ŚWIADOME CZWARTKI 

OD NAPIĘCIA
DO PRZEPŁYWU

Zostaw za sobą wewnętrzne napiecia, zmęczenie i życie w trybie przetrwania.
Zacznij odzyskiwać energię, wewnętrzny spokój i naturalny przepływ.

To przestrzeń dla tych, którzy są gotowi wejść głębiej oraz zadbać o swoje ciało, emocje i umysł w bezpiecznym, wspierającym procesie.

Zainwestuj w siebie i nową jakość życia podczas Świadomych Czwartków!

ODZYSKAJ ENERGIĘ, SPOKÓJ I LEKKOŚĆ – BEZ UTRATY SIEBIE

Czy czujesz, że:

❌ Twoje ciało jest napięte, choć nic nie dźwigasz?
❌ Żyjesz w trybie „wszystko ogarniam”, ale czujesz, że to Cię wyniszcza?
❌ Coraz trudniej Ci rano wstać z łóżka, mimo że śpisz 7–8 godzin?
❌ Twoje emocje przejmują kontrolę nad Twoim samopoczuciem i zdrowiem?
Marzysz o spokoju, energii i wewnętrznej lekkości, ale nie wiesz, jak to osiągnąć?

👉 Nie jesteś sam/a. To, czego doświadczasz, to nie lenistwo, tylko sygnał od organizmu, że czas przejść od napięcia do przepływu.

🎯 Świadome Czwartki LEVEL UP: Od napięcia do przepływu

Z napięcia i stresu – do energii, zdrowia i lekkości.

To proces dla tych, którzy chcą:
💫 Zrozumieć przyczyny chronicznego napięcia i wrócić do naturalnego stanu regulacji.
💫 Przestać tłumić emocje i zacząć świadomie je uwalniać.
💫 Odbudować kontakt z ciałem i intuicją.
💫 Wrócić do wewnętrznego „tak” dla życia.
💫 Odzyskać zdrowie, lekkość i naturalną energię życiową.

✅ Co zyskasz, dołączając do procesu?

✔️ Zrozumiesz, dlaczego czujesz się przeciążony – i jak to zmienić.
✔️ Poznasz skuteczne praktyki regulacji układu nerwowego.
✔️ Nauczysz się rozpoznawać i uwalniać napięcia z ciała.
✔️ Otrzymasz konkretne narzędzia, które możesz stosować codziennie.
✔️ Odzyskasz wewnętrzny przepływ, spokój i radość życia.

🧠 5 SPOTKAŃ ONLINE (4 główne + 1 wprowadzające) + BONUSY

To nie kolejny program rozwoju – to przestrzeń, w której Twoje ciało i emocje będą naprawdę uwolnione.

📩 Zapisz się teraz i zrób krok w stronę życia bez napięcia, w którym naprawdę jesteś SOBĄ

HARMONOGRAM SPOTKAŃ

Spotkanie wprowadzające dla nowych osób (z Magdą) 6 sierpnia o 20.00-21.90

Spotkania:

1 spotkanie 7 sierpnia 20.00-22.00

2 spotkanie 21 sierpnia 20.00-22.00

3 spotkanie 4 września 20.00-22.00

4 spotkanie 18 września 20.00-22.00

Bonus: niedzielne uwalnianie 28 września godzina 20.00-21.00

Niskie poczucie własnej wartości MA OGROMNY wpływ na Twoje życie!

💔 Ciągle zmęczony/a, spięty/a, bez energii?

To nie Twoja wina – ale to może być Twój wybór, by to zmienić.

Twoje ciało pamięta wszystko.
Dawne doświadczenia, brak emocjonalnego wsparcia, nadmierna odpowiedzialność, tłumienie złości i lęku – to wszystko zostawia ślady.
Nie tylko w głowie. W całym systemie nerwowym.

To właśnie z tych przekonań i napięć powstają wewnętrzne schematy:
❌ „Muszę dawać z siebie więcej, żeby zasłużyć na odpoczynek”
❌ „Nie mogę się zatrzymać – coś się zawali”
❌ „Moje potrzeby nie są ważne”

Dopóki nie rozpoznasz, co naprawdę napędza Twoje napięcie – możesz całe życie żyć na zaciągniętym hamulcu, nawet jeśli „z zewnątrz” wszystko wygląda dobrze.

