Klub Świadomego Rodzicielstwa - Hero
Klub Świadomego Rodzicielstwa

Mniej krzyku,
więcej spokoju
w domu

Co tydzień krótkie audio-lekcje + comiesięczny masterclass. Narzędzia, które wdrożysz między pracą a odbiorem z przedszkola.

Bez zobowiązań  ·  Anulujesz kiedy chcesz

Relacja z dzieckiem Praktyczne narzędzia Wsparcie społeczności
Klub Świadomego Rodzicielstwa

Mniej krzyku,
więcej spokoju
w domu

Co tydzień krótkie audio-lekcje + comiesięczny masterclass. Narzędzia, które wdrożysz między pracą a odbiorem z przedszkola.

Bez zobowiązań  ·  Anulujesz kiedy chcesz

Relacja z dzieckiem Praktyczne narzędzia Wsparcie społeczności
Klub Świadomego Rodzicielstwa - Co się zmieni
Realna zmiana w codzienności

Co naprawdę zmieni się po dołączeniu do Klubu?

Nie chodzi o to, że Twoje dziecko nagle przestanie się złościć, protestować albo płakać. Zmieni się to, jak Ty przechodzisz przez te sytuacje - i co dzieje się między Wami później.

Zamiast poranka pełnego krzyku…

Kiedy dziecko nie chce się ubrać, odmawia wyjścia albo rozpłakuje się, bo podałaś/podałeś nie ten kubek - szybciej rozpoznasz, czego naprawdę potrzebuje. Będziesz wiedzieć, jak zareagować, zanim napięcie przejmie kontrolę nad całym domem.

Zamiast powtarzania wszystkiego dziesięć razy…

Nauczysz się wydawać komunikaty w taki sposób, żeby dziecku łatwiej było Cię usłyszeć i rozpocząć współpracę. Mniej próśb kończących się groźbą. Mniej: „Ile razy mam jeszcze powtarzać?!".

Zamiast bezradności podczas napadu złości…

Kiedy dziecko krzyczy, kopie, rzuca przedmiotami albo nie pozwala się dotknąć - będziesz mieć konkretny plan działania. Dowiesz się, kiedy mówić, kiedy milczeć, jak zadbać o bezpieczeństwo i jak pomóc dziecku wrócić do równowagi.

Zamiast zgadzania się dla świętego spokoju…

Nauczysz się stawiać granice spokojnie, bez straszenia, zawstydzania i wielogodzinnych negocjacji. Będziesz umieć powiedzieć: „Widzę, że bardzo tego chcesz. Moja odpowiedź nadal brzmi: nie". I wytrzymać emocje dziecka bez poczucia, że robisz mu krzywdę.

Zamiast wieczornego poczucia winy…

Jeśli zdarzy Ci się krzyknąć albo zareagować inaczej, niż chciałaś/chciałeś - nauczysz się naprawiać relację bez obwiniania siebie przez resztę dnia. Bo świadome rodzicielstwo nie polega na tym, że nigdy nie popełniasz błędów. Polega na tym, że wiesz, jak po nich wrócić do bliskości.

Zamiast ciągłej walki między rodzicami…

Łatwiej będzie Wam ustalić wspólne zasady dotyczące granic, kar, ekranów, snu, jedzenia czy wychodzenia z domu. Dziecko przestanie otrzymywać dwa zupełnie różne komunikaty, a Wy zaczniecie częściej działać jak jedna drużyna.

Zamiast samotnego zastanawiania się: „Czy tylko u nas tak jest?"

Otrzymasz wsparcie rodziców, którzy również mierzą się z krzykiem, buntem, zmęczeniem i poczuciem bezsilności. Bez oceniania. Bez udawania idealnej rodziny. Z praktycznymi rozwiązaniami, które możesz zastosować jeszcze tego samego dnia.

Efekt?
  • Więcej sytuacji, w których potrafisz zatrzymać się przed wybuchem.
  • Więcej współpracy bez strachu i przymusu.
  • Mniej napięcia, które ciągnie się za rodziną przez cały dzień.
  • I relacja, w której dziecko nadal może mieć emocje - ale nie musi zostawać z nimi samo.
Klub Świadomego Rodzicielstwa – Sekcja 2
Dla kogo jest ten klub

To miejsce jest dla Ciebie,
jeśli chcesz być rodzicem,
który reaguje - nie wybucha

Klub Świadomego Rodzicielstwa powstał dla rodziców, którzy czują, że chcą czegoś więcej niż kolejnej książki o wychowaniu - ale nie mają czasu na długie kursy i szukają przestrzeni, w której zmiana naprawdę się dzieje.

