Co zrobić przed pierwszą sesją, gdy czuję stres i opór?
Co zrobić przed pierwszą sesją, gdy czuję stres i opór? Stres przed pierwszą sesją może być całkiem normalnym zjawiskiem. Pierwsza sesja indywidualna może w wielu osobach wywoływać różne emocje. Może pojawić się napięcie, niepewność, strach, a nawet chęć wycofania się w ostatniej chwili. Jeśli czujesz stres przed pierwszą sesją, spróbujemy dziś rozłożyć go na czynniki […]