Emocje jako droga do pełni życia: Przepracowanie oporu według Davida R. Hawkinsa
Wszyscy znamy to uczucie – kiedy emocje zaczynają nas zalewać, a my, zamiast je doświadczyć, staramy się je odrzucić, wypierać lub ignorować. Tworzymy mur oporu wobec odczuwania pełni naszych emocji, często w wyniku lęku, niewiedzy lub niechęci. Ale co jeśli ten mur jest tym, co naprawdę stoi na naszej drodze do głębszego zrozumienia siebie i […]
W tym świecie istnieją dwie podstawowe formy energii, które wpływają na nasze życie: energia pozytywna i negatywna
W tym świecie istnieją dwie podstawowe formy energii, które wpływają na nasze życie: energia pozytywna i negatywna. Te dwa rodzaje energii różnią się od siebie w sposób fundamentalny, a ich wpływ na naszą codzienność jest ogromny. David R. Hawkins, słynny psychiatra, filozof i mistyk stworzył mapę poziomów świadomości, która opisuje, jak różne poziomy wpływają na […]
Stres jest jednym z najczęstszych problemów, z którymi boryka się dzisiaj wiele osób
Stres jest jednym z najczęstszych problemów, z którymi boryka się dzisiaj wiele osób. Może on mieć różne przyczyny i objawy, a jego wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie może być bardzo poważny. Dlatego warto zastanowić się, jakie są przyczyny stresu oraz jakie konsekwencje może mieć dla naszego organizmu. Jedną z głównych przyczyn stresu jest tłumienie […]
Rola Emocji i Przekonań w Naszych Relacjach: Wgląd w Prace Dr. Davida R. Hawkinsa
Dr David R. Hawkins, znany psychiatra i duchowy nauczyciel, poświęcił swoje życie zrozumieniu wpływu, jaki mają nasze emocje i przekonania między innymi na nasze relacje. Swoją wiedzę przekazał w serii książek i wykładów, w których wyjaśnił jak nasze przekonania i emocje kształtują nasze zachowania oraz wybory w relacjach z ludźmi . Według Hawkinsa, wszystko, co […]
Przywracanie zdrowia poprzez uwalnianie emocji i kasowanie fałszywych programów według nauk Davida R. Hawkinsa
Według Davida R. Hawkinsa, cenionego amerykańskiego psychiatry i duchowego nauczyciela, nasze zdrowie zależy od emocji, które przechowujemy, i przekonań, które pielęgnujemy. Ten post wprowadzi nas w unikalną filozofię Hawkinsa, która łączy duchowość, naukę i psychologię, by zrozumieć i leczyć choroby zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychicznym. Rozumienie Emocji wg Hawkinsa Możemy przebywać w różnych […]
Metoda uwalniania emocji Davida Hawkinsa – czym jest?
Uwalnianie Emocji to technika, opisana przez dr Davida R. Hawkinsa, amerykańskiego psychiatrę i nauczyciela duchowego. Metoda ta wyjaśnia w jaki sposób oduczyć swój umysł, a w zasadzie jego podświadomą część, tłumienia emocji oraz przekonań które są przyczyną niepowodzeń i rezultatów które są negatywne w naszym życiu. Dr David R. Hawkins jest znanym autorem wielu książek […]
Mapa poziomów świadomości, stworzona przez psychiatrę Davida R. Hawkinsa
Mapa poziomów świadomości, stworzona przez psychiatrę Davida R. Hawkinsa, jest prostym i jednocześnie bardzo przydatnym narzędziem rozwoju świadomości. Dzięki niej możemy zaobserwować, jakie rezultaty osiągamy, gdy utrzymujemy w umyśle negatywne energie, takie jak wstyd, poczucie winy, strach czy złość, a jakie efekty pojawiają się, gdy używamy pozytywnych mocy, jak entuzjazm, miłość, akceptacja czy rozsądek. Jasne […]
Uwalnianie oporu według psychiatry Davida R. Hawkinsa
Uświadom sobie dane uczucie, pozwól, by się ukazało i pozostań z nim w kontakcie. Nic w nim nie zmieniaj, nic z nim nie rób – pozwól, aby swobodnie płynęło. Oznacza to po prostu zgodę na to, że to czujesz, i skupienie na uwolnieniu ukrytej za tym energii. Czyli najpierw pozwól sobie na odczuwanie, bez opierania […]
Odpuszczanie urazy – po co?
Trzymanie urazy, jest kwestią dotyczącą raczej większości ludzi. David R Hawkins udowadnia naukowo w jaki sposób uraza, w swoich różnorodnych formach jak nienawiść, złość, awersja, pragnienie ukarania, odwet, zemsta itd. – jak dosłownie niszczy naszą odporność a więc i zdrowie, nasze relacje z ludźmi i z samym sobą a nawet może wpływać na kwestie finansowe. […]