🔓 Jak odzyskać przepływ?

Potrzebujesz świadomości – swojego ciała, emocji, przekonań i automatycznych reakcji.
Bo to, co dziś Cię spina, często nie ma nic wspólnego z tym, co dzieje się teraz. To echo przeszłości.

🔥 Dlatego powstał proces Świadome Czwartki LEVEL UP – Od napięcia do przepływu

Dla osób, które:
💛 Chcą odzyskać energię, lekkość i dostęp do swojej wewnętrznej mocy
💛 Mają dość życia w ciągłym napięciu i stresie
💛 Chcą kontaktu z ciałem i emocjami – bez uciekania, bez ignorowania
💛 Wiedzą, że zdrowie to nie tylko dieta i ruch, ale też emocjonalna higiena.

Co zyskasz?

✅ Głębokie zrozumienie, dlaczego Twoje ciało jest w trybie przetrwania
✅ Praktyczne narzędzia do regulacji emocji i układu nerwowego
✅ Umiejętność rozpoznawania napięć zanim przerodzą się w chorobę, wybuch czy wycofanie
✅ Przestrzeń do uwolnienia emocji, które od lat trzymają Cię w napięciu
✅ Powrót do siebie – do przepływu, spokoju i radości życia

🧩 5 spotkań online (4 główne + 1 wprowadzające)

Proces, który możesz przejść niezależnie od tego, gdzie teraz jesteś w życiu.
Bo każdy zasługuje na życie w lekkości i dobrostanie.

📩 Dołącz teraz i przekonaj się, jak wygląda codzienność, w której nie musisz się spinać, żeby wszystko działało.

Brak kontaktu z ciałem i emocjami = brak wewnętrznego przepływu

„Jak masz mieć lekkość w relacji z innymi, skoro codziennie walczysz ze sobą?”

To zdanie pokazuje, gdzie zaczyna się prawdziwa zmiana.
Bo zdrowe życie, relacje i decyzje zaczynają się od połączenia z sobą – ciałem, emocjami, energią.

Brak świadomości siebie i emocjonalnego zakorzenienia prowadzi do:

🔸 Przemęczania się i działania z lęku, a nie z wyboru.
🔸 Tłumienia emocji – aż do momentu wybuchu lub załamania.
🔸 Braku granic, które skutkują przeciążeniem i napięciem.
🔸 Zablokowanego przepływu, który odbiera Ci lekkość, energię i radość z codzienności.

Czy to brzmi znajomo?

 Stres, napięcie, dyskomfort w ciele i chaos w głowie.
❌ Brak efektów, mimo że się starasz.
❌ Poczucie rezygnacji, brak sił i spójności wewnętrznej.
❌ Ciągły pośpiech, natłok myśli i trudność z „byciem tu i teraz”.

Czy musi tak być?

Oczywiście, że nie!

To, czego potrzebujesz, to nie kolejne wyzwanie.
To głębokie zatrzymanie. Uregulowanie. Powrót do siebie.

🔁 ZACZNIJ OD NAJWAŻNIEJSZEGO: SIEBIE

Gdy zaczniesz budować nowy obraz siebie – bez napięcia, bez wewnętrznej walki – wszystko się zmienia.
Pojawia się spokój. Moc. Energia.

Dzięki temu będziesz w stanie:
🌿 regulować napięcia,
🌿 słuchać swojego ciała,
🌿 działać z miejsca spójności i lekkości – nie presji i stresu.

Pierwszy krok do tej zmiany właśnie stoi przed Tobą.

Dlaczego warto DOŁĄCZYĆ do Świadomych Czwartków?

W praktyce po dołączeniu otrzymujesz od nas:

👉 Ekspercką wiedzę i doświadczenie — jesteśmy certyfikowanymi specjalistami z dziedziny coachingu i rozwoju osobistego.

👉 Interaktywne sesje i obszerne materiały — nasze spotkania to nie tylko wykłady, ale także warsztaty, ćwiczenia praktyczne i materiały edukacyjne, które pozwolą Ci pracować nad sobą każdego dnia.

👉 Wsparcie i społeczność — otrzymasz dostęp do grupy osób, które również są na drodze do emocjonalnej zmiany. Będziecie mogli wymieniać się doświadczeniami i wzajemnie się wspierać.

