czujesz, że:❌ Wasza codzienność
- [Dziękujemy za złożenie zamówienia!](https://swiadomo.pl/kurs/mastermind-po-czwartkach-podziekowanie-2-5-5/) - świadomo.pl Dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za zakup kursu!](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-za-zakup-kursu-2-2-2-p-2-5-3-3/) - świadomo.pl Bardzo dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Klub Świadomego Sukcesu](https://swiadomo.pl/kurs/klub-swiadomego-sukcesu/) - Klub, który łączy mindset z działaniem — żeby szybciej robić postępy w pracy i biznesie, bez wypalania DOŁĄCZ DO KLUBU 👇🏼 Cotygodniowe audio-lekcje, ćwiczenia uwalniania, comiesięczny masterclass i społeczność — wszystko w formie krótkich formatów do słuchania ‘w biegu’ DOŁĄCZ DO KLUBU 👇🏼 Start od 239 zł/m-cRezygnujesz kiedy chceszDostęp 24/7 (audio/wideo/PDF) klub świadomego sukcesu Masz
- [Świadome Czwartki Poczucie Wartosci](https://swiadomo.pl/kurs/swiadome-czwartki-poczucie-wartosci-uwolnij-brak/)
- [Warsztaty dla Małżeństw](https://swiadomo.pl/kurs/warsztaty-stacjonarne-dla-malzenstw/) - WARSZTATY STACJONARNEDLA MAŁŻEŃSTW KONIEC KŁÓTNI W ZWIĄZKU 🩵 JAK ZNOWU BYĆ PO TEJ SAMEJ STRONIE?Warsztaty stacjonarne: w Krakowie | w Warszawie | w TrójmieściePraktyczny warsztat dla par i małżeństw, które chcą przestać wracać do tych samych konfliktów i odzyskać spokój, zrozumienie i bliskość w relacji. 🩵 6,5 godziny intensywnej pracy warsztatowej🩵 Gotowe narzędzia do budowania
- [Dziękujemy za złożenie zamówienia!](https://swiadomo.pl/kurs/mastermind-po-czwartkach-podziekowanie-2-5-4-2-2/) - świadomo.pl Dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za złożenie zamówienia!](https://swiadomo.pl/kurs/mastermind-po-czwartkach-podziekowanie-2-4-2/) - świadomo.pl Dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Masterclass: Strach przed sukcesem](https://swiadomo.pl/kurs/masterclass-sukces/) - Masterclass: Strach przed sukcesem Coś Cię zatrzymuje, gdy jesteś blisko sukcesu? Odkładasz decyzje, sabotujesz działania albo czujesz napięcie i stres zamiast pozytywnych emocji podczas rozwoju? To nie brak motywacji i lenistwo, tylko mechanizm, który da się rozbroić! KUP TERAZ „Przestałam odkładać decyzje na przyszłość, w końcu działam od razu!”​ „Wreszcie czuję spokój zamiast stresu przed pracę”
- [Dziękujemy za zakup kursu!](https://swiadomo.pl/kurs/podziekowanie-masterclass/) - Dziękujemy, zakup przebiegł pomyślnie! ALE UWAGA, TO NIE WSZYSTKO!TYLKO TERAZ NASZ HITOWY E-BOOK DOSTĘPNY W PROMOCYJNEJ CENIE -40%Po wyjściu z tej strony, oferta przepadnie Oferta specjalna TYLKO TERAZ 40% TANIEJ! Minuty Sekundy Promocja! Ebook: Od reakcji do spokoju 99,00 zł Pierwotna cena wynosiła: 99,00 zł.59,00 złAktualna cena wynosi: 59,00 zł. z VAT Dodaj do koszyka Zanim podejmiesz decyzję Czego
- [MsterClass](https://swiadomo.pl/kurs/masterclass-promocja/) - 🎁 Promocja ⏱️ 1,5h nagranie 🔒 Dostęp online MASTERCLASS: Cisza, kłótnie, dystans – jak to naprawić? ⏳ Oferta limitowana! 50% taniej 🔍 Podczas Masterclassu: Zobaczysz, co naprawdę stoi za konfliktem i oddaleniem. Uwolnisz emocje, które nosisz w sobie — nawet od lat. Dostaniesz narzędzia do pracy z przekonaniami, które blokują bliskość. 💡 Ten Masterclass jest
- [Warsztaty Stacjonarne – Warszawa Styczen 26](https://swiadomo.pl/kurs/warsztaty-stacjonarne-warszawa-styczen/) - WARSZTATY STACJONARNE Związek pełen zgody, bliskości wzajemnej troski 🩵 Warsztaty stacjonarne w Warszawie: praktyczna praca nad komunikacją, bliskością i budowaniem relacji pełnej zgody.Termin: 31 stycznia (sobota), godz. 11:00–17:30. Liczba miejsc ograniczona. 🩵 6,5 godziny intensywnej pracy warsztatowej🩵 Gotowe narzędzia do budowania zgody i bliskości🩵 Praktyka zamiast teorii – realne zmiany w relacji🩵 Przestrzeń bez ocen,
- [Świadome Czwartki – Szczęśliwy związek – miłość, szacunek i bliskość na którą zasługujesz](https://swiadomo.pl/kurs/swiadome-czwartki-szczesliwy-zwiazek/) - ŚWIADOME CZWARTKI LEVEL UP szczęśliwy związek - miłości, szacunek i bliskość na którą zasługujesz 🩵 Cykl 5 spotkań online: świadoma komunikacja, rozbrajanie konfliktów i budowanie prawdziwej bliskości.Start: 8 styczeń, godz. 20:00. Dostęp do nagrań w cenie. 🩵 5 spotkań live + nagrania🩵 Praktyczne ćwiczenia komunikacyjne do relacji🩵 Checklisty i karty pracy emocjonalnej🩵 Techniki rozbrajania konfliktów
- [Dziękujemy za złożenie zamówienia!](https://swiadomo.pl/kurs/mastermind-po-czwartkach-podziekowanie-2-5-4-2/) - świadomo.pl Dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za zakup kursu!](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-za-zakup-kursu-2-2-2-p-2-5-3-2/) - świadomo.pl Bardzo dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za złożenie zamówienia!](https://swiadomo.pl/kurs/mastermind-po-czwartkach-podziekowanie-2-5-4/) - świadomo.pl Dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Świadome Czwartki – Proces Finansowy](https://swiadomo.pl/kurs/swiadome-czwartki-proces-finansowy-yt/) - ŚWIADOME CZWARTKI – Level Up NOWY MINDSET - NOWY REZULTAT CZAS NA TWÓJ SUKCES Otwórz się na lekkość, klarowność i wewnętrzną moc, która już w Tobie jest.To spotkanie dla tych, którzy wybierają świadomie poszerzać swoją przestrzeń – w ciele, emocjach i umyśle – w atmosferze akceptacji i wsparcia.Podaruj sobie czas, który naprawdę pracuje dla Ciebie.Odkryj
- [Świadome Czwartki – Proces Finansowy](https://swiadomo.pl/kurs/swiadome-czwartki-proces-finansowy-fb/) - ŚWIADOME CZWARTKI – Level Up NOWY MINDSET - NOWY REZULTAT CZAS NA TWÓJ SUKCES Otwórz się na lekkość, klarowność i wewnętrzną moc, która już w Tobie jest.To spotkanie dla tych, którzy wybierają świadomie poszerzać swoją przestrzeń – w ciele, emocjach i umyśle – w atmosferze akceptacji i wsparcia.Podaruj sobie czas, który naprawdę pracuje dla Ciebie.Odkryj
- [Świadome Czwartki – Proces Finansowy](https://swiadomo.pl/kurs/swiadome-czwartki-proces-finansowy-sm/) - ŚWIADOME CZWARTKI – Level Up NOWY MINDSET - NOWY REZULTAT CZAS NA TWÓJ SUKCES Otwórz się na lekkość, klarowność i wewnętrzną moc, która już w Tobie jest.To spotkanie dla tych, którzy wybierają świadomie poszerzać swoją przestrzeń – w ciele, emocjach i umyśle – w atmosferze akceptacji i wsparcia.Podaruj sobie czas, który naprawdę pracuje dla Ciebie.Odkryj
- [Świadome Czwartki – Proces Finansowy](https://swiadomo.pl/kurs/swiadome-czwartki-proces-finansowy/) - ŚWIADOME CZWARTKI – Level Up Uwolnij blokady finansowe w 5 tygodniZmień mindset → zmień wynik Cykl 5 spotkań online: rozpoznanie schematów pieniędzy, uwolnienie emocji, praktyka decyzji finansowych.Start: 8 października, 18:00. Nagrania w cenie. 5 spotkań live + nagraniaĆwiczenia decyzyjne do pieniędzyChecklisty i karty pracy finansowejWersja Pro: sesja 1:1 Wybierz pakiet 499/699 → Przejdziesz do wyboru
- [Dziękujemy za złożenie zamówienia!](https://swiadomo.pl/kurs/mastermind-po-czwartkach-podziekowanie-2-5-3-3-3-2/) - świadomo.pl Dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za złożenie zamówienia!](https://swiadomo.pl/kurs/mastermind-po-czwartkach-podziekowanie-2-5-3-3-3/) - świadomo.pl Dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za złożenie zamówienia!](https://swiadomo.pl/kurs/mastermind-po-czwartkach-podziekowanie-2-5-3-3-2/) - świadomo.pl Dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za złożenie zamówienia!](https://swiadomo.pl/kurs/mastermind-po-czwartkach-podziekowanie-2-5-3-3/) - świadomo.pl Dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za zakup kursu!](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-za-zakup-kursu-2-2-2-p-2-5-3/) - świadomo.pl Bardzo dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Świadome Czwartki – „Od napięcia do przepływu”](https://swiadomo.pl/kurs/swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu/) - ŚWIADOME CZWARTKI OD NAPIĘCIA DO PRZEPŁYWU Zostaw za sobą wewnętrzne napiecia, zmęczenie i życie w trybie przetrwania.Zacznij odzyskiwać energię, wewnętrzny spokój i naturalny przepływ.To przestrzeń dla tych, którzy są gotowi wejść głębiej oraz zadbać o swoje ciało, emocje i umysł w bezpiecznym, wspierającym procesie.Zainwestuj w siebie i nową jakość życia podczas Świadomych Czwartków! Dołącz teraz!