Czujesz bezsilność wobec emocji dziecka Robisz wszystko jak trzeba, a i tak kończysz dzień z poczuciem, że znowu „za głośno" zareagowałaś/eś.

Chcesz relacji opartej na zaufaniu, nie kontroli Zależy Ci, żeby dziecko do Ciebie przychodziło – nie dlatego że musi, ale dlatego że chce.

Wiesz, że Twoja praca wewnętrzna ma znaczenie Rozumiesz, że spokój rodzica przekłada się na dobrostan całej rodziny – i chcesz go naprawdę zbudować.

Masz dość teorii, potrzebujesz narzędzi Przeczytałaś/eś już niejedną książkę. Szukasz konkretnych ćwiczeń, które wdrożysz w zwykły wtorek.

Czujesz wypalenie albo wieczne poczucie winy Dajesz z siebie wszystko, a i tak masz wrażenie, że to wciąż za mało. Czas to zmienić.

Szukasz przestrzeni, w której nie jesteś sam/a Chcesz rozwijać się w rytmie, który pasuje do życia z dziećmi – między pracą a odbiorem z przedszkola.

Jeśli choć jeden punkt brzmi jak Twoja historia –
to miejsce jest właśnie dla Ciebie.

Dołącz do klubu
🔵 Klub Świadomego Rodzicielstwa
209 zł / miesiąc

Przestrzeń dla rodziców, którzy chcą wychowywać dzieci z większą świadomością, spokojem i zaufaniem do siebie.

Klub Świadomego Rodzicielstwa – Sekcja 3
W klubie otrzymujesz

Konkretne wsparcie,
każdego tygodnia

Nie jednorazowy kurs do odhaczenia. Regularny proces, który towarzyszy Ci w codziennym życiu z dziećmi - krok po kroku, bez presji.

🎧

Audio-lekcje tygodniowe

Krótkie, konkretne nagrania - do odsłuchania w drodze, podczas sprzątania albo między odbiorem z przedszkola a kolacją. Żadnych długich wykładów.

4 lekcje miesięcznie - 1 na tydzień Każda 30 - 40 minut Dostępne 24/7, możesz słuchać na przyspieszeniu
01
🎥

Masterclass miesięczny

Raz w miesiącu głębokie spotkanie wideo – live lub nagranie. Tematy dotykają prawdziwych wyzwań rodzicielskich: emocji, granic, relacji, wypalenia.

Około 1,5h materiału Nagranie dostępne po live'ie Możesz wracać do niego kiedy chcesz
02
🌊

Uwalnianie emocji

2 nagrania miesięcznie do głębokiej pracy z emocjami - metodą Hawkinsa i Sedony. Pomagają zejść z automatycznych reakcji i odzyskać spokój w ciele.

Metoda Hawkinsa + technika Sedony Strach, złość, poczucie winy, bezsilność Wdrożysz samodzielnie, w domu
03
💬

Kontakt z prowadzącymi

Twoje konkretne wyzwanie rodzicielskie nie zostaje bez odpowiedzi.

Nagrywane odpowiedzi na Twoje pytania Pisemne wsparcie w trudnych sytuacjach Realny kontakt, nie automat
04
🎁
Bonus dla członków klubu

Sesja indywidualna z Agnieszką

Jako członek klubu masz dostęp do sesji indywidualnej ze specjalistką w obniżonej cenie – zamiast standardowej stawki.

250 zł

200 zł

dla członków klubu

🌙
Bonus dla członków klubu

-50% na kurs SleepTalk

Dwuminutowy wieczorny rytuał, który buduje w dziecku poczucie bezpieczeństwa i bezwarunkowej miłości. Jako członek klubu kupisz kurs od pierwszego polskiego konsultanta metody SleepTalk w połowie ceny.

Poznaj SleepTalk →
Posłuchaj fragmentu webinaru z Michałem Plutowskim
0:00 1:19

Cały webinar dostępny dla członków klubu w nagraniach.