🎯 KROK 1: ŚWIADOME CIAŁO, ŚWIADOME NAPIĘCIE

✅ Zrozumiesz, co naprawdę powoduje napięcie w Twoim ciele i umyśle.

✅ Rozpoznasz sygnały, które wysyła Twoje ciało, zanim pojawi się stres, wybuch czy bezsenność.

✅ Zaczniesz dostrzegać, jak bardzo emocje wpływają na Twoje zdrowie, energię i codzienne funkcjonowanie.

🎯 KROK 2: EMOCJONALNE UWOLNIENIE

✅ Nauczysz się, jak przestać tłumić emocje i zacząć je regulować – w bezpieczny sposób.

✅ Rozpoznasz stare schematy reagowania (atak, wycofanie, napięcie) i nauczysz się wychodzić poza nie.

✅ Odzyskasz kontakt z własnymi potrzebami i granicami – bez poczucia winy.

🎯 KROK 3: PRAKTYKA SPOKOJU I PRZEPŁYWU

✅ Poznasz praktyki, które przywracają spokój i energię – nawet w środku dnia pełnego chaosu.

✅ Nauczysz się wracać do siebie bez uciekania, odcinania się czy rozpraszania.

✅ Doświadczysz, jak działa prawdziwa wewnętrzna regeneracja – bez wyjazdów, bez „ucieczki od życia”.

🎯 KROK 4: NARZĘDZIA NA CAŁE ŻYCIE

✅ Otrzymasz konkretne narzędzia do codziennej pracy z ciałem, emocjami i stresem.

✅ To nie kolejna technika „na szybko”, tylko głęboka zmiana – prowadząca do prawdziwego przepływu.

✅ Nauczysz się żyć w zgodzie ze sobą – nie w wiecznym napięciu, tylko w naturalnym rytmie.


OPINIA

"Po miesiącu ćwiczeń, musze przyznać, że ku mojemu zdziwieniu, poprawił mi się wzrok 🙂! Mama też czuje się lepiej (ćwiczenia związane z mamą były dla mnie najcięższe emocjonalnie), nawet po ponad 30 latach brania stale tych samych leków, odstawiła je i czuje się lepiej🥺 Dziękuję🙏"

Kim jesteśmy, by o tym mówić i pomagać innym?

Agnieszka Siemianów-Szkarłat i Krzysztof Szkarłat.

Jesteśmy certyfikowanymi terapeutami i przeprowadziliśmy ponad 3000 sesji online, liczne warsztaty w Polsce i za granicą – ale przede wszystkim jesteśmy praktykami, używając tej metody z powodzeniem na codzień .Prowadzimy również szkolenia z intencji uświadamiania i przypominania ludziom o ich MOCY, która jest dostępna tu i teraz.

Jednak wiemy, że to tylko mała kropla w morzu zmian, które pomagamy odkryć naszym odbiorcom!

W codziennej praktyce zawodowo uwalniamy emocje. Wykonujemy pracę edukacyjną i coachingową z klientami na całym świecie.

Jesteśmy żywym przykładem tego, że metoda działa! Sami wykonujemy ćwiczenia regularnie i efekty są możliwe dla każdego, kto się zaangażuje!

Naszym celem jest poszerzanie tej wiedzy na wszystkie możliwe sposoby! Poprzez social media, indywidualne sesje oraz płatne kursy online.

Chcemy pokazać Ci, że możesz żyć w zgodzie z własnymi emocjami oraz sobą.

Właśnie dlatego powstał kurs Świadome Czwartki Level Up: Od napięcia do przepływu!

Spokój wolność emocjonalna 

za cenę wyjścia na miasto?

Inwestycja w 5 SPOTKAŃ to wydatek na poziomie 499 PLN!

Możesz doświadczyć prawdziwego progresu!

Pewnie coś Ci teraz podpowiada, że to będzie jedna z lepszych inwestycji tego roku…

To jednak nie koniec dobrych informacji!