- [Klub Świadomego Rodzicielstwa](https://swiadomo.pl/kurs/klub-swiadomego-rodzicielstwa-a/) - Klub Świadomego Rodzicielstwa DOŁĄCZ DO KLUBU 👇🏼 Stworzyłam przestrzeń, w której poprowadzę Cię przez wyzwania, jakie mogą pojawiać się w rodzicielstwie. DOŁĄCZ DO KLUBU 👇🏼 klub Świadomego Rodzicielstwa Masz czasem wrażenie, że robisz wszystko jak trzeba… a i tak czujesz bezsilność wobec emocji swojego dziecka?A może rozwijasz się od lat, ale szukasz przestrzeni, w której
- [Dziękujemy za zakup kursu!](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-za-zakup-kursu-2-2-2-p-2-5-2/) - świadomo.pl Bardzo dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Świadome Czwartki – „Od napięcia do przepływu”](https://swiadomo.pl/kurs/swiadome-czwartki-od-napiecia-do-przeplywu-sm/) - ŚWIADOME CZWARTKI OD NAPIĘCIA DO PRZEPŁYWU Zostaw za sobą wewnętrzne napiecia, zmęczenie i życie w trybie przetrwania.Zacznij odzyskiwać energię, wewnętrzny spokój i naturalny przepływ.To przestrzeń dla tych, którzy są gotowi wejść głębiej oraz zadbać o swoje ciało, emocje i umysł w bezpiecznym, wspierającym procesie.Zainwestuj w siebie i nową jakość życia podczas Świadomych Czwartków! Dołącz teraz!
- [Dziękujemy za złożenie zamówienia!](https://swiadomo.pl/kurs/mastermind-po-czwartkach-podziekowanie-2-5-3-2/) - świadomo.pl Dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za złożenie zamówienia!](https://swiadomo.pl/kurs/mastermind-po-czwartkach-podziekowanie-2-5-3/) - świadomo.pl Dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za zakup kursu!](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-za-zakup-kursu-2-2-2-p-2-5/) - świadomo.pl Bardzo dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Kurs ”Droga do siebie: Przepracowanie Dzieciństwa”](https://swiadomo.pl/kurs/droga-do-siebie-przepracowanie-dziecinstwa-kurs/) - UWOLNIJ EMOCJE I CIESZ SIĘ ŻYCIEM Przepracowane dzieciństwo Startuj z Nami Już Dziś! NOWOŚĆ! Przepracowane dzieciństwo, to podstawa do ewolucji i nie powielania błędów rodziców. Ale co to dokładnie oznacza ? ➡️ Dopóki kierujemy się przekonaniami, myślami i tym, w co wierzyli rodzice – będziemy mieć rezultaty podobne do nich. ➡️ Oczywiście obwinianie rodziców nie ma najmniejszego
- [Dziękujemy za zakup kursu!](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-za-zakup-kursu-2-4/) - świadomo.pl Bardzo dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Świadome Czwartki LEVEL UP – Związek pełen bliskości, wzajemnego szacunku i humoru](https://swiadomo.pl/kurs/swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-humoru/) - ŚWIADOME CZWARTKI LEVEL UP ZWIĄZEK PEŁEN BLISKOŚCI, WZAJEMNEGO SZACUNKU I HUMORU Zbuduj zdrowy i świadomy związek, który oparty jest na takich wartościach jak akceptacja, bliskość i poczucie humoru.Zainwestuj w siebie i nowe rezultaty PODCZAS ŚWIADOMYCH CZWARTKÓW LEVEL UP! Dołącz teraz! ODBUDUJ bliskość, szacunek i radość w relacji – bez tracenia siebie! Czy czujesz, że: ❌ Wasza
- [Świadome Czwartki LEVEL UP – Związek pełen bliskości, wzajemnego szacunku i humoru](https://swiadomo.pl/kurs/swiadome-czwartki-zwiazek-pelen-bliskosci-wzajemnego-szacunku-humoru-sm/) - ŚWIADOME CZWARTKI LEVEL UP ZWIĄZEK PEŁEN BLISKOŚCI, WZAJEMNEGO SZACUNKU I HUMORU Zbuduj zdrowy i świadomy związek, który oparty jest na takich wartościach jak akceptacja, bliskość i poczucie humoru.Zainwestuj w siebie i nowe rezultaty PODCZAS ŚWIADOMYCH CZWARTKÓW LEVEL UP! Dołącz teraz! ODBUDUJ bliskość, szacunek i radość w relacji – bez tracenia siebie! Czy czujesz, że: ❌ Wasza
- [Dziękujemy za złożenie zamówienia!](https://swiadomo.pl/kurs/mastermind-po-czwartkach-podziekowanie-2-5-2/) - świadomo.pl Dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za złożenie zamówienia!](https://swiadomo.pl/kurs/mastermind-po-czwartkach-podziekowanie-2-5/) - świadomo.pl Dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Kurs ” Uwolnij Złość „](https://swiadomo.pl/kurs/uwolnij-zlosc-pierwszawersja/) - UWOLNIJ SIĘ OD WYBUCHÓW ZŁOŚCI Dołącz do naszego kursu i zmień swoje życie! Startuj z Nami Już Dziś! NOWOŚĆ! Czujesz, że złość i frustracja coraz bardziej dominują w Twoim życiu osobistym i zawodowym? ➡️ W codziennych sytuacjach zdarza ci się wybuchać krzykiem na bliską osobę lub współpracownika i później tego żałować?➡️ Irytują cię codzienne, proste
- [Świadome Czwartki Poczucie Własnej Wartości Bez Filtrów](https://swiadomo.pl/kurs/swiadome-czwartki-poczucie-wlasnej-wartosci-bez-filtrow/) - Poczucie Własnej Wartości Bez Filtrów Zanurz się w transformacyjną podróż, która odmieni Twoje życie NOWOŚĆ! Czujesz, że nadszedł czas, aby spojrzeć na siebie z nową perspektywą? Chcesz wzmocnić swoje poczucie własnej wartości i nauczyć się kochać siebie bez żadnych „ale”?Świadome Czwartki to serię spotkań online, które zostały stworzone z myślą o Tobie. Technika Uwalniania Emocji
- [Świadome Czwartki Uwalnianie Blokad Finansowych](https://swiadomo.pl/kurs/swiadome-czwartki-uwalnianie-blokad-finansowych/) - UWALNIANIE BLOKAD FINANSOWYCH Zanurz się w transformacyjną podróż, która odmieni Twoje życie NOWOŚĆ! Czy często czujesz, że twoje finanse stoją w miejscu, niezależnie od wysiłków? Chcesz przekształcić swoje podejście do pieniędzy i otworzyć się na obfitość? Jesteś w dobrym miejscu! Zatem przyłącz się do naszych Świadomych Czwartków, gdzie skupimy się na uwalnianiu blokad finansowych, aby pomóc
