Mniej krzyku,
więcej spokoju
w domu
Co tydzień krótkie audio-lekcje + comiesięczny masterclass. Narzędzia, które wdrożysz między pracą a odbiorem z przedszkola.
Bez zobowiązań · Anulujesz kiedy chcesz
Mniej krzyku,
więcej spokoju
w domu
Co tydzień krótkie audio-lekcje + comiesięczny masterclass. Narzędzia, które wdrożysz między pracą a odbiorem z przedszkola.
Bez zobowiązań · Anulujesz kiedy chcesz
To miejsce jest dla Ciebie,
jeśli chcesz być rodzicem,
który reaguje - nie wybucha
Klub Świadomego Rodzicielstwa powstał dla rodziców, którzy czują, że chcą czegoś więcej niż kolejnej książki o wychowaniu - ale nie mają czasu na długie kursy i szukają przestrzeni, w której zmiana naprawdę się dzieje.
Czujesz bezsilność wobec emocji dziecka Robisz wszystko jak trzeba, a i tak kończysz dzień z poczuciem, że znowu „za głośno" zareagowałaś/eś.
Chcesz relacji opartej na zaufaniu, nie kontroli Zależy Ci, żeby dziecko do Ciebie przychodziło – nie dlatego że musi, ale dlatego że chce.
Wiesz, że Twoja praca wewnętrzna ma znaczenie Rozumiesz, że spokój rodzica przekłada się na dobrostan całej rodziny – i chcesz go naprawdę zbudować.
Masz dość teorii, potrzebujesz narzędzi Przeczytałaś/eś już niejedną książkę. Szukasz konkretnych ćwiczeń, które wdrożysz w zwykły wtorek.
Czujesz wypalenie albo wieczne poczucie winy Dajesz z siebie wszystko, a i tak masz wrażenie, że to wciąż za mało. Czas to zmienić.
Szukasz przestrzeni, w której nie jesteś sam/a Chcesz rozwijać się w rytmie, który pasuje do życia z dziećmi – między pracą a odbiorem z przedszkola.
Jeśli choć jeden punkt brzmi jak Twoja historia –
to miejsce jest właśnie dla Ciebie.
Przestrzeń dla rodziców, którzy chcą wychowywać dzieci z większą świadomością, spokojem i zaufaniem do siebie.
Konkretne wsparcie,
każdego tygodnia
Nie jednorazowy kurs do odhaczenia. Regularny proces, który towarzyszy Ci w codziennym życiu z dziećmi - krok po kroku, bez presji.
Audio-lekcje tygodniowe
Krótkie, konkretne nagrania - do odsłuchania w drodze, podczas sprzątania albo między odbiorem z przedszkola a kolacją. Żadnych długich wykładów.
Masterclass miesięczny
Raz w miesiącu głębokie spotkanie wideo – live lub nagranie. Tematy dotykają prawdziwych wyzwań rodzicielskich: emocji, granic, relacji, wypalenia.
Uwalnianie emocji
2 nagrania miesięcznie do głębokiej pracy z emocjami - metodą Hawkinsa i Sedony. Pomagają zejść z automatycznych reakcji i odzyskać spokój w ciele.
Kontakt z prowadzącymi
Twoje konkretne wyzwanie rodzicielskie nie zostaje bez odpowiedzi.
Sesja indywidualna z Agnieszką
Jako członek klubu masz dostęp do sesji indywidualnej ze specjalistką w obniżonej cenie – zamiast standardowej stawki.
250 zł
200 zł
dla członków klubu
Co już czeka
na Ciebie w Klubie
Konkretne tematy, które dotykają codziennych sytuacji - bez teorii dla teorii.
Lekcje audio
Poczucie winy w rodzicielstwie - zrozumienie, odczucie, transformacja
Jak rozpoznać źródło winy, puścić napięcie i wrócić do kontaktu ze sobą - zamiast udowadniać, że "powinnam/powinienem".
Dlaczego walka z emocjami to droga donikąd - i jak akceptacja zmienia rodzicielstwo
Walka tylko wzmacnia napięcie. Akceptacja nie oznacza zgody - oznacza prawdę o tym, co czujesz, i możliwość wyboru reakcji.
Pragnienie kontroli - czyli dlaczego tak trudno czasem "odpuścić"
Kontrola często jest próbą zabezpieczenia się przed lękiem. W tej lekcji rozbrajamy mechanizm i wracamy do zaufania.