Jeśli dołączysz teraz, to otrzymasz również BONUSY, czyli:

🎁 E-BOOK Z NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANYMI PYTANIAMI, gdzie w prosty sposób będziesz mógł wyszukać odpowiedzi na pytania, które Cię nurtują

WARTOŚĆ: 99 ZŁOTYCH 

🎁  DOSTĘP DO PRYWATNEJ GRUPY NA FACEBOOKU, gdzie znajdziesz odpowiedzi z Q&A Świadome Czwartki  – otrzymujesz wsparcie i motywację od osób, które mają podobne wyzwania

 WARTOŚĆ: 299 ZŁOTYCH 

🎁 KARTY AFIRMACJI – ZWIĄZEK PEŁEN BLISKOŚCI, WZAJEMNEGO SZACUNKU
I HUMORU

WARTOŚĆ: 99 ZŁOTYCH 

🎁 JEDNORAZOWY DOSTĘP DO SPOTKANIA NIEDZIELNEGO UWALNIANIA 28.09.2025 O 20:00 NA ŻYWO

WARTOŚĆ: 99 ZŁOTYCH 

🎁 KARTY SAMOPOZNANIA – ZWIĄZEK PEŁEN BLISKOŚCI, WZAJEMNEGO SZACUNKU
I HUMORU

WARTOŚĆ: 199 ZŁOTYCH 

🎁 DODATKOWE MATERIAŁY W FORMIE VIDEO NA PLATFORMIE KURSOWEJ ( BĘDĄ POJAWIAĆ SIĘ CO TYDZIEŃ )

WARTOŚĆ: 299 ZŁOTYCH 

Standardowo to wszystko kosztuje 1942 PLN!

Teraz w trakcie trwania promocji za 499 PLN 

lub 699 PLN

Czy to MA PRAWO DZIAŁAĆ?

Coś Ci pewnie w środku podpowiada, że to może zadziałać u Ciebie.

I słusznie!

Mamy dowody na to, że Twoja intuicja ma rację!

Musisz wiedzieć, że z naszej pomocy skorzystało już tysiące osób.

Oto przykładowe opinie osób, które skorzystały z poprzednich edycji Świadomych Czwartków!

Teraz przyszedł czas, byś to również Ty pozwolił sobie na wolność emocjonalną!

Pozwolisz sobie na zmianę TERAZ??

Praca nad sobą nigdy nie była sprintem i nigdy nie będzie jednorazowym działaniem.

Praca nad sobą to długa i piękna droga.

To dobra wiadomość, dlaczego?

Nie musisz robić czegoś specjalnego, ciężkiego i wymagającego nadludzkiego wysiłku.

Wręcz przeciwnie. Odpowiedź jest prostsza, niż Ci się wydaje.

Do swojej codzienności wystarczy, że dołożysz:

📌 Odpowiednie zachowania oparte na praktycznych metodach.

📌 Regularne niewielkie działania, które wspólnie dadzą zauważalne efekty.

📌 Praktykowanie technik, które zostały przetestowane przez tysiące osób.

W ten sposób praca nad sobą stanie się przyjemną drogą, a zmiana czymś naturalnym.

Pytanie, czy sobie na to pozwolisz.

Jeśli tak to zapraszamy do Wakacyjnych Świadomych Czwartków na bonusowych warunkach.

Nie odkładaj tego i dołącz TERAZ — „potem” może przerodzić się w „nigdy”!

FAQ

Odpowiedzi na najpopularniejsze pytania.

+ Po zakupie, dnia 06.08.2025 do godziny 18:00 otrzymasz maila z linkiem do spotkania, gdzie na platformie Google Meet oraz Clickmeeting będzie odbywać się spotkanie 🙂

Jeżeli nie możesz być na żywo:

Co tydzień w piątek otrzymasz jeszcze jednego maila z linkiem do Google Dysk lub informacją, że nagrania i ćwiczenia znajdują się już na platformie, gdzie będzie znajdował się zapis spotkania w formie video, oraz ćwiczenia do wykonania na kolejny tydzień 🙂

W przypadku wykupienia pakietu o wartości 699 zł, przysługuje sesja indywidualna z jednym z naszych Konsultantów. W osobny mailu otrzymasz kod rabatowy i instrukcję, aby ułatwić rezerwowanie sesji poprzez kalendarz online.