Klub Świadomego Rodzicielstwa – Sekcja Program
Materiały dostępne od razu po dołączeniu

Co już czeka
na Ciebie w Klubie

Konkretne tematy, które dotykają codziennych sytuacji - bez teorii dla teorii.

Lekcje audio

51 lekcji 30-40 min
1

Poczucie winy w rodzicielstwie - zrozumienie, odczucie, transformacja

Jak rozpoznać źródło winy, puścić napięcie i wrócić do kontaktu ze sobą - zamiast udowadniać, że "powinnam/powinienem".

2

Dlaczego walka z emocjami to droga donikąd - i jak akceptacja zmienia rodzicielstwo

Walka tylko wzmacnia napięcie. Akceptacja nie oznacza zgody - oznacza prawdę o tym, co czujesz, i możliwość wyboru reakcji.

3

Pragnienie kontroli - czyli dlaczego tak trudno czasem "odpuścić"

Kontrola często jest próbą zabezpieczenia się przed lękiem. W tej lekcji rozbrajamy mechanizm i wracamy do zaufania.

4

Luz, relaks, odpuszczanie i praktyka - klucz do wolności

Lekkość to nie "brak zasad", tylko mniejsze napięcie w ciele i większa przestrzeń w głowie. Prosta praktyka do wdrożenia od razu.

5

Poświęcanie się w rodzicielstwie i brak akceptacji tego, co jest

Gdzie kończy się miłość, a zaczyna program "muszę"? Uwalniamy napięcie z poświęcania i wracamy do życzliwości wobec siebie.

6

Wypalenie w macierzyństwie - skąd się bierze i jak je rozpoznać?

Wypalenie nie bierze się z "braku siły", tylko z długiego przeciążenia. Tu uczysz się znaków ostrzegawczych i pierwszych kroków.

7

Jak wyjść z wypalenia i odzyskać energię? Uwalnianie emocji i kasowanie programów

Praca z emocjami, które "zjadają energię" - oraz z programami, które każą ciągnąć wszystko na sobie.

8

Konflikty, dyscyplina, zasady i granice

Granice bez walki. Zasady bez napięcia. Dyscyplina bez zawstydzania - jak trzymać ramy i nie tracić relacji.

9

Jak nie zgasić w dziecku tego, co najpiękniejsze?

Jak wspierać naturalność, ciekawość i odwagę dziecka, jednocześnie ucząc odpowiedzialności i współpracy.

10

Maski grzecznego dziecka. Jak pomóc dziecku być sobą, nie tracąc więzi

Kiedy "grzeczność" staje się ceną za miłość. Jak budować więź, w której dziecko nie musi udawać.

11

Błędy dzieci - nasze reakcje i ich interpretacje

Błąd jako informacja, nie dowód "że coś jest nie tak". Jak reagować, żeby dziecko uczyło się odwagi i sprawczości.

12

Duma pozornie wspiera, w rzeczywistości oddziela od miłości i prawdy

Subtelny temat - jak duma potrafi budować dystans i presję. Jak wrócić do serca, bez oceniania.

13

Czym jest dla mnie sukces mojego dziecka?

Czy sukces jest o dziecku, czy o naszej potrzebie? Rozróżnienie, które uwalnia i daje więcej spokoju w codzienności.

14

Jestem silna, radzę sobie sama - czyli co ten program realnie Ci robi i skąd się wziął

Program samowystarczalności potrafi odcinać od wsparcia i miękkości. Tu sprawdzamy jego korzenie i koszt.

15

Grzeczna dziewczynka - cena, którą płacimy za pragnienie akceptacji

Skąd bierze się mechanizm dopasowywania i jak wpływa na relację z dzieckiem, partnerem i sobą.

16

Moje dziecko zachowuje się źle i doprowadza mnie do szału

Co tak naprawdę jest wyzwalaczem? Jak zejść z automatu reakcji i odzyskać wpływ - bez poczucia winy.

17

Czy ufasz życiu?

Zaufanie jako fundament spokoju w domu. Jak rozpoznawać, gdzie działasz z lęku, a gdzie z miłości.

18

Już tyle wiesz, ale czujesz przytłoczenie nadmiarem wiedzy i odpowiedzialności?