- [3 DNIOWY WYJAZD - RETREAT](https://swiadomo.pl/kurs/3-dniowy-wyjazd-retreat/) - NIEZAPOMNIANE WRAŻENIA! Czy chcesz chwili ukojenia, otulenia przyrodą i odkrycia swojej wewnętrznej radości? Retreat „Uwolnij Radość” jest jak klucz do chwili pełnej spokoju, harmonii i autentycznego szczęścia. Stworzone specjalnie dla osób poszukujących głębi, świadomości i inspiracji. Nasz Retreat to nie kolejne wydarzenie – to podróż wgłąb siebie. DNI 0 MIEJSC 0 NIEZAPOMNIANYCH WRAŻEŃ Nie Przegap
- [Świadome Czwartki Zadbaj O Wszystkie Swoje Relacje](https://swiadomo.pl/kurs/swiadome-czwartki-zadbaj-o-wszystkie-swoje-relacje/) - ZADBAJ O WSZYSTKIE SWOJE RELACJE Zbuduj ZDROWE relacje oparte na miłości oraz akceptacji!Zainwestuj w poprawę relacji PODCZAS ŚWIADOMYCH CZWARTKÓW! Jak ODMIENIĆ SWOJE RELACJE w zaledwie 4 tygodnie, by były pełne miłości?Zainwestuj w SERIĘ ŚWIADOMYCH czwartków w promocyjnej cenie TERAZ! ✅ Głębokie zrozumienie własnych potrzeb.✅ Szczera akceptacja własnej osoby niezależnie od okoliczności zewnętrznych.✅ Wiedza, jak zbudować zdrowe i pełne
- [Świadome Czwartki Zadbaj O Wszystkie Swoje Relacje](https://swiadomo.pl/kurs/swiadome-czwartki-zadbaj-o-wszystkie-swoje-relacje-p/) - ZADBAJ O WSZYSTKIE SWOJE RELACJE Zbuduj ZDROWE relacje oparte na miłości oraz akceptacji!Zainwestuj w poprawę relacji PODCZAS ŚWIADOMYCH CZWARTKÓW! Jak ODMIENIĆ SWOJE RELACJE w zaledwie 4 tygodnie, by były pełne miłości?Zainwestuj w SERIĘ ŚWIADOMYCH czwartków w promocyjnej cenie TERAZ! ✅ Głębokie zrozumienie własnych potrzeb.✅ Szczera akceptacja własnej osoby niezależnie od okoliczności zewnętrznych.✅ Wiedza, jak zbudować zdrowe i pełne
- [Świadome Czwartki Zadbaj O Wszystkie Swoje Relacje](https://swiadomo.pl/kurs/swiadome-czwartki-zadbaj-o-siebie-a-zadbasz-o-innych/) - ZADBAJ O SIebie, A zadbasz o innych Zbuduj ZDROWE I STABILNE poczucie własnej wartości na całe życie!Zainwestuj w siebie i nowe rezultaty PODCZAS WAKACYJNYCH ŚWIADOMYCH CZWARTKÓW! Jak ODBUDOWAĆ poczucie własnej wartości z osobami, które już mają REZULTATY?Zainwestuj w SERIĘ ŚWIADOMYCH czwartków w niższej cenie TERAZ! ✅ Głębokie zrozumienie tego, jak działa Twój umysł..✅ Szczera akceptacja siebie niezależnie
- [Świadome Czwartki Zadbaj O Wszystkie Swoje Relacje](https://swiadomo.pl/kurs/swiadome-czwartki-zadbaj-o-siebie-a-zadbasz-o-innych-p/) - ZADBAJ O SIebie, A zadbasz o innych Zbuduj ZDROWE I STABILNE poczucie własnej wartości na całe życie!Zainwestuj w siebie i nowe rezultaty PODCZAS WAKACYJNYCH ŚWIADOMYCH CZWARTKÓW! Jak ODBUDOWAĆ poczucie własnej wartości z osobami, które już mają REZULTATY?Zainwestuj w SERIĘ ŚWIADOMYCH czwartków w niższej cenie TERAZ! ✅ Głębokie zrozumienie tego, jak działa Twój umysł.✅ Szczera akceptacja siebie niezależnie
- [Kurs ”Droga do siebie: Przepracowanie Dzieciństwa”](https://swiadomo.pl/kurs/droga-do-siebie-przepracowanie-dziecinstwa/) - UWOLNIJ EMOCJE I CIESZ SIĘ ŻYCIEM Przepracowane dzieciństwo Startuj z Nami Już Dziś! NOWOŚĆ! Przepracowane dzieciństwo, to podstawa do ewolucji i nie powielania błędów rodziców. Ale co to dokładnie oznacza ? ➡️ Dopóki kierujemy się przekonaniami, myślami i tym, w co wierzyli rodzice – będziemy mieć rezultaty podobne do nich. ➡️ Oczywiście obwinianie rodziców nie ma najmniejszego
- [Kurs ”Droga do siebie: Przepracowanie Dzieciństwa”](https://swiadomo.pl/kurs/droga-do-siebie-przepracowanie-dziecinstwa-p/) - UWOLNIJ EMOCJE I CIESZ SIĘ ŻYCIEM Przepracowane dzieciństwo Startuj z Nami Już Dziś! NOWOŚĆ! Przepracowane dzieciństwo, to podstawa do ewolucji i nie powielania błędów rodziców. Ale co to dokładnie oznacza ? ➡️ Dopóki kierujemy się przekonaniami, myślami i tym, w co wierzyli rodzice – będziemy mieć rezultaty podobne do nich. ➡️ Oczywiście obwinianie rodziców nie ma najmniejszego
- [Świadome Czwartki – Odkryj Siebie Na Nowo](https://swiadomo.pl/kurs/swiadome-czwartki-odkryj-siebie-na-nowo/) - CZAS ODKRYĆ SIEBIE NA NOWO Zanurz się w transformacyjną podróż, która odmieni Twoje życie NOWOŚĆ! Czy czujesz, że brakuje Ci poczucia własnej wartości? Czy trudno Ci zaakceptować siebie taką/im jaką/im jesteś? Może wciąż nosisz w sobie ciężar przeszłości, który powstrzymuje Cię przed pełnym cieszeniem się życiem?Świadome Czwartki to bezpieczna przestrzeń, gdzie możesz zacząć proces prawdziwej transformacji.
- [Kurs ” Uwolnij Złość „](https://swiadomo.pl/kurs/uwolnij-zlosc/) - Dołącz do naszego kursu i zmień swoje życie! Uwolnij się od wybuchów złości Startuj z Nami Już Dziś! NOWOŚĆ! Czujesz, że złość i frustracja coraz bardziej dominują w Twoim życiu osobistym i zawodowym? ➡️ W codziennych sytuacjach zdarza ci się wybuchać krzykiem na bliską osobę lub współpracownika i później tego żałować?➡️ Irytują cię codzienne, proste
- [Kurs ” Uwolnij Złość „](https://swiadomo.pl/kurs/uwolnij-zlosc-p/) - Dołącz do naszego kursu i zmień swoje życie! Uwolnij się od wybuchów złości Startuj z Nami Już Dziś! NOWOŚĆ! Czujesz, że złość i frustracja coraz bardziej dominują w Twoim życiu osobistym i zawodowym? ➡️ W codziennych sytuacjach zdarza ci się wybuchać krzykiem na bliską osobę lub współpracownika i później tego żałować?➡️ Irytują cię codzienne, proste
- [Świadome Czwartki – Odkryj Siebie Na Nowo](https://swiadomo.pl/kurs/swiadome-czwartki-odkryj-siebie-na-nowo-p/) - CZAS ODKRYĆ SIEBIE NA NOWO Zanurz się w transformacyjną podróż, która odmieni Twoje życie NOWOŚĆ! Czy czujesz, że brakuje Ci poczucia własnej wartości? Czy trudno Ci zaakceptować siebie taką/im jaką/im jesteś? Może wciąż nosisz w sobie ciężar przeszłości, który powstrzymuje Cię przed pełnym cieszeniem się życiem?Świadome Czwartki to bezpieczna przestrzeń, gdzie możesz zacząć proces prawdziwej transformacji.