+ Ćwiczenia wykonuj w skupieniu, w miejscu, gdzie możesz poczuć się swobodnie. Przede wszystkim wygospodaruj sobie ten czas tak, byś wiedział, że nikt i nic Ci nie przeszkodzi. To ważne, by mieć poczucie czystej głowy.

+ Możesz w dowolnej chwili odezwać się do nas na prywatnej grupie na FB, do której uzyskasz bonusowy dostęp. Możesz zawsze wysłać do nas wiadomość DM lub umówić się na sesję indywidualną do naszych konsultantów. 

+ Kurs jest przygotowany tak by mógł do niego dołączyć laik oraz osoba, która już ma jakieś podstawy w kwestii uwalniania emocji. 

PODSUMOWANIE

Pokaż podsumowanie zamówienia
499,00 zł
ProduktPodsumowanie
Świadome czwartki - Od napięcia do przepływu - KURS  × 1 499,00 
Podsumowanie499,00 
Całkowita kwota499,00  (zawiera 93,31  VAT)

Informacje dla klientów

Dane rozliczeniowe

Informacje dodatkowe

Twoje Produkty

Produkt
Quantity
Cena
Świadome czwartki - Od napięcia do przepływu1
WYBIERZ: KURS,
+
499,00 
Świadome czwartki - Od napięcia do przepływu1
WYBIERZ: KURS + SESJA INDYWIDUALNA,
+
699,00 

Twoje zamówienie

ProduktKwota
Świadome czwartki - Od napięcia do przepływu - KURS  × 1 499,00 
Kwota499,00 
Łącznie499,00  (zawiera 93,31  VAT)

Płatność

  • Przekierujemy Cię na stronę wprowadzenia kodu BLIK.

    Zlecenie realizacji płatności: Zlecenie wykonuje PayU SA; Dane odbiorcy, tytuł oraz kwota płatności dostarczane są PayU SA przez odbiorcę; więcej Zlecenie jest przekazywane do realizacji po otrzymaniu przez PayU SA Państwa wpłaty. Płatność udostępniana jest odbiorcy w ciągu 1 godziny, nie później niż do końca następnego dnia roboczego; PayU SA nie pobiera opłaty od realizacji usługi.
    Płacąc akceptujesz "Zasady płatności PayU".
    Administratorem Twoich danych osobowych jest PayU S.A. z siedzibą w Poznaniu (60–166), przy ul. Grunwaldzkiej 186. więcej Twoje dane osobowe będą przetwarzane w celu realizacji transakcji płatniczej, powiadamiania Cię o statusie realizacji Twojej płatności, rozpatrywania reklamacji, a także w celu wypełnienia obowiązków prawnych ciążących na PayU.
    Odbiorcami Twoich danych osobowych mogą być podmioty współpracujące z PayU w procesie realizacji płatności. W zależności od wybranej przez Ciebie metody płatności mogą to być: banki, instytucje płatnicze, instytucje pożyczkowe, organizacje kart płatniczych, schematy płatnicze), ponadto podmioty wspierające działalność PayU tj. dostawcy infrastruktury IT, dostawcy narzędzi do analizy ryzyka płatności a także podmiotom uprawnionym do ich otrzymania na mocy obowiązujących przepisów prawa, w tym właściwym organom wymiaru sprawiedliwości. Twoje dane mogą zostać udostępnione akceptantom celem poinformowania ich o statusie realizacji płatności.
    Przysługuje Tobie prawo dostępu do danych, a także do ich sprostowania, ograniczenia ich przetwarzania, zgłoszenia sprzeciwu wobec ich przetwarzania, niepodlegania zautomatyzowanemu podejmowaniu decyzji w tym profilowania oraz do przenoszenia i usunięcia danych. Podanie danych jest dobrowolne jednak niezbędne do realizacji płatności, a brak podania danych może skutkować odrzuceniem płatności. Więcej informacji o zasadach przetwarzania Twoich danych osobowych przez PayU znajdziesz w Polityce prywatności PayU

Twoje dane osobowe będą użyte do przetworzenia zamówienia, ułatwienia korzystania ze strony internetowej oraz innych celów opisanych w naszej polityka prywatności.

Wprowadź kod BLIK

Wprowadź 6-cyfrowy kod BLIK pobrany z aplikacji bankowej.

Niepoprawny kod BLIK.

Brak zaakceptowanego regulaminu Przelewy24.