Nadmierna odpowiedzialność potrafi paraliżować. Jak wrócić do prostoty, wdrażania i realnej ulgi.

19

Jak radzisz sobie z trudnościami?

Twoje strategie radzenia sobie - które wspierają, a które dokładają napięcia. Jak wybrać to, co działa w praktyce.

20

Słowa, które budują. Informacja zwrotna, która naprawdę wspiera dziecko

Jak mówić, żeby budować sprawczość i poczucie wartości, a nie presję. Proste przykłady i kierunek.

21

Podobne przyciąga podobne

Co w Tobie uruchamia się przy dziecku i dlaczego. Jak zobaczyć wzorzec i przestać go powielać.

22

Perfekcjonizm, czyli program, który oddala mnie od życia, dziecka i siebie

Perfekcjonizm wygląda jak troska, a często jest lękiem. Jak zmiękczyć standardy i odzyskać oddech.

23

Dług wdzięczności - uwolnijmy pragnienie bycia ważną i docenioną

Gdzie zaczyna się dług, a kończy miłość. Jak puścić potrzebę docenienia, która potrafi sterować relacją.

24

Uwalnianie żalu do przeszłości - "Gdybym wtedy wiedziała to, co wiem teraz"

Żal do przeszłości zabiera energię dziś. Jak wrócić do siebie i przestać karać się za "tamte decyzje".

25

Lojalność wobec własnej mamy

Jak lojalność wpływa na Twoje wybory wychowawcze. Co jest Twoje, a co odziedziczone.

26

Jesteś pretensjonalna?

Pretensja często przykrywa ból i niespełnione potrzeby. Jak docierać do sedna, bez obwiniania.

27

Dlaczego tak trudno pozwolić mi sobie na lekkość?

Lekkość bywa "zakazana". W tej lekcji zdejmujemy wewnętrzny hamulec i robimy miejsce na spokój w domu.

28

Dlaczego biorę wszystko do siebie?

Skąd bierze się nadwrażliwość na słowa i spojrzenia innych - i jak wrócić do siebie, zamiast szukać potwierdzenia na zewnątrz.

29

Dlaczego tak trudno mi postawić granicę?

Granica to nie odrzucenie - to informacja o Twoich potrzebach. Jak przestać bać się reakcji drugiej strony.

30

Lojalność wobec taty

Jak relacja z ojcem wpływa na Twoje wybory i reakcje w rodzicielstwie - i co możesz z tym dziś zrobić.

31

Dlaczego unikamy spędzania czasu z dzieckiem?

Czasem unikanie to nie brak miłości, tylko przeciążenie albo lęk. Szukamy prawdziwej przyczyny.

32

„Złe kobiety – jaki masz obraz siebie”

Jak wewnętrzne przekonania o sobie jako kobiecie wpływają na relację z dzieckiem i sobą samą.

33

„Dlaczego tak bardzo się spieszę?”

Pośpiech jako ucieczka od napięcia. Jak zwolnić, nie tracąc kontroli nad dniem.

34

Świąteczne triggery

Święta potrafią uruchamiać stare wzorce i emocje. Jak przejść przez ten czas z większym spokojem.

35

Czuję pustkę - klasyczny etap rozwoju

Pustka bywa naturalnym etapem przemiany, nie oznaką, że coś jest nie tak. Jak ją zrozumieć i przez nią przejść.

36

Wszyscy mają myśleć tak jak ja, czyli kilka słów o dumie

Dlaczego tak trudno zaakceptować, że ktoś myśli inaczej, i jak duma wpływa na relacje.

37

„To przez dziecko się kłócimy…”

Jak konflikty wokół dziecka odsłaniają napięcia w relacji partnerskiej - i co z tym zrobić.

38

„Żal po stracie”

Praca z żalem, który towarzyszy stracie - i jak dać sobie przestrzeń, by go poczuć i uwolnić.

39

Trwała zmiana

Co sprawia, że zmiana się utrzymuje, a nie wraca po kilku dniach. Konkretne kroki do wdrożenia.

40

Bezsens, bezradność, poczucie braku sprawczości. Skąd się one w Tobie wzięły i jak możesz przestać przekazywać to swoim dzieciom

Skąd biorą się te stany i jak nie przekazywać ich dalej swoim dzieciom.