- [przeBUDZENIE - Czas na rezultat](https://swiadomo.pl/kurs/przebudzenie-czas-na-rezulat/) - MENTORING przeBUDZENIE - Czas na rezultat Pomogę Ci zbudować dyscyplinę i osiągnąć sukces w finansach, karierze i biznesie: Zdefiniuj swój cel i zacznij działać. Skoncentruj się na konkretnych krokach i eliminuj blokady. Osiągaj regularne postępy dzięki zaangażowaniu, wsparciu i weryfikacji. Liczba osób na zajęciach jest ograniczona do 20 uczestników. WYKUP DOSTĘP TERAZ! PROCES Składa się
- [Kurs dla singli – przygotuj się na udany związek](https://swiadomo.pl/kurs/kurs-dla-singli-przygotuj-sie-na-udany-zwiazek/) - Kurs dla singla - Przygotuj się na udany związek Witaj w miejscu, gdzie rozpoczyna się Twoja podróż do satysfakcjonującej relacji. Ten kurs to nie tylko zbiór porad - to kompleksowe podejście do budowania trwałych i szczęśliwych związków. Co czyni nasz kurs wyjątkowym? Jesteśmy małżeństwem terapeutów – dzięki pracy z tysiącami osób na całym świecie, widzimy
- [Kurs dla singli – przygotuj się na udany związek](https://swiadomo.pl/kurs/kurs-dla-singli-przygotuj-sie-na-udany-zwiazek-p/) - Kurs dla singlaPrzygotuj się na udany związek Witaj w miejscu, gdzie rozpoczyna się Twoja podróż do satysfakcjonującej relacji. Ten kurs to nie tylko zbiór porad - to kompleksowe podejście do budowania trwałych i szczęśliwych związków. Co czyni nasz kurs wyjątkowym? Jesteśmy małżeństwem terapeutów – dzięki pracy z tysiącami osób na całym świecie, widzimy najgłębsze przyczyny
- [Świadomi Rodzice: Od Chaosu Do Spokoju​](https://swiadomo.pl/kurs/swiadomi-rodzice-od-chaosu-do-spokoju/) - STYCZEŃ 2025 Świadomi Rodzice: Od Chaosu Do Spokoju DOŁĄCZ DO PROCESU 👇🏼 Stworzyłam miejsce, gdzie wspólnie z doświadczonymi ekspertami poprowadzimy Cię przez wyzwania, z jakimi możesz się mierzyć w rodzicielstwie. DOŁĄCZ DO PROCESU 👇🏼 W tym miesiącu w procesie “Świadomi Rodzice” 👉🏻 Odkryjesz ukrytą przyczynę konfliktów z dzieckiem (i zrozumiesz, dlaczego żadne „techniki wychowawcze” do tej pory nie działały)👉🏻 Poznasz
- [Świadome Czwartki DOBROSTAN: świadome budowanie relacji, zdrowia i dobrobytu](https://swiadomo.pl/kurs/swiadome-czwartki-dobrostan/) - DOBROSTAN: świadome budowanie relacji, zdrowia i dobrobytu Zbuduj ZDROWY I STABILNY DOBROSTAN na całe życie!Zainwestuj w siebie i nowe rezultaty PODCZAS ŚWIADOMYCH CZWARTKÓW! Jak tworzyć DOBROSTAN w sferze relacji, zdrowia i finansów z osobami, które już mają REZULTATY?Zainwestuj w SERIĘ ŚWIADOMYCH czwartków w niższej cenie TERAZ! ✅ Głębokie zrozumienie tego, jak działa Twój umysł..✅ Szczera akceptacja siebie niezależnie
- [Rodzice Pełni Mocy: Droga Do Świadomego Rodzicielstwa](https://swiadomo.pl/kurs/rodzice-pelni-mocy-droga-do-swiadomego-rodzicielstwa-m/) - STYCZEŃ 2025 Świadomi Rodzice: Od Chaosu Do Spokoju DOŁĄCZ DO PROCESU 👇🏼 Stworzyłam miejsce, gdzie wspólnie z doświadczonymi ekspertami poprowadzimy Cię przez wyzwania, z jakimi możesz się mierzyć w rodzicielstwie. DOŁĄCZ DO PROCESU 👇🏼 W tym miesiącu w procesie “Świadomi Rodzice” 👉🏻 Odkryjesz ukrytą przyczynę konfliktów z dzieckiem (i zrozumiesz, dlaczego żadne „techniki wychowawcze” do tej pory nie działały)👉🏻 Poznasz
- [Świadome Czwartki DOBROSTAN: świadome budowanie relacji, zdrowia i dobrobytu](https://swiadomo.pl/kurs/swiadome-czwartki-dobrostan-p/) - DOBROSTAN: świadome budowanie relacji, zdrowia i dobrobytu Zbuduj ZDROWY I STABILNY DOBROSTAN na całe życie!Zainwestuj w siebie i nowe rezultaty PODCZAS ŚWIADOMYCH CZWARTKÓW! Jak tworzyć DOBROSTAN w sferze relacji, zdrowia i finansów z osobami, które już mają REZULTATY?Zainwestuj w SERIĘ ŚWIADOMYCH czwartków w niższej cenie TERAZ! ✅ Głębokie zrozumienie tego, jak działa Twój umysł..✅ Szczera akceptacja siebie niezależnie
- [Rodzice Pełni Mocy: Droga Do Świadomego Rodzicielstwa](https://swiadomo.pl/kurs/rodzice-pelni-mocy-droga-do-swiadomego-rodzicielstwa-100/) - STYCZEŃ 2025 Świadomi Rodzice: Od Chaosu Do Spokoju DOŁĄCZ DO PROCESU 👇🏼 Stworzyłam miejsce, gdzie wspólnie z doświadczonymi ekspertami poprowadzimy Cię przez wyzwania, z jakimi możesz się mierzyć w rodzicielstwie. DOŁĄCZ DO PROCESU 👇🏼 W tym miesiącu w procesie “Świadomi Rodzice” 👉🏻 Odkryjesz ukrytą przyczynę konfliktów z dzieckiem (i zrozumiesz, dlaczego żadne „techniki wychowawcze” do tej pory nie działały)👉🏻 Poznasz
- [Świadome Czwartki Odrodzenie: Wejdź W 2025 Rok Z Nową Energią I Dyscypliną](https://swiadomo.pl/kurs/swiadome-czwartki-odrodzenie/) - ODRODZENIE 2025 Zobacz jak w 12 godzin NA STAŁE uwolnić się od blokad, które powstrzymują Cię przed osiągnięciem prawdziwego sukcesu. I to bez nudnej teorii, czy przestarzałych technik. Zmień swoje życie na lepsze i zbuduj dyscyplinę, która doprowadzi Cię do sukcesu finansowego, biznesowego lub zawodowego!Uwolnij podświadome blokady i przekonania, które obniżają Twoje poczucie wartości i sabotują
- [Świadomi Rodzice: Od Chaosu Do Spokoju​](https://swiadomo.pl/kurs/swiadomi-rodzice-od-chaosu-do-spokoju-m/) - STYCZEŃ 2025 Świadomi Rodzice: Od Chaosu Do Spokoju DOŁĄCZ DO PROCESU 👇🏼 Stworzyłam miejsce, gdzie wspólnie z doświadczonymi ekspertami poprowadzimy Cię przez wyzwania, z jakimi możesz się mierzyć w rodzicielstwie. DOŁĄCZ DO PROCESU 👇🏼 W tym miesiącu w procesie “Świadomi Rodzice” 👉🏻 Odkryjesz ukrytą przyczynę konfliktów z dzieckiem (i zrozumiesz, dlaczego żadne „techniki wychowawcze” do tej pory nie działały)👉🏻 Poznasz
- [Świadome Czwartki Odrodzenie: Wejdź W 2025 Rok Z Nową Energią I Dyscypliną](https://swiadomo.pl/kurs/swiadome-czwartki-odrodzenie-cofo/) - ODRODZENIE 2025 Zobacz jak w 12 godzin NA STAŁE uwolnić się od blokad, które powstrzymują Cię przed osiągnięciem prawdziwego sukcesu. I to bez nudnej teorii, czy przestarzałych technik. Zmień swoje życie na lepsze i zbuduj dyscyplinę, która doprowadzi Cię do sukcesu finansowego, biznesowego lub zawodowego!Uwolnij podświadome blokady i przekonania, które obniżają Twoje poczucie wartości i sabotują
- [Świadomi Rodzice: Od Chaosu Do Spokoju​](https://swiadomo.pl/kurs/swiadomi-rodzice-od-chaosu-do-spokoju-j/) - STYCZEŃ 2025 Świadomi Rodzice: Od Chaosu Do Spokoju DOŁĄCZ DO PROCESU 👇🏼 Stworzyłam miejsce, gdzie wspólnie z doświadczonymi ekspertami poprowadzimy Cię przez wyzwania, z jakimi możesz się mierzyć w rodzicielstwie. DOŁĄCZ DO PROCESU 👇🏼 W tym miesiącu w procesie “Świadomi Rodzice” 👉🏻 Odkryjesz ukrytą przyczynę konfliktów z dzieckiem (i zrozumiesz, dlaczego żadne „techniki wychowawcze” do tej pory nie działały)👉🏻 Poznasz