Luz, relaks, odpuszczanie i praktyka - klucz do wolności
Lekkość to nie "brak zasad", tylko mniejsze napięcie w ciele i większa przestrzeń w głowie. Prosta praktyka do wdrożenia od razu.
Poświęcanie się w rodzicielstwie i brak akceptacji tego, co jest
Gdzie kończy się miłość, a zaczyna program "muszę"? Uwalniamy napięcie z poświęcania i wracamy do życzliwości wobec siebie.
Wypalenie w macierzyństwie - skąd się bierze i jak je rozpoznać?
Wypalenie nie bierze się z "braku siły", tylko z długiego przeciążenia. Tu uczysz się znaków ostrzegawczych i pierwszych kroków.
Jak wyjść z wypalenia i odzyskać energię? Uwalnianie emocji i kasowanie programów
Praca z emocjami, które "zjadają energię" - oraz z programami, które każą ciągnąć wszystko na sobie.
Konflikty, dyscyplina, zasady i granice
Granice bez walki. Zasady bez napięcia. Dyscyplina bez zawstydzania - jak trzymać ramy i nie tracić relacji.
Jak nie zgasić w dziecku tego, co najpiękniejsze?
Jak wspierać naturalność, ciekawość i odwagę dziecka, jednocześnie ucząc odpowiedzialności i współpracy.
Maski grzecznego dziecka. Jak pomóc dziecku być sobą, nie tracąc więzi
Kiedy "grzeczność" staje się ceną za miłość. Jak budować więź, w której dziecko nie musi udawać.
Błędy dzieci - nasze reakcje i ich interpretacje
Błąd jako informacja, nie dowód "że coś jest nie tak". Jak reagować, żeby dziecko uczyło się odwagi i sprawczości.
Duma pozornie wspiera, w rzeczywistości oddziela od miłości i prawdy
Subtelny temat - jak duma potrafi budować dystans i presję. Jak wrócić do serca, bez oceniania.
Czym jest dla mnie sukces mojego dziecka?
Czy sukces jest o dziecku, czy o naszej potrzebie? Rozróżnienie, które uwalnia i daje więcej spokoju w codzienności.
Jestem silna, radzę sobie sama - czyli co ten program realnie Ci robi i skąd się wziął
Program samowystarczalności potrafi odcinać od wsparcia i miękkości. Tu sprawdzamy jego korzenie i koszt.
Grzeczna dziewczynka - cena, którą płacimy za pragnienie akceptacji
Skąd bierze się mechanizm dopasowywania i jak wpływa na relację z dzieckiem, partnerem i sobą.
Moje dziecko zachowuje się źle i doprowadza mnie do szału
Co tak naprawdę jest wyzwalaczem? Jak zejść z automatu reakcji i odzyskać wpływ - bez poczucia winy.
Czy ufasz życiu?
Zaufanie jako fundament spokoju w domu. Jak rozpoznawać, gdzie działasz z lęku, a gdzie z miłości.
Już tyle wiesz, ale czujesz przytłoczenie nadmiarem wiedzy i odpowiedzialności?
Nadmierna odpowiedzialność potrafi paraliżować. Jak wrócić do prostoty, wdrażania i realnej ulgi.
Jak radzisz sobie z trudnościami?
Twoje strategie radzenia sobie - które wspierają, a które dokładają napięcia. Jak wybrać to, co działa w praktyce.
Słowa, które budują. Informacja zwrotna, która naprawdę wspiera dziecko
Jak mówić, żeby budować sprawczość i poczucie wartości, a nie presję. Proste przykłady i kierunek.
Podobne przyciąga podobne
Co w Tobie uruchamia się przy dziecku i dlaczego. Jak zobaczyć wzorzec i przestać go powielać.
Perfekcjonizm, czyli program, który oddala mnie od życia, dziecka i siebie
Perfekcjonizm wygląda jak troska, a często jest lękiem. Jak zmiękczyć standardy i odzyskać oddech.
Dług wdzięczności - uwolnijmy pragnienie bycia ważną i docenioną
Gdzie zaczyna się dług, a kończy miłość. Jak puścić potrzebę docenienia, która potrafi sterować relacją.
Uwalnianie żalu do przeszłości - "Gdybym wtedy wiedziała to, co wiem teraz"
Żal do przeszłości zabiera energię dziś. Jak wrócić do siebie i przestać karać się za "tamte decyzje".
Lojalność wobec własnej mamy
Jak lojalność wpływa na Twoje wybory wychowawcze. Co jest Twoje, a co odziedziczone.
