Jak emocje wpływają na nasze zdrowie i jak z nimi pracować?

David R. Hawkins jako psychiatra i badacz, udowodnił, że emocje i uczucia jakie utrzymujemy w sobie mają organy wpływ na nasze zdrowie. Negatywne emocje, dopóki ich nie uwolnimy, wpływają na stan zdrowia naszego umysłu i ciała. W jaki sposób? Utrzymywanie w sobie na przykład urazy,nienawiści, osądu, krytyki, można porównać do picia trucizny, myśląc, że zaszkodzi […]

5 powodów, dlaczego warto uczestniczyć w kursach i warsztatach rozwoju osobistego. 

Jako prowadzący liczne warsztaty i kursy online, widzimy na co dzień momenty, w których ludzie uświadamiają sobie że np. negatywne przekonania jakie utrzymywali dotychczas na temat samych siebie jest fałszywe. Wtedy zaczyna się wewnątrzną zmiana i nowe rezultaty. Technika Uwalniania emocji to prosta metoda, którą każdy zrozumie. Stworzył ją psychiatra David R. Hawkins. Co zyskujesz […]

Jak radzić sobie ze stresem I jak zwiększyć swoją odporność psychiczną?

Uwalnianie emocji metodą psychiatry Davida R. Hawkinsa, staje się, z dnia na dzień, coraz bardziej popularne w Polsce i na świecie. Częste pytanie, które słyszymy to – jak radzić sobie ze stresem? Warto na początek zrozumieć czym jest stres i jak powstaje. Jest on napięciem, które jest wytwarzane przez osobę od wewnątrz. Większość z nas, […]