- [Kurs ” Uwolnij Złość „](https://swiadomo.pl/kurs/uwolnij-zlosc-cofo/) - Dołącz do naszego kursu i zmień swoje życie! Uwolnij się od wybuchów złości Startuj z Nami Już Dziś! NOWOŚĆ! Czujesz, że złość i frustracja coraz bardziej dominują w Twoim życiu osobistym i zawodowym? ➡️ W codziennych sytuacjach zdarza ci się wybuchać krzykiem na bliską osobę lub współpracownika i później tego żałować?➡️ Irytują cię codzienne, proste
- [Kurs dla singli – przygotuj się na udany związek](https://swiadomo.pl/kurs/kurs-dla-singli-przygotuj-sie-na-udany-zwiazek-cofo/) - Kurs dla singlaPrzygotuj się na udany związek Witaj w miejscu, gdzie rozpoczyna się Twoja podróż do satysfakcjonującej relacji. Ten kurs to nie tylko zbiór porad - to kompleksowe podejście do budowania trwałych i szczęśliwych związków. Co czyni nasz kurs wyjątkowym? Jesteśmy małżeństwem terapeutów – dzięki pracy z tysiącami osób na całym świecie, widzimy najgłębsze przyczyny
- [Kurs ”Droga do siebie: Przepracowanie Dzieciństwa”](https://swiadomo.pl/kurs/droga-do-siebie-przepracowanie-dziecinstwa-cofo/) - UWOLNIJ EMOCJE I CIESZ SIĘ ŻYCIEM Przepracowane dzieciństwo Startuj z Nami Już Dziś! NOWOŚĆ! Przepracowane dzieciństwo, to podstawa do ewolucji i nie powielania błędów rodziców. Ale co to dokładnie oznacza ? ➡️ Dopóki kierujemy się przekonaniami, myślami i tym, w co wierzyli rodzice – będziemy mieć rezultaty podobne do nich. ➡️ Oczywiście obwinianie rodziców nie ma najmniejszego
- [Kurs dla singli – przygotuj się na udany związek](https://swiadomo.pl/kurs/kurs-dla-singli-przygotuj-sie-na-udany-zwiazek-s/) - Kurs dla singla - Przygotuj się na udany związek Witaj w miejscu, gdzie rozpoczyna się Twoja podróż do satysfakcjonującej relacji. Ten kurs to nie tylko zbiór porad - to kompleksowe podejście do budowania trwałych i szczęśliwych związków. Co czyni nasz kurs wyjątkowym? Jesteśmy małżeństwem terapeutów – dzięki pracy z tysiącami osób na całym świecie, widzimy
- [Kurs ”Droga do siebie: Przepracowanie Dzieciństwa”](https://swiadomo.pl/kurs/droga-do-siebie-przepracowanie-dziecinstwa-s/) - UWOLNIJ EMOCJE I CIESZ SIĘ ŻYCIEM Przepracowane dzieciństwo Startuj z Nami Już Dziś! NOWOŚĆ! Przepracowane dzieciństwo, to podstawa do ewolucji i nie powielania błędów rodziców. Ale co to dokładnie oznacza ? ➡️ Dopóki kierujemy się przekonaniami, myślami i tym, w co wierzyli rodzice – będziemy mieć rezultaty podobne do nich. ➡️ Oczywiście obwinianie rodziców nie ma najmniejszego
- [Kurs ” Uwolnij Złość „](https://swiadomo.pl/kurs/uwolnij-zlosc-s/) - Dołącz do naszego kursu i zmień swoje życie! Uwolnij się od wybuchów złości Startuj z Nami Już Dziś! NOWOŚĆ! Czujesz, że złość i frustracja coraz bardziej dominują w Twoim życiu osobistym i zawodowym? ➡️ W codziennych sytuacjach zdarza ci się wybuchać krzykiem na bliską osobę lub współpracownika i później tego żałować?➡️ Irytują cię codzienne, proste
- [Świadome Czwartki LEVEL UP – Jesteś kimś więcej](https://swiadomo.pl/kurs/swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej-k/) - ŚWIADOME CZWARTKI LEVEL UP JESTEŚ KIMŚ WIĘCEJ Zbuduj ZDROWE I STABILNE poczucie własnej wartości na całe życie!Zainwestuj w siebie i nowe rezultaty PODCZAS ŚWIADOMYCH CZWARTKÓW LEVEL UP! Dołącz teraz! ODBUDUJ Poczucie Własnej Wartości i Żyj Pełnią Życia! Czy czujesz, że:❌ Twoje poczucie wartości zostało zachwiane przez trudne doświadczenia?❌ Codziennie zmagasz się z wewnętrznym krytykiem, który podcina
- [Świadome Czwartki LEVEL UP – Jesteś kimś więcej](https://swiadomo.pl/kurs/swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej/) - ŚWIADOME CZWARTKI LEVEL UP JESTEŚ KIMŚ WIĘCEJ Zbuduj ZDROWE I STABILNE poczucie własnej wartości na całe życie!Zainwestuj w siebie i nowe rezultaty PODCZAS ŚWIADOMYCH CZWARTKÓW LEVEL UP! Dołącz teraz! ODBUDUJ Poczucie Własnej Wartości i Żyj Pełnią Życia! Czy czujesz, że:❌ Twoje poczucie wartości zostało zachwiane przez trudne doświadczenia?❌ Codziennie zmagasz się z wewnętrznym krytykiem, który podcina
- [Świadome Czwartki LEVEL UP – Jesteś kimś więcej](https://swiadomo.pl/kurs/swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej-m/) - ŚWIADOME CZWARTKI LEVEL UP JESTEŚ KIMŚ WIĘCEJ Zbuduj ZDROWE I STABILNE poczucie własnej wartości na całe życie!Zainwestuj w siebie i nowe rezultaty PODCZAS ŚWIADOMYCH CZWARTKÓW LEVEL UP! Dołącz teraz! ODBUDUJ Poczucie Własnej Wartości i Żyj Pełnią Życia! Czy czujesz, że:❌ Twoje poczucie wartości zostało zachwiane przez trudne doświadczenia?❌ Codziennie zmagasz się z wewnętrznym krytykiem, który podcina
- [BYĆ ZESPOŁEM W ZWIĄZKU](https://swiadomo.pl/kurs/byc-zespolem-w-zwiazku/) - UWOLNIJ EMOCJE I CIESZ SIĘ ŻYCIEM BYĆ ZESPOŁEM W ZWIĄZKU Startuj z Nami Już Dziś! Mocny związek zaczyna się od zrozumienia siebie. Ale co to naprawdę znaczy być zespołem w relacji? ➡️ Dopóki działamy w związku z poziomu starych schematów, przekonań i reakcji wyniesionych z domu – będziemy nieświadomie powielać to, co widzieliśmy u naszych
- [Świadome Czwartki LEVEL UP – Jesteś kimś więcej](https://swiadomo.pl/kurs/swiadome-czwartki-level-up-jestes-kims-wiecej-cofo/) - ŚWIADOME CZWARTKI LEVEL UP JESTEŚ KIMŚ WIĘCEJ Zbuduj ZDROWE I STABILNE poczucie własnej wartości na całe życie!Zainwestuj w siebie i nowe rezultaty PODCZAS ŚWIADOMYCH CZWARTKÓW LEVEL UP! Dołącz teraz! ODBUDUJ Poczucie Własnej Wartości i Żyj Pełnią Życia! Czy czujesz, że:❌ Twoje poczucie wartości zostało zachwiane przez trudne doświadczenia?❌ Codziennie zmagasz się z wewnętrznym krytykiem, który podcina
- [Dziękujemy za zakup kursu!](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-za-zakup-kursu-2-3/) - świadomo.pl Bardzo dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [MASTERCLASS Cisza, kłótnie, dystans – jak to naprawić?](https://swiadomo.pl/kurs/masterclass-cisza-klotnie-dystans-jak-to-naprawic/) - Cisza, kłótnie, dystans – jak to naprawić? Masterclass o relacjach, emocjach jakie nam towarzyszą w związku i uzdrawianiu tego, co boli. Dołącz do masterclass już teraz INFORMACJE Data: 22 kwietnia (wtorek), godz. 20:00–21:30 (online, spotkanie będzie zapisane w formie video)Czy czujesz, że w Twojej relacji coś się psuje?Że nie potraficie się już spotkać tak jak