Jesteś pretensjonalna?
Pretensja często przykrywa ból i niespełnione potrzeby. Jak docierać do sedna, bez obwiniania.
Dlaczego tak trudno pozwolić mi sobie na lekkość?
Lekkość bywa "zakazana". W tej lekcji zdejmujemy wewnętrzny hamulec i robimy miejsce na spokój w domu.
Masterclassy
Materiały dłuższe – do pogłębienia
Spotkania, które łączą zrozumienie, praktykę i konkrety do wdrożenia. Dobre, jeśli chcesz wejść w temat głębiej.
Dlaczego możesz
mi zaufać?
Mam na imię Agnieszka i od lat pracuję z dziećmi, rodzicami oraz dorosłymi w obszarze emocji, relacji i uwalniania wewnętrznych napięć.
Ukończyłam studia podyplomowe z profilaktyki problemów wychowawczych, a obecnie kształcę się na kierunku psychologii klinicznej - ale prawda jest taka, że największą wiedzę dało mi życie, praca z setkami ludzi i własna droga jako kobiety i mamy.
I wierzcie mi - naprawdę wiem, jak to jest czuć się zagubioną w rodzicielstwie.
Wiem, jak wygląda życie, kiedy:
- jesteś zmęczona „zajmowaniem się" dzieckiem
- reagujesz złością mimo dobrych intencji
- masz wyrzuty sumienia po wybuchu
- próbujesz być cierpliwa, ale napięcie bierze górę
- czytasz książki, słuchasz podcastów — i dalej czujesz, że „w teorii wszystko rozumiesz", ale w praktyce jest trudno
I wiem też, jak ogromna zmiana zaczyna się wtedy, kiedy przestajesz pracować wyłącznie nad zachowaniem dziecka… a zaczynasz pracować również nad sobą i własnymi emocjami.
To właśnie dlatego stworzyłam Klub Świadomego Rodzicielstwa — nie jako „kolejny kurs dla mam", ale miejsce, którego sama kiedyś bardzo potrzebowałam.
✨ „Pierwszy raz czuję, że ktoś naprawdę mnie rozumie."
✨ „Zaczęłam inaczej reagować i moje dziecko też zaczęło się zmieniać."
✨ „W końcu przestałam czuć, że jestem złą mamą."
✨ „W naszym domu jest więcej spokoju i bliskości."
Bo bardzo często problemem nie jest to, że jesteś „złą mamą".
Problemem jest to, że od lat żyjesz w napięciu i nikt nigdy nie nauczył Cię, jak sobie z nim radzić.
I właśnie nad tym pracujemy w klubie 💛
Możesz zrezygnować w dowolnym momencie · Bez zobowiązań i stresu ✨
Opinie uczestników
Zobacz screeny z realnych wiadomości i komentarzy po procesach
🎁 BONUS DLA CZŁONKÓW KLUBU
Sesja indywidualna z Agnieszką – w cenie 200 zł
Członkowie Klubu Świadomego Rodzicielstwa otrzymują możliwość umówienia indywidualnej sesji z Agnieszką w specjalnej cenie 200 zł (zamiast 250 zł).
Agnieszka pomaga rodzicom pracować nad emocjami, komunikacją i spokojniejszym, bardziej świadomym prowadzeniem relacji — zarówno z dzieckiem, jak i z samym sobą.
FAQ
Odpowiedzi na najpopularniejsze pytania.
Klub jest dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą budować relację z dzieckiem opartą na zaufaniu, a nie kontroli. To przestrzeń dla tych, którzy rozumieją, że wychowanie zaczyna się od pracy nad sobą, a emocje – zamiast problemem – mogą stać się drogowskazem.
Tak – wszystkie nagrania są dostępne online i możesz je odtwarzać kiedy tylko chcesz, nawet w aucie, podczas spaceru czy gotowania. Można je też przyspieszyć.
Nie – zapraszamy zarówno mamy, jak i ojców. Świadome rodzicielstwo nie ma płci – liczy się intencja, otwartość i chęć budowania bliskości z dzieckiem.
Klub to nie jednorazowe szkolenie – to ciągłe, regularne wsparcie. Zamiast teorii dostajesz praktykę, narzędzia i realną zmianę. Plus – jesteś częścią wspierającej społeczności, gdzie nie ma ocen i presji.
Tak, możesz zrezygnować z członkostwa w dowolnym momencie bez dodatkowych kosztów.