41

Czy da się kochać dzieci „po równo”? O sprawiedliwości, porównywaniu i lęku, że któreś będzie poszkodowane

O sprawiedliwości, porównywaniu i lęku, że któreś dziecko będzie poszkodowane.

42

Czy na pewno chodzi o przyszłość dziecka, czy może o Twoją przeszłość?

Jak własne niespełnione potrzeby i lęki wpływają na to, czego oczekujesz od dziecka.

43

Czułość do siebie

Jak budować życzliwość wobec siebie, zamiast surowej wewnętrznej krytyki.

44

Pieniądze i rodzicielstwo

Jak przekonania o pieniądzach, wyniesione z domu, wpływają na to, jak wychowujesz dziś.

45

Seksualność i intymność w rodzicielstwie

Jak rodzicielstwo wpływa na intymność w związku i jak wrócić do bliskości.

46

Poświęcanie się

Gdzie kończy się dawanie z miłości, a zaczyna wyczerpujące poświęcanie się.

47

Poczucie bycia niewystarczającą

Skąd bierze się to przekonanie i jak przestać mierzyć się z niemożliwym standardem.

48

Wstyd w rodzicielstwie

Jak rozpoznać wstyd, który cicho steruje decyzjami, i jak go uwolnić.

49

Rana Ojca

Praca z relacją z ojcem i jej wpływem na dzisiejsze rodzicielstwo.

50

Rana Matki

Praca z relacją z matką i tym, co z niej odziedziczyłaś w roli rodzica.

51

Jestem już zmęczona zmęczeniem

Kiedy zmęczenie staje się stanem stałym - jak je rozpoznać i zacząć z niego wychodzić.

Masterclassy

nagrania praktyka

Materiały dłuższe – do pogłębienia

Spotkania, które łączą zrozumienie, praktykę i konkrety do wdrożenia. Dobre, jeśli chcesz wejść w temat głębiej.

Dostępne masterclassy
Twoje dziecko nie chce współpracować? Może nie chodzi o bunt
Praktyczne narzędzia, które pomogą Twojemu dziecku radzić sobie z emocjami na co dzień
Uwalnianie z Kamilem – poczucie zmęczenia, poświęcania się + odpowiedzi na pytania z ankiety
Wyzwania w wychowaniu chłopców
Wyzwania w wychowaniu dziewczynek
Wyzwania aktualnego świata, jeśli chodzi o wychowanie dzieci
Agnieszka – założycielka Klubu Świadomego Rodzicielstwa
O mnie

Dlaczego możesz
mi zaufać?

Mam na imię Agnieszka i od lat pracuję z dziećmi, rodzicami oraz dorosłymi w obszarze emocji, relacji i uwalniania wewnętrznych napięć.

Ukończyłam studia podyplomowe z profilaktyki problemów wychowawczych, a obecnie kształcę się na kierunku psychologii klinicznej - ale prawda jest taka, że największą wiedzę dało mi życie, praca z setkami ludzi i własna droga jako kobiety i mamy.

I wierzcie mi - naprawdę wiem, jak to jest czuć się zagubioną w rodzicielstwie.

Wiem, jak wygląda życie, kiedy:

  • jesteś zmęczona „zajmowaniem się" dzieckiem
  • reagujesz złością mimo dobrych intencji
  • masz wyrzuty sumienia po wybuchu
  • próbujesz być cierpliwa, ale napięcie bierze górę
  • czytasz książki, słuchasz podcastów — i dalej czujesz, że „w teorii wszystko rozumiesz", ale w praktyce jest trudno

I wiem też, jak ogromna zmiana zaczyna się wtedy, kiedy przestajesz pracować wyłącznie nad zachowaniem dziecka… a zaczynasz pracować również nad sobą i własnymi emocjami.

To właśnie dlatego stworzyłam Klub Świadomego Rodzicielstwa — nie jako „kolejny kurs dla mam", ale miejsce, którego sama kiedyś bardzo potrzebowałam.

💛 jak regulować własne emocje
💛 jak nie wybuchać pod wpływem napięcia
💛 jak stawiać granice bez poczucia winy
💛 jak wspierać dziecko bez poświęcania siebie
💛 jak budować spokojniejszy, bliższy dom krok po kroku

✨ „Pierwszy raz czuję, że ktoś naprawdę mnie rozumie."