- [Dziękujemy za złożenie zamówienia!](https://swiadomo.pl/kurs/masterclass-podziekowanie/) - świadomo.pl Dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za złożenie zamówienia!](https://swiadomo.pl/kurs/mastermind-po-czwartkach-podziekowanie-2-4/) - świadomo.pl Dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za złożenie zamówienia!](https://swiadomo.pl/kurs/mastermind-po-czwartkach-podziekowanie-2-3/) - świadomo.pl Dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za złożenie zamówienia!](https://swiadomo.pl/kurs/mastermind-po-czwartkach-podziekowanie-2-2/) - świadomo.pl Dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za złożenie zamówienia!](https://swiadomo.pl/kurs/mastermind-po-czwartkach-podziekowanie-2/) - świadomo.pl Dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za zakup kursu!](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-za-zakup-kursu-3-2-2/) - świadomo.pl Bardzo dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za zakup kursu!](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-za-zakup-kursu-2-2-2/) - świadomo.pl Bardzo dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za zakup kursu!](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-za-zakup-kursu-s/) - świadomo.pl Bardzo dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za złożenie zamówienia!](https://swiadomo.pl/kurs/mastermind-po-czwartkach-podziekowanie-s/) - świadomo.pl Dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Mastermind po Czwartkach](https://swiadomo.pl/kurs/mastermind-po-czwartkach-s/) - Mastermind po Czwartkach Dla uczestników jakiejkolwiek edycji Świadomych Czwartków ‼️ Czy po zakończeniu Świadomych Czwartków czujesz, że chcesz więcej? Brakuje Ci regularnego wsparcia, które pomoże Ci utrzymać dyscyplinę i jeszcze głębiej przepracować kluczowe tematy? Mastermind po Czwartkach to przestrzeń dla tych, którzy chcą dalej rozwijać się w świadomy sposób. To intensywne, jednodniowe spotkanie LIVE 🚀
- [Mastermind po Czwartkach](https://swiadomo.pl/kurs/mastermind-po-czwartkach/) - Mastermind po Czwartkach Dla uczestników jakiejkolwiek edycji Świadomych Czwartków ‼️ Czy po zakończeniu Świadomych Czwartków czujesz, że chcesz więcej? Brakuje Ci regularnego wsparcia, które pomoże Ci utrzymać dyscyplinę i jeszcze głębiej przepracować kluczowe tematy? Mastermind po Czwartkach to przestrzeń dla tych, którzy chcą dalej rozwijać się w świadomy sposób. To intensywne, jednodniowe spotkanie LIVE 🚀
- [Dziękujemy za złożenie zamówienia!](https://swiadomo.pl/kurs/mastermind-po-czwartkach-podziekowanie/) - świadomo.pl Dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za zakup kursu!](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-za-zakup-kursu-p-2/) - świadomo.pl Bardzo dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za zakup kursu!](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-za-zakup-kursu-2-2-2-p-3/) - świadomo.pl Bardzo dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za zakup kursu!](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-za-zakup-kursu-3-2/) - świadomo.pl Bardzo dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Zamówienie](https://swiadomo.pl/kurs/zamowienie-2-2-3-3-2/) - ŚWIADOME CZWARTKI ZAMÓWIENIE ZAMÓWIENIE ZREALIZOWANE Twoja Życiowa Podróż właśnie rozpoczyna się! Czy jesteś gotowy na transformację, która oświetli Twój wewnętrzny świat nowymi barwami? Przyłącz się do nas w styczniu i uwolnij blokady finansowe. Zamówienie Zabezpieczone SSL Support Online Szybkie Przelewy24 OPINIE NASZYCH KLIENTÓW Kochani Jesteście wspaniali i robicie niesamowitą robotę. Byłam u Was na Świadomych
- [Dziękujemy](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-2-2-3-2-2/) - ŚWIADOME CZWARTKI ZAMÓWIENIE ZAMÓWIENIE ZREALIZOWANE Dziękujemy Ci! W ciągu najbliższych 24 godzin otrzymasz e-mail z potwierdzeniem oraz wszystkimi niezbędnymi informacjami.Prosimy sprawdzać skrzynkę odbiorczą oraz folder SPAM, aby nie przegapić żadnych aktualizacji.Rozpoczęcie kursu już 09 stycznia 2025!Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub potrzebujesz dalszej pomocy, nasz zespół wsparcia jest do Twojej dyspozycji.Możesz się z nami skontaktować pod
- [Dziękujemy za zakup kursu!](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-za-zakup-kursu-2-2-2-p-2-4/) - świadomo.pl Bardzo dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za zakup kursu!](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-za-zakup-kursu-2-2-2-p-2-3/) - świadomo.pl Bardzo dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-2-2-3-2/) - ŚWIADOME CZWARTKI ZAMÓWIENIE ZAMÓWIENIE ZREALIZOWANE Dziękujemy Ci! W ciągu najbliższych 24 godzin otrzymasz e-mail z potwierdzeniem oraz wszystkimi niezbędnymi informacjami.Prosimy sprawdzać skrzynkę odbiorczą oraz folder SPAM, aby nie przegapić żadnych aktualizacji.Rozpoczęcie kursu już 09 stycznia 2025!Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub potrzebujesz dalszej pomocy, nasz zespół wsparcia jest do Twojej dyspozycji.Możesz się z nami skontaktować pod
- [Zamówienie](https://swiadomo.pl/kurs/zamowienie-2-2-3-3/) - ŚWIADOME CZWARTKI ZAMÓWIENIE ZAMÓWIENIE ZREALIZOWANE Twoja Życiowa Podróż właśnie rozpoczyna się! Czy jesteś gotowy na transformację, która oświetli Twój wewnętrzny świat nowymi barwami? Przyłącz się do nas w styczniu i uwolnij blokady finansowe. Zamówienie Zabezpieczone SSL Support Online Szybkie Przelewy24 OPINIE NASZYCH KLIENTÓW Kochani Jesteście wspaniali i robicie niesamowitą robotę. Byłam u Was na Świadomych
- [Dziękujemy za zakup kursu!](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-za-zakup-kursu-100/) - świadomo.pl Bardzo dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za zakup kursu!](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-za-zakup-kursu-2-2-2-p-2-2/) - świadomo.pl Bardzo dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za zakup kursu!](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-za-zakup-kursu-2-2-2-p-2/) - świadomo.pl Bardzo dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Zamówienie](https://swiadomo.pl/kurs/zamowienie-2-2-3-2-3-2/) - ŚWIADOME CZWARTKI ZAMÓWIENIE ZAMÓWIENIE ZREALIZOWANE Twoja Życiowa Podróż właśnie rozpoczyna się! Czy jesteś gotowy na transformację, która oświetli Twój wewnętrzny świat nowymi barwami? Przyłącz się do nas i zadbaj o siebie. Zamówienie Zabezpieczone SSL Support Online Szybkie Przelewy24 OPINIE NASZYCH KLIENTÓW Kochani Jesteście wspaniali i robicie niesamowitą robotę. Byłam u Was na Świadomych Czwartkach w
- [Dziękujemy](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-za-zakupy-2-2/) - ŚWIADOME CZWARTKI ZAMÓWIENIE ZAMÓWIENIE ZREALIZOWANE Dziękujemy Ci! W ciągu najbliższych 24 godzin otrzymasz e-mail z potwierdzeniem oraz wszystkimi niezbędnymi informacjami.Prosimy sprawdzać skrzynkę odbiorczą oraz folder SPAM, aby nie przegapić żadnych aktualizacji.Rozpoczęcie kursu już 14 listopada! Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub potrzebujesz dalszej pomocy, nasz zespół wsparcia jest do Twojej dyspozycji.Możesz się z nami skontaktować pod adresem
- [Dziękujemy](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-za-zakupy-2/) - ŚWIADOME CZWARTKI ZAMÓWIENIE ZAMÓWIENIE ZREALIZOWANE Dziękujemy Ci! W ciągu najbliższych 24 godzin otrzymasz e-mail z potwierdzeniem oraz wszystkimi niezbędnymi informacjami.Prosimy sprawdzać skrzynkę odbiorczą oraz folder SPAM, aby nie przegapić żadnych aktualizacji.Rozpoczęcie kursu już 14 listopada! Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub potrzebujesz dalszej pomocy, nasz zespół wsparcia jest do Twojej dyspozycji.Możesz się z nami skontaktować pod adresem
- [Zamówienie](https://swiadomo.pl/kurs/zamowienie-2-2-3-2-3/) - ŚWIADOME CZWARTKI ZAMÓWIENIE ZAMÓWIENIE ZREALIZOWANE Twoja Życiowa Podróż właśnie rozpoczyna się! Czy jesteś gotowy na transformację, która oświetli Twój wewnętrzny świat nowymi barwami? Przyłącz się do nas i zadbaj o siebie. Zamówienie Zabezpieczone SSL Support Online Szybkie Przelewy24 OPINIE NASZYCH KLIENTÓW Kochani Jesteście wspaniali i robicie niesamowitą robotę. Byłam u Was na Świadomych Czwartkach w
- [Dziękujemy za zakup kursu!](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-za-zakup-kursu-2-2/) - świadomo.pl Bardzo dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za zakup kursu!](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-za-zakup-kursu-2-2-2-p/) - świadomo.pl Bardzo dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za złożenie zamówienia!](https://swiadomo.pl/kurs/przebudzenie-czas-na-rezulat-podziekowanie/) - świadomo.pl Dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Zamówienie](https://swiadomo.pl/kurs/zamowienie-2-3-2/) - ŚWIADOME CZWARTKI ZAMÓWIENIE ZAMÓWIENIE ZREALIZOWANE Twoja Życiowa Podróż właśnie rozpoczyna się! Czy jesteś gotowy na transformację, która oświetli Twój wewnętrzny świat nowymi barwami? Przyłącz się do nas w wrześniu i poczuj swoją wartość bez ograniczeń. Zamówienie Zabezpieczone SSL Support Online Szybkie Przelewy24 OPINIE NASZYCH KLIENTÓW Kochani Jesteście wspaniali i robicie niesamowitą robotę. Byłam u Was
- [Dziękujemy](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-2-3-2/) - ŚWIADOME CZWARTKI ZAMÓWIENIE ZAMÓWIENIE ZREALIZOWANE Dziękujemy Ci! W ciągu najbliższych 24 godzin otrzymasz e-mail z potwierdzeniem oraz wszystkimi niezbędnymi informacjami.Prosimy sprawdzać skrzynkę odbiorczą oraz folder SPAM, aby nie przegapić żadnych aktualizacji.Rozpoczęcie kursu już 12 września!Przygotuj się na ekscytującą podróż rozwoju, która pomoże Ci poczuć swoją wartość i zwiększyć samoocenę.Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub potrzebujesz dalszej
- [Zamówienie](https://swiadomo.pl/kurs/zamowienie-2-3/) - ŚWIADOME CZWARTKI ZAMÓWIENIE ZAMÓWIENIE ZREALIZOWANE Twoja Życiowa Podróż właśnie rozpoczyna się! Czy jesteś gotowy na transformację, która oświetli Twój wewnętrzny świat nowymi barwami? Przyłącz się do nas w wrześniu i poczuj swoją wartość bez ograniczeń. Zamówienie Zabezpieczone SSL Support Online Szybkie Przelewy24 OPINIE NASZYCH KLIENTÓW Kochani Jesteście wspaniali i robicie niesamowitą robotę. Byłam u Was
- [Dziękujemy](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-2-3/) - ŚWIADOME CZWARTKI ZAMÓWIENIE ZAMÓWIENIE ZREALIZOWANE Dziękujemy Ci! W ciągu najbliższych 24 godzin otrzymasz e-mail z potwierdzeniem oraz wszystkimi niezbędnymi informacjami.Prosimy sprawdzać skrzynkę odbiorczą oraz folder SPAM, aby nie przegapić żadnych aktualizacji.Rozpoczęcie kursu już 12 września!Przygotuj się na ekscytującą podróż rozwoju, która pomoże Ci poczuć swoją wartość i zwiększyć samoocenę.Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub potrzebujesz dalszej
- [Dziękujemy za zakup kursu!](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-za-zakup-kursu-3/) - świadomo.pl Bardzo dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za zakup kursu!](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-za-zakup-kursu/) - świadomo.pl Bardzo dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za zakup kursu!](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-za-zakup-kursu-pierwszawersja/) - świadomo.pl Bardzo dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za zakup kursu!](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-za-zakup-kursu-p/) - świadomo.pl Bardzo dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy za zakup kursu!](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-za-zakup-kursu-2/) - świadomo.pl Bardzo dziękujemy za zamówienie! Sprawdź swoją skrzynkę e-mail. Wszystkie maile zostały wysłane!
- [Dziękujemy](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-za-zakupy-p/) - ŚWIADOME CZWARTKI ZAMÓWIENIE ZAMÓWIENIE ZREALIZOWANE Dziękujemy Ci! W ciągu najbliższych 24 godzin otrzymasz e-mail z potwierdzeniem oraz wszystkimi niezbędnymi informacjami.Prosimy sprawdzać skrzynkę odbiorczą oraz folder SPAM, aby nie przegapić żadnych aktualizacji.Rozpoczęcie kursu już 11 lipca!Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub potrzebujesz dalszej pomocy, nasz zespół wsparcia jest do Twojej dyspozycji.Możesz się z nami skontaktować pod adresem
- [Zamówienie](https://swiadomo.pl/kurs/zamowienie-2-2-3-2-2/) - ŚWIADOME CZWARTKI ZAMÓWIENIE ZAMÓWIENIE ZREALIZOWANE Twoja Życiowa Podróż właśnie rozpoczyna się! Czy jesteś gotowy na transformację, która oświetli Twój wewnętrzny świat nowymi barwami? Przyłącz się do nas w lipcu i zadbaj o siebie. Zamówienie Zabezpieczone SSL Support Online Szybkie Przelewy24 OPINIE NASZYCH KLIENTÓW Kochani Jesteście wspaniali i robicie niesamowitą robotę. Byłam u Was na Świadomych
- [Dziękujemy](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-za-zakupy/) - ŚWIADOME CZWARTKI ZAMÓWIENIE ZAMÓWIENIE ZREALIZOWANE Dziękujemy Ci! W ciągu najbliższych 24 godzin otrzymasz e-mail z potwierdzeniem oraz wszystkimi niezbędnymi informacjami.Prosimy sprawdzać skrzynkę odbiorczą oraz folder SPAM, aby nie przegapić żadnych aktualizacji.Rozpoczęcie kursu już 11 lipca!Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub potrzebujesz dalszej pomocy, nasz zespół wsparcia jest do Twojej dyspozycji.Możesz się z nami skontaktować pod adresem
- [Zamówienie](https://swiadomo.pl/kurs/zamowienie-2-2-3-2/) - ŚWIADOME CZWARTKI ZAMÓWIENIE ZAMÓWIENIE ZREALIZOWANE Twoja Życiowa Podróż właśnie rozpoczyna się! Czy jesteś gotowy na transformację, która oświetli Twój wewnętrzny świat nowymi barwami? Przyłącz się do nas w lipcu i zadbaj o siebie. Zamówienie Zabezpieczone SSL Support Online Szybkie Przelewy24 OPINIE NASZYCH KLIENTÓW Kochani Jesteście wspaniali i robicie niesamowitą robotę. Byłam u Was na Świadomych