✨ „Zaczęłam inaczej reagować i moje dziecko też zaczęło się zmieniać."

✨ „W końcu przestałam czuć, że jestem złą mamą."

✨ „W naszym domu jest więcej spokoju i bliskości."

Bo bardzo często problemem nie jest to, że jesteś „złą mamą".
Problemem jest to, że od lat żyjesz w napięciu i nikt nigdy nie nauczył Cię, jak sobie z nim radzić.

I właśnie nad tym pracujemy w klubie 💛

Dołącz do klubu

Możesz zrezygnować w dowolnym momencie  ·  Bez zobowiązań i stresu ✨

Opinie uczestników

Zobacz screeny z realnych wiadomości i komentarzy po procesach

🎁 BONUS DLA CZŁONKÓW KLUBU

Sesja indywidualna z Agnieszką – w cenie 200 zł

Członkowie Klubu Świadomego Rodzicielstwa otrzymują możliwość umówienia indywidualnej sesji z Agnieszką w specjalnej cenie 200 zł (zamiast 250 zł).

Agnieszka pomaga rodzicom pracować nad emocjami, komunikacją i spokojniejszym, bardziej świadomym prowadzeniem relacji — zarówno z dzieckiem, jak i z samym sobą.

Agnieszka – specjalistka Świadomo

🎁 BONUS DLA CZŁONKÓW KLUBU

Kurs SleepTalk – 50% zniżki dla członków klubu

Członkowie Klubu Świadomego Rodzicielstwa otrzymują 50% zniżki na kurs SleepTalk – u pierwszego polskiego konsultanta tej metody.

SleepTalk to dwuminutowy wieczorny rytuał wykonywany, gdy dziecko już śpi. Buduje w nim głębokie poczucie bezpieczeństwa i przekonanie „jestem kochany, wszystko jest ze mną w porządku” — metoda stosowana od blisko 50 lat przez rodziny na całym świecie.

Poznaj SleepTalk →
🌙

2-minutowy rytuał każdego wieczoru

Gotowy skrypt, bez konieczności niczego wymyślać samodzielnie

FAQ

Odpowiedzi na najpopularniejsze pytania.

Klub jest dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą budować relację z dzieckiem opartą na zaufaniu, a nie kontroli. To przestrzeń dla tych, którzy rozumieją, że wychowanie zaczyna się od pracy nad sobą, a emocje – zamiast problemem – mogą stać się drogowskazem.

Tak – wszystkie nagrania są dostępne online i możesz je odtwarzać kiedy tylko chcesz, nawet w aucie, podczas spaceru czy gotowania. Można je też przyspieszyć.

Nie – zapraszamy zarówno mamy, jak i ojców. Świadome rodzicielstwo nie ma płci – liczy się intencja, otwartość i chęć budowania bliskości z dzieckiem.

Klub to nie jednorazowe szkolenie – to ciągłe, regularne wsparcie. Zamiast teorii dostajesz praktykę, narzędzia i realną zmianę. Plus – jesteś częścią wspierającej społeczności, gdzie nie ma ocen i presji.

Tak, możesz zrezygnować z członkostwa w dowolnym momencie bez dodatkowych kosztów. 

PODSUMOWANIE

Możesz dodać dostęp bezpośrednio do koszyka albo skorzystać z formularza poniżej.
Dodaj do koszyka

Informacje zamówienia

Informacje dodatkowe

Twoje Produkty

Klub Świadomego Rodzicielstwa
Klub Świadomego Rodzicielstwa1
209,00  każdy month
+
209,00 

Twoje zamówienie

ProduktKwota
Klub Świadomego Rodzicielstwa  × 1
209,00  / month
209,00 
Kwota209,00 
Łącznie209,00  (zawiera 39,08  VAT)
Recurring totals
Subtotal209,00  / month
Recurring total209,00  / month (includes 39,08  VAT)
First renewal: 10/08/2026

Twoje dane osobowe będą użyte do przetworzenia zamówienia, ułatwienia korzystania ze strony internetowej oraz innych celów opisanych w naszej polityka prywatności.

Wprowadź kod BLIK

Wprowadź 6-cyfrowy kod BLIK pobrany z aplikacji bankowej.

Niepoprawny kod BLIK.

Brak zaakceptowanego regulaminu Przelewy24.