- [Dziękujemy](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-p/) - ŚWIADOME CZWARTKI ZAMÓWIENIE ZAMÓWIENIE ZREALIZOWANE Dziękujemy Ci! W ciągu najbliższych 24 godzin otrzymasz e-mail z potwierdzeniem oraz wszystkimi niezbędnymi informacjami.Prosimy sprawdzać skrzynkę odbiorczą oraz folder SPAM, aby nie przegapić żadnych aktualizacji.Rozpoczęcie kursu już 06 czerwca!Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub potrzebujesz dalszej pomocy, nasz zespół wsparcia jest do Twojej dyspozycji.Możesz się z nami skontaktować pod adresem
- [Zamówienie](https://swiadomo.pl/kurs/zamowienie-p/) - ŚWIADOME CZWARTKI ZAMÓWIENIE ZAMÓWIENIE ZREALIZOWANE Twoja Życiowa Podróż właśnie rozpoczyna się! Czy jesteś gotowy na transformację, która oświetli Twój wewnętrzny świat nowymi barwami? Przyłącz się do nas w czerwcu i zadbaj o wszystkie swoje relacje. Zamówienie Zabezpieczone SSL Support Online Szybkie Przelewy24 OPINIE NASZYCH KLIENTÓW Kochani Jesteście wspaniali i robicie niesamowitą robotę. Byłam u Was
- [Zamówienie](https://swiadomo.pl/kurs/zamowienie-2-2-3/) - ŚWIADOME CZWARTKI ZAMÓWIENIE ZAMÓWIENIE ZREALIZOWANE Twoja Życiowa Podróż właśnie rozpoczyna się! Czy jesteś gotowy na transformację, która oświetli Twój wewnętrzny świat nowymi barwami? Przyłącz się do nas w czerwcu i zadbaj o wszystkie swoje relacje. Zamówienie Zabezpieczone SSL Support Online Szybkie Przelewy24 OPINIE NASZYCH KLIENTÓW Kochani Jesteście wspaniali i robicie niesamowitą robotę. Byłam u Was
- [Dziękujemy](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-2-2-3/) - ŚWIADOME CZWARTKI ZAMÓWIENIE ZAMÓWIENIE ZREALIZOWANE Dziękujemy Ci! W ciągu najbliższych 24 godzin otrzymasz e-mail z potwierdzeniem oraz wszystkimi niezbędnymi informacjami.Prosimy sprawdzać skrzynkę odbiorczą oraz folder SPAM, aby nie przegapić żadnych aktualizacji.Rozpoczęcie kursu już 06 czerwca!Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub potrzebujesz dalszej pomocy, nasz zespół wsparcia jest do Twojej dyspozycji.Możesz się z nami skontaktować pod adresem
- [Zamówienie](https://swiadomo.pl/kurs/zamowienie-2-2-2/) - ŚWIADOME CZWARTKI ZAMÓWIENIE ZAMÓWIENIE ZREALIZOWANE Twoja Życiowa Podróż właśnie rozpoczyna się! Zamówienie Zabezpieczone SSL Support Online Szybkie Przelewy24 OPINIE NASZYCH KLIENTÓW Kochani Jesteście wspaniali i robicie niesamowitą robotę. Byłam u Was na Świadomych Czwartkach w listopadzie i teraz w lutym, tak dopracowane solidne i merytoryczne kursy za takie pieniądze to praktycznie nierealne w dzisiejszych czasach,
- [Dziękujemy](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-2-2-2/) - ŚWIADOME CZWARTKI ZAMÓWIENIE ZAMÓWIENIE ZREALIZOWANE Dziękujemy Ci! Przygotuj się na ekscytującą podróż rozwoju, która pomoże Ci poczuć swoją wartość i zwiększyć samoocenę.Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub potrzebujesz dalszej pomocy, nasz zespół wsparcia jest do Twojej dyspozycji.Możesz się z nami skontaktować pod adresem e-mail: biuro@swiadomo.pl. ZNAJDZIESZ NAS RÓWNIEŻ NA: Facebook 56K+ Obserwujących Instagram 46K+ Obserwujących Tiktok
- [Zamówienie](https://swiadomo.pl/kurs/zamowienie-2-2/) - ŚWIADOME CZWARTKI ZAMÓWIENIE ZAMÓWIENIE ZREALIZOWANE Twoja Życiowa Podróż właśnie rozpoczyna się! Czy jesteś gotowy na transformację, która oświetli Twój wewnętrzny świat nowymi barwami? Przyłącz się do nas w maju i uwolnij blokady finansowe. Zamówienie Zabezpieczone SSL Support Online Szybkie Przelewy24 OPINIE NASZYCH KLIENTÓW Kochani Jesteście wspaniali i robicie niesamowitą robotę. Byłam u Was na Świadomych
- [Dziękujemy](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-2-2/) - ŚWIADOME CZWARTKI ZAMÓWIENIE ZAMÓWIENIE ZREALIZOWANE Dziękujemy Ci! W ciągu najbliższych 24 godzin otrzymasz e-mail z potwierdzeniem oraz wszystkimi niezbędnymi informacjami.Prosimy sprawdzać skrzynkę odbiorczą oraz folder SPAM, aby nie przegapić żadnych aktualizacji.Rozpoczęcie kursu już 04 kwietnia!Przygotuj się na ekscytującą podróż rozwoju, która pomoże Ci poczuć swoją wartość i zwiększyć samoocenę.Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub potrzebujesz dalszej
- [Zamówienie](https://swiadomo.pl/kurs/zamowienie-2/) - ŚWIADOME CZWARTKI ZAMÓWIENIE ZAMÓWIENIE ZREALIZOWANE Twoja Życiowa Podróż właśnie rozpoczyna się! Czy jesteś gotowy na transformację, która oświetli Twój wewnętrzny świat nowymi barwami? Przyłącz się do nas w kwietniu i poczuj swoją wartość bez ograniczeń. Zamówienie Zabezpieczone SSL Support Online Szybkie Przelewy24 OPINIE NASZYCH KLIENTÓW Kochani Jesteście wspaniali i robicie niesamowitą robotę. Byłam u Was
- [Dziękujemy](https://swiadomo.pl/kurs/dziekujemy-2/) - ŚWIADOME CZWARTKI ZAMÓWIENIE ZAMÓWIENIE ZREALIZOWANE Dziękujemy Ci! W ciągu najbliższych 24 godzin otrzymasz e-mail z potwierdzeniem oraz wszystkimi niezbędnymi informacjami.Prosimy sprawdzać skrzynkę odbiorczą oraz folder SPAM, aby nie przegapić żadnych aktualizacji.Rozpoczęcie kursu już 04 kwietnia!Przygotuj się na ekscytującą podróż rozwoju, która pomoże Ci poczuć swoją wartość i zwiększyć samoocenę.Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub potrzebujesz dalszej

## Kategorie

- [Bez kategorii](https://swiadomo.pl/category/bez-kategorii/)
- [ŻYJ ŚWIADOMIE](https://swiadomo.pl/category/zyj-swiadomie/)

## Kategorie produktów

- [ŚWIADOME PRODUKTY](https://swiadomo.pl/kategoria-produktu/swiadome-produkty/)
- [Świadome Czwartki](https://swiadomo.pl/kategoria-produktu/swiadome-czwartki/)
- [Hawkins Sunday](https://swiadomo.pl/kategoria-produktu/hawkins-sunday/)
- [Warsztaty Stacjonarne](https://swiadomo.pl/kategoria-produktu/warsztaty-stacjonarne/)
- [Kursy](https://swiadomo.pl/kategoria-produktu/kursy/)
- [Mini Kurs](https://swiadomo.pl/kategoria-produktu/mini-kurs/)
- [Subskrybcje](https://swiadomo.pl/kategoria-produktu/subskrybcje/)
- [Książki dla dzieci](https://swiadomo.pl/kategoria-produktu/ksiazki-dla-dzieci/)

## Kategorie kursu

- [KURS AUDIO](https://swiadomo.pl/course-category/kurs-audio/?tutor-course-filter-category=64)
- [KURS DLA RODZICÓW](https://swiadomo.pl/course-category/kurs-dla-rodzicow/?tutor-course-filter-category=92)
- [MENTORING](https://swiadomo.pl/course-category/mentoring/?tutor-course-filter-category=93)
- [MINI KURS](https://swiadomo.pl/course-category/mini-kurs/?tutor-course-filter-category=100)
- [KURS](https://swiadomo.pl/course-category/kurs/?tutor-course-filter-category=106)
- [KURS VIDEO](https://swiadomo.pl/course-category/kurs-video/?tutor-course-filter-category=114)
- [MASTERCLASS](https://swiadomo.pl/course-category/masterclass/?tutor-course-filter-category=121)